跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間：2022-09-16 20:02:01 方案我要投稿

跳繩比賽活動(dòng)方案通用

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編精心整理的跳繩比賽活動(dòng)方案通用，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩比賽活動(dòng)方案通用

跳繩比賽活動(dòng)方案通用1

　　一、活動(dòng)目的

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

　　二、活動(dòng)口號(hào)

　　跳出健康、快樂成長。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

　　第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

　　四、組織方法

　　1、以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)。

　　2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

　　五、比賽規(guī)則

　　(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

　　1、比賽時(shí)間：一分鐘。

　　2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)

　　1、比賽時(shí)間：兩分鐘。

　　2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　3、比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

　　(三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上)

　　低組：向前編花跳

　　中組：向前編花跳，向后編花跳。

　　高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

　　以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

　　2、級(jí)部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

　　七、其他有關(guān)事項(xiàng)

　　1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

　　2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

　　3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

　　5、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

跳繩比賽活動(dòng)方案通用2

　　一、指導(dǎo)思想

　　柳枝間春風(fēng)拂動(dòng)，大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動(dòng)著春的生機(jī)。堅(jiān)持育人為本，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學(xué)生參加體育活動(dòng)享受生命的脈動(dòng)，享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的.審美情趣和良好的運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進(jìn)我校教育教學(xué)的發(fā)展，展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。

　　二、活動(dòng)主題

　　跳動(dòng)的青春

　　三、參加對(duì)象

　　全校學(xué)生

　　四、分組情況

　　全校學(xué)生分為三個(gè)組即七年組、八年組、九年組

　　五、活動(dòng)時(shí)間。

　　5月4日下午

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　操場

　　七、比賽項(xiàng)目

　　1、跳繩

　　1)小繩全班同學(xué)參加，個(gè)人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級(jí)成績。時(shí)間1分鐘。(雙腳起跳)

　　2)大繩

　　①全班魚貫式跳繩。時(shí)間2分鐘。

　　②10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學(xué)參加。時(shí)間2分鐘。

　　2、踢毽子

　　全班同學(xué)參加，個(gè)人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級(jí)成績。時(shí)間1分鐘。

　　(所有參賽器材班級(jí)自備)

　　八、設(shè)獎(jiǎng)情況

　　1、個(gè)人獎(jiǎng)。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　2、集體獎(jiǎng)

　　1)設(shè)小繩、大繩、踢毽子集體單項(xiàng)獎(jiǎng)，每組取1名。

　　2)設(shè)團(tuán)體總分獎(jiǎng)(小繩、大繩、踢毽子總平均分)，每組取2名。

　　3、精神文明獎(jiǎng)。每組取1名。

　　條件：服裝整齊服從指揮集合迅速氣勢高昂文明有序

　　團(tuán)結(jié)向上意志堅(jiān)強(qiáng) 衛(wèi)生整潔精神陽光

　　4、組織獎(jiǎng)。每組取1名

　　服從指揮組織有力協(xié)調(diào)一致

　　九、組織安排

　　活動(dòng)總指揮：王忠裁判長：呂福副總指揮：李晶緣裁進(jìn)行：呂福

　　判員：八年一班 15名女生八年二班15名女生

　　八年三班 15名女生八年四班15名女生

　　十、會(huì)序

　　1、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。

　　2、裁判長宣布比賽規(guī)則。

　　3、比賽開始。

　　4、閉幕總結(jié)。

　　十一、活動(dòng)要求

　　1、各班接到活動(dòng)方案后，立即組織同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備，并進(jìn)行訓(xùn)練。

　　2、保證活動(dòng)、比賽的安全。穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加。

　　3、加強(qiáng)美德教育。

　　各班要高度重視這項(xiàng)活動(dòng)。充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機(jī)，高度認(rèn)識(shí)道德教育在活動(dòng)中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時(shí)機(jī)提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識(shí)。

　　1)召開活動(dòng)動(dòng)員會(huì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛集體的美德教育。活動(dòng)最能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)集體的熱愛。本次活動(dòng)要求全員參加，每個(gè)人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級(jí)的榮譽(yù)。教育學(xué)生心理要想著集體，如何為班級(jí)爭光。

　　2)教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能，同時(shí)還不能影響學(xué)習(xí)。這會(huì)遇到很多困難，我們要鼓勵(lì)學(xué)生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個(gè)學(xué)生要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不怕訓(xùn)練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。

　　3)教育學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。集體活動(dòng)不僅需要同學(xué)們有良好的技能，同時(shí)也需要全體同學(xué)心往一處使，勁往一處用。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進(jìn)步，不要互相埋怨。同時(shí)參加比賽要準(zhǔn)備器材，有的同學(xué)家庭困難，要發(fā)動(dòng)同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團(tuán)結(jié)和諧，共同進(jìn)步的喜悅與幸福。

　　4)教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì)，更要比文明，比風(fēng)格。參賽時(shí)要求學(xué)生誠實(shí)參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對(duì)手和隊(duì)員。

　　我們要提高認(rèn)識(shí)，以活動(dòng)為載體開展生動(dòng)的道德教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康、快樂成長奠定基礎(chǔ)。

跳繩比賽活動(dòng)方案通用3

　　一、活動(dòng)目的

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動(dòng)口號(hào)

　　跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。

　　第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級(jí)比賽。

　　第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級(jí)比賽。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　營東一中田徑場。

　　五、設(shè)置組別

　　一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。

　　六、組織方法

　　1、以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)，由體育老師協(xié)助。

　　2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

　　七、比賽規(guī)則

　　(一)單人跳繩

　　1、比賽時(shí)間：1分鐘

　　2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%，各年級(jí)的各班比例要相同)

　　3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女

　　4、決賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。)

　　(二)集體跳繩

　　1、比賽時(shí)間：1分鐘

　　2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個(gè)，每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定

　　一、二年級(jí)每組為3男3女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

　　三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定)

　　3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。)

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”(前10名5男5女)，頒發(fā)喜報(bào)，量化計(jì)入班級(jí)積分，進(jìn)行表彰。

　　2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名，量化計(jì)入班級(jí)積分。

　　3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評(píng)，每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，進(jìn)行表彰。

　　九、其他有關(guān)事項(xiàng)

　　1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

　　2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。

　　3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

　　5、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

　　6、觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開始每級(jí)部兩個(gè)版塊，五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。

　　7、請(qǐng)認(rèn)真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz

　　8、未盡事宜，另行通知。

跳繩比賽活動(dòng)方案通用4

　　為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

　　一、參賽單位：

　　榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠

　　二、比賽組織：

　　1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

　　組長：李斐

　　成員：張文龍、宿永明

　　2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

　　三、比賽時(shí)間：

　　20xx年1月19日下午14：30

　　五、比賽地點(diǎn)：

　　公司辦公樓前

　　六、比賽內(nèi)容：

　　單人跳繩、多人跳繩

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

　　2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

　　3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對(duì)成績有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

　　九、報(bào)名要求：

　　1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

　　2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

　　3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

　　4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

　　5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。