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《不抱怨的世界》讀書心得體會

時間:2023-03-28 08:28:51 讀后感 我要投稿
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《不抱怨的世界》讀書心得體會

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編收集整理的《不抱怨的世界》讀書心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

《不抱怨的世界》讀書心得體會

《不抱怨的世界》讀書心得體會1

  我們都有過抱怨年齡,懷念曾經(jīng)的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風(fēng)越來越大,眼睛和心都在被磨礪。

  隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,你眼中的正常可能是別人的底線,別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。面對這些復(fù)雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ诤艽蟪潭壬嫌绊懼覀兊母鞣N關(guān)系。

  《不抱怨的世界》,引領(lǐng)我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。

  遵循作者的思路,更多的`體會:不抱怨,不僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種能力,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。本書提供了一些實用的培訓(xùn)方法,我們可以根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。

  作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細(xì)節(jié)中,并通過實例起到了很好的啟示作用。

  “21天練習(xí)手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效。“憤怒是會傳染的,即使錯了,也要保持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當(dāng)我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。

  書中附帶的“不抱怨手鐲”,當(dāng)我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導(dǎo)師,時刻在我們耳邊醒來。 “積極思考,停止抱怨,好運就會降臨。”

《不抱怨的世界》讀書心得體會2

  抱怨,是每個人在面對困難和不公平時,最自然的表現(xiàn),當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時候,經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,難道還不允許我抱怨兩句么?”不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。

  比如我吧,像在做年度預(yù)算的時候,看到其他兄弟單位都是二人在完成這項工作,而我不止一個人還要忍受好不容易完成的報表卻被通知“指標(biāo)改了,需要重新做”,這個時候我也抱怨,可是有用嗎?集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)要求在有限的時間內(nèi)完成,這個時候沒有時間去抱怨,只能調(diào)整心態(tài)靜下心來一遍一遍的測算,調(diào)整數(shù)據(jù),當(dāng)我在規(guī)定的時間內(nèi)看見所有的報表都“審核成功”“已提交上報”時,何來的抱怨?

  在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。

  細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題。

  書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當(dāng)然的.事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量。”

  是的,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人,因為他強(qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的見識;感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。

  《不抱怨的世界》這本書,讓我更加的堅定了我內(nèi)心深處的想法:與其抱怨,不如改變;改變不了外界,但一定可以改變自己。

《不抱怨的世界》讀書心得體會3

  “不抱怨”這三個字,把我們正確的人生觀和價值觀淋漓盡致的表達(dá)了出來。它就是期望我們每一個人學(xué)會包容、理解、謙讓,用主動、積極、樂觀、豁達(dá)的心態(tài)去面對人生,面對世間的一切是非非,。無論什么事,沒有什么應(yīng)該,也沒有什么不應(yīng)該,不要老是怨天尤人,有沒有、能不能真正先從自身找原因。孟子曰:故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行佛亂其所為,所以動心忍性,增益其說不能。如果說千刀萬剮還不能成佛,為什么不能再一次浴火重生。成如書中所言:“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到。快朝夢想前進(jìn)吧!不要打壓自己,替自己或假借批評將注意力轉(zhuǎn)移。”在現(xiàn)實的工作中,我們會經(jīng)常遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我們所有的抱怨和不滿真的能夠解決問題嗎?不能,它只會使問題越來越復(fù)雜化,朝相反的方向而去。久而久之,就會對自己、對別人產(chǎn)生一種消極的負(fù)面影響,腐蝕我們的心靈,從而形成一種惡性循環(huán)。讓我們的`意志消沉下去,在抱怨中喪生了積極、樂觀、上進(jìn)的心態(tài),迷失自我,失去自我,而不再有所為。

  同事們!朋友們!我們作為21世紀(jì)的主人,應(yīng)該學(xué)會和董得調(diào)整好自己的心態(tài),少抱怨,不再抱怨,努力認(rèn)識自我、了解自我,確定自我的人生價值。遇事多從自我找原因,學(xué)會掌控自己的情緒。

《不抱怨的世界》讀書心得體會4

  這本書是我朋友推薦的,剛拿到這本書我就想哪個人不抱怨,真有意思,隨手打開作者寫給中國讀者一封信時,有段話是這樣說的:”中國人向來喜歡抱怨,我不會感到絲毫詫異”,這句話把我的倔脾氣又整到了極點,哪個國家的人不愛抱怨,只要是人都會有或多或少的抱怨,偏要說中國人。帶著情緒接著往下看又說道”中國人敢于直面不足,勇于面對挑戰(zhàn),無論面對的是抱怨傾向抑或其它,他們都會本著單純的意圖,力求改善,中國人改變自我,努力爭取高品質(zhì)生活的意愿是一種真正的`動力。

  放下手中的書籍,自己何嘗不是抱怨之人,無論工作中,生活中教育子女時都在抱怨,感覺上天對我一個人不公,總是在怨天尤人這種負(fù)面的思考中表達(dá)自己,事實上如果我們想看到生命中的美好一面,一定也能看的到,關(guān)鍵在于我們的眼光放在哪里?作者威爾鮑溫說“當(dāng)我們決定接納各種人和事物,并從中發(fā)現(xiàn)其光明面對,我們會體驗到越來越多的良善與美好,因為我們的關(guān)注,將使這樣的期待在生活中實現(xiàn)。”不抱怨的磁場,將引來更多平安和喜樂。

  生活中的抱怨也逐漸影響到了我的孩子,小小年紀(jì)也在不斷抱怨中尋找答案,卻從未反思自己的錯誤與不足,若想改變生活走出低潮,那就是停止抱怨是重新出發(fā)的第一步,和孩子們一起享受,一起改進(jìn),當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)時,我們彼此從容面對,分析原因,及時查漏補(bǔ)缺,慢慢的少了一份抱怨,少了一份推卸,多了一份信任,現(xiàn)在我和孩子有個約定,就是相互監(jiān)督彼此的言行,當(dāng)言語舉止出現(xiàn)不文明或心態(tài)不積極樂觀是及時提醒對方,及時改正。時刻用積極的態(tài)度去面對生活中的每一天,慢慢發(fā)現(xiàn)不抱怨的生活才是最美的。我始終相信我和孩子只要繼續(xù)努力,就算以后人生之路有太多磕磕絆絆,總會走向成功彼岸的那一天。

  此刻我想說“認(rèn)清自己的卑微是你奮進(jìn)的力量”,不要抱怨工作的艱辛,更別數(shù)落同事及家人的不是,只要用心去對待、去感受,盡職盡責(zé)做好自己的每一天。活出感恩的生命或許我們的明天更加美麗,這樣的人生將會無怨無悔。

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