国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

最好的自己讀后感

時間:2022-07-14 15:08:21 讀后感 我要投稿

最好的自己讀后感

  讀完一本書以后,你有什么體會呢?需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢?以下是小編精心整理的最好的自己讀后感,歡迎大家分享。

最好的自己讀后感

最好的自己讀后感1

  最近,局里開展讀書交流活動,本人也利用工作之余參與其中。一本好書的價值并不僅僅在于閱讀過程的片刻愉悅,更是為人們打開一扇通往新世界的大門。《做最好的自己》用縝密的邏輯和真實的案例來闡釋成功的秘訣,以鼓勵的口吻和許多發生在作者身上的有意思和有價值的事情來引導和說服讀者,慢慢的讓讀者“有勇氣改變可以改變的事情,有胸懷接受不可以改變的事情,有智慧分辨兩者的不同”,從價值觀、態度、行為、習慣、性格等方面為年輕人指引方向,讓你終生受益。

  在這本書的閱讀過程中,我總會情不自禁用自身與之對比,不經意間,便成就了一次心靈的洗禮與一次很好的自省。

  首先要更清楚地認識自己,發現自己的不足之處,不斷審視自己、規劃自己,才能做好自己,不留遺憾。

  做最好的自己,是樂觀面對人生,擁有誠信的價值觀,以積極的心態去面對工作,努力做到言行如一,言出必踐,不辜負別人的期望和信任,增強自律感。

  做最好的自己,是相對自己來說做比自己更好的自己。從實際出發,從自己出發,根據個人不同的自身條件“量身定做”,做最好的自己,而不是做超越自己能力范圍之外不切實際的事情。

  做最好的自己,不是急功近利,爾虞我詐,不惜一切手段去損人利己;而是有著明確的高尚的理想,展示一個獨特而又有內涵的自己。

  做最好的自己,不是好高騖遠,強求自己取得遙不可及的成就;而是有著合乎自己實際的理想,對自己力所能及的事情精益求精,從點滴做起,腳踏實地的一步一個腳印,走好自己的每一步。

  做最好的自己,不見得就必須有什么轟轟烈烈的成就,成為眾人仰慕的對象;而是要立足本職工作,愛崗精業,不懈地努力。

  每個人都有適合自己的'位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想,只要做一個真實的、最好的你也就可以了。

  非常感謝李開復博士的這本書,也感謝他把自己的人生體驗和生命歷程總結出來讓我們得以分享。都說開卷有益,認真讀他的著作,從中我找到了對生活的自信以及積極樂觀的心態和用于嘗試的勇氣。積極的去嘗試,雖說不一定會成功,但是放棄就等于失敗。在不斷的努力和不斷的嘗試過程中,總會碰到一些意想不到的機遇,或許這時希望就出現了。在工作和生活中,時時作好準備,時時保持上進的心態也是很重要的一環。如果還未開始就放棄了努力,就等于失去了一切機會;失去機會等于失去了成功的希望,這樣就與我們的最初目標背道而馳,這是極為不可取的。

  人可以平凡,但不能平庸! 李白說過,“天生我材必有用”,做最好的自己,不斷發揮自己的特長和潛質,超越自己,讓自己做得更好。

最好的自己讀后感2

  這本再平常不過的自傳帶給我許多思念。是它陪伴了我初三一年。每天在完成復習功課后,在睡覺之前,總會偷偷打開臺燈,翻上幾頁。在寂靜的夜晚,看這本書,感覺很好,我受益匪淺。

  李開復,我敬佩的一個人。他先后在蘋果公司,sgi公司擔任要職。1998年,加盟了microsoft,并創辦了微軟中國研究院。20xx年,升任microsoft全球副總裁,并成為蓋茨的七個高層智囊之一。20xx年,李開復加盟google,被任命為全球副總裁兼中國區總裁。

  我敬佩的不僅僅是他出色的工作,更是他做人的理念,處事態度以及成功之道。

  這本書主要圍繞著“成功”二字。從成功的真正意義——成功的源頭——成功的選擇——成功的必要因素——成功的“羅盤”——成功的階梯——成功之道,最后到用智慧選擇成功。這本書把這一過程分析得很透徹。點明每一步驟的關鍵。看完這本書,我覺得總結得相當精辟,每一點都十分重要。

  在談到成功的必要因素,他給了以下幾個詞語:同理心,自信,自省,勇氣,胸懷,追求理想。并把每一個單獨作為一個章節進行闡述。他結合自己的親身經歷以及現在人們所缺少的總結每一個詞語。每每讀到事例的時候,我總會有同感,總會聯想自我,回想我在遇到相同事情時的處理方法,而每到這時,心里總有一份內疚。我想,我讀這本書不是為了欣賞優美的語句,而是學習成功人士的方法,激發自己的學習興趣以及學習為人處事的方法。

  本書中給我印象很深的一個章節是《合作溝通——信息時代的成功之道》。章節中主要講的是團隊合作。讀完后,我十分深刻地意識到團隊合作的重要性。團隊合作最注重的就是互相的.交流及表達,團員之間只有分享相互的信息和資源、積極合作、取長補短,才能形成最大的合力。蘋果公司的“負面”默契就是一個很深刻的負面教材。我反思自我,周圍之間的同學就是一個團隊,我是否與同學構成學習的默契呢?我是否能很好的取人之長,補己之短呢?.....我是在一遍遍追問自己的過程中讀完的。這一節中講述了billgates的團隊精神,他領導一個團隊的方法。溝通是團隊合作成功的基礎,有效溝通的四個秘訣:1、悉心傾聽;2、大方積極;3、直截了當;4、不同意的藝術。委婉拒絕的方法對我很受啟發。

  由于離開微軟,加入了google,李開復博士在書的最后說到:“一切事實在下一年都會公諸于世。我做的事,沒有違背這本書里的原則,經得起時間的考驗。”

  總而言之,我讀這本書的心態是:好奇——共鳴——收獲。我認為這本書是一個人一生中不能不讀的,看完后必定有很大的啟發。

最好的自己讀后感3

  有著豐富的知識的覆蓋面,論述有著可靠的科學依據和事實的支持,給人以誠信,友善,和諧,主動協同,在公平合理的環境里,鼓勵人人創新,提倡把工作和事業做得比過去更好,更能滿足客戶的需求的那種奮進的拼搏精神。

  李開復先生在書中提出:成功的同心圓的觀點,把過去比較松散的道理,進行系統化的歸納,讓人看了覺得更加的具體化,條理化,即以正確的價值觀為核心,輔以積極,同理心,自信,自省,勇氣,胸懷等六種重要的人生態度做為同心圓的第二層,再以追尋理想,發現興趣,有效執行,努力學習,人際交流,合作溝通等六種行為方式構成同心圓的最外面一環。在閱讀的過程中,我已情不自禁的用自身的工作方式與之對比,不經意間便完成了一次自我內心深處的心靈上的洗禮。特別是正確的價值觀的樹立,我覺得非常的重要,如果說沒有一個正確的價值觀,那么人的處世原則,看待問題的角度,都會有有很大的偏差,那么就會影響人生發展的軌跡。而書中提到的積極主動的七個步驟的表述也讓我明白了在工作中不僅需要有感性的激情,還要有理性的思考,有勇氣改變可以改變的事情,有胸懷來接受不可改變的事情,用智慧來分辨兩者的不同,還有就是遠離被動的習慣,從小事做起,冷靜辨析而不輕信于他人,在工作中有時總想著在較短的時間內把某件事情做好,而事實卻難以如愿,靜下心來想想:其實有時是自己的'看問題的角度如果調整一下再去分析一些問題,把一個大的問題分解成幾個相關的小問題,一個一個的處理完,那么許多事情就迎刃而解了,所以說從小事做起是一門必做的功課。積極的在工作中去嘗試,雖然說努力不一定成功,但放棄就等于失敗,努力的過程中,會出現這樣或那樣讓人意想不到的機遇在里面,總是讓人看到希望,有了希望就有解決問題的辦法的出現,因此在工作中做好準備的努力也是一個不可忽視的一環,如果是放棄了努力就等于失去了機會,失去了機會就等于失去了成功的希望,這是與我們的工作的目的是背道而馳的,是不可取的。

  感謝李開復先生所著的《做最好的自己》這本書,感謝他把自己的人生成功的經驗和所走過的心路歷程總結出來,讓我們更多的人來分享他成功的經驗,讀書有益身心的健康,從他的這本書中讓我找到了自信和樂觀積極的工作態度,對自己負責,充分準備,把握機遇,積極嘗試,創造機遇勇于面對,期望未來的工作中開創出屬于自己的一片天地。

最好的自己讀后感4

  看到這本書時很興奮,做最好的自己,這又何嘗不是我們每個人的夢想。這本書是李開復博士結合自己人生的經歷和事業成功的經驗,寫給中國的青少年的書,是幫助我們實現成功的方向指引。

  書中提到“成功同心圓”這一個成功的概念,這一概念以以正確的價值觀為核心,輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態度作為同心圓的第二層,再以追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝等六種行為方式構成同心圓的最外一環的成功組合體。成功同心圓的中心是價值觀,它是人生的基石,也是判斷一個人能否取得成功的最重要的標準。擁有正確的價值觀,這就意味著一個人能夠在大是大非的問題上做出正確的抉擇,意味著他是一個有道德、講誠信、負責任的人,是一個值得信賴、值得托付的人。只有從誠信出發,擁有正確的價值觀,才能為社會做出貢獻,才能實現真正意義上的成功。由此觀之,我們大學生擁有正確的價值觀很重要了。

  再說幾個我比較感興趣的問題。現在我們都升入大學,應該更明白終身學習的重要性了,學習是有方法的,例如熟能生巧,舉一反三,無師自通,融會貫通等等,我們要學會在實踐中學習,因為一切學習都是為實踐服務的。上了大學,我們學習的目的不在于獲取文憑,而在于它是實現理想、追隨興趣的必由之路,是在整個人生過程中不斷更新自己,以便與時代發展保持同步。最值得學習的是那些足以受益終生的`思想、方法、經驗乃至學習本身的快樂。

  也許我們患拖延癥很久了,我們總是在想,可是我們的執行力卻很差,當然做計劃是執行力的第一步了,一個周密的計劃很重要,明確的目標也是必須的,我們可以將目標分解成一個個小目標,每實現一個目標,我們都可以自信滿滿的進入下一個目標,管理時間與目標設定,目標執行有相輔相成的關系。如果當自己的拖延癥又犯了的時候,那就給自己下一個最后的期限吧。當然方法還有很多。

  積極主動是成功的又一個法寶,我們很多的時候很是被動,許多事情我們做著都痛苦,也許積極主動的人生更讓我們自信吧。擁有積極的態度,樂觀面對人生,遠離被動的習慣,從小事做起。自己的事情,自己負責,自己解決,自己主宰自己。

  做最好的自己,是通向多元化成功的必然途徑,而一元化的成功才會逼迫人們復制他人的成功的模式。

  做最好的自己,不虛度此生。

最好的自己讀后感5

  一直很欣賞李開復老師,印象最深的是幾年前他的一次演講,其中有一句話一直記著,“有勇氣來改變可以改變的事情,有胸懷來接受不可改變的事情,有智慧來分辨兩者的不同”。當時并不很理解這句話,只是覺得有種神奇的感覺就莫名其妙的給記住了,也許是冥冥中就早已注定的,讓我經過跌跌撞撞幾年的成長后,有了一些人生閱歷和自己的感悟,才給我碰見開復老師親筆撰寫的《做最好的自己》這本書,得以真正透徹地了解那句話的本意。

  本書主要圍繞開復老師提倡的成功同心圓展開,先講價值觀,再講態度,而后講行為。用開復老師的話講,就是,一個人想成功,就必須首先擁有正確的價值觀,因為價值觀是指導所有態度和行為的根本因素。如果價值觀不正確,一個人無論怎么努力,都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。這讓我不由的想起稻盛先生的成功方程式,驚嘆成功的道路有許多,但成功的哲學是如此相似,雖出乎意料,卻是情理之中。

  其實書上所講的很多內容我們都是知道的,也懂的,卻也是我們平時沒有做到的,這本書給我們一種“做最好的自己”的強烈意識,指引我們走向正確的道路。我想說,這本書是值得我們仔細品讀和思考的,更重要的是把自己的精神感悟在這本書的指導下付諸實踐。開復老師在書中告訴我們,不要讓事情找上你,應主動對事情施加影響,這就涉及到一個主動性的問題了,就我身邊的現象來說,在校大學生的主動性確實不高,很多同學想參加創新實驗卻不主動聯系老師;想參加某競賽卻不主動組隊,而在等待他人來找;不主動完成作業,而是抄襲其他同學的成果。

  如是現象之多不必贅言,只想呼吁同學們提高自身的主動性,事情往往不是嘴皮子說說就能成的,坐而言不如起而行!

  關于那句話,應該這樣說吧,人生最大的遺憾莫過于輕易地放棄不該放棄的東西,或者固執地堅持了不該堅持的。正因為如此,我們就需要勇氣來主動影響或改變那些可以改變的.事情,需要胸懷來接受那些我們不能夠改變的事情,用我們的智慧來分辨哪些是我們可以改變的事情,哪些不可以,然后把有限的時間用在我們能夠解決的事情上。而擁有這樣一種分辨的智慧是需要我們不斷去努力去經歷去感悟的。為此,我們也要讀更多的好書,汲取更多過來人好的經驗和見解。

最好的自己讀后感6

  有人說,讀過的書看過的風景就是你的格局,現在我想和你分享一下我的格局。

  我不知道,你會不會也厭惡過這樣自己,遇到很小的事情就會難過好長一段時間。偶爾會矯情,偶爾會討厭孤獨,可是你不知道,當你在努力想去做好一件事情的時候那認真的模樣有多可愛;你不知道你笑的時候眼睛彎起來的弧度有多的迷人。每個人都是獨一無二的存在,而你,是那個最好的自己。

  其實我并沒有對張皓宸很了解,初次接觸他還是在當當網上看到到他溫暖的封面插畫,是想要閱讀這本書的沖動終使我買下了它。看完整本書,我印象最深的還是扉頁上的那句話:每當遇到陰雨天,就努力做自己的小太陽。

  人世難測,福禍相依。有些事情的本身我們無法控制,但是我們可以學會控制自己。生病了可以給自己買藥,糟糕的壞心情睡一覺就能好,經歷了再多的狼狽和不堪,掙扎一會就還能重新爬起來。人們之所以能,是因為相信能。所以,沒有什么可以使自己更糟糕,糟糕的是我們不愿意去做最好的自己。

  對于別人的冷嘲和熱諷,那是他們的權利。正如書中所說,那些揪著你一個小毛病不放的人,他們是不會對你的人生負責的。冷眼和嘲笑是他們的.權利,你改變不了他們,只能管好自己。人的一輩子那么長,如果總是患得患失,過于注重他人的態度,將自己的情緒建立在他人的言行上,哪能有快樂可言?別人冷漠了你,并不意味著你沒有存在的價值;別人看輕你,不要緊,你只需看重自己。你要相信你是最好的自己。

  你是最好的自己,但其實真的是最好的么?所以我覺得這么多年,我們竟然沒有真正的好好愛自己,是的,是竟然。我們會遇到更多很多離奇的事情,甚至在無人的路上蹣跚前行,可你就得克服恐懼,才可以變成那個最好的自己。正是那些大大小小的坎,才能使我們鑄造最好的自己。

  還記得書中的一句話“在成長的路上經歷的種種困難算不算一種雖敗猶榮”。我想是算的。以往大大小小的不堪我都經歷過并且都承受住了。其實我沒有在等待誰,沒有在等待過去,也沒有在等待未來。時間是永恒的,屬于我的每一刻都只在當下。因為我相信我是那個最好的自己。

  《你是最好的自己》讓我相信在這個世界里,我是唯一的自己,也是那個最好的自己。同時,我也希望這本書能給你帶來正能量,相信你是那個最好的自己!

最好的自己讀后感7

  很久沒有這種沖動愿意打開word專門為一本書寫點什么了。第一次看到兩位作者的插畫是在happy張江的微博上,偶然點開評論,好多熱心粉絲@他們說張江盜圖不厚道,于是才關注兩位原作者,從去年到現在,他們前前后后創作了幾十組創意插畫,被無數大號,乃至人民日報、央視新聞等官媒藍V不署名盜用插畫,這倆小伙也從未在微博上喊半點委屈,更從未在畫上打LOGO影響美觀,倆人一個畫一個拍,勤勤懇懇的,這種正能量首先是從作者身上感染我的。

  說回書,首先裝幀很漂亮,熒光色閃瞎眼,且封面很有創意,基本屬于第一眼就會喜歡上的書,開始以為書里全都是他們創作的插畫,沒想到兩人分工明確,張皓宸寫了21個故事,楊楊配了一百多張手機攝影,再加上精心收錄的插畫,內容超值,像買回來一本禮物。

  張皓宸寫的故事,基本上一晚上看完,屬于停不下來的那種,其中看哭了兩個,一個是寫霸道小姐的,一個是寫他爺爺的,前者是因為跟我經歷很像,后者是因為寫的太實誠,看到結尾眼睛就紅了。其實皓宸的文筆算不上特別成熟,但絕對比他90后的年齡要穩重得多,且其他的類型書都在講大道理給你灌輸一大堆心靈雞湯,但皓宸沒有,他巧妙地把自己的良言金句貫穿到好看的故事里,沒有張嘉佳的故事那么夸張戲劇性,也沒有張小嫻的'散文純粹的抒情講道理,而是更貼近年輕人的生活,講愛情、講出軌、講失戀、講療傷,還講了友情親情以及夢想的堅持,如果要說讀一本書能看到自己的影子,那皓宸的故事當之無愧。

  楊楊的攝影圖基本以風景和人物兩部分為主,看了所有的照片,然后再想起這全部是用手機拍攝完成的,不免拍掌叫好,所有的攝影圖書幾乎都是用專業單反完成的,拍的也都是冷冰冰的大景和文藝的各國路人,而因為楊楊用的是手機,所以就出現了很多我們在日常生活里熟悉的物件,雨、植物、被子、蛋糕、飛機、戀人的背影。印象尤其深刻的是幾張特別有創意的,一個是用愛瘋透視一盒方便面,一個是用剪刀在剪天上的云,還有兩個人躺在馬路自行車道的自行車標識上假裝騎車,這態度和創意,值得點贊。

  最后,回歸到穿插在故事和攝影里的10組創意插畫,張皓宸在序言里說,這些插畫是促成他們一起出這本書的源頭,也正是這些正能量插畫,讓我在無數個失眠的夜晚和上班無趣的間隙,瞬間充滿了能量。

  愛自己的人才能更好去愛生活,我想,這就是皓宸他們這本書想傳達的信念吧。我已經太久沒有好好看過一本書了,也太久沒有如此驚喜還能有這么一本書,在我失戀過、重生過、試圖放棄過的時候出現,謝謝兩位正能量小伙伴,也謝謝自己,要不是因為自己這些年無論遇到什么難題都陪在身邊,我也不會成為現在的我了。

  你是最好的自己。我是最好的我。

最好的自己讀后感8

  這個寒假里,我心血來潮,看了李開復寫的這本書,真的是讓我受益匪淺。簡直是大開眼界。所以我來說說對它的印象。

  《做最好的自己》一書是李開復博士結合自己人生的經歷和事業成功的經驗,寫給中國的青少年,為中國的青少年指明了成功的方向。書中寫到:真誠坦白的人,才是值得信任的人,這句話給我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必須讓他人看到,自己是一個非常真誠和坦白的人。一個人如果愿意把自己隱藏在內心深處的東西坦白地暴露給對方,就能很容易地走進對方的心靈深處。書中告訴我們,表現真誠的最好方法就是做一個真誠的人,沒有什么可以掩飾真心和誠意。一個虛偽的人假裝真誠,很容易就會被看穿,因為沒有誠意的人不可能做到言行如一。

  這本書分成功、價值觀、積極主動、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷、追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通、最后是完整于均衡15章節,很完整的講述了該如何做才能獲得成功,樹立正確的價值觀,不斷引導我們追尋自己的理想。就比如在學習音樂方面,我該如何去均衡的利用時間,給自己一個計劃,一天練多少時間的琴,抽出一節或兩節自修課的時間,預習或復習功課。當然,在空余之際,還可以聽聽對自己有益的音樂。既可以放松心情,更可以在音樂中獲得很多知識。

  《做最好的自己》這本書極好之處便在于,它幫你更好的理清了這個目標,這個過程,好書的魅力便在此,醫治你心靈的創傷,解答你心頭的疑問,給你的'頭腦不斷的補充養分,每一個字每句話在我迷茫痛苦猶豫不前時,有力的拉了我一把,我就像干涸的禾苗都重新獲得了生機其次是自我定位,自我認識非常重要,應該說是人生最重要的第一步,如果你連自己都無法認清,還怎么去認識別人,認識世界,創造世界呢?

  首先做最好的自己,潔凈自己的心靈,做對人類,對社會,對自己有意義的事情,你會收獲最快樂最幸福的最真實的自己。如果你不具備這種品質和素養,而又沒有意識去努力改進和養成,你就不可能成功

  心有多大,世界就有多大。我,終于明白。做最好的自己,這么傻的書名,卻成為我讀完全書時真正的信念!做一個真實的自己,一個成功的自己,一個最好的的自己。我感謝這本書,讓我明白了那么多。這個暑假也總算是沒有慌度。

  做最好的自己,相信您一定會成功!

最好的自己讀后感9

  世界本來就是一個矛盾的集合體,每個人在生活中,都會遇到各種各樣的抉擇,但不需要為壓力過重而苦惱,更不需要為了失敗而哭泣,也不要讓事情來主宰我們,而是要用積極的態度來主導、推動事情往更好的方向進展。

  最后李開復博士認為:成功就是不斷超越自己,就是“做最好的自己”。

  對此我的理解就是每個人都有成功的機會,形式不同,成功的意義也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去實現理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的標準并不是單一的.,社會給每個人提供了不同的舞臺,只要在自己的舞臺上將自己的價值發揮到極限,無論是令人矚目還是平凡普通,都是成功。當然,在現實社會中或許我們每個人都有自己無法實現的夢想,我們的理想和現實永遠存在著差距。而許多事情是我們無法改變的,我們所能做到的就是改變心態,調節情緒,改變思考方式,不斷超越自己,努力讓自己的生命充分燃燒,做最好的自己。

  讀完《做最好的自己》,感到其實做好自己并不難。作為一名職業女性,工作經常陷入一種疲勞的狀態,經常會被學生的問題搞得自己覺得很累,我知道這不應該是年輕老師應有的心態,但是總是控制不住自己的情緒,總是會被學生不如意的表現所影響,這種心情影響到我的生活和工作,受李老師的影響,“既然只能當老師,那么悲悲戚戚是當,高高興興也是當,我當然選擇后者!”是啊,開心是一天,不開心也是一天,為什么不天天開心呢?可是,每天出現的讓人頭疼的事情,讓人頭疼的學生,怎么能高興得起來呢?

  我經常想:多想孩子們可愛的地方,盡量把課上好,盡量和他們一起玩兒,這樣孩子們就會越來越愛自己,每天生活在一個充滿愛的環境中,又怎么能不高興呢?多么簡單多么樸素的道理,為什么我當初就沒想到呢,想想我們在工作學習中難免會與人產生摩擦,如果我們只盯著別人的錯誤,那么只能讓矛盾越來越激化,但是我們如果想別人的優點,就會使我們很快的冰釋前嫌,為什么同樣的問題發生在學生與老師的身上就這么不可調和呢?其實還是緣于“愛”,如果我們給學生多點,再多點的愛,對于他們的錯誤我們都用理解之心,包容之心,責任之心看待,而不去苛求他們像成年人那么懂事,師生關系會不會更和諧一點呢?在眾多的壓力與競爭下,要保持積極的心態,不論遇上什么困難都不要氣餒,積極心態戰勝一切困難,一樣可以做到優秀。

  事實證明,我們每個人都可以做一個最好的自己,都可以做到優秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過自責,也不必因為境遇不好而太過感傷,怨天憂人。我們所需要做的,是追隨自己心靈的選擇,不求其他,但求做最好的自己。我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!

最好的自己讀后感10

  由于接受的教育不同、生活的環境不同,造成人們的性格不同,對社會的認知不同,從而你我都存在著一些這樣或者那樣的缺點,但是人人都想成為一個被別人、被社會所認可的人,都想把自己最好的一面展現在別人眼中,可是如何才能做到呢?李開復博士的《做最好的自己》,給做了最好的解答——做最好的自己。

  但如何做最好的自己呢?

  一是樹立正確的價值觀。擁有正確的價值觀意味著一個人可以在大是大非的問題上做出正確的抉擇。意味著他是一個有道德、講誠信、負責任的人,是一個值得信賴、值得托付的人。《大學》中有這樣一句話:“古之欲明德于天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先誠其意。”這句話充分證明了正確價值觀的重要性。我們在日常工作或生活中都必須要樹立正確的價值觀,這樣才能確立我們的奮斗目標。人的追求不同,但是只要我們在自己的舞臺上盡力做好自己,將自己的價值發揮到最大,不管你是工作在一線的收費人員,還是工作在其他崗位的人員,你就是成功的。

  二是正確的人生態度。態度是行動的前提,是為人處世的基本原則。只要擁有積極的態度,樂觀的面對問題,擁有自信但還要善于自省,有勇氣并有“海納百川”的胸懷,我們就能在工作、生活中做最好的自己。我們清河監控調度中心就是一個大家庭,在這個大家庭中我們都要從關心別人、體諒別人的角度出發,做事時為他人留下空間和余地,發生誤會時多替他人著想,主動反省自己的過失,勇于承擔責任。當面對上級交與的任務時我們要有出色完成的自信,當面對成績時我們要自省,戒驕戒躁,有勇氣去嘗試新事物,迎接挑戰,也要有勇氣去承受失敗和教訓,改變那些我們可以改變的事情,接受那些不可以改變的事情。

  三是為之付出行動(即書中所說的行為)。有了正確的價值觀和人生態度,我們就要有追求理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為。尼采說:“人惟有找到生存的理由,才能承受任何境遇。”理想是引領人生的'燈塔;沒有理想,就沒有堅定的方向;沒有方向,就沒有充實的生活。只要我們樹立了遠大理想,有正確的價值觀引導,有正確的態度面對,并沿著自己的目標不斷前進,我們就會邁向成功。

  保爾柯察金說過:“人最寶貴的是生命,生命每人只有一次,人的一生應當這樣度過:當他回憶往事的時候,他不會因為虛度年華而悔恨;也不會因為碌碌無為而羞愧,當他臨死的時候,他能夠說:我的整個生命和全部精力,都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而斗爭。”讓我們向保爾柯察金一樣樹立理想、明確目標、堅定信念、勇于拼搏、堅持不懈向前,譜寫最好的自己。

最好的自己讀后感11

  《做最好的自己》用縝密的邏輯和真實的案例來闡釋成功的秘訣,以鼓勵的口吻和許多發生在作者身上的有意思和有價值的事情來引導和說服讀者,慢慢的讓讀者“有勇氣改變能夠改變的事情,有胸懷理解不能夠改變的事情,有智慧分辨兩者的不一樣”,從價值觀、態度、行為、習慣、性格等方面為年輕人指引方向,讓你終生受益。

  在這本書的閱讀過程中,我總會情不自禁用自身與之比較,不經意間,便成就了一次心靈的洗禮與一次很好的自省。

  首先要更清楚地認識自己,發現自己的不足之處,不斷審視自己、規劃自己,才能做好自己,不留遺憾。

  做最好的自己,是樂觀應對人生,擁有誠信的價值觀,以進取的心態去應對工作,努力做到言行如一,言出必踐,不辜負別人的期望和信任,增強自律感。

  做最好的自己,是相對自己來說做比自己更好的自己。從實際出發,從自己出發,根據個人不一樣的自身條件“量身定做”,做最好的自己,而不是做超越自己本事范圍之外不切實際的事情。

  做最好的自己,不是急功近利,爾虞我詐,不惜一切手段去損人利己;而是有著明確的高尚的夢想,展示一個獨特而又有內涵的自己。

  做最好的自己,不是好高騖遠,強求自己取得遙不可及的成就;而是有著合乎自己實際的夢想,對自己力所能及的事情精益求精,從點滴做起,腳踏實地的一步一個腳印,走好自己的每一步。

  做最好的自己,不見得就必須有什么轟轟烈烈的成就,成為眾人仰慕的對象;而是要立足本職工作,愛崗精業,不懈地努力。

  每個人都有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想,只要做一個真實的、最好的你也就能夠了。

  十分感激李開復博士的這本書,也感激他把自己的'人生體驗和生命歷程總結出來讓我們得以分享。都說開卷有益,認真讀他的著作,從中我找到了對生活的自信以及進取樂觀的心態和用于嘗試的勇氣。進取的去嘗試,雖說不必須會成功,可是放棄就等于失敗。在不斷的努力和不斷的嘗試過程中,總會碰到一些意想不到的機遇,或許這時期望就出現了。在工作和生活中,時時作好準備,時時堅持上進的心態也是很重要的一環。如果還未開始就放棄了努力,就等于失去了一切機會;失去機會等于失去了成功的期望,這樣就與我們的最初目標背道而馳,這是極為不可取的。

  人能夠平凡,但不能平庸!李白說過,“天生我材必有用”,做最好的自己,不斷發揮自己的特長和潛質,超越自己,讓自己做得更好。

【最好的自己讀后感】相關文章:

做最好的自己08-26

作文最好的自己08-21

作文:最好的自己08-21

最好的自己的作文08-21

最好的自己作文08-21

最好的自己的作文12-19

做最好的自己02-10

最好的自己作文02-19

最好的禮物,最好的自己心情隨筆09-24

做最好的自己座右銘09-24

成年动漫18禁无码3d动漫| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 成人免费无码精品国产电影| 国产精品丝袜亚洲熟女| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 天天拍夜夜添久久精品大| 久久综合九色综合欧美就去吻| 亚洲综合久久无码色噜噜| 亚洲色欲天天天堂色欲网| 无遮挡高潮国产免费观看| 亚洲人成网线在线播放| 中文无码乱人伦中文视频在线 | 好紧好爽好深再快点av在线 | 真实国产熟睡乱子伦视频| 免费看无码特级毛片| 国产乱色国产精品免费视频| 国语高潮无遮挡无码免费看| 国精品人妻无码一区二区三区性色| 国产免费无码av在线观看| 99热爱久久99热爱九九热爱| 国产成年女人毛片80s网站| 精品亚洲国产成人av制服| 国产成人综合色在线观看网站 | 国产在线精品一区二区夜色| 国产精品麻豆aⅴ人妻| 免费看国产黄线在线观看| 精品人妻av区乱码| 日本高清色倩视频在线观看 | 亚洲中文无码精品卡通| 五月天天天综合精品无码| 亚洲精品久久久久午夜aⅴ| 欧美人与物ⅴideos另类| 国产在线视频一区二区三区欧美图片| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 国产片在线天堂av| 中文无码vr最新无码av专区| 国产老熟女伦老熟妇视频| 中文字幕免费无码专区剧情 | 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 性色av闺蜜一区二区三区| 秋霞人妻无码中文字幕| 乱成熟女人在线视频| 亚洲精品欧美日韩一区| 国产成人亚洲精品另类动态 | 亚洲欧美成人另类激情| 国产精品香蕉视频在线| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区| 免费人成在线观看视频无码| 日韩人妻中文无码一区二区| 老司机亚洲精品影院无码| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 亚洲vav在线男人的天堂| 国产精品爽爽va在线观看网站| 亚洲日韩成人av无码网站| 亚洲天天做日日做天天欢| 亚洲国产成人久久综合下载| 99热在线精品国产观看| 亚洲精品一区二区三区影院| 一本一道av无码中文字幕麻豆| 国产精品女同久久久久电影院 | 国产成人尤物在线视频| 欧美精品免费观看二区| 亚洲中国久久精品无码| 偷窥少妇久久久久久久久| 亚洲色无码专线精品观看| 亚洲国产制服丝袜高清在线| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 亚洲精品无码av天堂| 天天在线看无码av片| 亚洲va中文在线播放| 亚洲色欲在线播放一区| 亚洲熟妇av综合网| 无码精品一区二区三区免费视频| 国产综合有码无码视频在线| 在线播放五十路熟妇| 无码国产精品一区二区av | 久久99精品久久久久麻豆 | 亚洲日韩国产av中文字幕| 少妇无码精油按摩专区| 久久久中文字幕日本无吗| 97久久超碰国产精品2021| 欧美va天堂va视频va在线| 狠狠色丁香婷婷亚洲综合 | 最新国产精品好看的精品| 日本护士xxxxhd少妇| 日韩高清在线观看永久| 人妻系列无码专区免费视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天 | 性高朝久久久久久久| 国产亚洲视频在线观看网址 | 国产超碰人人爽人人做| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 亚洲乱码中文字幕综合234| 成熟老妇女毛茸茸的做性| 无码永久成人免费视频| 久久夜色撩人精品国产av| 丰满人妻被公侵犯中文版| 国语憿情少妇无码av| 精品av一区二区三区不卡| 亚洲欧洲日韩欧美网站| 成年午夜性影院| 亚洲乱码中文论理电影| 国产成人一区二区三区视频免费| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 亚洲精品国产成人无码区a片| 久久精品国产精品亚洲精品| 国产色在线 | 日韩| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 久99久精品免费视频热| 日本巨大的奶头在线观看| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 青青草国产精品一区二区| 国产精品无码专区第一页| 亚洲日本国产综合高清| 99re热免费精品视频观看| 日韩人妻无码一区2区3区里沙 | 天干夜天天夜天干天2004年| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 久久不见久久见www免费| 久久精品国产精油按摩| 国产精品a国产精品a手机版| av无码东京热亚洲男人的天堂| 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡| 老司机午夜福利试看体验区| 久久av免费这里有精品| 亚洲中文字幕无码日韩精品| 久久精品国产99久久6动漫| 国产美女自卫慰黄网站| 久久久噜噜噜久噜久久| 国产欧美另类久久久精品不卡| 国产精品久久久久久久福利| 亚洲视频无码高清在线| 最新国内精品自在自线视频| 欧美熟妇精品一区二区三区 | 中文字幕有码无码人妻在线| 国产无遮挡18禁无码网站| 精品亚洲成a人在线看片| 日韩av无码精品一二三区| 99久久全国免费观看| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 久久精品国产9久久综合| 痉挛高潮喷水av无码免费| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 亚洲暴爽av天天爽日日碰| 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 欧美男男作爱videos可播放 | 国产亚洲精品久久久久久动漫| 无码成人网站视频免费看| 狼群社区www中文视频| 69成人免费视频无码专区| 真实国产熟睡乱子伦视频| 国产成人综合日韩精品无码| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 免费观看的av在线播放| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 亚洲国产精品久久久天堂麻豆宅男| 国产精品 精品国内自产拍| 国产精品永久视频免费| 久久综合少妇11p| 无卡无码无免费毛片| 99re热这里有精品首页| 久久人妻av中文字幕| 国产私人尤物无码不卡| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类| 高潮内射免费看片| 亚欧中文字幕久久精品无码| 国内精品伊人久久久影视| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 久久99精品久久久久久9| 亚洲综合狠狠丁香五月| 国产午夜福利片1000无码| 狼群社区视频www国语| 无码专区视频精品老司机| 狼色精品人妻在线视频| 久久亚洲道色宗和久久| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人| 成年片色大黄全免费网站久久| 伊人久久大香线蕉午夜av| 国产交换配乱婬视频偷网站| 日本真人边吃奶边做爽动态图| 国产在线高清视频无码| 亚洲综合av一区二区三区不卡| 亚洲国产成人精品激情姿源| 国产午夜精品理论片小yo奈| 色噜噜狠狠色综合av| 人人玩人人添人人澡东莞| 亚洲国产成人高清影视| 亚洲国产精品av在线播放| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 人妻丰满av无码中文字幕| 国产啪精品视频网站免| 亚洲欧洲老熟女av| 18禁床震无遮掩视频| 免费看一区无码无a片www| 欧洲精品欧美精品| 国产麻豆精品传媒av国产| 精品无人区一区二区三区在线| 6080亚洲人久久精品| 久久久久久好爽爽久久| 久久婷婷五月综合国产尤物app | 国产亚洲精品久久久闺蜜| 美女露出奶头扒开尿口免费网站| 乱人伦无码中文视频在线 | 亚洲热线99精品视频| 宅女午夜福利免费视频| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 久久久精品中文字幕乱码18| 韩国三级无码hd中文字幕| 亚洲国产精品综合久久20| 狼群社区www中文视频| 久99久精品免费视频热| 日本精品无码一区二区三区久久久| 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美| 亚洲色在线v中文字幕| 日韩欧美亚洲国产ay| 国产不卡精品视频男人的天堂| 国产精品美女久久久网站动漫| 人妻中文无码就熟专区| 国产成人综合色在线观看网站| 亚洲综合色88综合天堂| 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 亚洲国产欧美一区三区成人| 久久婷婷五月综合中文字幕| 亚洲日韩欧美在线无卡| 亚洲制服丝袜中文字幕在线| 国产精品xxx大片免费观看| 国产精品超清白人精品av| 激情综合色综合啪啪五月丁香搜索 | 国产成人综合亚洲看片| 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 日本免费不卡的一区视频| 亚洲国产精品人人做人人爱| 亚洲国产欧美国产第一区| 中文国产成人精品久久app | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| av无码东京热亚洲男人的天堂| 亚洲熟女乱色综合一区| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 国产在线偷观看免费观看| 色婷婷亚洲十月十月色天| 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 国产成人精品亚洲日本专区61| 99这里只有是精品2| 久久久久中文伊人久久久| 欧美人与动牲交a免费| 最新中文字幕av无码专区不| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 国产交换配偶在线视频| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 欧美成人看片一区二三区图文| 成人国产亚洲精品a区| 国产成人愉拍免费视频| 美国人性欧美xxxx| 欧美videos另类粗暴| 亚洲大尺度无码专区尤物| 亚洲日韩国产av中文字幕| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 欧美熟妇性xxxx交潮喷| 18禁免费吃奶摸下激烈视频| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区| 国产美女视频免费的| 337p日本欧洲亚洲大胆在线 | 亚洲日本国产综合高清| 日本高清视频色wwwwww色| 亚洲精品久久久久69影院| 日韩系列无码一中文字暮| 亚洲人成网址在线播放| 久久精品人人做人人爱爱漫画 | 久艹视频免费看| 久久国产成人免费网站| 亚洲理论在线a中文字幕| 久久亚洲精品情侣| 国产md视频一区二区三区| 国产又色又爽无遮挡免费| 免费观看潮喷到高潮| 午夜在线欧美蜜桃| 欧美巨大黑人精品videos| 2021久久超碰国产精品最新| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 精品久久久久香蕉网| 精品国产高清毛片a片看| 日本一本免费一区二区三区免| 中文字幕欧美亚州视频免费| 日韩精品无码一区二区三区av| 国产亚洲香蕉线播放αv38| 国语做受对白xxxxx在线| 国产成人精品日本亚洲一区| 亚洲日本精品国产一区vr| 宅男66lu国产在线观看| 色播在线精品一区二区三区四区| 在线成人爽a毛片免费软件 | 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| 亚洲宅男精品一区在线观看| 性男女做视频观看网站| 国产老熟女伦老熟妇视频| 亚洲国产精品无码中文在线| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| 国产放荡av剧情演绎麻豆| 久久99精品国产99久久6| h番动漫福利在线观看| 国产在线不卡精品网站| av网站免费线看精品| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 国产丝袜美女一区二区三区| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 久久99热精品免费观看牛牛| 亚洲精品无码你懂的| 国产传媒18精品免费1区| 中文字幕久久综合久久88| 男女性高爱潮久久| 亚洲精品午夜一区二区电影院 | 在线播放偷拍一区精品| 2020精品自拍视频曝光| 午夜伦4480yy私人影院久久| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 最新国产精品好看的精品| 看曰本女人大战黑人视频| 国产精品综合av一区二区国产馆 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 野花社区在线www日本| 免费无码久久成人网站入口| 丰满人妻被中出中文字幕| 99久久全国免费观看| 欧美成aⅴ人在线视频| 国语自产免费精品视频在| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产| 国产日韩综合一区二区性色av| 精品久久久久久久国产潘金莲 | 久久久久久久波多野结衣高潮| 久久成人 久久鬼色| 最新精品国偷自产在线老年人| 成人区亚洲区无码区在线点播| 无码人妻精品中文字幕免费| 中文字幕有码无码人妻在线| 亚洲在战av极品无码| 蜜臀少妇人妻在线| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| 巨乳人妻久久+av中文字幕| 都市激情 在线 亚洲 国产| 亚洲色噜噜网站在线观看| 午夜热门精品一区二区三区| 国产三级精品三级在专区| av无码东京热亚洲男人的天堂| 欧美日韩国产成人高清视频 | 久久九九精品国产综合喷水| 无码专区中文字幕无码| 国产精品久久久久久无码五月| 久久无码人妻影院| 鲁丝一区二区三区免费| 18禁止进入1000部高潮网站| 久久香港三级台湾三级播放| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 国产麻豆 9l 精品三级站| 天天噜噜揉揉狠狠夜夜| 亚洲国产精品无码久久sm| 无码国产精成人午夜视频| 亚洲国产欧美一区点击进入| 国产成人三级在线视频网站观看| 青草青草久热精品视频国产4| 国产精品女上位好爽在线| 精品无人乱码高清| 国产亚洲欧美精品久久久| 欧美乱妇高清无乱码在线观看 | 欧美成ee人免费视频| 久久香蕉国产线看观看手机| 亚洲国产成人影院在线播放| 毛片免费全部无码播放| 色综合色狠狠天天综合网| 人妻中文乱码在线网站| 久久只有这里有精品4| 久久99精品久久久久免费| 国产区图片区小说区亚洲区| 成人无码视频97免费| 毛片免费观看天天干天天爽| 成人国产mv免费视频| 国产精品一区二区含羞草| 国产乱人伦精品免费| 久久久中文字幕日本无吗| 精品精品国产理论在线观看| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真| 失禁大喷潮在线播放| 亚洲人成在线7777| 亚洲精品av无码喷奶水糖心| 免费无码又爽又刺激动态图| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 久久国产免费观看精品a片| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 亚洲色无码专区在线观看精品| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 中文字幕乱码亚洲无线码| 99精品热在线在线观看视频 | 2019久久久高清456| 三上悠亚网站在线观看一区二区 | 亚洲国产精品久久一线app| 久久久国产99久久国产久| 青青爽无码视频在线观看| 国产成久久免费精品av片 | 狠痕鲁狠狠爱2021在| 在线看午夜福利片国产| 免免费国产aaaaa片| 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 婷婷综合缴情亚洲| 亚洲精品国产美女久久久| 性夜久久一区国产9人妻| 久久久久蜜桃精品成人片公司| 天天狠天天透天干天干| 成人免费无码视频在线网站| 国产成av人片在线观看无码| 国产网友愉拍精品视频手机| 8x国产精品视频| 免费国产裸体美女视频全黄| 欧美va亚洲va在线观看日本| 亚洲国产成人无码电影| a欧美爰片久久毛片a片| 伊人久久大香线蕉影院| 精品成人无码中文字幕不卡| 欧美另类与牲交zozozo| 好爽…又高潮了毛片免费看 | 久久国产色欲av38| 成人无码h动漫在线网站免费| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 精品国产自线午夜福利| 被灌满精子的少妇视频| 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 欧美人与动性行为视频| 国语自产精品视频在线区| 日韩欧美一区二区三区永久免费| 中国丰满熟妇av| 狠狠五月激情六月丁香| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 免费无码一区二区三区a片18 | 亚洲国产成人影院在线播放| 亚洲欧美综合区自拍另类| 色偷偷人人澡久久超碰97| 精品av国产一二三四区| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 欧美极p品少妇的xxxxx| 国产无套流白浆视频免费| 在线精品亚洲一区二区动态图| 浴室人妻的情欲hd三级| 久久久久青草线综合超碰| 国产精品久人妻精品老妇| 国产99视频精品免费视频6| 亚洲成老女av人在线视| 国产麻豆精品sm调教视频网站| 亚洲国产成人爱av网站| 亚洲国产熟妇在线视频| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 手机永久无码国产av毛片| 日韩高清在线中文字带字幕| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 自拍偷在线精品自拍偷| 亚洲精品无码av专区最新| 亚洲国产精品综合久久网络| 日韩久久久久久中文人妻| 伊人99综合精品视频 | 青草青草久热精品视频在线观看| 欧美亚洲国产第一精品久久| 狠狠色丁香婷婷亚洲综合| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 午夜自产精品一区二区三区| 2021精品国夜夜天天拍拍| 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 日韩大陆欧美高清视频区| 亚洲欧美国产免费综合视频| 无码中字出轨中文人妻中文中 | 香蕉久久国产超碰青草| 日本xxxx丰满老妇| 久久精品无码观看tv| 国精品午夜福利视频不卡757| 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 午夜福利院电影| 精品无码日韩国产不卡av| 亚洲免费最大黄页网站| 亚洲精品久久久打桩机| 免费无码久久成人网站入口| 顶级欧美做受xxx000| 99久re热视频这里只有精品6| 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 亚洲人成网站在线播放2020|