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迎新春職工趣味運動會方案

時間:2024-07-31 04:37:10 方案 我要投稿
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迎新春職工趣味運動會方案

  為保障事情或工作順利開展,往往需要預先制定好方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。我們應該怎么制定方案呢?以下是小編為大家收集的迎新春職工趣味運動會方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

迎新春職工趣味運動會方案

迎新春職工趣味運動會方案1

  一、活動目的:為提高廣大學生體質,創社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生積極投身到積極、健康的戶外運動中去,做一個健康向上、充滿活力的好學生。

  二、活動時間:元旦前(具體時間另定)

  三:活動地點:本校操場

  四、參加對象每班每名學生至少參加一個項目,每人最高限報兩項。

  五、活動內容:踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽

  六、活動方法

  1、踢毽子(一至三年級學生)

  每班選8男8女參加比賽,每人輪流踢一分鐘,以總數多少決定勝負。

  2、20米托球跑迎面接力(一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任)

  每班選10男10女參加比賽,學生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽,以先完成比賽的班級獲勝。

  3、30米背后雙手持球跑迎面接力(一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任)

  每班選10男10女參加比賽,學生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽,以先完成比賽的班級獲勝。

  4、跳短繩(四至六年級學生)

  每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘,以總數多少決定勝負。

  5、輪流過跳繩比賽(四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任)

  各班依次排成一路縱隊,(其中2人負責搖繩,中間可換兩人搖),其他同學依次跳過長繩,不段輪換,在8分鐘時間內以過繩人數多為勝。

  6、拔河賽(四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任)

  每班選10男10女參加比賽,以把對方拉過規定控制線為勝。

  七、評獎及注意事項:

  1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽,評選出各項年級一二等獎,(其中一年級一等獎兩個班,二等獎三個班)

  2、請各班精心選拔隊員參賽,提早選好家長成員(家長可以參加兩個項目的比賽,也可以不同項目由不同家長來參加。考慮到我們的活動的'時間是工作日,部分家長沒有空,所以涉及到的家長比較少,各班可根據本班家長實際情況確定),抓緊時間訓練,熟練掌握比賽規則及參賽要求。

  3、各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油方式文明合理。

  八、裁判員:臨時通知調配

  九、組建家長攝影團

  每個班級選派一位家長,組成本次活動的家長攝影團,要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學校班級博客中,班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中,以班級名命名。

迎新春職工趣味運動會方案2

  一、活動背景

  沐浴著冬韻,伴隨著寒風,正值冬季運動的大好時節,讓我們在運動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

  二、活動目的

  1.加深各干部職工間的了解、友誼與發展,提高職工凝結力,加強干部職工間的合作,培養團隊協作精神。

  2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運動比賽為載體,豐富職工的業余文化生活,增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

  3.增進各部門之間的協作,增進各部門之間的交流,打造良好的.溝通和合作平臺。

  三、活動時間:

  20xx年1月16日

  四、活動地點:

  五、報名方式:

  各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,匯總后交到工會。

  六、參賽人員:

  七、組委會成員

  組長:

  副組長:

  成員:

  現場布置、裁判:

  攝影:

  主持人:

  禮品:

  頒獎:

  八、活動項目及規則

  (一)個人賽:

  項目一:鋪路過河

  參賽人數:6人

  道具:鋪路板若干塊

  規則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進,參與者只能站在鋪路板上,繞過障礙物返回起點,以時間最短錄取前三名次。

  項目二:趕籃球

  參賽人數:6人

  道具:籃球6個,木棍6個。

  規則:

  1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點,先完成的三名獲勝,2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內,出跑道兩次,取消成績。項目三:騎羊角球賽

  參賽人數:6人

  道具:羊角球6個。

  規則:

  1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內向前方跳40米,過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

  2.游戲在進行中,球一定在跑道內,不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續比賽。

  項目四:袋鼠跳跳

  參賽人數:6人

  道具:跳袋(麻袋)6個。

  規則:

  1.運動員站在跳袋內,在起跳線后等待。比賽開始,運動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

  2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。項目五:歡樂乒乓球

  參賽人數:6人。

  道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6雙。規則:

  1.2張桌子擺放在跑道終點位置,相距10米。

  2.運動員分別站在起跑線處,聽到預備信號時,運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號后,向終點處跑,跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內,運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球,運送對面的筐內結束,用時最少者三名勝利。

  3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

  (二)集體賽:

  項目一:6人綁腿跑

  參賽人數:6人★4隊(男、女各3人)用具:12個綁腳帶1塊秒表

  場地:場地長約20米,寬3.5米。

  方法:起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發令后,4人一起開始跑,跑到終點后用時少隊名次列前。

  規則:每隊隊員只限一次,比賽中隊員要成整體,相互分開者視為淘汰。

  項目二:趣味接力賽

  參賽人數:4人★4隊(男2人,女2人)用具:跳繩4個,呼啦圈4個,毽球4個,秒表4塊場地:場地長約30米,寬1.2米。

  方法:在比賽場上畫一條起跑線,每對4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米,在15米處設置標志。哨聲響后,各隊第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩后,拿起地上的呼啦圈轉10下,再踢10個毽球結束,下一名隊員再開始進行接力比賽,用時少隊名次列前。

  規則:跳繩為每兩步一跳,呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準,否則視為犯規。

  項目三:眾星捧月

  參賽人數:6人★4隊(男女不限)

  方法:分三隊比賽,比賽開始前,6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令后,開始原地掂球,在2分鐘內,掂球次數多者名次列前。

  規則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效,在指定的圈內操作,出圈后的成績不計。

  項目四:集體跳繩

  參賽人數:6人★4隊(至少兩名男隊員)道具:1根大繩。

  規則:

  1.每隊6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊輪流比賽。

  2.4人全部起跳開始計數,兩次壞繩重跳的機會,累計次數最多的為獲勝方

  。項目五:拔河比賽(至少2名女隊員)參賽人數:6人★4隊

  道具:哨子1個、拔河繩子1根

  規則:以隊為單位參加,每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時,當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河,否則比賽結果無效。

  項目六:企鵝漫步(男女各1名)參賽人數:2人★4隊

  道具:排球或氣球12個

  規則:每隊參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點,終點間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續,分兩組進行,用時最少者為獲勝,取前2隊。

  項目七:雙龍戲珠

  參賽人數:8人共4隊

  道具:氣球4個

  規則:各隊派出8人,一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球,從起跑線起側向移動,到達對面終點線后,在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員,該組隊員再往回走,以此類推,以最后兩人沖過終點線結束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續。

  項目八:踩擠大戰

  參賽人數:12人共4隊

  道具:100個氣球

  規則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規定在3分鐘內踩氣球,剩下氣球多的隊伍獲勝。

  項目九:仙人指路

  參賽人數:6人共4隊

  道具:凳子,氣球

  規則:每隊分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路,越過障礙(凳子)并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。

  項目十:我是神投手參賽人數:6人共4隊

  道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

  規則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球(不準腳出界),每人投5球,最終看各隊進桶內多少判定勝負。

  項目十一:寶貝新娘參賽人數:6人共4隊

  道具:無

  規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。九、參賽要求:

  各部門要認真本次活動的目的和意義,認真組織本部門人員報名參加,本著“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規則參加比賽,請將比賽報名表于1月15日前報商務區工會,郵箱:[emailprotected]

  九、活動安排

  (一)前期宣傳

  1.以部門為單位,積極動員干部職工參加。

  2.將活動項目提前發給各個部門,選好各項目的參賽人員,并做好準備。

  3.了解比賽項目,了解各個項目比賽規則。

  (二)運動會現場布置及工作安排

  1.準備適合運動播放的歌曲。

  2.各個部門負責組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。

  3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

  (三)參賽規則

迎新春職工趣味運動會方案3

  游藝運動迎新年,事業生活譜新篇。

  為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到,使廣大教職工以健康的身心素質投身于未工作與生活中,特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的.教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合,增添趣味性和娛樂性。現將相關事宜通知如下:

  一、游藝運動時間:

  二、游藝運動地點:

  校體育館

  三、參加人員:

  全體在職教職工(學校在編及學校聘任制)

  四、項目設置:

  彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

  五、活動具體注意事項:

  1、請參加人員憑教工卡進入場地,在入口處領取《游藝運動弧罰持該徊渭踴疃;

  2、以個人為單位參加游藝運動,共設置五個項目,其中三項達標即可獲得抽獎機會,由抽獎決定所獲得獎項;共設置一、二、三等獎,根據游藝運動設計原則,凡參加者至少可以獲三等獎;

  3、每人只允許進入場地一次,請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動;

  4、請根據自己實際情況,自由選擇參加活動時間。注意安全,合理著裝,避免出現運動損傷。

  六、組委會成員:

  總指揮:

  副指揮:

  成員:

  七、項目設置及規則

  項目設置:

  彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

  項目規則

  1、彩球投籃:

  規則:游藝運動者站在規定線外,采用自由方式將指定用球投入籃框內,共可投個球,投中1球及以上即達標。 2、趣味套圈:

  規則:游藝運動者站在規定線外,持有只圈進行套圈,套中1只及以上即達標。

  3、激光打靶:

  規則:游藝運動者站在規定線外按要求打靶,共可打槍,其中命中1槍及以上即達標。

  4、沙包投準:

  規則:游藝運動者站在規定線外,采用自由方式將指定沙包投入籃里,共可投次,投進2個及以上即達標。 5、磁力飛鏢:

  規則:游藝運動者站在規定線外,將飛鏢投中鏢靶指定位置,共可投擲次,命中2鏢及以上即達標。

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