健康領域活動方案
為了確保事情或工作得以順利進行，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家收集的健康領域活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康領域活動方案1
設計意圖：
在端午節來臨之際，幼兒園可以圍繞這個傳統節日開展各種有意義的活動。賽龍舟便是我園圍繞端午節開展的活動之一。該活動中，我將廢舊的摩托車輪胎當作龍舟，引導幼兒坐于輪胎上，并想辦法使輪胎向前滑行，以發展身體及四肢動作的協調性。隨著活動的深入，我進一步引導幼兒將自己的輪胎與同伴的輪胎連接，從而使小龍舟越變越大，向前滑行的難度也越來越大，因此幼兒需要兩人合作、四人合作直至更多人合作，在團隊比賽的過程中真正發揮集體的力量，養成合作的意識和能力。本次活動安排了六個環節：第一環節，熱身活動，為后面環節的開展做好身體和心理上的準備；第二環節，幼兒探索各種把輪胎當小船劃行的方法，然后選取雙手撐地、雙腳向前伸縮、快速向前滑行的方法進行練習，并進行個人競賽；第四環節，幼兒兩兩合作將兩個輪胎用繩子連接起來做成大一點的龍舟，一起向前劃行；第五環節，賽龍舟，幼兒分組將小龍舟合作制成大龍舟，然后集體合作劃，體驗團隊合作的快樂和競技比賽的刺激，同時將整個活動推向高潮；第六個環節，放松運動，幼兒在激烈的活動后做全身放松練習，緩解身體的緊張狀態。這些環節的活動由易到難，層層遞進，有助于幼兒達成活動目標。
目標：
1．學習坐在輪胎上，利用雙手、雙腳移動身體，推動輪胎前進的動作，培養手腳動作的協調性。
2．在賽龍舟的過程中兩人甚至多人協調一致地活動，發展合作精神。
3．體驗端午佳節的熱鬧氛圍。
準備：
1．在一塊較大場地上畫出起點線、終點線；摩托車輪胎每人一個，連接輪胎的繩子若干，紅黃藍綠頭巾若干。
2．幼兒對端午節和賽龍舟有初步的了解。
3．用于龍舟賽和放松的音樂。
過程：
一、導入活動
1．回顧端午節活動，引出賽龍舟的主題。
師：我們剛剛過了端午節，誰知道端午節都有些什么習俗?人們要吃什么、干什么?
幼：端午節要吃粽子，畫王字，還要賽龍舟。
師：剛才許多小朋友說到端午節要賽龍舟。那么賽龍舟是怎么樣的?你們看到過嗎?
師：今天我們就來賽龍舟，請你們每人拿一條頭巾扎在頭上，然后跟著我出發。(幼兒扎頭巾，教師提醒幼兒互相幫忙。)
2．熱身運動。
師幼在歡快音樂的伴隨下繞場跑三圈后，按所扎頭巾的顏色分成紅黃藍綠四隊整齊排列。以模仿劃龍舟的.方式進行準備活動，如打鼓、劃船等，在這個過程中運動全身，如抬腿、伸手、彎腰等。
二、自由探索和練習
1．自由探索。
師(出示輪胎)：這是什么?
師：今天我們就把這個輪胎當作龍舟，你們就是小龍舟手。想想看，怎么樣可以像劃龍舟一樣，讓它向前動起來?
幼兒探索玩法，教師注意觀察、發現幼兒的不同玩法。
2．交流分享。
教師有意識地請玩法不同的幼兒講述和示范，請其他幼兒表達自己的想法并跟學。
師：剛才你們是怎么劃小龍舟的?請幾個小朋友來說一說、做一做。
幼：我是坐在輪胎里，雙手放在輪胎上，雙腳用力往前移動，劃動小龍舟的。
師：請小龍舟手們一起用這個方法試試，看看能不能把小船向前劃動。
(幼兒跟著教師一起劃。)
師：你們覺得這種方法劃起來怎么樣，能劃得快嗎?
師：XXX，你是用什么方法劃的?
幼：我跪在輪胎上面，雙手撐在地上，然后移動身體往前劃。
師：我們用他的方法試試看。(師幼一起嘗試。)
師：你們覺得這種方法怎么樣?喜歡用這種方法劃嗎?
師：XXX，你又是用什么方法劃的呢?
幼：我坐在輪胎里，雙手撐地，雙腳伸縮，推動輪胎向前滑動。
師：他這種方法好不好呢?我們也一起來試試看。
(師幼一起嘗試。)
師：用剛才這種方法劃行，你們覺得好不好?
師：看來，大部分小朋友覺得第三種方法最好，也有小朋友覺得第一種好，還有小朋友覺得第二種好。那我們請三個小朋友上來比比看，到底哪種方法最快、最省力。
請三位運動能力相當的幼兒
請二位運動能力相當的幼兒分別用三種方法劃龍舟，結果用第三種方法劃龍舟最快。
師：既然第三種方法最快，那我們今天就用這種方法來劃龍舟。
三、個人練習和比賽
1．自由練習。
師：請小朋友用第三種方法劃一劃自己的龍舟，看看怎么樣才能更快。
幼兒自由練習，教師注意觀察，對沒有掌握動作的幼兒進行指導，也可與劃得比較快的幼兒比一比，以激發幼兒活動的積極性。
2．個人龍舟比賽。
師：現在我們一起來比比看誰劃得最快。請你們將自己的龍舟放在起點線后面，做好準備后聽我的口令同時出發，誰先超過終點線誰就為勝者。
3．交流經驗。
師：剛才有幾個小朋友劃得特別快。請問你們是怎么做的?
師：我們在劃行時只要集中注意力，手腳配合好，使勁往前劃，就能劃得快。
4．幼兒再次進行個人比賽。
四、分組活動和比賽
1．將小龍舟變為大龍舟。
師：你們前面說過，龍舟比賽的龍舟很大，而且總是有很多人一起劃一條龍舟。那現在我請大家想辦法用這根繩子把小龍舟變成大龍舟。
先請兩個幼兒合作用繩子把兩條小龍舟連接成大一點的龍舟。
幼兒兩兩自由組合，嘗試將龍舟連接起來。教師巡視并給予指導、幫助。
2．兩人合作練習劃龍舟。
師：兩只龍舟連接起來后，兩個小龍舟手一起劃，看看能不能把大一點的龍舟向前劃。
幼兒嘗試練習，教師觀察、捕捉合作向前劃中的問題。
3．交流討論。
師：剛才兩人一組劃行的時候，我發現有的龍舟能向前劃動，有的龍舟好像很難前進。你們覺得有什么問題嗎?
幼：XXX不太用力的。
幼：我開始向前劃了，XXX還沒有開始動。
師：你們兩個人上來劃劃看，大家仔細看。
師：你們覺得一個人劃行和兩個人劃行有什么區別?
幼：兩個人要配合好才行，兩個人都要用力，不能偷懶。
師：兩個人一起劃的時候如果一個人快、一個人慢，龍舟就不能向前。有什么好方法讓兩人的動作一致呢?
幼：賽龍舟時都喊口令的。
師：這個方法好。兩個人想一個口令，同時做動作，龍舟就會向前劃動了。
(幼兒再次練習幾次。)
4．多人組合練習及比賽。
(1)合作練習。
師：喊口號以后，兩個人果然劃得很快。現在我們要接受一個更大的挑戰，請大家按頭巾的顏色分成紅黃藍綠四組，每組的人把所有的小龍舟連接成更大的龍舟，練習向前劃行。一定要認真地練，等會兒我們還要比賽呢!
幼兒分四組合作練習，教師指導，強調喊口號的重要性及動作的一致性。
(2)進行比賽。
師：小龍舟手們，接下去我們要真正進行劃龍舟比賽了。請你們按照紅黃藍綠分成四隊，排到起點線后面，聽到出發的命令后就出發，縱隊向前劃向終點線，哪隊整體先通過終點線便為勝利。一定要注意動作一致，互相配合哦。
幼兒在歡快的音樂聲中進行比賽，教師給幼兒吶喊助威。
(3)簡單交流比賽感受。
師：請獲勝隊的小朋友說說是怎樣獲得勝利的。
師：我們再問問剛才輸掉的小朋友，為什么剛才劃得不太好?
師：剛才劃得不太好沒有關系，我們總結經驗，齊心協力再來比一次。這一次有沒有信心劃得更好?
(幼兒再次比賽。)
五、結束活動
1．教師對在龍舟比賽中合作較好的團體進行鼓勵和適當的獎勵。
2．幼兒解開龍舟，玩滾輪胎的游戲進行放松活動。
3．幼兒將輪胎放到指定地點。
健康領域活動方案2
活動背景
情境性體育活動是我園開展的特色體育活動，我們充分利用園本資源，挖掘幼兒興趣特點、行為表現和動作發展需求來設計和實施活動。在戶外區域體育活動中，孩子們用小梯子玩出很多想象類模仿游戲，本著從幼兒到幼兒從生活到生活的課程理念，我們選取了搬運抬物的玩法，根據大班孩子活潑好動，又勇于接受挑戰的特點，結合孩子們的生活經驗，設計了體育活動快樂的搬運工。
活動目標
1．體驗合作搬運物體的方法并積累經驗，促進肢體力量與平衡能力的發展。
2．感受與同伴合作游戲的樂趣，敢于挑戰并樂于展示分享。
3．培養良好的體育活動常規和習慣。
活動準備
小竹梯20個、輪胎10個、空地一片。
活動過程
一、熱身游戲：好玩的小竹梯
指導語：小朋友們，今天我們要用小梯子來做游戲，我們一起玩一玩。
游戲過程：
1．教師與幼兒持器械入場，共同布置游戲場地。
2．在教師的引導下，幼兒在梯子上進行走、跑、跨跳等熱身活動，練習時教師可根據幼兒活動情況適當增加難度。
3．操節游戲：兩人面對面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩蹺蹺板(上下舉放)、蕩秋千(左右擺動)等伸展游戲。
(本環節的游戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動器械，激發了幼兒對器械和游戲的興趣，為開展下面的活動營造了積極、愉悅的氛圍。)
二、基本游戲：快樂的搬運工
(一)試一試
指導語：小朋友們，今天我們來做一個快樂的搬運工，請兩個人合作用一個小梯子試一試：怎樣合作抬小梯子走才能又快又安全?
游戲過程：
1幼兒兩人一組，思考、討論并嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場地上根據教師指示的線路行進，體驗不同的合作方法。教師巡回觀察，啟發幼兒嘗試不同的動作并提醒注意安全。在幼兒嘗試過程中，教師要注意挖掘游戲方式較好的幼兒作為教學示范資源。
2．適時集中幼兒，邀請個別組向全體幼兒展示不同的合作游戲方法，集體模仿練習。
(二)玩一玩
指導語：我們學會了用梯子搬運的方法，現在我們來玩一玩用梯子搬運輪胎。
游戲過程：
1．幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場地上往返搬運，要求：又平又穩。幼兒自由往返練習，教師巡回觀察并指導個別組幼兒游戲，提醒幼兒注意安全。
2．集中幼兒交流搬運的方法及輕拿輕放等問題，邀請個別組幼兒示范并組織集體練習。
(三)比一比
指導語：我們來比一比，看哪一組搬運工的本領更強。
游戲過程：
1．組織幼兒分組進行競速搬運輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩。
2．在場地上設置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩地搬運通過。
(本環節，設置試一試玩一玩比一比三個層次的'游戲情境，使幼兒逐步感知并學習動作，在模仿練習、體驗比較中，感受不同動作間的差異。通過設置搬運重物、開展競賽游戲、增加障礙等手段，不斷提高游戲的趣味性和挑戰性，使幼兒參與游戲的興趣和挑戰的欲望不斷得到增強，既促進了動作的學習與發展，又培養了幼兒堅持、堅強的意志品質。)
三、放松游戲：開貨車
指導語：我們把小梯子變成一輛小貨車，兩個人坐在上面一起開著去送貨吧。
游戲過程：
1．幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進行拍打放松、模仿開汽車等游戲，使身心得到放松。
2．簡單點評活動中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場地器械，結束活動。
(通過創設開貨車的游戲情境，自然過渡到放松環節。組織幼兒共同進行器材、場地的整理，培養了幼兒良好的體育活動常規與習慣。)
(本活動被推選在展陽剛之氣，炫體育特色幼兒體育研討會上現場展示)
健康領域活動方案3
設計意圖：
晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，于是結合小班幼兒的特點設計了運送蛋寶寶這一活動。在該活動中，紙板經歷小小的變身，變成了運蛋的小拖車。在幫助雞媽媽運蛋這一游戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按一定路線拖物走，發展了身體控制能力和動作的協調性。
目標：
1．學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發展身體控制能力。
2．體驗與教師、同伴游戲的快樂。
準備：
1．人手一塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干；系有繩子的小夾子人手一個。
2．錄音機，音樂磁帶。
3．情境創設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。
過程：
一、師幼聽音樂共同做紙板操
師：老師要和你們一起做游戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板，我們先來鍛煉一下身體吧!
(析：漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意，節奏明快的紙板操既達到了熱身的目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為后面的活動打下了基礎。)
二、幼兒自由玩紙板
師：紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩，看誰想出的玩法多。
1．自由探索玩紙板。
2．交流、分享玩紙板的方法。
師：你們剛才是怎么玩的?(幼兒每說一種玩法，教師就引導其他幼兒一起做一做。)
幼：將紙板放在地上，雙腳并攏從上面跳過去。
幼：輕輕把紙板向上拋，然后接住。
幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。
三、幼兒多人合作玩紙板
師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板。現在請你們把紙板合起來一起玩，可以怎么玩呢?
師：剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當小溝，然后從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔一點距離放在地上做成許多小溝，你們能跳過去嗎?
師：現在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然后從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)
師：現在我們把紙板鋪成一條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)
師：三條小路太短了，現在我請大家把三條小路連成一條長長的路，然后快速走過小路，好嗎?
(析：由于之前幼兒已有玩紙板的經驗，所以教師創設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發展了跨跳、平衡等能力。)
四、運送蛋寶寶
1．紙板大變身。
師：現在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁，它就張大嘴巴啊嗚一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示范。)
師：你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒變魔術，教師個別指導。)
師：你拿的是什么顏色的小拖車?拖著你的車走一走吧!
(析：在這一環節中，教師以變魔術的方式激發了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了變魔術的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下一環節運相同顏色的蛋作了鋪墊。)
2．創設情境，幼兒初次運蛋。
師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，你們愿意嗎?
師：等會兒你們去找一找雞媽媽的蛋在哪里。如果是紅色的小拖車，就運一個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運一個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什么顏色的.蛋呢?你們一定要小心一點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。
(教師和幼兒共同用拖車運蛋，教師提醒幼兒慢慢走，互相不碰撞，不要讓蛋掉到地上。)
(析：游戲化的情境設計符合小班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為一體，在充滿童趣的游戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數量等，體現了教育的整合性。)
3．簡單交流，幼兒再次運蛋。
師：你們真能干，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎么運才沒有讓蛋掉到地上的?
師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什么顏色的就去運什么顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。
4.師幼共同慶祝運蛋成功。
(析：沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰，充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重復游戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。)
健康領域活動方案4
活動目標
1．學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的動作要領。(重點)
2．能側面鉆過不同的障礙物(難點)，綜合練習平衡、側面鉆和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒身體素質。
3．體驗側面鉆的樂趣和打妖精的成功感。
活動準備
1．物質準備：橡皮筋拉成的水簾洞，3組不同高度呼啦圈制成的盤絲洞，充氣蜘蛛精玩具，沙袋若干，電視劇《西游記》音樂。
2．空間準備：
活動過程
以小猴子來操練導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣
1．教師扮齊天大圣，拔一根毫毛，把幼兒變成小猴子，進入游戲情境。
2．隨《西游記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重點練習伸腿，為側面鉆做鋪墊。
通過小猴子學本領，引導幼兒學習側面鉆的動作-掌握側面鉆的要領(利用場地一)
1．重點前置練習縮身術，為學習側面鉆做準備。
幼兒自主探究、嘗試，提問：看誰的身體能縮到最小?
小結：低頭彎腰縮身，身體變小。
2．自主探究過水簾洞，幼兒個別練習側面鉆。
要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。
幼兒分享鉆的經驗，并請個別能力強的幼兒示范。
教師與幼兒共同總結出側面鉆的動作要領：伸腿、低頭彎腰鉆過去、收腿。
3．鞏固練習側面鉆，進一步掌握動作要領。
教師示范動作。
幼兒自主練習動作。
組織游戲小猴子打妖精，幼兒綜合練習平衡、側面鉆、投擲等動作，體驗打妖精的成功感(利用場地二)
1．第一次游戲一打蜘蛛精，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鉆、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
請一名幼兒示范，其他幼兒進一步明確游戲的玩法及規則。
2．第二次游戲二打蜘蛛精，縮小洞口，提高側身鉆的難度。
教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，一定要把身體縮得更小。
3．第三次游戲三打蜘蛛精，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰欲望。
教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，咱們怎么辦?
同時出示三個高度不同的'洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鉆過不同高度的洞口。
在游戲過程中，根據幼兒游戲情況，教師及時糾正動作，使幼兒體驗到打妖精的成功感。
創設小猴子去嬉水情境，引導幼兒創造性地放松身體，感受游戲樂趣
1．隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放松動作。
2．隨音樂模仿小猴子的動作離場。
活動評析
本活動改編自中班教育活動闖關，原教材是利用鉆山洞闖關的游戲來練習側面鉆的動作。巾班幼兒非常喜歡象征性游戲，他們在游戲中常把自己想象成一個特定的角色，《西游記》是我國古典名著，其中的孫悟空和小猴子一直是孩子們最喜歡的角色，根據這一特點，教師對教材進行了創造性地使用，特別設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲小猴子本領大。通過小猴子來操練小猴子學本領小猴子打妖精和小猴子去嬉水的情境主線，由原教材的只有側身鉆的動作拓展到平衡、投擲等綜合動作練習，增加了活動量。中班幼兒已經基本掌握了正面鉆的動作，但側面鉆對他們來說還較有難度，為了使側面鉆這一較為枯燥的基本動作得以充分練習，本活動通過創設游戲情境，不斷使情節得以深入，逐步提高動作的難度和運動量，讓幼兒在自由、寬松、愉快的環境中玩耍、嘗試、探索、總結，從而掌握側面鉆的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。
主要運用了以下三個方面的教學策略：
1．創設游戲情境，貫穿活動始終。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，突出游戲性，將生動有趣的情境貫穿于整個活動之中，由淺入深，層層遞進，環環相扣。在活動中，教師有目的、巧妙地創設了水簾洞盤絲洞等場景，師幼始終保持著猴王和小猴子的角色身份，教師以生動形象的語言、豐富多樣的動作表現，帶領幼兒置身于富有情境化和情緒色彩的游戲情節中，激發幼兒的活動興趣，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新經驗。
2．幼兒自主探究，適度挑戰。活動中注重幼兒的主動探索。如在鉆水簾洞環節中，教師引導幼兒探究用正面鉆、側面鉆等多種方法鉆過障礙物；在小猴子打妖精環節中，給不同能力的幼兒依次提供了大、中、小三個不同高度的盤絲洞，鼓勵幼兒適度挑戰，鞏固側面鉆的動作要領。活動中既有個別自由探索活動、集體游戲活動，還有分組練習活動，多種形式有機結合，既關注了幼兒的個體差異，又使幼兒在反復練習中不覺得枯燥乏味，側身鉆的能力得到了提高，充分體現了幼兒是活動的主體。
3．加大活動密度，發展幼兒的身體素質。體育活動要充分考慮運動量、運動強度等問題。原教材中只有側面鉆的動作練習，運動量不足。為此，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又鍛煉了幼兒的能力，綜合發展了幼兒的身體素質。同時，在保證活動密度的前提下，關注到分享經驗與適當休息，巧妙地處理好體育活動中的動靜交替。
健康領域活動方案5
活動目標：
1、通過各種體能游戲，鍛煉走、跑、跳、爬等的能力，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、具有一定的競爭意識和集體榮譽感。
3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。
重點：
鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進跳的能力。
活動準備：
磁帶、錄音機
活動過程：
一、開始部分
1、隊列練習：四路縱隊大圓
[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動作：原地踏步齊步走插腰拍肩手舉高]
2、熱身運動：聽信號轉體
[師：這個場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，找一個小石頭踩住它，把臉對著我。我們來玩一個聽信號的游戲，我拍得快還是慢，現在呢?教師示范：
師：現在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉圈
跟我們一起把這個動作做一遍
好，現在你們聽著信號，拍得快你們就轉得快，拍得慢你們就要轉得慢。你們的耳朵真靈。]
3、準備動作：看誰站得穩
[師：手打開，放下，打開、放下、打開、放下，有的人手打開的不夠大，我們給它加點油。(做打氣動作)，我們的身體就是一臺機器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)好，聽好老師的口令，轉(快、慢)，停，看誰站得穩。]
二、基本部分
[師：小朋友愛玩游戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊起個名字]
(一)游戲：繞著跑
[師：我們先來玩第一個游戲：繞著跑。]
1、講解并示范游戲規則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞著蹲著的小朋友跑回原點。
[師：請X隊和X隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，X隊和X隊的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點。]
2、分組練習一次
[師：我們先來練習一次]
3、繞著跑比賽
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]
(二)游戲：雙腳行進跳
[師：第二個游戲：雙腳行進跳。]
1、講解并示范游戲規則：兩隊小朋友坐原地,雙腿并攏伸直，其他兩隊的小朋友聽老師的`口令雙腳跳過小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。
[師：請這X隊和X隊的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿并攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。]
2、分組練習
[師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次]
3、比賽：雙腳行進跳
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然后跑回原點。]
(三)游戲：爬
[師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。]
1、教師示范講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。
[師：請請X隊和X隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。]
2、組織幼兒游戲一2次。
三、結束部分
1、放松動作：游戲木頭人
[師：游戲做玩了，還想繼續玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉。我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)你們玩過木頭人的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮木頭人的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。我們都是木頭人，不許說話不準動。(玩幾遍)]
2、聽音樂檢查身體各個部位
[師：請你跟我這樣做。(三遍)幫我聞聞，幫我聞聞，我怎么聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。
快把我們機器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。不錯，零件都是好好的，現在，讓我們的機器好好的去休息休息，準備下一次在運轉。]
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