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青少年《成長挫折的應(yīng)對》讀后感作文1000字高二

時間:2021-09-17 13:30:02 讀后感 我要投稿

青少年《成長挫折的應(yīng)對》讀后感作文1000字高二

  在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編整理的青少年《成長挫折的應(yīng)對》讀后感作文1000字高二,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

青少年《成長挫折的應(yīng)對》讀后感作文1000字高二

  “初中成績不錯,到了高中,連續(xù)幾次考試失利,平時都在努力讀書,換不來一個滿意的分數(shù),對未來憂心,家長老師對自己關(guān)注,大多是在學(xué)習(xí)方面,壓力很大……”

  “與人交往,接觸的人沒有禮貌對待我,幫了他們,反而遭到指責謾罵,和家長溝通,得不到理解,從此對社交有一定的悲觀想法……”

  “他人對我的評價,傷害到了我的自尊心,平時,在一起玩的好友,經(jīng)常以開玩笑的方式打擊我,有時候想把我排除到圈子外面,我很苦惱……”

  上面的幾個同學(xué)遇到的問題,都是處在青少年經(jīng)常會遇到的情況,有些同學(xué)遇到挫折,便會祥林嫂附體,變成一個負能量滿滿的缺少魅力的人,讓人覺得,開心的事好像從來不會在這樣的腦海里留下痕跡。

  書中寫道:“進入青少年時期,隨著對外界認識得不斷提高,生活經(jīng)驗的積累,開始對自己的內(nèi)心世界和個性品質(zhì)方面進行關(guān)注和評價,并因此支配自己和調(diào)節(jié)自己的言行,慢慢變得有心事……對自己做出評價時有時會過分夸張自己的能力,突出優(yōu)點,對自我的評價過高,沾沾自喜,或者由于對事物的識別能力不足,看問題往往片面主觀,一旦遇到挫折和失敗,往往走入另一個極端,產(chǎn)生灰心喪氣,怯懦自卑,抑郁不振,甚至自暴自棄等不良情緒。”

  我覺得作者分析青少年心理有關(guān)外界評價和自身評價的內(nèi)容是到位的,觀察過身邊的.同學(xué)和自己的內(nèi)心感受,高中階段是各種情感最敏感的時期,開始關(guān)注化妝品,借用媽媽的口紅化淡妝,閱讀有關(guān)時尚的書籍,為沒有漂亮合適的衣服而煩惱,去理發(fā)店燙頭發(fā),關(guān)注暗戀對象等,可是這些都被學(xué)校的教條視為禁止項目。沒有好看的衣服會自卑,特別是當聽到別人在背后議論穿著老土?xí)r,不自覺的會聯(lián)想到自己,這些負面情緒會想稻草越積越多,缺少應(yīng)對的策略和方法,抑郁的情緒將慢慢放大,嚴重時傷害自己或他人。

  如何處理遇到挫折后的壞情緒呢?

  1、壞情緒必須得到合理發(fā)泄,不用等到?jīng)Q堤,有一個最好的解決方式:寫日記,把我在想什么完整公正的寫出來,不帶一絲情緒,包括自己在這件事中的不足表現(xiàn),都要完整記錄,然后接受這樣的自己,平靜分析每個帶來情緒的細節(jié),積累經(jīng)驗,保持樂觀的心態(tài)。

  2、關(guān)于學(xué)習(xí),不要給自己設(shè)定太大的目標,而是把大目標分為每天都能完成的小目標,提升自信,因為選擇一時無法達到的目標,遭受的打擊會越大。不要特別在意每次的考試分數(shù),而更應(yīng)關(guān)注學(xué)到的知識,是否在考試中都運用起來了。

  3、與人交往,敢于暴露自己的真性情,待人真誠,語言幽默,知識豐富,嫉妒之心不能有,最后一點,交友須慎重。

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