運動會活動方案【熱門】
為了確保事情或工作得以順利進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的運動會活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動會活動方案1
一、比賽日期和地點
4月11-12日，在市體育場舉行。
二、承辦單位
市體育發展集團體育中心.步點體育策劃有限公司
三、比賽項目
小學組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳遠、鉛球（男4KG、女3kG），壘球（周長25.42cm）。
初中組男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m欄（欄高0.914,欄間8.7）、100m欄（欄高0.762，欄間8.00）、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（男5KG，女4KG）、鐵餅（男1.5KG,女1KG）、標槍（男700g，女600g）、4×100m接力。
四、參加單位和比賽辦法
1、小學組：各區、縣（市）可報男、女運動員各10人。運動員必須是20xx年1月1日以后出生的在校小學生，經醫生檢查身體健康者。
2、初中組：各區、縣（市）為單位參賽。分二個組別：男子組、女子組，每組別可報男、女運動員各12人。初中組運動員必須是有正式學籍的在校初中學生。
3、參賽運動員必須是有我市中小學校正式學籍的在校學生。在市體校的.學生可代表學籍所在單位參賽，占名額，計個人名次、團體總分。
4、小學、初中組均可報領隊1人，教練員2人。
5、每個運動員限報二個單項，另可兼報接力，每項人數不限。
6、運動員資格由各區、縣（市）體育局、教育局負責審查。若發現有違反本規程者取消該運動員參賽資格和已取得的名次，并在團體總分中扣除9分。
7、比賽執行中國田徑協會審定的最新競賽規則及有關補充規定。
五、錄取名次與計分辦法
1、小學組、初中組錄取團體總分前八名。團體總分相同時，以第一名多者名次列前，以此類推。
2、各單項均按報名人數錄取前八名，不足八名（含八名）減一名錄取。只有一名運動員參賽的作為測驗或改項。
3、計分方法：各單項分別按單項名次排1至8名。以9、7、6、5、4、3、2、1計分，接力加倍計分，破市紀錄者加5分。
六、報名和報到
1、各參賽單位于3月11日前通過“市體育競賽管理系統”進行報名。網上報名表提交即為正式報名，逾期視為棄權。報名后名單不得更改，不得無故棄權。
未注冊的運動員憑本人二代身份證，由各區、縣(市)體育局于2月24日前統一上報市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年（兒童）運動員注冊申請表及協議書》（要求附近期照片、內容填寫完整）和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。
2、各隊到賽區報到的時間和地點另行通知，屆時必須交驗運動員參賽資格代表證（省注冊的運動員攜帶經省體育局注冊并確認的相關證明）、運動員本人的二代身份證、保險公司提供的人身意外傷害保險證明（大會統一辦理）、15天內縣級以上醫院出具的健康證明。上述證件缺一不得參加比賽，且一切經費自理。
3、運動員號碼布各單位自備（白底黑字），每位運動員必須備有兩塊號碼布。
小學組號碼為:
z區：001-020 z區：021-040
z區：041-060 z區：061-080
z區：081-100 z區：101-120
z區：121-140 z區：141-160
z：161-180 z市：181-200
z市：201-220 z市：221-240
z縣：241-260 z縣：261-280
初中組號碼為:
z區：300-330 z區：331-360
z區：361-390 z區：391-420
z區：421-450 z區：451-480
z區：481-510 z區：511-540
z：541-570 z市：571-600
z縣：601-630 z市：631-660
z縣：661-690 z市：691-720
七、仲裁委員及正、副裁判長由市體育局指派。
八、參賽單位費用自理，如需大會幫助解決住宿的需在報名表上注明。
九、本規程未盡事宜，由承辦單位另行通知。
一、指導思想
為全面貫徹黨的教育方針，實施《國家體質健康測試標準》，扎實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動，豐富校園文化生活，幫助學生養成積極主動的.鍛煉習慣，促進全體學生身體素質全面發展，特舉辦本屆達標運動會。
二、達標測試時間：
xx年10月31、 11月1日兩天，若遇雨天改期。
三、達標測試條件和要求：
凡身體健康的學生均要參加各項達標測試，有器質性疾病或身體殘疾的可免測。
四、達標測試項目：
小學一、二年級
50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠
小學三、四年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
小學五、六年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
五、達標測試規則：
1、達標測試分年級、分班進行。
2、跳繩：各班按編號分組進行,每組10人；一搖一跳，計算每次繩子從腳下過的次數，累計總數；前跳后跳均可。
3、仰臥起坐：一分鐘標準動作計次數。測試各班按編號分組進行，每組受測者10人；受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受測者雖已坐起但肘關節未達到雙膝不記本次次數，精確到個數。
4、50米：各班按編號分組進行，每組4人。
六、達標測試成績評定和獎勵標準
1、運動員評定標準
（1）三個項目測試成績均達標，學校認定為“三項達標運動員”。
（2）三個項目測試成績均達標，且至少有一項測試成績“優秀”，分別評定為“一至三星級運動員”。
一星級達標運動員：三項達標，其中有一項“優秀”。
二星級達標運動員：三項達標，其中有二項“優秀”。
三星級達標運動員：三項達標，其中有三項“優秀”。
2、星級達標班級評定標準
班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%
星級達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。
一星級達標班級：平均值≥85%
二星級達標班級：平均值≥90%
三星級達標班級：平均值平均值=100%
運動會活動方案2
一、活動主題：
童心迎青奧快樂動起來。
二、活動目標：
為了豐富幼兒的在園生活，鍛煉幼兒的體質，開發潛能，從小培養孩子們的合作意識和競爭意識，激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。同時也為做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。促進幼兒的和諧發展；增強幼兒和父母的感情特開展以家園同樂為主線的“親子運動會”。
三、活動地點：
幼兒園大操場
四、活動準備：
1、活動所需用品準備：
1）“國歌”、“運動員進行曲”磁帶等。
2）音響、橫幅、年級組場地牌、各班班牌、拱門等。
3）攝影、拍照。
4）哨子、馬表、耳麥。
5）賽場布置：賽道線、標記。
6）運動員號碼牌。
7）獎狀、獎品若干。
8）游戲所需的物品及各班入場幼兒手持器械。
五、人員安排
總負責人：
總策劃與組織：
活動主持：
成績統計：家長委員
音響：
照相、攝影：
跳繩計數員：
拍球計數員：
中班項目負責人：賽場南邊：
大班項目負責人：賽場中間：
小班項目負責人：賽場北邊：
六、獎項及獎品：
各年組擬定年級組比賽項目及獎項（小班：中班：大班：）
親子拉拉操串燒：最佳創意獎一名
最佳表演獎一名
最佳活力獎一名。
中班年級組：親子羊角球接力賽優勝獎1個班（旗子）
小班年級組：親子烏龜爬優勝獎1個班（旗子）
全園拔河比賽：優勝獎（1個班）
七、人員職責：
1、教師：做好班級幼兒和家長的管理工作，確保比賽現場氣氛熱烈、組織有序，幼兒和家長能有組織、有紀律地進行比賽和觀看。
2、保育員：配合教師管理班級等待參加比賽的.幼兒。
3、裁判員：嚴格、準確的控制比賽時間、鳴號響亮、清晰。
4、計數員：公平、公正地進行幼兒跳繩、拍球的點數工作。
5、統計員：細心、準確、快速地統計比賽成績。
6、賽道負責人：做好各賽道的點名和組織工作。
7、家長：管理、教育好自己的孩子，注意安全；遵守比賽規則，服從裁判決定；講清潔，保持體育場地的衛生，愛護公共設施，做文明人。
八、具體活動及措施
（一）宣傳發動階段
1、通過海報向全園教師進行宣傳、動員，做好幼兒和家長的動員工作，發動班級幼兒和家長踴躍參加比賽，積極投入訓練并選出裁判員代表。
2、利用海報發動家長積極報名參與健美操表演。
3、班級教師做好參賽幼兒與家長的分組和訓練工作。
4、各班帶領幼兒練習方陣、器械操。
5、各班做好參賽幼兒與家長名單的統計、上報，由園統一編號碼。
6、制定幼兒競賽項目和親子項目的內容、規則和評比標準發送各班。
（一）具體實施階段
以年級組為單位開展親子運動會。
（二）總結評價階段
1、收集整理照片、資料。
2、資料裝訂、歸檔。
九、運動會流程：
（一）入場式（8：30——9：00）
1、開幕前主持人進行運動會開場白。
2、運動員入場：
全體運動員在操場一邊排列好（每班由一名幼兒持班牌，運動員排成方陣手拿不同的器械進隨其后，如、花環、花束、搖鈴等），在主持人宣布運動員入場時，全體運動員兒隨著運動員進行曲的音樂按照順序喊著各班的口號依次入場。（入場順序：護旗隊、裁判隊、大一、大二、大三、大四、小一、小二、小三、中一、中二、中三）
3、出旗儀式、唱國歌：
四名幼兒當護旗手，手牽國旗在舞臺旁等候，主持人宣布舉行出旗儀式時，四名護旗手手牽國旗上舞臺，主持人帶領全體師生及家長面向國旗唱國歌。
4、主持人介紹運動員和裁判員（各班級同時喊出自己的加油口號）。
5、家長代表發言：“我以運動員的名義，保證為了體育的光榮和我們運動隊的榮譽，以真正的體育道德精神參加本屆親子運動會，尊重并遵守指導運動會的各項規則。宣誓人：
6、主持人帶領全體幼兒喊本次運動會的全園口號：
7、園長講話和宣布運動會正式開始。
（二）表演
一、開場表演教師健美操《創造奇跡》
二、各班級親子拉拉操串燒（2分鐘）（9：00—9：30）
1、大二班《斗牛士》
2、中二班《媽媽寶貝一起來》
3、托班《愛我你就親親我》
4、小一班：《狗狗減肥操》
5、大一班《蠟筆小新DJ》
6、小三班《牛奶歌》
7、中一班《彩虹的約定》
8、大三班《快樂STYLE》
9、小二班《貓咪總動員》
10、中三班《媽媽寶貝》
11、大四班《快樂的歌》
（三）親子集體賽（9：30——10：00）
小班年級組：親子烏龜爬
中班年級組：親子羊角球接力賽
（四）小、中、大年級分場地分別舉行親子運動會（10：00——11：15）
持人簡單介紹本年級組的親子運動項目和活動要求等。（開始各年組游戲項目）
（五）全園家長拔河比賽（11：15——12：00）
教師和幼兒拉拉操
（六）主持人致閉幕詞，頒發集體獎。幼兒回班級領獎。
（請家長有秩序的退場并把椅子送入班級。）
運動會活動方案3
為促進家園聯系，加強孩子與家長、家長與家長之間的情感溝通，豐富孩子的活動內容，讓每一個幼兒更好的親近大自然，增進家長彼此間的溝通與交流，讓孩子不怕困難，挑戰自我，體驗運動的樂趣，幼兒園組織這一次親子登山活動，為了確保師幼和家長的人身安全以及活動的順利進行，本著安全第一原則，特制定此預案。
（一）組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx及各班班主任
安全員: xxx
（二）活動時間：
20xx年4月28日上午9點（周日）—中午10點：30。
（三）活動說明：
家長上午8點45分準時到幼兒園操場集合，站到自己孩子的旁邊，9點整從幼兒園出發，出發順序如下：
大班組：（負責人：xxx）
中班組：（負責人：xxx）
（四）活動要求（孩子的`一切活動要在家長的視野范圍內進行。）
1、登山道路狹窄陡峭，為避免因爭先恐后而導致道路擁擠的安全隱患，按照年級分成3個組，每隔5分鐘放行一組，以緩解上山道路壓力。倡導文明競賽，友誼第一、比賽第二。
2、建議登山隊員自行攜帶不少于500ML的水，隨身攜帶牛奶糖等高糖方便食品，吃好早餐，防止因缺水或者低血糖造成暈厥；為孩子準備好舒適的衣服與鞋子，注意保暖。
3、在登山過程中請各位家長看管好各自的孩子。為了避免因肌腱拉傷、腳扭傷等事件發生，自覺主動做好登山活動的準備，特別是活動前的熱身活動以及活動中的安全防范，以免活動中出現意外事故。
4、目前正值春季，春暖花開，陽光燦爛，山上美景無限，請家長和孩子不攀爬樹木，不摘花草。不亂丟雜物，舉止文明、注意形象。大山是火災重點區域，本次登山禁止吸煙。
5、遵守時間，不得缺席，不遲到，不擅自離隊。一切行動聽從指揮。有事必須向老師請假。活動中，要團結互助。
6、活動領導組保持與各位家長間的聯系，一旦出現緊急情況，及時救援。在登山時如發生特殊情況，要及時向組長和安全員聯系，以便及時處理。
7、在活動過程中保管好自己的隨身物品。
運動會活動方案4
做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用，促進幼兒和諧發展，增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質，我園特開展以“全家運動身體棒，我們都是小健將”為主線的`親子運動會。活動中主要以親子趣味性游戲競賽為主，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，培養幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識，增強幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質，并引導幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則，體現團結協作的競賽風格。
一、活動內容：
親子趣味運動會
二、活動安排
1.時間：20xx年12月9日9：00—11：00小班親子運動會
20xx年12月10日9：00—11：00中班親子運動會
20xx年12月11日9：00—11：00大班親子運動會
2.地點：幼兒園內操場
三、活動形式
1.中大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽。
2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽，比賽設一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準備貼紙獎勵。
3.評委安排：小班組由本班老師負責，中班組由后勤人員負責，大班組由中班年級老師及后勤人員負責。
四、活動籌備
1.人員安排
組長：黃芳副組長：龔玲華組員：各班教師及后勤人員
2.做好活動前的動員和宣傳工作。
（1）各崗位人員密切配合，互相協調，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。
（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內到達會場，自覺遵守會場秩序和規則，愛護校園公共設施和環境衛生。
（3）場地劃分：周二(12月8日)各班選擇親子游戲位置。
（4）以班為單位各班主任積極向家長發出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負責。
五、活動程序
1.園長致辭
2.家長代表講話
3.親子游戲
各年級親子運動項目見附件
運動會活動方案5
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
xxxx年5月的第一周（具體時間另行通知）
五、活動地點：
學校籃球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃x（英語俱樂部）、周x（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的'問題
②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝x（英語俱樂部）拋繡球-孟x(中特)比一比誰胃口大-李x（英語沙龍）四人五腳-張x(長江武術)提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題
③裁判:張x(前兩個),張x(后兩個)記錄:李x（英語俱樂部）
④主持人:李x(中特),余x（英語沙龍）
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李x(中特)肖x（英語俱樂部）曾x（英語沙龍）何x(長江武術)
⑦獎品分發者:劉x(長江武術)、夏x（英語俱樂部）、張x(中特)
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李x（英語俱樂部）、霍x（英語俱樂部）
3、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王x(長江武術)負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖x(長江武術)、陸x（英語沙龍）周x（英語沙龍）、龍x(長江武術)拋繡球-李x(中特)、尹x（英語俱樂部）、陸x（英語沙龍）比一比誰胃口大-劉x（英語俱樂部）、唐x（英語沙龍）四人五腳-張x（英語沙龍）、葉x（英語沙龍）、張x(中特)負責活動前后道具搬運
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！
運動會活動方案6
各分工會：
學校將于4月21日—2日（星期四、五、六）在錦繡校區召開20xx年春季田徑運動會，根據運動會競賽規程，校工會將組織教職工參加，現就有關事項通知如下：
一、競賽分組與項目
1、教工青年男子組（40歲以下）（7項）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠、鉛球（726G）
2、教工青年女子組（6歲以下）（7項）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠、鉛球(4G）
、教工中年男子組（40—0歲）（7項）
100、100、跳高、跳遠、鉛球（G）、0米托球跑、實心球雙手前拋
4、教工中年女子組（6—48歲）（7項）
100、800、跳高、跳遠、鉛球（4G）、0米托球跑、實心球雙手前拋
、教工老年男子組（0歲以上）（7項）
800、100、鉛球（4G）、0托球跑、1分鐘跳繩、實心球投準、實心球雙手前拋
6、教工老年女子組（48歲以上）（7項）
400、800、鉛球（G）、0托球跑、1分鐘跳繩、實心球投準、實心球雙手前拋
7、男女混合接力（8×0，要求每隊不得少于2名處級干部或副高以上專業技術人員、名女隊員）
8、手球擲遠團體賽、毽球計數團體賽、集體跳繩團體賽
二、參賽資格及競賽辦法
（一）凡報名參賽者須是在職教職工（含聘用人員和物業管理員工）；身體健康狀況符合競賽要求，健康事宜由各參賽單位負責（800及以上項目必須持有校醫院體檢合格證明，方可參賽）。
（二）以分工會為單位組成代表隊，聘用人員在所聘單位報名，各代表隊由1名領隊、1名教練員和運動員組成（物業管理人員單獨組隊），參加各年齡段比賽。
（三）教工每人限報項，每項限報人（僅限田徑項目），另可兼報接力，但不可兼報趣味團體賽；不得跨組別參賽。年齡組別以20xx年4月0日為界劃分，違者取消比賽資格及名次，并扣分。
（四）為鼓勵各單位處級以上領導參賽，每參賽1人加2分，最多加6分（處級以上干部在報名表上用▲符號注明）。
（五）名單一經確認不得隨意更改，報名后無故不參加比賽者，一次扣分；沒有報名者不得臨時參加比賽，也不準更換替賽。
（六）大會執行國家體育總局最新《田徑競賽規則》。
三、獎項設置、錄取名次及計分方法
（一）獎項設置
本次運動會教工設團體總分前六名、單項前三名（物業管理人員不計團體總分，只計單項分）。
（二）錄取名次
各組別各單項分別錄取前三名，若某單項報名人數不足三人則取消該單項比賽或參加其他組別該項比賽，單獨計分；若取消比賽則通知該運動員改項。
（三）計分方法
前三名按、2、1計分。團體名次依代表隊團體總分錄取前六名（按各代表隊運動員在比賽中所得的總分計算評定名次，總分多者名次列前，如遇積分相等，以第一名多者名次列前，其余類推），接力項目加倍計分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、、4、、2、1計分；男女4×100接力取前六名，按6、、4、、2、1計分）。
四、獎勵
（一）獲得各單項前三名的'運動員頒發獎品和證書。
（二）獲得團體總分前六名的單位分別頒發獎牌和獎金。
請各分工會積極組織動員教職工報名參加，加強鍛煉，認真準備，并填寫報名表。報名事項按競賽規程要求辦理，另備一份于4月12日以電子郵形式發送至工會郵箱：xx，逾期不報作棄權處理。
運動會活動方案7
一、活動目的：
為豐富教育系統全體教職工的業余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數，增強教職工的身體素質，推進廣大教職工全民健身運動的深入開展，經教育局研究決定，舉辦教職工趣味運動會。
二、參加人員
1、領隊：各校校長
2、教練：各校工會主席
3、裁判：在參賽隊員中隨機選拔
4、參加人數：各校5男5女計10人（或12人）
三、活動內容
1、100米男、女預賽
2、車輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動規則
1、100米預賽各校男、女各一名
2、車輪滾滾：標準轎車輪胎，隊員8名（4男4女），距離200米，從起點開始每隔25米1名隊員，聽到發令后，推輪胎出發傳給下1名隊員，以此類推，到終點用時最少者勝出。
3、托球接力：隊員8名（4男4女）起點、終點各4人，距離30米，聽到發令后，用羽毛球（或網球）拍托壘球出發，傳給下一名隊員，到終點用時最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點從新起跑）
4、100米X4接力：每隊校級1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運水接力：每隊4男4女，距離30米，限時5分鐘，聽到發令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊員，以此類推，運水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊4男4女，分別站在距離30米的起點和終點，聽到發令后，迅速將雙腳套進（標準的）麻袋里向前跳躍，到終點交給下一名隊員，以此類推，用時最少者勝出。
7、春種秋收：每隊4男4女，朔料盤1個，小碗10個，玻璃球10個，在50米的'跑道上等距離擺放10個小碗，聽到發令后，隊員將盤里的玻璃球逐一放進小碗內，到終點后將盤交給下一名隊員，下一名隊員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時最少者勝出。
8、100米決賽
五、競賽方式及幾點說明
分東、南、西、北、中五個片，并以此為先后順序進行比賽，備品及某些事項在預備會上具體安排。
運動會活動方案8
活動時間：
活動地點：
本園操場
指導思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！
活動目標：
1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。
3、培養幼兒之間的.友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
活動策劃：
活動主持人：
一教師和一幼兒
具體程序：
1、各工作人員到位，運動員到位；
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；
3、全體起立，奏國歌，升國旗；
4、園長講話；
5、家長代表講話；
6、運動員代表宣誓；
7、運動員退場；
8、體育才能展示（音樂響起）：
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；
10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；
11、各項游戲比賽開始；
12、頒獎儀式：
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。
運動會活動方案9
一、指導思想
遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，本次運動會有傳統的田徑項目和趣味項目相結合的比賽，使全校學生參與率近百分之百，體現了“全民健身，人人參與”，通過本次運動會的開展，激發學生運動興趣，培養學生體育意識，促進學生身心健康，培養自信心，提高團結合作的精神。
二、競賽時間和地點
時間：20xx年4月29日下午、30日
地點：田徑比賽：田徑場
趣味比賽：校內籃球場和大操場
三、田徑比賽項目
1、一、二年級：60米、400米、立定跳遠、壘球。
2、三、四年級：60米、200米、400米、跳遠、壘球。
3、五、六年級：60米、200米、800米、跳遠、跳高、壘球。
四、趣味比賽項目
1、一、二年級：螃蟹賽跑
2、三、四年級：30米往返接力跑
3、五、六年級：傳球投籃接力
五、比賽規則
㈠田徑比賽按國家田徑競賽最新規則執行。
㈡趣味比賽規則：
1、往返接力跑：每班一路縱隊站在起跑線后，口令發出，各組第一人持接力棒跑出繞過前方目標，返回起跑線，把接力棒交給本班第二人，自己回隊尾。
規則：
（1）必須在起跑線后起跑。
（2）第一人跑回來必須把棒交給第二人，第二人接棒時腳不允許越線，接到棒后才能出發，以此類推。
（3）以完成最快的組為冠軍。
2、螃蟹賽跑：參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球，發令后，用側身跑的.方法前進，起跑線前15米處插一面小旗，繞過本組前面的小旗把球交給第二組人，依次進行。
規則：
（1）行進中不得用手扶球，球掉了回到原處背對背夾住球繼續進行。
（2）接球時腳不許過線。
（3）必須繞過目標跑回來。
（4）以先跑完的一組為勝
3、半場運球投籃接力：一路縱隊站立于籃球場中線后，發令后，從第一個隊員開始運球至籃下投籃，投中后，將球運回，將球遞交給下位同學。投籃時不中繼續投，可投數次，將球投中為止，按時間長短計班級名次。
規則：
（1）運球時可用單、雙手運球，不允許抱球跑，可跑三步籃。
（2）運球回頭必須將球遞交給下一位同學，不允許傳球。
（3）投籃次數不限，投中為止。
（4）運球時將球丟失，將球撿回至丟失球的地方繼續開始。
六、組隊及參加辦法
1、以班級組隊參賽，班主任為領隊兼教練
2、參賽運動員必須身體健康，賽前經過訓練的學生
3、田徑競賽項目為5男5女，每人限報2項。
4、趣味比賽參加人數：每班40人，男女不限，不足40人的班可以重復一次。
七、計分辦法
1、單項比賽計分辦法
（1）徑賽和田賽各取前六名，按9、7、5、3、2、1計分，不足六名，減1錄取。
（2）趣味比賽全部錄取，如一年級11個班，第一名11分，第二名10分，以此類推，最后一名1分。
2、團體總分計分辦法
田徑單項成績計入總分，趣味比賽成績乘以2計入總分。
八、發獎：個人成績按單項取前六名，團體獎取年級前六名，進行發獎。
九、報名
4月13日報名截止，遲報一天，扣總分10分。具體要求看報名單，田徑比賽報名表交吳秀峰老師處。
運動會活動方案10
一、組織機構：
(一)本次活動成立領導小組，成員如下：
組 長：xx
副組長：xx、xx、xx、xx
成 員：xx、xx、xx、xx
(二)成立相關工作組
1、"全民賽跑"組：
組 長：xx 副組長：xx
成 員： xx、xx、xx、xx
職責：負責全民賽跑路線制訂、場地選址及組織賽跑工作。
2、宣傳報道組：
組長：xx 副組長：xx
成員：xx、xx、xx、xx
職責：負責聯系上級新聞媒體、信息采集及宣傳等工作
3、競賽活動組：
組長：xx 副組長：xx
成員：xx、xx、xx、xx
職責：負責各項比賽規則制定，標語制作工作。
4、后勤組：
組長：xx 副組長：xx
成員：xx、xx
工作職責：負責后勤保障等工作
5、場地落實組：
組長：xx 副組長：xx
成員：xx、xx
職責：負責場地聯系工作
6、安全保衛組：
組長：xx 副組長：xx、xx
成員：xx、xx
職責：負責活動的安全、保衛工作
7、醫療救護組：
組長：xx 副組長：xx
成員：xx、xx
職責：負責活動中突發醫療事故處理。
二、活動內容
這次活動內容包括全民參與活動(全民賽跑)與有獎競技活動，有獎競技活動包括乒乓球(男、女單打)、投籃、跳繩、踢毽、象棋、拔河(每隊五人)、跳遠、100米短跑等8個項目。全民參與活動參與人員為全體鎮干部、各單位代表、各村(社區)代表，有獎競技活動每個項目取前三名，由鎮黨委給予精神和適當物質獎勵，對于組織有力，成績優異的'單位在年終表彰大會上予以表彰獎勵。
三、時間安排
這次活動初定于20xx年x月x日上午進行，可同時進行比賽。如遇特殊情況需要調整，另行通知。
四、報名辦法
報名時間：20xx年x月x日至x月x日。報名地點：xx鎮事管中心。聯系人：xx
五、競賽辦法
1、本次活動比賽規則由項目具體負責人按照相關規定執行。
2、本次活動參賽人員，不分組別，不論年齡，身體健康者均可參賽。除乒乓球區別男、女外其它項目均為混合比賽。
3、各個項目的競賽規程和比賽辦法提前通知參賽人員。
六、有獎競技項目負責人：
乒乓(男子單打)：xx、xx，乒乓(女子單打)：xx、xx
投籃：xx、xx
跳繩：xx、xx
跳毽：xx、xx
象棋：xx、xx
拔河：xx、xx
跳遠：xx、xx
100米短跑：唐紅梅、孫平林
希望各村(社區)、駐鎮各單位單位接到通知后，要高度重視，廣泛宣傳，充分發動群眾參與，保證本單位至少參加2個比賽項目，把我鎮的全民健身活動推向高潮。
運動會活動方案11
一,活動宗旨:
展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A,B,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向 B 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 B 隊時脫去布袋,由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.A,B 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒滿水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務.10 個人循環輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的`三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規次數少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 SK 領導宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環節 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
運動會活動方案12
為了全面貫徹中共中央國務院關于深化教育改革，加大課程改革的步伐，堅決執行江蘇省五嚴規定，切實貫徹健康第一的指導思想，落實讓學生每天鍛煉一小時的.有關精神，全面推進《江蘇省學生體質健康促進條例》，檢閱學校的體育運動水平，推動學校群眾性體育活動開展。現決定召開學校秋季運動會，現將有關競賽規程通知如下，希各班認真做好運動會的參賽報名、訓練、安全教育等工作。
一、田徑運動會日期、地點：
10月22-23日西校區田徑場
二、比賽分組：
初一年級組、初二年級組、 初三年級組、 高一年級組、
高二年級組、 高三年級組
三、比賽項目：
初一年級組：100米、200米、800米（女）、1500米（男）、立定跳遠、壘球、
實心球（2公斤）、跳繩（雙搖）、踢毽（盤踢）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、 跳高、4×100米男、女混合接力
初二年級組：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳遠、壘球、
實心球（2公斤）、跳繩（雙搖）、踢毽（盤踢）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、跳高、4×100米男、女混合接力
初三年級組：50米、立定跳遠、站位體前屈、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）
初三全體學生參加測試（殘疾學生不參加），以班級的平均成績排列名次。（比賽時間：另定。地點：東校區。評分標準：體育中考標準）
高一年級組：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳遠、跳高、
實心球、跳繩（雙搖）、踢毽（盤踢）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、4×100米男、女混合接力
高二年級組：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳遠、跳高、
實心球、跳繩（雙搖）、踢毽（盤踢）、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、4×100米男、女混合接力
高三年級組：100米、200米、800米（女）、1500米（男）、立定跳遠、
跳高、實心球、4×100米男、女混合接力
注：1、各組實心球投擲方法為正面雙手頭上擲實心球。
2、仰臥起坐為一分鐘。
3、跳繩、踢毽均為二分鐘。
4、混合接力為2男2女。接力時是先女后男。
四、參加辦法：
每項可報2人，每人限報2項。接力除外。
計分與錄取名次的辦法
1、按國家頒發的田徑規則進行。跳繩、踢毽、引體向上、仰臥起坐按成績錄取名次。
2、錄取名次：
團體總分：高一年級組、高二年級組、高三年級組取前四名；初一年級組、初二年級組、初三年級組、取八名；
單項：每單項取前六名，不足六人參賽，逐減一名錄取，只有一人參賽，通知改項，但不得換人。前六名按7、5、4、3、2、1計分，破市紀錄加10分，破校紀錄加5分，接力項目加倍計分。總分相等則以單項第一名多者列前，仍相等，則以第二名多者列前，以此類推。
五、報名表一律由班主任用電子表格填寫。（電子表格在三中網站，或到體育學科拷取）出生年月必須填寫。男、女運動員報名時要按性別分別填寫、不得混合報名，不得改變報名表格式。如違反以上規定則在團體總分中扣5分。電子表格發送至zz
凡冒名頂替，弄虛作假，除學校點名批評，取消該同學所有比賽名次外，不計本班團體總分，本年度不得評文明班級。
為做好競賽編排工作，各班級報名單請于9月30日下午3時前發送至體育學科郵箱。遲交班級團體總分扣5分，9月30日下午5時前不交的班級，將作棄權處理。
六、運動員報名條件：
凡身體健康，在我校學習的在校學生均可報名參加比賽。
七、未盡事宜另行通知。
校運會競賽組
運動會活動方案13
一、活動名稱：社區運動會
二、目的：
加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動時間(5.14-5.15)
四、活動地點：總店門口
五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的.球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設置：
①團體一等獎1名
②個人一等獎1名(限小李飛刀)
③其余為參與獎
④最佳組織獎
九、頒獎
由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎
十、獎品設置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
運動會活動方案14
1、接力項目：心心相印
項目說明：往返12米距離。每組2人（1男1女），第1組聽到“口令”后，一人開始吹氣球，一人幫忙量氣球直徑，超過規定直徑后（經裁判員確認），兩人背靠背將氣球夾在兩人中間（要求頸部以下，不得用頭或手臂將球扶住），步調一致向前走，繞過標志物后折返回起跑線，在起跑線內將氣球用背部夾破，（此時第二組已經吹好氣球），第2組聽到本隊上一組氣球夾破的聲音后方可出發，以次類推，完成比賽。用時最少的隊伍為勝。
報名人數：每隊報名10人，5男5女，1男1女組成一組
所需器材：口哨1個、氣球1袋、標志桶3個、秒表3塊
注意事項：
（1）掉球時兩名隊員自行將球撿起并夾好，在掉球處繼續出發（裁判員指定）；
（2）每位隊員準備一個氣球，如果中途氣球夾破，需停下將氣球吹好（經裁判員確認超過規定直徑），繼續比賽。
2、我的環保機器人
項目說明：每組2人（1男1女），一人蒙眼，一人指揮。起始時蒙眼隊員原地轉3圈，然后聽從另一隊員指揮（手持報紙做的“擴音機”，站在起點后），繞過兩個障礙，跨過一個障礙。然后取3個“垃圾球”放進紙簍內（1次只有能拿一個“垃圾球”），放完第3個完成比賽。
報名人數：每組2人，1男1女。每個級段報名組數不限，取級段最好的4組成績相加，總成績最少的級段獲勝。
所需器材：廢紙若干，紙簍3個。
注意事項：機器人未按規定路線到達目的地，成績無效。
3、拋接“繡球”
人數：每個級段10人，男、女各5人，兩兩配對。
道具：繡球（若干）、紙簍1個
規則：時間1分鐘，男女運動員相距5米，女方拋，男方接。拋的.一方需站在固定方框內，而裝球的紙簍需放在地上；而接的一方站在規定的線后，踩線或過線接球無效，紙簍需要系在腰間，雙手不能動，否則無效。
要求：
1、每個級段每位老師最多報兩項；
2、每個級段報2-3名裁判員；
3、第8周周一（10月20日）前完成報名工作。
運動會活動方案15
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
**年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少為成績，中途停頓可繼續進行比賽，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行比賽。
分6組同時進行。
3、定點投籃2分鐘計時賽：
規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球3分鐘計時賽
規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味運動接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的.兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規則：三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少要有5名男生。
比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救援
參加人員：每隊9人
比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法：
（一）凡是參加運動會的同學均擁有院級德育認證加分。
（二）各項比賽最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
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