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兒童心理輔導(dǎo)方案

時間:2023-05-26 17:25:49 進利 方案 我要投稿

兒童心理輔導(dǎo)方案(通用11篇)

  為了確保事情或工作有效開展,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。那么我們該怎么去寫方案呢?以下是小編精心整理的兒童心理輔導(dǎo)方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

兒童心理輔導(dǎo)方案(通用11篇)

  兒童心理輔導(dǎo)方案 1

  活動目標(biāo):

  1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達自己真實的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動準(zhǔn)備:

  輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標(biāo)志

  從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動過程:

  一、輕松活動

  ——營造輕松的心理氛圍

  (播放輕緩的音樂)

  伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

  老師配樂解說:

  “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧。”

  “早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!”

  “爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個快樂的孩子!”

  (請大家睜開眼睛)

  二、游戲《找朋友》

  ——主動與別人交流

  小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認(rèn)識新朋友。

  1、師幼認(rèn)識

  2、幼兒游戲,相互認(rèn)識

  “想不想認(rèn)識一下新朋友?”

  (1)討論:

  怎么認(rèn)識新朋友呢?

  (2)游戲找朋友

  “那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識一下新朋友,好嗎?”

  一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語言的

  動作提醒小朋友問候、相互介紹。

  (3)找個新朋友聊聊天。

  3、表達:

  “當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候,你有什么感覺?”

  4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

  三、游戲《樹林散步》

  ——關(guān)愛朋友、信任朋友

  閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

  1、請一對小朋友先走走,隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)

  “小朋友,想到樹林去散步嗎?”

  2、說一說感受

  你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”

  3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。

  老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

  4、小結(jié):

  相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非常快樂的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認(rèn)錯誤

  老師說相反的話,跟老師說做相反的'動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯了。”

  1、跟老師說的相反。

  2、跟老師做相反的動作。

  隨機表揚主動認(rèn)錯的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂

  五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗合作的快樂。

  1、游戲規(guī)則:

  (一起說)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花,開了幾瓣花?

  老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

  沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯了。”

  2、幼兒游戲。

  老師注意忽易忽難,最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結(jié):

  老師希望小朋友天天快樂,做個人人喜歡的快樂寶貝。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 2

  活動目標(biāo)

  1.認(rèn)識到生氣原來是一個普遍現(xiàn)象,很正常。

  2.知道生氣是一種不良的情緒,體驗擺脫生氣后的快樂。

  3.分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。

  活動準(zhǔn)備

  教學(xué)PPT,氣球和打氣筒各一,背景音樂,紙、筆,折紙飛機的方形紙每人一張。

  活動過程

  一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題

  1.師:你們一個個看上去都很開心,我真喜歡,但我發(fā)現(xiàn)小波今天有點怪,他怎么了?你從哪里看出來?

  2.結(jié)合PPT圖片,講述繪本故事第一部分——令小波越來越生氣的三件事情。

  師:演出的時候,奶牛突然狠狠地踩了小波一腳,讓小波在臺上差點摔了跤,丟了臉,真讓他生氣!但是他想想,能不生氣就不要生氣了吧,于是他在內(nèi)心輕輕地安慰自己。如果是你,你會對自己說些什么安慰的話呢?

  師:小波就是這樣安慰了自己,終于讓自己不生氣了。但是上課的時候,小波回答不出老師提出來的問題,老師批評小波的時候,他的同桌居然笑話他,這件事情,讓他無法原諒,不能忍受,他非常生氣!放學(xué)的時候,媽媽讓一個阿姨來接小波,一路上,這個阿姨不知道怎么回事,把車開得沖來撞去,非常危險,還差點撞到了路上的小動物,這讓本來就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了,他更加生氣!

  二、經(jīng)驗交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象

  師:你們有沒有像小波一樣,遇到過一些忍無可忍的、讓自己非常生氣的事情呢?都是一些什么事?

  教師結(jié)合PPT進行歸類小結(jié):原來,生活中有很多事情會讓我們?nèi)虩o可忍要生氣,有的來自生活上,有的來自學(xué)習(xí)上,還有的來自和其他人的交往上。而且,每個人都會遇到生氣的事,不光你們會遇到,周老師也會遇到,你們的爸爸媽媽也會遇到。

  三、實驗觀摩中認(rèn)識生氣的危害和消氣的必要

  1.師:一個人一直生氣,總是生氣,好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗講述。

  教師小結(jié):原來,生氣有那么多的壞處。

  2.借助氣球?qū)嶒瀬砀行岳斫獬錃馀c釋放的過程。

  師:我們的身體就像這氣球,本來好好的,但是遇到不高興的事就生氣,遇到不順心的事就生氣,遇到不滿意的事還生氣,身體里的怒氣越來越多,再生氣下去的話,我們的身體會怎么樣?

  師:這可怎么辦好?快來救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣,把身體里的怒氣一點點趕走,這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來的健康。

  四、討論、尋找消氣的辦法

  1.就小波踩花的發(fā)泄方式進行討論。

  師:小波可不想讓自己的身體被氣炸了,他聽了你們的建議以后,決定趕緊去想辦法消消氣。他打開家門,看到門口的一排花,就走過去,哼哼哼,用力踩了一朵,哼哼哼,又用力踩一朵,就這樣踩了一朵又一朵。你們覺得他這樣的消氣方式好嗎?為什么?

  教師小結(jié):這樣的.消氣辦法不僅解決不了問題,還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己,一點都不好。

  2.小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。

  師:你們能不能來幫幫小波,幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?

  師:兩個好朋友一組好好討論,然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來,老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫,教師巡回指導(dǎo)。)

  五、分享各種消氣的辦法,體驗成功消氣的快樂

  1.集中后請各組代表上來介紹好辦法,然后選擇3~4種有代表性的好辦法表演。

  教師結(jié)合PPT小結(jié):原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點好吃的、看點好看的、聽點好聽的、玩點好玩的。

  2.把這些好辦法拓展到自己消氣的運用。

  師:小朋友真是一群樂于助人的好孩子,瞧,現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示PPT中小波開心的笑臉)

  師:這些辦法可真好,這些辦法除了可以幫助小波,還能幫助其他人嗎?能不能幫助你們自己消氣呢?誰曾經(jīng)在自己生氣的時候,用“吃點好吃的”這個辦法幫助過自己?

  3.再次分享消氣的好辦法。

  師:你們跟我分享了那么多好辦法,我也想出了一個既方便又文明而且還很特別的好辦法,就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上,然后把這張紙折成了一架飛機,讓這架飛機來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個辦法?(幼兒桌面操作)

  活動延伸

  幼兒帶上紙飛機到操場上去,把“生氣”丟得遠遠的。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 3

  【活動設(shè)計】

  進入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常明白他們有的能夠獨自在房間里睡覺了,有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負擔(dān)的加重,有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài),甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理,《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展,不僅僅體此刻身體素質(zhì)上,更要從心理上去呵護他們,所以產(chǎn)生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予,幫忙孩子們樹立自信,構(gòu)成遇事不慌張、不放棄,勇敢地應(yīng)對困難、解決困難的良好心理品質(zhì)。

  【活動目標(biāo)】

  1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗,能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

  2、鼓勵幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時,勇敢應(yīng)對并解決它,對自己要有信心。

  【活動準(zhǔn)備】

  前期經(jīng)驗:幼兒有獨處的經(jīng)歷、日常活動中感受過自己勇敢。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

  【活動過程】

  一、認(rèn)讀字卡,說一說勇敢。

  要求:大膽說說自己在生活的勇敢表現(xiàn),了解克服恐懼心理很勇敢。

  1、提問:什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里?你有一個人在家的經(jīng)歷嗎當(dāng)時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

  2、情景——獨處時有人敲門,怎樣辦

  3、小結(jié):除了不怕疼,不哭很勇敢,獨處時克服恐懼,遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽了你們的介紹,的確比以前勇敢了。

  二、看看說說,找一找勇敢。

  要求:進一步認(rèn)識勇敢的行為,明白學(xué)習(xí)時應(yīng)對困難有信心也是勇敢的'表現(xiàn)。

  1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

  提問:誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)

  2、出示圖片,找一找勇敢的人。

  提問:為什么說他們是勇敢的人

  理解詞語:見義勇為,舍己救人

  3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說,我們一起來聽聽。

  提問:xx媽媽說了什么為什么學(xué)本領(lǐng)時不抱怨,不放棄也很勇敢。

  4、小結(jié):此刻我們是大班的孩子了,要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),將來上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng),遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力,勇敢地應(yīng)對學(xué)習(xí)時遇到的困難,克服它,做個勇敢的孩子,你們有信心嗎?

  兒童心理輔導(dǎo)方案 4

  活動目標(biāo):

  1.了解黑夜,樂意嘗試一個人自己睡,并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

  2.經(jīng)過故事和體驗,了解黑夜并不可怕,并逐漸喜歡黑夜。

  3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。

  4.進取的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  5.學(xué)會堅持愉快的心境,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,歡樂生活的`良好情感。

  活動準(zhǔn)備:

  ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情景。

  活動過程:

  一、提問導(dǎo)入

  1.PPT1這是什么時候?——一個寧靜而美麗的夜。

  2.PPT2大家怎樣了?——關(guān)燈、睡覺了

  小結(jié):睡覺是件舒服的事,能夠讓我們的大腦、身體得到休息。

  二、調(diào)查講述

  1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表,幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼顏色表上,如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。

  2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋人睡呢?到底怕什么?你們說,我來記。(教師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄)

  小結(jié):看來,你們有很多害怕的事,怕從床上滾下來,怕怪獸傷害,有的怕黑,怕做夢……你們的心境我能理解,害怕是很正常的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事,只要把它說出來,就必須能想辦法解決。

  三、故事體驗。

  1.出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡,躺在床上怎樣也睡不著,它害怕黑漆漆的夜,(PPT3)總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身發(fā)抖。

  小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個黑黑的.東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實,在我們身邊根本就沒有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點都不可怕!

  2.剛睡下,又從外面?zhèn)鱽韣~~PPT5這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久,它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼,點點頭哦了一聲,又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮風(fēng)了,難怪最終老鼠放心地回到了床上。

  3.半夜,小老鼠想尿尿,剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎樣也不敢,害怕地跑回了床。(PPT9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一起去看個究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊!

  師:為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好?

  如果你在,你會對小老鼠怎樣說?

  這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果,才越想越害怕。睡覺時關(guān)緊門窗,屋子里還是很安全的。

  四、克服方法

  那我們呢?看一看,那些害怕的問題!

  問題一:怕怪物、惡夢、怕黑

  看來,你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!

  (1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物,所以它不應(yīng)當(dāng)成為我們害怕的問題。Ppt10

  (2)怕做惡夢、怕黑

  你們有好辦法嗎?

  教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn):ppt11——21

  小結(jié):真棒,想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等,能夠讓我們的心境變得平靜、愉快,這樣就不怕黑不會做噩夢了。

  問題二:怕從床上滾下來

  (1)這個簡單,有什么好辦法

  (2)教師根據(jù)幼兒交流的資料播放ppt22

  (3)小結(jié):床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來,看來只要改變一些做法,就能解決這個問題。

  五、再次調(diào)查

  這些害怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇,如果此刻你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在顏色紙上,如果你還有些害怕的請將笑臉貼在顏色紙上?

  小結(jié):第二次有xx個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡,看來,你們心里的害怕減了不少,為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有xx個孩子正在猶豫,有些擔(dān)心,但教師相信再過一段時間,你們也會去嘗試的,是嗎?

  六、黑夜體驗

  你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下!孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張,教師會陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜!

  1.黑暗小屋

  (1)那里有幾間黑夜小屋,誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸,等我們數(shù)到十再出來!

  (2)采訪:下頭的孩子你有什么問題想問嗎?

  師:你們剛開始心境怎樣樣?之后呢?你覺得黑屋怎樣樣嗎?如果再給你一次機會你還樂意去嗎?

  小結(jié):看來,黑屋并沒有我們想象中的那么可怕,它就像我們晚上睡覺的小房間,雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖!身旁有個娃娃陪伴,想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了,對嗎!

  2.團體體驗黑夜

  聽了他們的介紹,你們想試一試嗎?

  (1)介紹方法:別急,教師為你們每個人都準(zhǔn)備了特別制作的黑夜小屋(出示黑頭套),把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)

  (2)想象、體驗:孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了,周圍怎樣樣,黑漆漆的,什么也看不到,心里……

  (3)團體采訪孩子們,你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣?

  小結(jié):是啊,黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗,一片漆黑,當(dāng)揭開時發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣,一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美,很美,讓我們一起去看一看!

  七、拓展:欣賞黑夜的美,自然結(jié)束

  教師邊朗誦邊播放夜景圖

  兒童心理輔導(dǎo)方案 5

  【活動目標(biāo)】

  1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

  2、能用連貫的語言表達自己的想法。

  3、經(jīng)過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

  【活動準(zhǔn)備】

  小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

  【活動過程】

  一、出示小兔子的心境圖片,談話引入。

  師:昨日小兔子去公園玩了,它好開心啊,它的心境是愉快的(笑臉)

  可是今日小兔子生病了,它好難受啊,它的心境就是難過的(哭臉)

  小結(jié):每個人都會有這兩種情緒,這些都是很正常的。

  二、出示兩種心境圖片,幼兒自由選擇。

  師:每個人的書袋里面都有兩個心境圖片,請你選擇一種心境卡片來代表你今日的'心境。

  三、分析并找尋辦法。

  (一)分析原因

  師:班級里有這些小朋友選擇了哭臉,說明今日他們的心境很不好,我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓茫脝幔?/p>

  (二)找尋高興起來的方法

  師:如果心境不好,不開心,就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧?如果你心境不好了,你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答,為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

  四、關(guān)心小朋友。

  (一)聽聽小朋友心境不好的原因

  (二)幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法

  師:把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

  (三)把這些辦法編成一首詩。

  師:每個人總會碰到心境不好的時候,這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

  我能夠吃上一顆糖果,讓自己的心境變得甜甜的

  我能夠穿上漂亮的衣服,讓自己的心境也變得美美的

  我還能夠……

  五、延伸環(huán)節(jié):

  把心境樹放到班級的心育墻上,當(dāng)小朋友不高興時,能夠過去看一看,這樣心境就會變得好起來。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 6

  目標(biāo):

  1、初步了解不同情緒對人身體的影響,懂得要保持良好的情緒。

  2、能正確對待自己的各種情緒,積極尋找調(diào)節(jié)自己情緒的方法。

  3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。

  準(zhǔn)備:

  輕緩的背景音樂、表情娃娃3個(高興、傷心、生氣)、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖

  過程:

  一、音樂導(dǎo)入,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

  1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說:

  “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧。”

  (幼兒睜開眼睛)

  2、出示三個表情娃娃,引導(dǎo)幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字,并引導(dǎo)幼兒進行猜想,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

  二、引導(dǎo)幼兒為表情娃娃投票,了解不同情緒對人身體健康的影響。

  (1)鼓勵幼兒根據(jù)自己的情緒為表情娃娃投票,初步了解自己的情緒。

  (2)引導(dǎo)幼兒看錄像,幫助幼兒了解不同情緒對人們的影響。

  三、引導(dǎo)幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的.方法,培養(yǎng)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。

  (1)幫助同伴調(diào)整心情

  請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因,集體討論找出幫助其調(diào)整心情的好方法。

  提問:你有什么好方法?你認(rèn)為他該生氣(傷心)嗎?為什么?怎樣能讓他開心起來?

  (2)尋找自己調(diào)整心情的方法

  ①出示心情迷宮圖,請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來,并走完迷宮。

  ②幼兒介紹自己的迷宮走法,并針對可能出現(xiàn)的爭議進行討論,找出調(diào)整心情的正確做法。

  (3)分享快樂的心情

  ①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。

  ②教師和幼兒分享自己的好心情。

  小結(jié):心情是藏在我們每個人心中的小精靈,只要你少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,你的快樂就會變成大家的快樂,就能天天擁有好心情,我們的身邊就會充滿快樂!

  四、結(jié)束活動

  在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛,送給幼兒每人一個開心笑臉,希望所有人都有好心情。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 7

  一、目標(biāo):

  通過七個活動單元的設(shè)計,引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自已的成長背景,培養(yǎng)他們正確表達自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

  二、方式:

  輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案,以團體的分享及互動的過程來達到預(yù)定目標(biāo),在每一次活動后,輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告,供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,按實際需要由班主任及任課教師,配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況,并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

  三、對象:

  小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生

  四、時間:

  課外活動(40分鐘左右)

  五、地點:

  學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場所

  六、工作人員:

  心理輔導(dǎo)教師

  七、活動內(nèi)容安排內(nèi)容:

  離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

  活動之一“我有我的小秘密”交流

  活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

  活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的`角色互換

  活動之四“嚴(yán)重事件”討論

  活動之五“我想要一個這樣的家”

  活動之六“個人的夢想”

  活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

  兒童心理輔導(dǎo)方案 8

  一、心理輔導(dǎo)目標(biāo):

  小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認(rèn)識自己和環(huán)境(自然環(huán)境以及社會環(huán)境),學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際,形成合理的個人知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格,為學(xué)生的個人發(fā)展進一步奠定良好基礎(chǔ)。

  二、內(nèi)容和形式:

  以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心,以學(xué)生喜聞樂見的活動為基本形式,對學(xué)生進行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進行恰當(dāng)?shù)某C正。

  三、具體工作任務(wù):

  1、努力營造積極向上、健康活潑的校風(fēng),形成良好的學(xué)生成長氛圍。

  2、教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理現(xiàn)象,并作認(rèn)真的分析,針對學(xué)生的心理現(xiàn)象對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

  3、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識個人生理特點、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。

  4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。

  5、對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理偏差典型個案,教師之間應(yīng)多會診,并請教心理咨詢教師,力求對學(xué)生尋求有效的心理疏導(dǎo)、矯治方法。

  6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,把心理健康教育與教師的.教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要滲透心理健康教育。

  7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,營造家庭心理健康教育的氛圍,創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。

  8、指導(dǎo)學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:①、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。②、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。③、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 9

  輔導(dǎo)目的:

  通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對象:

  學(xué)習(xí)自覺性差的、不負責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  1、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

  1、活動室要相對大一點。

  2、師生座站圖:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準(zhǔn)備:

  1、無線遙控擴音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

  2、獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進大家的了解,好不好?師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說:“停”時,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型#瑢W(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?(請3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)

  (約20分鐘)目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的.、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  附:艱難路線圖,可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結(jié)對時,教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點,在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

  ②問好心人:

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  c、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

  ③問觀看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友的幫助;當(dāng)朋友幫助你時,你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助,是自己不斷進步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 10

  一、設(shè)計背景

  考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒,這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會起相反作用。甚至本來會做的試題,心理一緊張,也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害

  2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己,以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試

  三、教學(xué)重點:

  學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法

  四、教學(xué)難點:

  運用克服考試焦慮的方法,提高自信心

  五、教學(xué)方式:

  1、講述與討論

  2、角色扮演

  六、教學(xué)過程:

  (一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課

  1、案例(投影畫外音)xx是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時,會無緣無故地東張西望,遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后,測驗考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。xx學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。

  2、學(xué)生發(fā)表意見:看完后,你有什么感受,這位同學(xué)給你留下什么印象?

  3、對比自己:你也有過這種考試焦慮嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果如何?

  (讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)

  4、小結(jié):引出考試焦慮的概念

  (一)考試焦慮:因考試帶來的過度的心理壓力,產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張、恐懼和焦慮,這就是考試焦慮。一個人如果長期被考試焦慮所籠罩、支配就會失去自信,影響自身潛在的才能和智慧的自我發(fā)揮,難以享受成功的快樂,常處于憂郁之中,并失去許多成功的機會。那么,考試焦慮會給人的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來什么危害呢?

  (二)考試焦慮的危害性

  1、分散和阻斷一個人注意的過程。

  心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,影響考試的'正常發(fā)揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。

  2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響

  如考試焦慮如果持續(xù)時間較長,可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動的興奮與抑制功能的失調(diào),形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),有可能造成心血管功能的紊亂,出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢,胃液分泌減少,長此以往,會導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例),等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外,考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。可能會引發(fā)神經(jīng)興奮性增高等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。由此可見,考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮,增強自信心呢?

  (三)如何克服考試焦慮

  1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此,需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動,甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試,往往會事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會失敗的。

  2、樹立必勝的信心。

  面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時,樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃,然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為,對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)運用自我心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。

  3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。

  首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃,并按照計劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實際情況,適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自我評價過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會影響到考試。

  兒童心理輔導(dǎo)方案 11

  一、心理健康教育的意義

  1、時代的需要:21世紀(jì)的競爭,不是金錢和權(quán)利的競爭,而是心理素質(zhì)的競爭,現(xiàn)在的小學(xué)生,如何在激烈競爭的社會中有所作為,不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素質(zhì),即健全的人格。

  2、素質(zhì)教育的要求:對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,近年來,在小學(xué)生中,自殺、離家出走的事件屢屢發(fā)生,無不與學(xué)生自身的心理脆弱,敏感,抗挫折能力差等有關(guān)。因此教會學(xué)生進行自我調(diào)節(jié),緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力,了解孩子們的愿望、喜好,再因勢利導(dǎo),成為素質(zhì)教育的重要任務(wù)。

  3、學(xué)生成長的需要:心理健康是學(xué)生成長的先決條件,但是拒有關(guān)專家估計,目前我國大陸有3.67億17歲以下的未成年人中,有各類學(xué)習(xí),情緒,行為障礙者3000多萬,其中小學(xué)生心理障礙率為21.6%---32%。孩子們的嬌氣、自卑、孤僻、經(jīng)不起挫折等,厭學(xué)、逃學(xué)、甚至自殺等現(xiàn)象,無不反映出孩子們的心理品質(zhì)的脆弱,其中有的已經(jīng)患有嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。

  二、心理健康教育的具體目標(biāo)

  1、對個別學(xué)生進行心理輔導(dǎo),使他們不斷認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

  2、對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。

  3、探尋在本校開展心理輔導(dǎo)的途徑和方法,積累切合實際的有本校特色的心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗。

  4、通過研究個別學(xué)生的心理健康狀況,掌握學(xué)生心理發(fā)展的普遍規(guī)律,總結(jié)適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)方法。

  三、心理健康教育的基本原則

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地進行心里輔導(dǎo)。

  2、關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的輔導(dǎo),對存在心理障礙的學(xué)生及時進行耐心科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助解除心理障礙。

  3、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)調(diào)動學(xué)生的積極性。

  4、堅持預(yù)防發(fā)展重于矯治的.原則。

  5、充分發(fā)揮班主任在心理輔導(dǎo)中的作用。

  6、建立家庭和學(xué)校心理輔導(dǎo)溝通的渠道,調(diào)整不良的家庭教育觀念和教育方式。

  四、心理健康教育的主要內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo):既包括學(xué)習(xí)動機、興趣、理想的激發(fā),學(xué)習(xí)方法、態(tài)度、情感的指導(dǎo),又包括適應(yīng)問題,如考試焦慮,學(xué)習(xí)困難,注意力不集中,學(xué)校恐怖癥,厭學(xué)等問題。

  2、人際關(guān)系指導(dǎo):如何建立友誼,怎樣處理好與同學(xué)、家長和老師的關(guān)系,初步掌握人際交往的技巧和能力,懂得尊重、理解,信任和寬容別人。幫助矯正說謊、打架、膽怯等行為。減少人際沖突,促進人際和諧。

  3、與自我有關(guān)的心理輔導(dǎo):幫助學(xué)生了解自己,并悅納自己,正確認(rèn)識自我,體驗自我和控制自我。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志,尤其是影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等。

  五、心理健康教育的途徑和方法

  1、有計劃地開展活動課或?qū)n}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識,以增強學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、個別咨詢與輔導(dǎo)。在進行團體或個別輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并將有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治,幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。

  3、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。

  4、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,營造家庭心理健康教育的氛圍,調(diào)動家庭和社會的各種力量,創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。

  5、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:

  A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

  B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。

  C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。

  六、心理健康教育的重難點

  心理健康教育的重點是,探索小學(xué)生心理問題及其成因,難點是,構(gòu)建心理輔導(dǎo)的有效方法和途徑。

  七、心理健康教育的研究成果

  典型案例分析、心理輔導(dǎo)反思、學(xué)生作品等。

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學(xué)校留守兒童心理健康輔導(dǎo)簡報(精選6篇)12-01

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