焦慮是學生在學習活動中產生的不安、焦急、緊張、甚至恐懼的情緒狀態。 例如，課堂上教師提問，學生答不出時，就可能產生焦慮。焦慮從不同角度可分為正常焦慮與神經過敏性焦慮。從其程度與反應特征可分為：低焦慮，適度焦慮和高焦慮。研究表明：若高焦慮與高能力結合，會促進學習； 當高焦慮與低能力或一般能力相結合時，則會妨礙學習，因為他們的能力不足以應付緊張、不安的情緒干擾。
高焦慮在于學英語教學中對中差生的負面影響很大，主要表現在以下幾個方面：(1)：對失敗更為敏感；(2)過分關注教師的評價；(3)過分關注自我；(4)抑制學習中的思維活動；(5)消極的歸因模式。針對上述問題，在英語教學中我著重從以下幾方面去降低中差生高焦慮的心理障礙，收到了一定的成效，從而促進了他們的學習成績的提高。
一、建立良好的教師-----中差生關系
師生關系是學校教學中最主要的人際關系。教學過程是教師與學生之間在理智、情感、和行為諸方面進行動態的人際交往過程。建立良好的師生之間的人際關系是教學成功的保證。而教師----中差生關系尤為重要。一位耐心體貼、循循善誘、誨人不倦的教師，肯定為中差生學生所尊敬；而尊敬老師的中差學生往往又會順應老師的期望，以高度的熱情投入學習。那么，如何才能建立教師與中差生之間良好的人際關系呢?我從以下幾點去作了些努力：
(一)重視課內課外的教師----中差生情感交流。
1．富有新意的課初開端。每堂成功的課都有一個好的開端。古人云：“萬事開頭難”，意即凡事要有一個好的開端不容易，有了好的開端，其它事情也就不那么難了。一堂課開端質量如何，將明顯影響學生學習的興趣、方向和效果。課初開端主要任務是使教學一開始便能緊緊抓住學生的注意力，主要方法是富有新意、不拘一格、時間長短適當。英語課課初開端的方法很多，這里僅舉幾例。
(1)用英語“寒暄”。一上課，教師一進入課堂，師生之間情感交流就開始了。師生彼此自然地致以親切的問候，用英語“寒暄”一會兒。
(2)了解學生的活動。如果學生剛看了一場電影，我就讓學生就該電影作幾句簡評。假如學生昨天剛舉行了年級足球比賽，讓他們就此作一短小新聞發表。還可讓學生就所讀書報雜志談讀后感等。
(3)讓學生輪當新聞發言人(sp。kespeu。ns)。 一個地方，一個城市，一個國家發生了什么大事，讓學生輪流作新聞發言人，回答其他學生提出的問題。
(4) 值日生專題報告。有計劃地安排每日的值日生專題報告，值日生可事 先作些準備，一上課便讓其面向全班作值日生報告。
(5)講小幽默故事，笑話或猜謎語等。
我在進行這些活動時，盡可能地創造條件讓中差生參與。
2．課外的教師---- 中差生情感交流。學生參加教師組織的各種形式的競賽和課外活動，也能有效地進行情感交流。集體榮譽感和責任感對個人的心理活動能產生巨大的影響。班里英語基礎好的學生多數是英語學習和課外活動的骨干。讓他們擔任英語科代表或學習組長，在教師的指導下，組織其它同學進行早讀背涌、出版英語墻報，設計、組織各種英語競賽和課外活動等。這些責任感強的骨干能起到老師不能起的作用。例如，有些中差生由于羞怯，不大愿意接近老師，卻樂意接受同學的幫助。同學間的感情總是比較容易溝通的。這樣，只要教師給骨干布置任務，他們就能帶動中差生，全班的"學習網"就建立起來了，學生對學習的態度，往往因感情上愿意和全班同學融為一體而和集體所持的態度一致集體的溫暖就可以熏陶每一個人，從而實現教師與中差生之間直接、間接的情感交流。
二 豐富多采的教學導入有助于中差生克服高焦慮
心理學研究表明，人對事物感知的印象是先入為主的，強化首次認知對后繼學習能否順利進行至關重要。教學導入主要功能有二。第一是控制學生的非智力因素，使學生把注意力集中到學習上來；第二是控制學生的認知系統，使之順利地對所儲存的信息進行檢索與提取，把認知結構調整到最有利于加工當前的教學信息的狀態。
教學導入的設計要豐富多采，以適應特別是中差生的教學內容和教學對象。在英語教學中有下面這些方法可供借鑒。
1．妙語導入。妙語導入指教師以富有特色和莢感的語言描述課題、課題主旨、主要內容以及教師自身思想情感體驗，以引起學生聽課的興趣。
2.問題導入。問題導入指教師直接提出能引起學生興趣和關注的問題，由此而進入教學主題的導入藝術操作。問題導入藝術的基本操作行為技術是教學口語技術中的提問技術，運用于此方法要注意：一是要使一個問題成為真正的能引起人思考的問題；一是提問機會要恰當。問題引入是將提問時機放在了一堂課的開端，因此，這些問題即有引出教學主題的意義，又有教學管理操作的意義。
3．新奇引趣導入。此方法結合教材特點和學生喜歡注意新奇事物的特點，以新鮮奇特的事例或趣聞引導學生進入學習狀態。這種方法對營造愉快的課堂氣氛和激起飽滿的學習熱情有良好的效果。例如：我在教SeniorBookl，Unit 11，L40 Country Music時，先放一段John Denver唱的歌，讓學生猜誰唱的，是首 什么歌。課堂氣氛活躍起來，大家七嘴八舌，尤其一些平時愛唱英語歌的中差生都積極參與。
4．以舊引新導入。通過復習舊知識，從知識的內在聯系和發展的需要出發，借助類比、歸納、濱繹、和猜想等手段引出新的學習任務。這種引入有力于使學生整體地把握知識結構、發展脈絡，掌握學習方法。
5.直觀導入。借助實物、圖片、掛圖、簡筆畫、音像、幻燈、音樂、多媒體電腦等教具，結合生動的語言，充分調動學生的多種感官參與教學，引入新課。這種方法能給學生以鮮明的感性認識、能降低對復雜事物或抽象事物認識的難度。
6．提綱攜領導入。用簡潔、開闊的語言對學習任務進行整體描述，直接呈現知識的基本結構及其基本特征。這種方法有利于使學生一開始就對所學內容有一個總體的認識，抓住要領，明確目標，增強學習的主動性。
7．懸念設疑導入。教師結合教學內容，設置學生想迫切弄清其中奧妙但一時無法搞清的問題，甚至是詭辯問題，使學生形成強烈的求知欲望，自覺參與學習這種方法能有效地集中學生的注意力，便于培養學生的探索精神和能力。
三 創造積極的課堂心理狀態養成良好的情感
對于中差生來說，一堂課40分鐘尤如一天，在課堂上如坐針氈。他們的焦慮顯而易見，可采用以下方法來創造積極的課堂心理狀態以消除中差生的高焦慮：
1．不失時機激發學生。在課堂教學中，教師要不失時機地對中差生進行激發，抽出時間作思想工作，見逢插針地進行點化，以熱情、歡迎、和接納的態度鼓勵學生，不要歧視和冷嘲熱諷。
2．多給他們提供參與機會。如課堂發言、課堂游戲、作業講許，都給中差生一定傾斜優惠，讓中差生也能獲得成功感和滿足感，使其逐漸培養起學習的興趣和迎頭趕上的信心。
3．化簡與圖示。英語語法與漢語語法有較大差別，如總是詳加說明，課堂必然枯燥乏味。如在教學中注意化簡和圖示語言知識并使列舉、解釋和其它呈現材料生動有趣。這樣可以減輕學習負擔，使課易于接受。 同時也可以最大限度地減輕中差生在學習中的高焦慮。
4．耐心開導。教學中經常可以看到由于中差學生對自己的信心不足，怕出差錯，以致影響了正常的思維活動。對此，教師要開導他們，講清“失敗是成功之母”的道理，說明學生在學習中出差錯是很正常的。在具體教學中，學生答錯了問題或發錯了音，心里已是十分惶恐不安。這時，教師再用嚴詞厲色或尖酸刻薄 的話去傷他的感情，那些自尊意識較脆弱的中差生便越來越缺乏信心。實際上在語言操練中教師不應當，也不可能事事處處求全。學生出些差錯，也不影響操練。降低中差生高焦慮比語言知識教學更重要。
5．同學間的互助。讓學習好的同學與差生結成對于互相幫助，既取得好的效果又密切了同學關系。這樣，有助予養成差生的良好的心態。
四：讓中差生經常獲得成功的機會
心理學認為：成功孕育成功，沒有任何事比失敗能更快地扼殺動機(Success breads success，and nothing shuts down motivation faster thanfailure．)中差生比優生更渴望成功。所以教師在教學中要充分保護中差生這種內在的成功欲望，給他們創造成功的機會。具體到教學行為是要：
1．把握好課題的難易度。教師要認真備課，切實把握好講授內容的難易程度，讓中差生咽L一跳，摸得著"，每次都能學有所得。
2．掌握好試題的難度。教師無論在階段或期中、期末考試p，都要認真命題，斟酌試題的難度，不可囚試題的難度過大而挫傷學生的學習積極性要使其有成功的機會。
3．適當給予中差生的作業面批面改。教師調動中差生學習英語的積極性最好方法是適時對其作業多給予面批面改，多給予指導和鼓勵。
4．不斷肯定成績，不吝嗇表揚。教師對于中差生的成績不要過分地與全班比，而要與他自己以前的成績比。教師要看到他們的點滴進步并鼓勵他們繼續上進、縮短與集體的差距。這樣有利于克服差生的“失敗”思維定勢。
五：適時適度放松控制以降低中差生學習上的高焦慮
英語課堂教學是一個控制系統。為保證課堂教學活動的頗利進行，提高教學效率與質量，促進學生個性的和諧發展，課堂教學需要控制，而且在教學中，而且英語教師也是非常重視對學生的控制的。然而，過嚴的教學控制不僅會剝奪學 生在學習中的主體地位，而且會使本以具有高焦慮心理障礙的中差生的學習變得更糟。因此，教師在課堂上適時適度放松控制就顯得更為重要。教師的教學操作就是遵循fEFc和sEyc教學參考書上要求在各個不同的教學環節扮演好自己的角色。具體做法如下：
步驟 教師的角色
復習 強化記憶者
介紹 示范表演者
操練 組織者／指揮
練習 裁判員／監督者／監聽者
鞏固(寫) 幫手筆(后來是記分員)
1．復習
復習時，教師是“強化記憶者”。每課開始時，總要選擇前面某幾課的內容進行一點口頭復習。這些復習步驟很重要，因為學習者特別是中差生很少第一次就能學好。
2．介紹
在介紹新的語言這一步驟里，教師充當“示范表演者”。他／她在一種使意思明了的情境中清楚與自然地說出新的語言。接著迅速檢查以確保特別是中差生能力理解。
3．操練
在步驟2后，教師就要組織學生進行操練。在這一步驟中教師既是“組織者”又是“指揮”。這時的“組織者”和“指揮”一定要考慮中差生是否能進行操練，特別要組織好學生間的成對／成組的而且少有教師控制的操練。這樣可減少中差生的高焦慮。
4． 練習
在這個階段，教師更應逐漸減少對學生尤其是對中差生的控制。 因為在這個階段教學的主要目的是訓練流利程度而不是準確性。教師要鼓勵中差生開口講英語，那怕是自言自語也好。
5．鞏固
這一階段就是要求學生在課堂上將學到的孤立的詞語學到能夠記住，再說出來和翻譯的程度，使例句里的詞語和句型成為學生技能的積極組成成分，就需要 進行交際性的運用。否則，它們仍是死的、半生不熱的東西，永遠不可能在教室外面使用。若真如此，這將對學生特別是申差生的深入學習帶來更大焦慮。因此，教師要進行針對中差生的適度的"過度"鞏固性操練。
在上述5個步驟中，教師要始終觀察全班的反應，特別要注意中差生的反應，保證所教的課中差生能理解。如果中差生還沒有弄懂，就要根據需要重教。這就意味著教師要根據情況改變自己的角色，例如，在第三步時，班上可能出現某種問題，教師就要變成示范表演者，有時又要當講解員。
主要參考書目：
1．鐘必偉 《課堂教學管理心理》(導學研討提綱)
2．陳安福等《課堂教學管理心理》
3．麥氓《教學設計的理論和方法》》1996年新世紀出版社
4．趙伶俐 《課堂教學技術與藝術》 1996年西南師范大學出版社
5． 九年義務教育三年制初級中學英語第一冊《教師教學用書》1994年 人民教育出版社
6．張大均《教育心理學教程》》1992年四川民族出版社
I．Compton，日Interactive Encyclopedia 1995 A Tribune Publishing COmpany