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小學心理健康活動實施方案

時間:2022-12-07 09:21:08 方案 我要投稿

小學心理健康活動實施方案范文(精選5篇)

  為了確保活動取得實效,就不得不需要事先制定活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析,研究后所制定的書面計劃。活動方案應該怎么制定呢?下面是小編整理的小學心理健康活動實施方案范文(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

小學心理健康活動實施方案范文(精選5篇)

  小學心理健康活動實施方案1

  良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育,是實施素質教育的重要內容。本著以學生發展為前提,促進學生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,掌握必要的心理調試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動,提高學生的心理健康意識,營造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進一步了解心理健康,關注自身的身心健康。具體活動方案如下:

  一、活動主題

  陽光成長快樂生活

  二、活動時間

  20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、組織機構

  為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構,具體如下:

  組長:

  副組長:

  組員:

  四、具體活動安排

  活動一:“心理健康教育活動周”啟動儀式

  1、時間:12月8日上午

  2、地點:操場

  3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

  活動二:心理健康教育知識宣傳

  心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

  活動三:心理格言朗誦比賽

  1、參加年級:三年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

  12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動四:講故事比賽

  1、參加年級:四年級

  2、活動程序:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

  12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動五:心理健康格言卡制作展示

  1、參加年級:五年級

  2、活動程序:

  作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

  作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地點:操場

  活動六:心理咨詢活動

  1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點

  2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室

  3、值班教師安排:

  周一:xx周二:

  周三:xx周四:周五:

  溫馨提示:請評委老師提前調好課參加活動。

  小學心理健康活動實施方案2

  一、活動方案的設計思路:

  新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展,主觀能動性受到遏制,讓他們產生了厭學的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

  二、活動目的:

  1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

  三、活動對象:

  主要針對小學高年級的學生。

  四、活動準備:

  學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動過程:

  (一)談話揭題本節課的活動主題。

  共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

  分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

  師:本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

  (二)創設情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

  3、學生傾訴煩惱:

  同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

  (三)交流方法,心理疏導:

  1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

  (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現,請大家討論,他們為什么生氣,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

  3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

  學生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心里是怎么想的:

  (1)丹丹這樣想:xxxxxxxxx,她覺得特別傷心。

  (2)丹丹這樣想:xxxxxxxxx,她覺得沒事,不怎么生氣。

  (3)丹丹這樣想:xxxxxxxxx,她覺得很快樂。

  5、師小結:一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

  (四)分享經驗,體驗快樂:

  1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己心態的?

  2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

  4、享用“心理快餐”:

  現在,大家行動起來,伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

  六、活動總結:

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

  小學心理健康活動實施方案3

  一、活動意義

  開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容,是提高人口質量的重要途徑,是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求,它能提高教學效率和教學質量,對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

  二、指導思想

  1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。

  2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

  3、以學生的思維品質為核心。

  4、以學生的自我為出發點。

  三、遵循原則

  1、平等性原則。

  2、尊重性原則。

  3、鼓勵性原則。

  4、參與性原則。

  5、目的性原則 。

  6、娛樂性原則。

  四、參與人員

  心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

  五、具體活動方案

  (一)、中隊輔導員心理教育理論學習

  給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料,內容包括:《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育,還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

  (二)、進行心理健康課課例評比

  步驟如下:

  1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料,要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

  2、選定課題后,輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料,然后填寫活動表格。

  3、上一節心理健康課,課題小組領導分低、中、高年級全面聽課,評出優質課例三個。

  4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。

  (三)、設立情感信箱

  各中隊設一個悄悄話信箱,名稱自擬,要求:

  1、美觀實用。

  2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于:

  1、學生宣泄情緒、表達感情。

  2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。

  3、輔導員糾正自身的言行,和學生更親近。

  4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

  (四)、加大宣傳和表揚力度

  針對學生愛聽表揚話的心理特征,發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員,大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心,增強優生的自豪感,讓隊員正確認識自己、評價自己,還可以提高各班的知名度,有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。

  小學心理健康活動實施方案4

  一、教學目的:

  1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

  2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備

  準備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學過程

  (一)導入

  1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學習如何控制傾情緒

  A、關成的'學習成績退步了,應當如何對待

  B、小花是怎樣對待跳繩失利的

  分組討論,然后派代表在全班發言。

  (2)議一議

  如何調控自我的不良情緒呢

  A、宣泄法。B、轉移法。C、將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

  3、活動明理

  師:王小燕愛生氣好不好為什么

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學關系。……

  議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

  (三)學會樹立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

  生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

  生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理

  生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

  指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

  小學心理健康活動實施方案5

  根據當前疫情防控形勢和學生心理狀況,為更好幫助全校學生以更積極的心態投入開學復課后的校園學習,進一步促進學生科學認識心理健康的重要性,了解心理健康知識,掌握必要的心理調適方法,形成正確的心理健康觀念,引導學生以積極的態度面對生活,增強耐挫能力,促進學生健康成長,我校決定在開展心理健康教育活動。

  一、活動主題

  關注心理健康,奠基幸福人生

  二、活動宗旨

  通過集中組織開展內容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動,進一步加強中小學心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,提高學生心理健康水平。

  三、活動時間

  20xx年2—6月

  四、活動內容

  (一)注重銜接,全面排查分析學生心理狀況。

  學校要提前分析研判學生可能存在的適應不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題的“復學第一課”、主題班會,積極引導學生總結、分享居家學習生活期間的學習體會和成長感悟,增強學生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業心理評估等方式,對學生的心理健康狀況及時全面摸底,篩查學生心理問題,掌握困擾學生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應堅持尊重學生隱私、遵循保密原則,關注疫情對學生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。

  (二)創新形式,幫助學生做好心理調適。

  學校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動,普及心理健康知識,幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法,向自制力好、意志堅強的同學學習,促進自我成長。各學科教師要在日常教育教學活動中,關注學生的心理狀況,注重對學生進行心理健康教育知識的滲透。

  (三)關注差異,針對不同年齡特征和學段特點提供心理指導。

  學校和教師要注重結合學生的不同年齡特征、不同學段特點與個性差異開展心理健康教育。小學階段,以組織開展游戲或心理拓展活動為主,在游戲、活動中鼓勵學生表達,指導學生學會識別情緒并加以調節;針對畢業年級學生,要提供教育、教學和心理的全方位支持,緩解學生心理壓力。關注學生的情緒變化,提供考前情緒指導,開展適當的文體活動和團體心理輔導,引導學生調節身心狀態,樹立信心,積極備考。

  (四)實施干預,提供及時有效的心理輔導。

  學校建立心理危機干預預案,完善心理危機預防、識別、干預、轉介機制,搭建心理危機干預的服務平臺,促進心理危機干預科學化和規范化。特別關注在疫情期間出現沉迷電子產品或行為偏差等情況的學生,提供干預性心理輔導,開展行為矯正,協助其回歸正常學習生活。特別關注情緒波動較大的學生,提供陪伴性心理輔導,建立同伴互助小組,協助其接納和調節自己的情緒,促進其轉變認知、優化心態。

  (五)加大宣傳,增強學生心理正能量。

  學校要及時向學生傳遞權威政策信息,提高信息辨別和獨立思考能力,降低焦慮情緒。通過學習疫情期間身邊優秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰線表現突出人員等,幫助學生汲取正能量,塑造積極向上的成長型思維,增強自信心。要加大宣傳力度,利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學校公眾號等手段,營造溫馨和諧、積極向上的校園環境以及關心、關愛學生心理健康的良好氛圍。

  (六)加強溝通指導,形成家校共育合力。

  學校要暢通與家長的溝通渠道,向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法,緩解家長焦慮情緒,提高家長心理健康意識,提高家長科學育兒和開展家庭教育的能力,協助家長建立良好的親子關系,進一步優化家庭教育環境。

  (七)長遠謀劃,扎實推進,健全完善心理健康教育工作機制。

  學校要結合新形勢,系統謀劃心理健康教育工作,進一步完善心理健康教育工作體系和工作機制,加強心理輔導室等硬件建設,注重全體教師、專兼職心理教師心理業務水平和能力的提高,切實提高學生心理健康素質。

  五、活動要求

  (一)高度重視,加強領導。

  加強中小學心理健康教育工作,是全面推進素質教育、培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人的必然要求。學校領導要充分認識加強中小學心理健康教育的緊迫性和重要性,重視心理健康教育活動月的開展,活動內容要豐富、針對性強,緊密結合疫情給學生帶來的影響,貼近學生的學習生活實際;形式要多樣,增強活動吸引力;參與要廣泛,擴大活動的覆蓋面和影響力。

  (二)注重實效,打造品牌。

  學校在開展活動時,要緊密結合學生年齡和心理特點,寓教于樂,注重實效,突出活動的教育意義;要注重品牌活動的創建,積極打造活動精品,使之持續開展,常做常新;要注意積累相關資料,加大宣傳力度,及時上報活動開展情況。

  (三)重視總結,提煉成果。

  活動期間,學校將組織開展工作。各班要根據學校要求開展活動。提高活動質量和成效,提煉優秀成果,完善學校心理健康教育服務體系。對暫時不能復課的學生,學校要密切關注思想狀況,做好思想引導和心理疏導。通過線上心理輔導、線上心理主題班會等形式,指導學生繼續做好疫情防控,保持良好的心態,提升學習效果。

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