拔河比賽方案錦集(15篇)
為了確保事情或工作得以順利進行，就需要我們事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編整理的拔河比賽方案，希望能夠幫助到大家。
拔河比賽方案1
一、活動目的：
我們時常歌頌母親，卻總是無法形容深沉的父愛，對于父親，我們總是忘了表達，說聲我愛老爸有多難?也許我們和父親之間，就總是這樣心息相通，卻默默無言。父親總是真切地默默承受著，為愛扛起一片天。我們將在父親節這天，讓我們回憶自己童年時候的父親，一起感恩父親。
二、活動時間：
20xx年6月xx日
三、活動地點：
xx
四、活動對象：
商場附近購物者，年輕人
五、活動內容：
1、"感恩老爸祝福便簽貼商場將于當天活動前提早一小時，亮出一塊感恩父親節的可移動2Mx1M宣傳牌，安排工作人員提前裝備好筆和便簽紙給路過的路人寫下祝福的.話語，便提醒路人，這些紙條是等等抽獎的籌碼。
2、《父親》演講節目一開始，有演講師開始朗誦《父親》朗誦完畢后演講汶川大地震種種父親為了保護子女的性命的感人英雄事跡。
3、《感恩的心》手語舞演講一結束，立馬由潮汕學院心理協會舞蹈團成員共同送上手語舞《感恩的心》送給天下所有的父親，祝福他們父親節快了、主持人互動：
手語舞完畢后，主持人上來先祝福天下所有的父親，祝福他們父親節快后，來幾道有獎問答的題目，與觀眾互動，送出印有好友多LOGO的小禮品(如鑰匙扣，開瓶器等)，搞起全場氣氛。
4、熱舞送上：互動完畢后，主持人由請上MAX舞團送上性感的爵士舞，再次帶動起全場氣氛。
5、抽獎環節主持安排把簽好名的祝福牌搬上來，隨機抽取幾份，抽獎中的幸運兒將會得到有好又多提供的紀念品(印有好又多LOGO的物品，做到最佳宣傳效果)，但是領取紀念品之前，必須講出自己小時候父親做過最感動的一件事情，(理想感動全場觀眾)講的最感動的一個幸運兒，可以得到好又多提供的更大的獎品。(至于獎品內容與商家達成協議，目的做好商業性宣傳)、最后又歌手送上陳奕迅的《單車》 作為本次活動的告別曲，跟大家說再見。
拔河比賽方案2
一、活動背景：
隨著冬季的到來，為了增強團隊的凝聚力，提高大家的身體素質和團隊協作能力，我們計劃舉辦一場精彩的.冬季拔河比賽。
二、活動目標：
增強團隊凝聚力，提升團隊協作能力。
通過拔河比賽，讓員工在冬季保持活力，提高身體素質。
增進員工間的友誼，營造積極向上的工作氛圍。
三、比賽時間：xxxx年xx月xx日（星期x）下午2點
四、比賽地點：公司操場
五、比賽規則：
比賽采用淘汰制，三局兩勝。
參賽隊伍以部門為單位，每隊10人（5男5女）。
比賽分為預賽和決賽兩個階段，預賽決出前三名，進入決賽。
預賽采用單敗淘汰制，決賽采用單勝決定冠軍。
比賽中，選手只能使用身體力量拉動繩子，不能使用其他輔助工具。
六、獎項設置：
冠軍隊：獎杯一座，獎金500元。
亞軍隊：獎金300元。
季軍隊：獎金200元。
拔河比賽方案3
為了歡慶五一，同時增強同學們體育鍛煉的意識,以組織拔河比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的'精神.
一.活動名稱:拔河友誼賽
二.活動宗旨:增進同學之間的交流,集體榮譽感及凝聚力.
三.活動目的:歡慶五一，豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互了解.促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流.
四.活動對象:黔東南州德才科技職業學校08級全體同學
五.活動時間:20xx年4月29日-31日
六.活動地點:校籃球場
七.主辦單位:德才科技職業學校
八.承辦單位:學生會體育部
九.參賽要求:
1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組;以班級為單位組成各參賽隊伍
2>女子組限報7人;男子組限報10人;混合組限報20人(女生：7人、男生：13人)
3>參賽隊員必須是本班級同學;08屆各班級必須參加.
十、活動流程:
1>4月29日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室;并由隊長抽簽決定比賽順序
2>4月30日下午16：10比賽正式開始,比賽實行晉級賽;最后選出冠軍.
十一、注意事項
1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員.
2>各班級需努力完成比賽,
3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消。
5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.
十二.獎品
冠軍獎狀各一份(班級團體);班級操行分加50分/組。
拔河比賽方案4
一、活動背景與目標：
隨著冬季的到來，為了增強團隊凝聚力，提高員工的團結協作精神，我們計劃舉行一場盛大的拔河比賽。本次比賽旨在豐富員工的業余生活，提高員工的身體素質，培養團隊之間的默契，促進公司文化的'建設。
二、比賽時間：
xxxx年xx月xx日
三、比賽地點：
公司操場
四、參賽人員：
公司全體員工
五、比賽規則：
比賽將采用淘汰制，每場比賽分三局兩勝，先贏兩局者獲勝。
比賽分為男子組和女子組，每組各15人。
參賽隊員必須穿統一提供的拔河鞋，不能佩戴任何飾品。
比賽開始和結束的信號由裁判發出，隊員需服從裁判的判決。
六、獎勵制度：
男子組和女子組分別設立冠軍、亞軍和季軍。
冠軍隊伍將獲得獎金3000元，亞軍隊伍獎金20xx元，季軍隊伍獎金1000元。
參賽隊伍均可獲得精美紀念品一份。
七、宣傳與組織：
公司將通過內部網站、公告板和社交媒體進行比賽宣傳，同時設立拔河比賽組委會，負責比賽的組織和執行。
拔河比賽方案5
一、活動背景
隨著冬季的`到來，為了增強社區居民的健身意識，提高居民身體素質，豐富居民業余生活，我們社區計劃舉辦冬季拔河比賽。
二、活動目標
增進鄰里間的友誼與團結協作精神；
提高居民的身體素質，提倡健康生活方式；
豐富居民的業余生活，營造和諧社區氛圍。
三、活動時間
xxxx年xx月xx日（具體時間根據天氣情況而定）
四、活動地點
社區廣場
五、參賽對象
社區居民，特別是中青年和老年人，鼓勵家庭組合參賽。
六、比賽規則
比賽采用淘汰制，勝者晉級下一輪，負者淘汰；
每場比賽采用三局兩勝制，先贏兩局者獲勝；
比賽雙方通過抽簽決定，獲勝隊伍有權選擇場地；
比賽過程中不得故意松手或摔倒，否則視為犯規。
七、獎勵辦法
比賽設立一等獎、二等獎、三等獎若干名，并頒發榮譽證書和獎品。
拔河比賽方案6
為豐富學生課余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，學校決定舉行班級拔河比賽。現將有關事項通知如下：
一、比賽時間：
20xx年11月1日~4日第七節課后（小學為第六節課后；具體時間視天氣情況臨時通知）
二、比賽地點：
學校前籃球場
三、比賽方法：
1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人。本著學生自愿參加的原則，要求參賽學生均為本班身體健康、無疾病的學生。其余學生都是拉拉隊員，為本班加油助威。
2、每班選出一名非參賽學生擔任監督員，負責在比賽時清點對方人數和監督對方比賽情況。
3、各班班主任擔任領隊，負責本班學生的組織、安排、抽簽等。
4、同一年級之間的平行班級進行比賽，產生名次。五年級只有一個班，與六年級負者進行比賽。
5、因九年級有三個班，考慮到比賽的`精彩和公平，采用抽簽+單循環的方式，每班各賽兩場，勝一場積2分，負一場積1分，棄權或違規積0分，如結果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制，如1班—2班先進行比賽，3班輪空。輸的班級和另一個班級比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏，則3班與1班爭第一名，2班第三名；2班贏，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。
四、比賽規則：
1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為1-3分鐘。
2、比賽各隊的隊員必須出自本班，不得請外援；每場比賽中途不得換人，否則判對方獲勝。
3、每個參賽隊伍必須服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。
4、比賽時本班的拉拉隊員或外班學生不得入場進行幫助，如發現則以作弊處理，取消該班的參賽資格。
5、每場比賽中途不得換人，如出現學生身體不適等情況，請提前向裁判提出申請。比賽中做到安全第一。
五、獎項設置：
按比賽成績分設冠軍、亞軍、季軍；
另外學校根據各班在此次比賽過程中的組織情況、學生表現、精神風貌、衛生狀況等進行評價，設立道德風尚獎一名。
未盡事宜，另行通知。
拔河比賽方案7
為加強同學間的`交流，同時增強大家的群眾榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長：金x、x、裴x
副組長：李x、余x
成員：韓x、李x、鮑x
總裁判長：李京
副總裁判長：余x、韓x、李x、鮑x
裁判員：學生會文體部成員
記錄：韓x
場地、器材：學生會文體部部長
活動協助：王x
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班務必準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽務必服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神禮貌獎、團結奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現獎、精神禮貌獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
拔河比賽方案8
一、活動時間
20xx年元月13日4點半
二、活動地點
XX基地食堂門口
三、裁判及工作人員
主裁判1人：XXX
副裁判2人：XXX、XXX
其他工作人員：人力資源部和總辦同事
四、比賽流程
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、按照抽簽的順序開始比賽。
3、主裁判宣布比賽結果。
五、參賽隊伍及人數
1、本次比賽為設備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實驗室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊。每隊10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部門提前完成參賽隊員的.選拔，并及時上報名單（明確領隊、隊員）。
3、為增強比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊不限報名參賽人數，比賽時確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。
六、比賽規則
（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環淘汰制。
（二）注意事項：
1、要求空手，不準戴手套；
2、必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
3、如果需要，各隊可自備安全帽和防護墊，供末位選手使用。
（三）如遇特殊情況，每局比賽結束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。
（四）比賽區域寬度為2米，邊線線寬含在場地面積內。
（五）裁判員鳴笛開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝。
（六）若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續比賽，直至一方勝出。
（七）出現下列情況判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時（運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數）；
4、本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時；
（八）各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。
七、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
八、經費預算
獲得XX迎春杯拔河比賽：
第一名獎金500(元)
第二名獎金300(元)
拔河比賽方案9
一、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
二、活動主題：
“激情盛夏，唱響數計”
三、活動宗旨：
“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”
四、主辦單位：
數計系團總支系學生會
五、承辦單位:
數計系學生會社團部
六、比賽時間：
七、比賽地點：
銅仁學院足球場
八、參賽人員：
數計系各班同學
九、參加要求：
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、每班報名20人，15男5女
3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里
4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。
比賽規則
一、報到：
比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，并帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見后面)
二、比賽方法：
1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;
2、繩子的標志如下，
(1)中心記號區………繩子的中心………紅色
(2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的.內側測量)。
(3)藍色記號區………從白色記號區的內側5Ocm的位置………藍色。
(4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。
(5)標志線寬為5lOcm，藍色記號區寬為5cm。
3、違規及處罰：
(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;
(3)如有違反本規則或其他不文明現象，取消比賽成績。
4、申訴：
比賽中發生有關問題，必須于比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項：
(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地
(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎項設置：
冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元
精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個
預算：
橫幅一條100元，獎品100元獎金230元
活動總計需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第一，每個比賽區域設一個裁判員，共需2人
第二，每個比賽區域各設兩個負責人，共需4人
第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。
第四，評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成，共需5人
拔河比賽方案10
為了增強同學們體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的.精神。
一、活動名稱：拔河友誼賽
二、活動宗旨：增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。
四、活動對象：黔東南州德才科技職業學校08級全體同學
五、活動時間：20xx年3月25日—31日
六、活動地點：校籃球場
七、主辦單位：德才科技職業學校
八、承辦單位：學生會體育部
九、參賽要求：
1、本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍
2、女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）
3、參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加。
十、活動流程：
1、3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序
2、3月27日下午16：10比賽正式開始，比賽實行晉級賽；最后選出冠軍。
十一、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5、由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員4名。
十二、獎品
冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組。
拔河比賽方案11
為全面實施《全民健身綱要》，豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，經學校研究，決定在2XX年X月開展我校教職工拔河比賽。具體活動方案如下：
一、活動目的.：
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增加教職工之間的溝通和交流。
3.增強教職工體質。
二、活動組織機構：
主任：z
副主任：z
委員：z
三、裁判：XXXX
四、活動地點：田徑場地
五、活動內容：拔河比賽
六、參加人員：寺巷中心小學全體教師和幼兒園教師
七、日程時間安排：20xx年X月XX日上午（遇特殊情況另行通知）
八、活動規則：
1、拔河比賽分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為A、B組），采取三局兩勝制決定名次。
2、活動設一等獎和二等獎，分別頒發獎品。（參與者都有獎，不參與者視為自動放棄）
拔河比賽方案12
為了豐富在職員工的業余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的.精神。
一、 活動時間：7月18日（周日）上午8：00—11：00
二、 活動地點：辦公樓前走道
三、 裁判及工作人員：
四、 比賽流程
1、 各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、 領導致開幕詞，并宣布比賽開始。
3、 主持人宣布比賽規則及相關事項。
4、 按照抽簽的順序開始比賽。
5、 主持人宣布比賽結果。
6、 領導頒獎，隊長領獎。
五、 組隊
以生產部門及少數生產部門混合和其他部門組成參賽隊伍。
1、每隊男隊員12人，女隊員4人 請參考以上人數，安排每個部門參加人員。
2、壓鑄隊：由壓鑄人員、品管人員組成 修整隊：由修整人員組成 涂裝隊：由涂裝、生技人員組成 組合隊：由包裝、辦公室、后勤人員組成。
六、 要求
1、 參賽隊員必須是清山在職員工，其他人不得參加。
2、 比賽第一輪實行循環賽，隊隊見面，一局制，勝積1分，負積0分， 選出積分最高的兩隊進行決賽，第二輪決賽實行3局2勝定勝負制。
3、 由各部門主管安排人員，并任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序。
4、 7月5日前將名單交到生產部。
5、 合并為一個部門的，要求每個部門人員都要有人參加。
七、 注意事項
1、 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、 各隊需努力完成比賽，不可有棄權、放水現象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
八、 獎項、獎金設置
比賽共設2個獎項，一等獎：600元；二等獎：400元 經費預算：2個獎項的獎金：1000元，拔河繩：300元，口哨礦泉水：200元，共計1500元。
九、 工作安排及準備事項：
曾維忠 負責準備獎金
蔡文生 幫忙準備好橫幅：“清山拔河比賽”幫忙準備抽簽紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，小旗子二支，創可貼一盒，消毒水一支，一個小喇叭，10箱礦泉 水及現場護理工作并維護現場秩序。
鄭小欽 幫忙負責登記好每一輪比賽結果，比賽結果后立即將結果交到主持人手中。
拔河比賽方案13
為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時間：
2xxxx年11月26日———2xxxx年12月2日
二、比賽地點：
高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：z（全面負責前級部的`組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
五、場地及物品協調：
z
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
拔河比賽方案14
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康。
二、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學生體會集體的.力量。
三、活動口號：
團結友愛，青春飛揚。(比賽的團結口號各班自行制定)
四、比賽地點：學校足球場。
五、比賽時間：星期x下午x點。
六、裁判：
邀請各二級學院體育部部長。
七、參賽要求：
1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。
2、班級賽參賽人員為經貿學院學生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二x個班級，每個班一個組，每個組x人，男生x個，女生x個。
3、社團賽為經貿學院x社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組x人，男生x個，女生x個。
4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生，其余人員不得參加。
5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。(抽簽時間另行通知)
2、班級賽由初賽、復賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。
（1)、初賽：大一x個班級經過抽簽后，分成x個組，x個組中勝者晉級復賽。
大二x個班級經過抽簽后，分成x個組，x個組中勝者晉級復賽。
（2)、復賽：大一x個班級經過抽簽后，分成x組和一個幸運班，得勝者x個晉級和一個幸運班級直接晉級。
大二x個班級經過抽簽后，分成x組，得勝者x個晉級。
（3)、半決賽：大一x個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。
（4)、決賽：大一x個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。
大二x個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。
3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。
（1)、初賽：x個社團經過抽簽后分為x個組，進行初賽。x個得勝者晉級半決賽。
（2)、復賽：x個晉級者抽簽后分為x組。勝者晉級半決賽。
( 3)、半決賽：x個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。
( 4)、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。
九、注意事項：
1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前x分鐘到達比賽場地。
2、比賽前x分鐘檢錄、核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預備。
4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過x米的標志時比賽結束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規，兩次犯規為敗一局。
5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。
拔河比賽方案15
時間：
xx年12月23日
地點：
xx中學學生操場
參加人員：
全體實習生、藝體部、全體學生
活動主題：
同校，友誼第一;拔河,比賽第二。
活動背景:
臨近期末，班級內出現學習積極性不高，課下打鬧情況。為增強班級凝聚力，提高學生身體素質，提出舉辦拔河比賽的活動。
活動流程：
一，準備階段
1，宣傳工作。
2，預報名。
每班限報兩隊，男、女各一隊，每對15人，并選一名隊長和監督員。（要求：參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。）
二，實施階段
1，初賽。
每班先自己組織參賽人員，利用課余時間組織選出男、女各15人。
2，復賽。
有學校組織，抽簽進行比賽，淘汰掉一半。勝出的班級進入決賽。
3，決賽。
有學校組織，復賽勝出的班級抽簽，對抗進行拔河，決出冠、亞、季軍。
活動意義：通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強凝聚力，提高學生團體合作和堅韌不拔的精神，豐富學生的生活。同時，增強學生鍛煉身體的意識，也促進同學間的友好相處。
活動反思：這次活動中，學生們都表現出了團結一心，共同協作，堅韌不拔的'精神品質，而且同學間的關系5也緩和了不少。
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