單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用，僅供參考，大家一起來看看吧。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用1
比賽項(xiàng)目
游戲一翻山越嶺
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號(hào)
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號(hào)選手面向終點(diǎn)俯身做"山"狀
3、聽到開始信號(hào)后，1號(hào)選手跑向2號(hào)選手，撐2號(hào)選手背部，越過隊(duì)友，1號(hào)選手留在原地，2號(hào)選手跑向3號(hào)選手，越過3號(hào)后，2號(hào)選手留在原地，3號(hào)選手跑向4號(hào)選手，游戲依次進(jìn)行，5號(hào)選手越過6號(hào)選手后，6號(hào)選手跑向終點(diǎn)，6選手通過終點(diǎn)線后，計(jì)時(shí)結(jié)束
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手
5、用時(shí)最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分
游戲二翻江倒海
1、每小班5名選手參加，3名女生，2名男生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點(diǎn)準(zhǔn)備
3、聽到比賽開始的信號(hào)后，第一名選手用手中的容器稱水跑到終點(diǎn)將水倒入終點(diǎn)的瓶子中，之后再跑回起點(diǎn)，將容器交給下一名選手，下一位選手重復(fù)前一名選手進(jìn)行游戲，直至最后一名選手回到起點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束
4、游戲結(jié)束后，用時(shí)最短者得6分，以1分依次遞減，最后一名得1分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次遞減，最后一名得1.5分，
5、終點(diǎn)處的瓶子均有瓶蓋，如擔(dān)心瓶子倒下，可擰住瓶蓋
6、如水量多于一瓶，水量需超過標(biāo)記線后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超過標(biāo)記的水量不計(jì)在總水量中
游戲三兔子舞步
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生
2、比賽開始前，男女生交叉排成一列縱隊(duì)，第一名選手叉腰，后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上，在起點(diǎn)處準(zhǔn)備
3、比賽開始后，隊(duì)伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次，左腳單腳跳2次，雙腳跳5次)的方式和節(jié)奏向前跳越，最后一名選手通過終點(diǎn)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束
4、比賽中間隊(duì)伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊(duì)伍后再次前進(jìn)。
游戲四踩氣球
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生
2、男生一組，女生一組，分別進(jìn)行比賽，每人雙腳各綁3個(gè)氣球，時(shí)間3分鐘
3、規(guī)則你們懂得···
4、結(jié)束后，每剩余一個(gè)氣球，得一分
游戲五七拼八湊
1、每小班1名，男女不限;啦啦隊(duì)一支，人數(shù)不限
2、比賽開始前所有選手在起點(diǎn)處做準(zhǔn)備，啦啦隊(duì)在拉拉隊(duì)區(qū)做準(zhǔn)備
3、比賽開始后，工作人員會(huì)說出一項(xiàng)物品，隊(duì)員聽到物品后迅速跑向啦隊(duì)員索要，規(guī)定時(shí)間內(nèi)將規(guī)定物品放在起點(diǎn)的托盤中
4、如超出規(guī)定時(shí)間未將物品放在托盤中，則該組成績不記
5、所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用2
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：趙
副組長：呂石
成員：各班體育老師
三、參加對(duì)象：全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：12月下旬
2、地點(diǎn)：校操場
五、活動(dòng)內(nèi)容及方法
1.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
項(xiàng)目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。
項(xiàng)目規(guī)則：2人甩起長繩，項(xiàng)目開始時(shí)記人次，二分鐘項(xiàng)目時(shí)間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在人次中，項(xiàng)目繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱：《趕豬》
項(xiàng)目人數(shù)：每班6人（3男3女）
項(xiàng)目規(guī)則：項(xiàng)目采用迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為20米，每對(duì)6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對(duì)面終點(diǎn)，交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱：《沙包投準(zhǔn)》
項(xiàng)目人數(shù)：每班8人
項(xiàng)目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在限制線處。項(xiàng)目開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱：《倒跑接力》
項(xiàng)目人數(shù)：每班4人，（1男3女）
項(xiàng)目規(guī)則：項(xiàng)目采用迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱：《足球射門》
項(xiàng)目人數(shù)：每班6人
項(xiàng)目規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個(gè)球，項(xiàng)目開始，依次將球踢出，最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng)，最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部項(xiàng)目項(xiàng)目，以集體計(jì)分。
3、項(xiàng)目分高段和低段進(jìn)行計(jì)分，計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
七、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用3
一、指導(dǎo)思想
為培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感，提高青少年身體素質(zhì)，堅(jiān)持"健康第一、友誼第一、重在參與"的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)青少年參加體育運(yùn)動(dòng)、積極鍛煉身體的意識(shí)，陶冶情操、豐富學(xué)生的課余生活，特舉辦本次冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、時(shí)間：20xx年11月
地點(diǎn)：學(xué)校操場
三、比賽項(xiàng)目
項(xiàng)目解釋：按年級(jí)分別設(shè)小學(xué)低、中、高和初中組四個(gè)組別，各年級(jí)按照所在年級(jí)層參加相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。個(gè)人項(xiàng)目為每班一組，每隊(duì)組報(bào)8人，各組取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì);小組項(xiàng)目也以班為單位，每班限報(bào)4組，每組取前1名予以獎(jiǎng)勵(lì);集體項(xiàng)目按每個(gè)項(xiàng)目具體要求實(shí)施。具體項(xiàng)目為：
(一)、個(gè)人項(xiàng)目
1、穿衣服(1、2年級(jí)各取前3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊)比賽規(guī)則：按年級(jí)不同，分為兩隊(duì)。每隊(duì)自行準(zhǔn)備一套衣服、包括鞋子(衣服統(tǒng)一拉鏈或是紐扣)，裁判發(fā)令后選手開始穿衣服，衣服穿好后立即舉手向裁判示意，要求五粒紐扣全部按次序扣好，衣領(lǐng)整理好，衣服穿著整齊。以時(shí)間長短角逐出名次，每班取前三名。(每班選派5名同學(xué)參加，其中至少有2名女生)
2、托球走(3、4年級(jí)各取前3名。裁判：陳春娥、吳育蘭、向艷麗)比賽規(guī)則：參賽距離30米，運(yùn)動(dòng)員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。除托球的球拍外，其它任何東西或部位都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地一次扣5秒。(每班選派5名同學(xué)參加，期中至少有2名女生)
3、象棋比賽(5、6年級(jí)共取前3名。王聲揚(yáng)、林坤明)
比賽規(guī)則：每班選派4名選手參加，男女不限，共計(jì)8名選手采用抽簽決定對(duì)手，每組采用3局2勝?zèng)Q定輸贏，不準(zhǔn)悔棋。如遇各勝一局、和棋一局，則加賽一局，誰先贏兩局者為勝，實(shí)行淘汰制。初賽每個(gè)號(hào)碼為2個(gè)，抽到1號(hào)的兩個(gè)同學(xué)為對(duì)手，依次類推;復(fù)賽為1號(hào)對(duì)2號(hào)，3號(hào)對(duì)4號(hào)，贏者之間角逐一、二名，輸者角逐三、四名。
4、疊衣服(1、2、3、4、5、6每個(gè)年級(jí)各取前三名。裁判：對(duì)應(yīng)班級(jí)裁判為-王育朝、彭娟、朱瓊、向艷麗、吳育蘭、陳春娥)
比賽規(guī)則：每班參加人數(shù)不得超過5名，男女不限。要求衣服折疊有序、整齊，用時(shí)最少，且衣服疊放整齊者為勝，按班級(jí)各班取前三名。
5、疊被子(1—6年級(jí)每班各取1名。裁判：對(duì)應(yīng)班級(jí)裁判-熊珍、向雙梅、王洪年、張曉珍、朱躍進(jìn)、徐繼軍;7—9年級(jí)共取前3名。裁判：901徐華雄、802姜火珍、801朱躍進(jìn)、702張尚轟、701鄧正畔)
比賽規(guī)則：1—6年級(jí)每班最多報(bào)2名，7—9年級(jí)每班最多報(bào)3名。采用計(jì)時(shí)與折疊被子質(zhì)量相結(jié)合，統(tǒng)一時(shí)間為5分鐘。
6、乒乓球比賽(4-6年級(jí)各取1名。裁判：向雙梅、張瑋;7—9年級(jí)共取3名。裁判：彭娟、聶春鳳)
比賽規(guī)則：4—6年級(jí)每班各報(bào)4名選手;7-9年級(jí)每班最多報(bào)3名選手。采取抽簽決定對(duì)手進(jìn)行淘汰賽，實(shí)行3局2勝11分制。具體情況視參賽選手多少而定復(fù)賽賽程。
7、踢毽子比賽(4-6年級(jí)共取3名。裁判：王洪云、熊珍;7-9年級(jí)共取5名。裁判：葉軍、朱躍進(jìn))
比賽規(guī)則：①每班最多選派5人參加比賽，男女不限，時(shí)間一分鐘。②在規(guī)定時(shí)間2分鐘內(nèi)所踢總數(shù)多少排名。③參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。④毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。⑤參賽毽子由各班參賽選手自備
8、跳繩比賽(5-6年級(jí)共取3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊;7-9年級(jí)共取前5名。裁判：徐華雄、姜火珍、張瑋、張尚轟、鄧正畔)
比賽規(guī)則：小學(xué)每班選派3名選手，初中每班選派5名選手，男女不限，要求在1分鐘內(nèi)單人雙腳原地?fù)u跳，以跳繩次數(shù)多少為排名依據(jù)。跳繩由學(xué)生自備。
(二)、集體項(xiàng)目
1、傳球接力(1、2年級(jí)參加，取前1名。裁判：王育朝、彭娟)比賽規(guī)則：一年級(jí)選10人參加(男女各5人)、二年級(jí)選12人參加(男女各6人)，排成一路縱隊(duì)，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑
到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。
2、接力折返賽跑(3、4年級(jí)共取前1名。裁判：陳春娥、吳育蘭)比賽規(guī)則：三年級(jí)選8人參加(其中最少3名女生)、四年級(jí)選10人參加(其中最少4名女生)。兩組同時(shí)進(jìn)行，各自使用自己的跑道，不得超出跑道，跑道長度為20米。要求每班隊(duì)員站一列縱隊(duì)，聽到裁判員發(fā)出號(hào)令后，每組每次1名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)跑至20米的終點(diǎn)后，再折返跑回起點(diǎn)處交出接力棒，給下一名同學(xué)接力再跑，依次跑完全部隊(duì)員，用時(shí)少、不違規(guī)者為勝。
3、齊心協(xié)力(5、6年級(jí)共取1名。裁判：向艷麗、朱瓊)
比賽規(guī)則：五年級(jí)選6人參加、六年級(jí)選8人參加。按班級(jí)分成兩大組比賽，每組每次各派兩個(gè)同學(xué)，兩個(gè)同學(xué)背靠背夾一個(gè)籃球，在直線上走一趟，直線長度為15米，籃球掉地上每次扣5秒，直到所有隊(duì)員都跑完為止，所用時(shí)間少者并遵守比賽規(guī)則者為勝。
4、南水北調(diào)(7-9年級(jí)共取3名。裁判：701鄧正畔、702、張尚轟、801徐華雄、802姜火珍、901張瑋)
比賽規(guī)則:每班限定10人(7年級(jí)6男4女，八、九年級(jí)5男5女)，依次在比賽場地一端站好，首名隊(duì)員持水杯跑至對(duì)面(距離30m)盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點(diǎn)的容器中并將水杯交下一名隊(duì)員，后面隊(duì)員依次繼續(xù)，5分鐘內(nèi)"調(diào)水"最多的班級(jí)獲勝。要求:(1)10名隊(duì)員必須按順序進(jìn)行，不得一名隊(duì)員多次重復(fù)或漏跑。(2)規(guī)定時(shí)間內(nèi)10名隊(duì)員可以按指定順序多次循環(huán)。
5、籃球比賽(7-9年級(jí)共取3名。七年級(jí)裁判：朱躍進(jìn);八年級(jí)裁判：葉軍;決賽裁判：葉軍)
比賽規(guī)則：9年級(jí)為種子選手，7、8年級(jí)各自在同年級(jí)的兩個(gè)班中實(shí)行淘汰賽，贏者再互相對(duì)抗(7--8)，對(duì)抗輸者為季軍，對(duì)抗贏者與9年級(jí)進(jìn)行決賽，角逐出冠亞軍，均實(shí)行一場定輸贏。
6、拔河比賽(每個(gè)組別取1名。小學(xué)裁判：低年級(jí)王育朝、彭娟;中年級(jí)陳春娥、吳育蘭;高年級(jí)向艷麗、朱瓊;初中組裁判：7年級(jí)鄧正盼、王洪年;8年級(jí)徐華雄、姜火珍;9年級(jí)決賽張尚轟、熊珍)比賽規(guī)則：級(jí)別：低年級(jí)組(一二年級(jí));中年級(jí)組(三四年級(jí));高年級(jí)組(五六年級(jí))人數(shù)(男女不限)：一、三、五年級(jí)，各年級(jí)15人。二、四、六年級(jí)，各年級(jí)12人.
初中組：同年比賽時(shí)級(jí)人數(shù)相同(男10、女5)，七年級(jí)對(duì)抗八年級(jí)時(shí)七年級(jí)男11人，女6人，對(duì)抗九年級(jí)時(shí)男12人，女6人。八年級(jí)對(duì)抗九年級(jí)時(shí)男11人，女6人。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
(一)個(gè)人項(xiàng)目
一等獎(jiǎng)：證書+物質(zhì)二等獎(jiǎng)：證書+物質(zhì)三等獎(jiǎng)：證書
(二)集體項(xiàng)目
一、二、三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀
(四)文明集體獎(jiǎng)(文明參與、和諧相處、紀(jì)律優(yōu)良)
獎(jiǎng)狀
(五)最佳組織獎(jiǎng)(組織有序，參與項(xiàng)目多，紀(jì)律優(yōu)良)
獎(jiǎng)狀
五、人員安排
總指揮：艾長明
總裁判長：葉軍(葉軍負(fù)責(zé)秩序冊(cè)的建立與協(xié)調(diào)比賽、場地安排;王洪云負(fù)責(zé)協(xié)助、進(jìn)行成績匯總;王聲揚(yáng)負(fù)責(zé)填寫?yīng)劆睢⒆C書)
協(xié)調(diào)安保：朱躍進(jìn)徐繼軍以及各班主任、各班班干
六、活動(dòng)要求
1、各班要認(rèn)真教育并貫徹落實(shí)，積極組織訓(xùn)練，重在參與，豐富生活，寓教于樂。
2、擔(dān)任裁判的相關(guān)老師要熟悉相關(guān)比賽的規(guī)則及流程，公正執(zhí)法;班主任要認(rèn)真組織、協(xié)助，不能出現(xiàn)混亂等現(xiàn)象。
3、各班要加強(qiáng)安全、紀(jì)律教育，強(qiáng)調(diào)比賽的意義，確保班級(jí)有專門安保、后勤服務(wù)人員，樹立安全第一的意識(shí)，要賽的開心，秩序井然。
4、各班選報(bào)參賽選手時(shí)要堅(jiān)持身體健康、無特殊病史的原則，確保學(xué)生人身安全。
七、備品
開幕式程序(主持人：肖鑒鑒)
1、各班組織方隊(duì)入場;齊唱國歌、升國旗
2、艾校長講話
3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
4、大會(huì)總裁判長宣誓
5、艾校長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
6、小學(xué)啦啦操比賽(完畢后進(jìn)行拔河比賽)
閉幕式程序
1、各班方隊(duì)入場;齊唱《團(tuán)結(jié)就是力量》
2、艾校長做運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)
3、大會(huì)總裁判長宣讀獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)名單
4、頒獎(jiǎng)典禮
5、各班有序退場
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用4
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間
20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。
二、地點(diǎn)：
旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))
3、夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題"誠信創(chuàng)新"選手念"新創(chuàng)信誠"，主持人出題"說曹操，曹操到"選手念"到操曹，操曹說"等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)
2、踩氣球
每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))
(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用5
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月15日下午1:30—5:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院本部操場
三、參加對(duì)象：院工會(huì)會(huì)員
四、組織機(jī)構(gòu)：
1、主辦單位：院工會(huì)
2、成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
3、工作職責(zé)：
（1）制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽；
（3）檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會(huì)會(huì)員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項(xiàng)目；
3、11月15日下午2:40—5:00，個(gè)人比賽項(xiàng)目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊(duì)、報(bào)名要求：
1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽；
2、每位工會(huì)會(huì)員必須報(bào)一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，最多報(bào)兩項(xiàng)（集體項(xiàng)目除外），集體項(xiàng)目可重復(fù)報(bào)名；
3、根據(jù)工會(huì)會(huì)員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
（一）、集體項(xiàng)目：
1、50米迎面抱球接力
地點(diǎn)：院本部足球場；
組隊(duì)：每隊(duì)16人，男隊(duì)員8人，女隊(duì)員8人；
規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱兩個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部16人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。
2、10米立定跳遠(yuǎn)接力
地點(diǎn)：院本部足球場；
組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人；
規(guī)則：參賽隊(duì)員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對(duì)面指定地點(diǎn)，將接力棒交至下一位隊(duì)友，待全部10人跳完，以先到達(dá)目的地為勝利。
（二）、個(gè)人項(xiàng)目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場跑道；
規(guī)則：參賽隊(duì)員將乒乓球平放于球拍上，從起點(diǎn)手持乒乓球拍跑到終點(diǎn)，時(shí)間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點(diǎn)重新開始。
2、籃球定點(diǎn)投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部籃球場；
規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點(diǎn)位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部籃球場；
規(guī)則：雙腳同時(shí)落地1分鐘內(nèi)計(jì)算跳繩總次數(shù)。
4、擲實(shí)心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場；
規(guī)則：以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次。
5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場；
規(guī)則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)決定比賽成績。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點(diǎn)：院本部足球場；
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
7、引體向上（中、青年男組）
地點(diǎn)：院本部操場單杠訓(xùn)練場地；
規(guī)則：無時(shí)間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
八、取錄名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、取錄名次：
（1）集體項(xiàng)目取前四名；
（2）個(gè)人項(xiàng)目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
集體項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目、紀(jì)念獎(jiǎng)均發(fā)給獎(jiǎng)金。
九、其它：
1、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次；
2、請(qǐng)各分工會(huì)認(rèn)真組織好會(huì)員報(bào)名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報(bào)名表的電子文檔發(fā)至工會(huì)郵箱，已報(bào)項(xiàng)目不得臨時(shí)更改；
3、未盡事宜，另行通知。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用6
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會(huì)主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場
(四)組委會(huì)
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項(xiàng)目
1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的`賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
送雞毛信
項(xiàng)目說明：以單位為組，每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式，工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員，隊(duì)員記住密碼后，跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)8人。要求圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個(gè)麻布袋
(六)報(bào)名時(shí)間：
20xx年12月日---日
(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法
1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案通用7
一、活動(dòng)目的：
此次比賽活動(dòng)旨在促進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的交流，使學(xué)生會(huì)在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點(diǎn)燃每個(gè)成員的心，也讓我們的大學(xué)少一分蕭條，多一分歡樂。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
北區(qū)操場。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個(gè)操場包的密不透風(fēng)。可學(xué)生會(huì)的每個(gè)成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點(diǎn)，我們?cè)诒眳^(qū)操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點(diǎn)半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動(dòng)可以在中午十二點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。
本次活動(dòng)共四組參賽，第一組由醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席常瑞敏帶隊(duì)，第二組為副主席郭越隊(duì)，第三組是團(tuán)委書記張志超隊(duì)，第四組為副主席洪啟程隊(duì)。
首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進(jìn)行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進(jìn)行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊(duì)——分別由四個(gè)隊(duì)長選好參賽隊(duì)員，進(jìn)行小組比賽。隊(duì)員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊(duì)伍不得斷開。隊(duì)員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時(shí)，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊(duì)員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊(duì)更是喊得天昏地暗。這時(shí)，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團(tuán)！
接下來我們又進(jìn)行了六人七足的比賽，參賽隊(duì)員紛紛踴躍報(bào)名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點(diǎn)少，但這并沒有阻礙隊(duì)員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進(jìn)行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應(yīng)動(dòng)作，先跑完的隊(duì)伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊(duì)取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊(duì)第二名、張志超隊(duì)和洪啟程隊(duì)也并列第三。
“學(xué)生會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個(gè)人的腦海之中，因?yàn)檫@活動(dòng)不僅僅是暖身，它更是暖心！
五、活動(dòng)總結(jié)：
在本次活動(dòng)中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團(tuán)結(jié)”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)！
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