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《給心靈洗個(gè)澡》讀后感（精選11篇）
讀完一本書(shū)以后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧，以下是小編為大家整理的《給心靈洗個(gè)澡》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 1
春節(jié)前，帶女兒去逛書(shū)城，琳瑯滿(mǎn)目的書(shū)看的我眼花繚亂，突然我的眼球被一本書(shū)-------《給心靈洗個(gè)澡》所吸引。是呀，我們整日奔波于世間，心靈不免會(huì)落上灰塵，著些污垢，是該洗個(gè)澡了。我毫不猶豫的買(mǎi)下了它。讀完此書(shū)感受頗多。
這本書(shū)用大量的經(jīng)典、智慧的故事展現(xiàn)生活的方方面面，每個(gè)故事后都有一道點(diǎn)睛之筆，它們將幫助你照亮人生的迷途，洗凈心靈的塵埃，還你一片自在清爽的世界！
你無(wú)法決定天氣，但能夠改變心情；你無(wú)法選擇出生，但能夠掌控命運(yùn)。
伯斯格是美國(guó)著名的NBA籃球明星。他身高僅1.60米，是他所在的夏洛特黃蜂隊(duì)最矮的球員，也是NBA中最矮的球星。有人提出質(zhì)疑：他僅有1.60米的身高，能打好職業(yè)籃球賽嗎？伯斯格自信地說(shuō)：“別人說(shuō)我矮，反而成了我的動(dòng)力。我要證明矮子也能做成大事情。”在各個(gè)賽場(chǎng)上，人們看到的伯斯格就像“地滾虎”，從下方來(lái)的球90%都被他搶斷，個(gè)子矮反而成了他飛速過(guò)人的.有利條件。后來(lái)，他被破格選入職業(yè)球隊(duì)，成為世界世人皆知的大明星。
伯斯格的故事說(shuō)明：我們的命運(yùn)操縱在自己手里，大自然對(duì)萬(wàn)物都一視同仁，并不會(huì)幫助任何人。能幫助你的，只有自己。自信的力量來(lái)源于心靈深處，給心靈洗個(gè)澡，把別人的不屑和歧視當(dāng)作前進(jìn)的動(dòng)力，你就能把黑色的絕望轉(zhuǎn)化成綠色的希望。
好萊塢巨星麥當(dāng)娜曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：當(dāng)年與西恩潘的婚姻，浪費(fèi)了一整年的時(shí)間； 與戲劇演員班哈特爭(zhēng)女兒而翻臉，兩年友誼算是空白；后來(lái)演過(guò)大爛片《赤裸驚情》，這一年也沒(méi)有意義；在演出《迪克崔西》時(shí)與華倫比提傳出戀愛(ài)謠言，又浪費(fèi)了一年的生命，相信驚世駭俗的麥當(dāng)娜在說(shuō)這些話的時(shí)，也對(duì)歲月逝去有無(wú)限惋惜吧！
生命只有一次，怎么度過(guò)是自己的事。太在乎別人的看法，必定會(huì)背負(fù)沉重的壓力。換個(gè)角度看人生，命運(yùn)就全在自己手里。就像法國(guó)思想家蒙田說(shuō)的：“我寧愿有一個(gè)短促的老年，也不愿在我尚未進(jìn)入老年期就老了。”我們成長(zhǎng)的歷史，就是心靈跋涉的歷史。時(shí)間久了，難免蒙上灰塵。給心靈洗個(gè)澡，就是摒棄內(nèi)心的雜念，給靈魂喘息的機(jī)會(huì)；給心靈洗個(gè)澡，就是換個(gè)心態(tài)過(guò)人生，踏上坦蕩的命運(yùn)之途；給心靈洗個(gè)澡，就是給夢(mèng)想和希望插上翅膀，讓它帶領(lǐng)自己越飛越高……
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 2
饒有興趣地讀完了《給心靈洗個(gè)澡》，頓時(shí)覺(jué)得心靈敞亮了，感覺(jué)在心里的某個(gè)地方出現(xiàn)了一片凈土，就像歌里唱得那樣“那白云、青草，那美麗的喇嘛廟”天空透徹，一切也都是透明的，真好。他讓我在自信、快樂(lè)、謙謹(jǐn)、仁愛(ài)的長(zhǎng)河里徜徉。
靜下心來(lái)仔細(xì)地拜讀完整本書(shū)，更覺(jué)得這是一本不可多得好書(shū)，雖是由多個(gè)故事拼湊而成，或可以稱(chēng)之為選文集，但是每一個(gè)故事，又絕對(duì)是可以敲擊心靈的重錘。作為一個(gè)普通人，我自知自己的心理一定存在著許多問(wèn)題，而在當(dāng)今這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，除了知識(shí)能力，心態(tài)也成為了決定成敗的重要原因。而一些心理問(wèn)題常常會(huì)影響工作、生活、感情、人際交往各個(gè)方面。
擁有自信并不是一件簡(jiǎn)單的事。《擊好下一個(gè)球》里講的故事，更切合我的經(jīng)歷。我的一切都太平庸了，沒(méi)有任何突出的地方，這讓我一度的自卑，對(duì)生活、對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了焦慮，我甚至覺(jué)得能不能靠自己的力量生存下去，都是個(gè)問(wèn)題。記得是參加工作后第一次面對(duì)那么多人講課，40分鐘的時(shí)間變得那么漫長(zhǎng)，雖然我做了長(zhǎng)時(shí)間的大量的準(zhǔn)備，但依然講得很糟糕。下課后，教研員拉過(guò)我的手，慈祥地說(shuō)：“靜波，能把這節(jié)課有條不紊地講完，真不簡(jiǎn)單！問(wèn)題的確有，但是精神可嘉，你將來(lái)一定有出息！”我的心里一陣感動(dòng)，這可是一位德高望重的教研員，她的話語(yǔ)是那樣誠(chéng)懇，讓我信心倍增。從那以后，我潛心鉆研教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，虛心向別人學(xué)習(xí)，終于一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)起來(lái)。
我要感謝教研員林老師，她的鼓勵(lì)讓我揚(yáng)起理想的帆，自信的徜徉于生活的海洋里。擁有自信是做好一切事情的前提，相信自己能行，寄希望于自己，比寄希望于別人更接近成功和勝利。
中國(guó)有一句古話“這山望著那山高”，用來(lái)表示對(duì)不知足者的.斥責(zé)。但是，我倒覺(jué)得這句話里也有一定的積極意義，這山望著那山高，正是人們總有不滿(mǎn)足現(xiàn)狀的想法，所以在發(fā)明了馬車(chē)后又發(fā)明了汽車(chē)，在能夠在陸地上飛馳后，人們又在天空尋找路徑，還要把腳步邁向太空。從這個(gè)層面上講，這難道不是一件好事嗎？當(dāng)然，這句話更應(yīng)該警示我們，沒(méi)有限度的追求，永遠(yuǎn)不滿(mǎn)足，貪欲過(guò)強(qiáng)，就會(huì)變得虛榮、狂妄。
當(dāng)我還是一個(gè)窮學(xué)生的時(shí)候，滿(mǎn)心都在想怎樣在自己喜歡的工作崗位上奮斗，當(dāng)我初踏上崗位時(shí)，又在想一定好好地向別人學(xué)習(xí)，踏實(shí)肯干，少計(jì)較，多付出。但是，當(dāng)在工作上稍作出一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，就在為一些蠅頭小利大傷腦筋，甚至不惜爭(zhēng)得臉紅脖子粗，讓名利絆住了手腳。讀了《知足常樂(lè)》，讓我的心靈再次震撼：是啊，短暫的生命，不容我們?cè)贋槭裁炊鵂?zhēng)斗，真心實(shí)意的生活山且活不出生活的滋味，一頭扎進(jìn)了名利圈，那么短暫的人生過(guò)后留下的是什么？空洞和乏味。
有人說(shuō)，讀一本好書(shū)就像交上一位密友。果真如此，《給心靈洗個(gè)澡》不僅像一位餐后甜點(diǎn)，更像一位朋友，為我的人生指點(diǎn)迷津，點(diǎn)亮了我心靈深處的角落。最后，想用書(shū)中的一段話，結(jié)束文章。“一個(gè)人是否快樂(lè)，不在乎它擁有什么，而是在于它怎樣看待自己的擁有。快樂(lè)是一種積極的心態(tài)，快樂(lè)是一種純主觀的內(nèi)在意識(shí)，是一種滿(mǎn)足程度，一個(gè)人能從日常平凡的生活中尋找發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，就會(huì)比別人幸福。”
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 3
讀完這本書(shū)，合上書(shū)本，閉上雙眼坐在椅子上，美滋滋的回味著這本書(shū)中的內(nèi)容。一個(gè)個(gè)貌似平凡的故事讓你蕩氣回腸，它引導(dǎo)你去執(zhí)著的追求它，激勵(lì)你把愛(ài)灑滿(mǎn)人...... 這本書(shū)讓我明白了什么是美，什么是丑，什么是善，什么是惡，什么是真，什么是假。最美的是心靈美；最丑的是心靈丑；最真的是發(fā)自?xún)?nèi)心的；最假的是心口不一的；最善的是批評(píng)你；最?lèi)旱氖悄沐e(cuò)都表?yè)P(yáng)你的人。 丑與美其實(shí)并不難分辨。心靈美是最平凡的`美，而心靈丑則是嘲笑他人，諷刺他人的表現(xiàn)。心靈丑的人很瞧不起收破爛的，然而心靈美的人卻恰恰相反。這本書(shū)就是告訴我們這樣的道理。 真與假。我們常常聽(tīng)到一些真情告白，真誠(chéng)，真實(shí)等詞語(yǔ)。
而這些詞中的“真”都是發(fā)自?xún)?nèi)心的。如果有一個(gè)人犯錯(cuò)，你第一次，第二次都原諒了他，第三次仍然原諒他，那你這個(gè)人就太虛假了。 最后我們講講這本書(shū)的精華吧！善惡與真假有一定的關(guān)系。善就是發(fā)自?xún)?nèi)心的去幫助他人，只不過(guò)情感更真切。惡就是一種不好的人干不好的事。但是惡比假更壞。可能違背法律，如：毆打，搶劫，偷錢(qián)等。總之真本書(shū)幾乎都圍繞善惡寫(xiě)的。 你是一個(gè)美麗的人么？你是一個(gè)真誠(chéng)的人么？。你的心靈需要洗澡么？那就來(lái)吧！
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 4
下午下了雨，“嘀嘀噠噠”聽(tīng)起來(lái)似和站是哀樂(lè)，不高興是會(huì)傳染的，引得我也不高興了。
獨(dú)自坐在小床上，撫摸的白熊欣欣的頭，幫它整理毛發(fā)，向它訴說(shuō)心里話。隨手拿起上次去超市買(mǎi)回的《博學(xué)天下給心靈洗個(gè)澡全集》看了起來(lái)。這本富有扣理性的書(shū)中，慈祥的奶奶成功的'叔叔，有愛(ài)心的姑娘，默默無(wú)聞的父母……這些來(lái)自世界各地的故事就像一塊巨大的磁石，緊緊地吸住我的心，使我無(wú)法離開(kāi)，這本書(shū)沒(méi)有總作者。
每個(gè)事故都陪著一個(gè)深刻的道理，在每個(gè)故事的旁邊都會(huì)有“心靈語(yǔ)絲”告訴你這個(gè)故事里面的道理精靈的魔棒在哪兒。
我敢打包票，只要你看了前言就會(huì)無(wú)法自拔，就會(huì)有一種沖動(dòng)的想法去把它看完。它分四個(gè)部分來(lái)寫(xiě)，第一個(gè)是煩惱與菩提，告訴我們這世間處處充滿(mǎn)煩惱，可有煩惱就有快樂(lè)。第二個(gè)部分是選擇幸福，幸福它存在于現(xiàn)實(shí)，處處存在，需要你去追求，但也要會(huì)滿(mǎn)足。第三講是尋找你的未來(lái)，講述了對(duì)于自己的未來(lái)不要太早做決定，生活往往會(huì)打擾你的計(jì)劃，走一步看一步再說(shuō)。最后那一段是人生美麗如花，生活的美好和生命的美麗往往就在一瞬間觸發(fā)……
“洗了澡的心靈或明亮溫暖，或溫潤(rùn)澤。空氣中仿佛散發(fā)著生命的甜美味道，氤靈魂的華著芬芳。”這個(gè)便是這本書(shū)的子。這是一本很好的書(shū)，你可以找來(lái)看看，它一定會(huì)帶給你許多感觸，啟發(fā)，因?yàn)閺闹形覍W(xué)到了許多。
日記寫(xiě)完了，雨也停了，耳畔傳來(lái)小孩子嬉戲的歡樂(lè)聲……
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 5
記得我以前讀過(guò)一則寓言故事，是一只老鼠掉進(jìn)了桶里，怎么也出不來(lái)。碰巧，一只大象經(jīng)過(guò)，將老鼠救了出來(lái)。后來(lái)，大象掉進(jìn)了獵人的陷阱里，老鼠為了報(bào)答大象的恩情，就將繩子咬斷了，救出了大象。感恩，不單是發(fā)自?xún)?nèi)心底真切的感激，更是兌現(xiàn)諾言的行動(dòng)，報(bào)以真誠(chéng)的回報(bào)。
報(bào)恩是人類(lèi)乃至動(dòng)物都懂的情感，它的意義不僅僅是給恩人心靈上的慰藉，更多的是為社會(huì)注入一股溫情的暖流，讓彼此戒備而冰凍的心漸漸融化。感恩是一個(gè)人乃至動(dòng)物都會(huì)擁有的本性，也是一個(gè)人擁有健康性格的表現(xiàn)。生活、工作、學(xué)習(xí)中我們時(shí)常會(huì)遇到別人給你的幫助和關(guān)心，也許你不能一一的回報(bào)，但是對(duì)他們表示感恩是必需的。一個(gè)珠寶商人，出售的寶石晶瑩剔透，價(jià)值連城。
有一天，幾位猶太老人要買(mǎi)寶石，可是珠寶商卻讓猶太老人等一會(huì)兒。猶太老人以為珠寶商會(huì)借此機(jī)會(huì)提高價(jià)格，便出了3倍價(jià)，珠寶商還是不愿賣(mài)，猶太老人很生氣地走了。幾個(gè)小時(shí)后，珠寶商又找到了猶太老人，以最初的價(jià)格賣(mài)了出去。猶太老人很疑惑，原來(lái)放珠寶的保險(xiǎn)柜的鑰匙在珠寶商的父親那兒，為了不驚醒正在睡午覺(jué)的父親，珠寶商只得將交易時(shí)間推遲了幾個(gè)小時(shí)。
一顆名貴的寶石，即使價(jià)值連城，也可以明碼標(biāo)價(jià)。但一顆孝順父母的心靈，卻是無(wú)價(jià)之寶，無(wú)人能為它標(biāo)明確切的價(jià)格。人類(lèi)是最善于索取的動(dòng)物，在親人無(wú)私的愛(ài)護(hù)下，我們漸漸覺(jué)得父母的所作所為是理所當(dāng)然的'，我們?cè)诮邮軙r(shí)漸漸變得心安理得。不要漠視父母為我們付出的辛勞，更別忽略父母那顆默默付出的心。
當(dāng)歲月的風(fēng)霜一點(diǎn)點(diǎn)染白父母的雙鬢時(shí)，別忘了為父母奉上我們的感恩之心，一切都還來(lái)得及。感恩不是減法，而是加法，你奉獻(xiàn)了，但你并沒(méi)有失去，相反，你會(huì)得到意外的收獲。播撒感恩的種子，會(huì)讓世界變得溫暖。讓我們?cè)谂e手投足間撒下感恩的種子，當(dāng)他們長(zhǎng)成參天大樹(shù)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：在成長(zhǎng)的路上，感恩是一種幸福，一種享受，她永遠(yuǎn)比索取快樂(lè)。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 6
我最近在看一本由裴玲編著的《給心靈洗個(gè)澡》的書(shū)，教人自己如何放松以及如何辯證地思考問(wèn)題。書(shū)里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
記得那次，我?guī)е遗畠喝ス鋾?shū)店，女兒突然很驚訝的說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧矗枚嗥簌Z呀！”我一看，是一本專(zhuān)屬于南極的素白和純藍(lán)、憨態(tài)可掬的企鵝，俏皮、靈動(dòng)而又純凈的封面，讓我有種想要打開(kāi)它的悸動(dòng)。于是，我一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，輕淺、平易的文字生動(dòng)地勾勒出一個(gè)個(gè)讓人一次次會(huì)心微笑的別致的小故事。如此多的故事，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于信念，關(guān)于理想，關(guān)于幸福，關(guān)于很多很多，總結(jié)下來(lái)，其實(shí)都是屬于我們成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴體驗(yàn)。伴隨著故事的還有簡(jiǎn)練而精辟的編者按語(yǔ)，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。
我記得有個(gè)故事是講一個(gè)小女孩，她開(kāi)了一扇窗，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺(jué)得很可憐就開(kāi)始哭泣，她爺爺過(guò)來(lái)關(guān)上了那個(gè)窗戶(hù)，打開(kāi)了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿(mǎn)玫瑰花和陽(yáng)光的花園，她立刻擦干眼淚，笑了。
我們是不是也經(jīng)常打錯(cuò)了窗，而把自己的心情弄的'一團(tuán)糟？
給自己的心靈開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。無(wú)論何時(shí)，我們都要在心中種植屬于自己的陽(yáng)光。擁有它，你就會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容。
生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴(lài)于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會(huì)遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會(huì)如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂(lè)的度過(guò)每一天。
有個(gè)故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽(yáng)的烏龜看見(jiàn)螃蟹爬過(guò)來(lái)，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。
一位漁民見(jiàn)了，便對(duì)烏龜說(shuō)：“那家伙太傲慢了”。
烏龜說(shuō)：“是的，它總是如此”
漁民就問(wèn)：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？”
烏龜就說(shuō)：“為什么我要讓它的態(tài)度來(lái)左右自己的心情呢！”烏龜回答完后，又快樂(lè)的哼起小曲來(lái)。
心情的好壞，有時(shí)是可以自己來(lái)選擇的。
我們可以選擇快樂(lè)，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來(lái)左右自己的心情，也不能讓周?chē)沫h(huán)境影響自己的情緒。
心態(tài)是要靠自己去把握的，它會(huì)影響我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)物的看法，當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時(shí)候，我們就會(huì)看到事物好的一面，而我們的心情也會(huì)隨之向好的一面轉(zhuǎn)化，反之，一切便會(huì)向壞的方向發(fā)展。
很多人認(rèn)為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。事實(shí)上并非如此，生活上遇到的各種心理問(wèn)題，我們是可以找到解決問(wèn)題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生。《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)，從改變觀念才能改變?nèi)松⒑雎匀松飞系呐灾﹄s草、健康才是你最重要的資本等九個(gè)方面，娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調(diào)適心理的小方法、小竅門(mén)。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記住：今天的你由昨天的心態(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來(lái)，首先就要學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)。
通過(guò)閱讀這本書(shū)，我們將會(huì)明白這樣一個(gè)道理：決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個(gè)良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 7
人生就是一次旅行。出發(fā)的碼頭叫生，到達(dá)的車(chē)站叫死，人的一生就在這漫長(zhǎng)的旅途之間搖呀搖，晃呀晃的……等到船到碼頭車(chē)到站的那一天，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，窮其一生，絞盡腦汁想要滿(mǎn)足的欲望，要達(dá)到目的，只不過(guò)是人生之旅中一閃即逝、瞬間消失的風(fēng)景。
生命是沉重的，比生命更沉重的是遺憾。人生苦短，沒(méi)有那么多的時(shí)間憂(yōu)慮、躑躅。你想做什么，你應(yīng)該做什么，你能做什么，就去做吧！
我時(shí)常告誡自己：生命在時(shí)，不要有遺憾。我要求自己：熱情洋溢地活著每一刻，興高采烈地過(guò)著每一天，無(wú)怨無(wú)悔地過(guò)完這一生。所以，我又常常對(duì)自己說(shuō)：“生命的絢麗固然值得贊美，但是生命的恬淡又何嘗不讓人羨慕？只要那恬淡之中有一種徹悟，有一種從容，有一種無(wú)怨無(wú)悔……”我也要求自己力爭(zhēng)做到：對(duì)待一切都要順其自然，不過(guò)度、不強(qiáng)求、不忘形。坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自己清醒地認(rèn)識(shí)到生命的短暫，認(rèn)識(shí)到我們擁有的一切，不過(guò)是過(guò)眼煙云，轉(zhuǎn)瞬即逝……
所以，返歸生命，皈依靈魂，讓自己擁有一份好心情才是最主要的。生命是經(jīng)不起浪費(fèi)的，就像一朵花，它就開(kāi)這么一次。正因?yàn)橹挥幸淮危蛻?yīng)該是質(zhì)量最好的，形態(tài)最美的。所以我的座右銘就是：“花開(kāi)不是為了花落，而是為了燦爛！”在屬于自己的某一個(gè)角落，珍愛(ài)已有的生命，開(kāi)出自己最美麗的花，為這世界的美麗而努力的綻放著，奉獻(xiàn)出自己的一份光彩。
那么人生的光彩在哪里呢？早上醒來(lái)，光彩在臉上，充滿(mǎn)笑容地迎接未來(lái)；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿活在當(dāng)下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實(shí)地地做好自己。原來(lái)人生也很簡(jiǎn)單，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就擁有了生命的光彩。
在這里，我想奉勸大家：放飛心情，給自己一片藍(lán)藍(lán)的天！不要為工作而失去生活。這個(gè)世界那么大，有多少有趣、好玩的事，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去探索、去研究，而工作只是其中的一部分而已，我們千萬(wàn)不能因?yàn)楣ぷ魇ァ吧睢薄⑹ァ白约骸薄?/p>
人到中年，才終于有了生平第一次學(xué)習(xí)了解自己是誰(shuí)的機(jī)會(huì)。四十歲以前的我，為了工作、為了家庭、為了符合別人的期望、為了……總而言之，好像有許多的“不得不”，一直強(qiáng)迫自己份演非自愿的角色。如果說(shuō)四十歲的我還想拽住青春尾巴的`話，那么，再過(guò)幾年，青春就真的不再屬于我了。剩下的時(shí)間不多，更加彌足珍貴。舍誰(shuí)取誰(shuí)，細(xì)細(xì)斟酌，因?yàn)椋逸敳黄鸬钠鋵?shí)就是時(shí)間了。有時(shí)，常有一種失落和空虛，不想被歷史和社會(huì)拋棄，可又不得不面對(duì)年齡的尷尬。所以說(shuō)，各個(gè)年齡層就該有各個(gè)年齡層的心態(tài)，強(qiáng)求不得，違反不得，這樣才不會(huì)無(wú)端地生些希望，計(jì)些失望。
這時(shí)，靜下心來(lái)，調(diào)整自己，找準(zhǔn)自己的位置似乎十分必要。到了這個(gè)年紀(jì)，就不要再為小事操心、生氣，也不要去爭(zhēng)那些小名小利，應(yīng)該高高興興地去做自己認(rèn)為該做的事。人的一生只是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中有了那種耕耘的體驗(yàn)，是比收獲結(jié)果更能讓人回味無(wú)窮。為什么不利用現(xiàn)在的光蔭，找回自己，去做自己想做而一直沒(méi)有去做的事呢？所以，端正人生的態(tài)度，放飛你的心情吧，給自己一片藍(lán)藍(lán)的天！
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 8
最近，我看了一本好看的書(shū)叫《給心靈洗個(gè)澡》，覺(jué)得這本書(shū)挺好的，它教我們要多想些快樂(lè)的事情，把煩惱和自卑忘掉，這樣我們的生活就會(huì)充滿(mǎn)樂(lè)趣，顯得更加多姿多彩。書(shū)里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
我記得最深刻的是書(shū)中有這樣一個(gè)故事，講一個(gè)小女孩，她開(kāi)了一扇窗，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺(jué)得很可憐就開(kāi)始哭泣，她爺爺過(guò)來(lái)關(guān)上了那個(gè)窗戶(hù)，打開(kāi)了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿(mǎn)玫瑰花和陽(yáng)光的花園，她立刻擦干眼淚，笑了。我想我們是不是也經(jīng)常打錯(cuò)了窗，而把自己的心情弄的一團(tuán)糟？給自己的心靈開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。無(wú)論何時(shí)，我們都要在心中種植屬于自己的陽(yáng)光。擁有它，我們就會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容。
我們的生活到底是沉重還是輕松，這全依賴(lài)于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。大多數(shù)人的痛苦都是因?yàn)樽约嚎床婚_(kāi)放不下，一味的固執(zhí)而造成的。痛苦就猶如人心靈的垃圾，它是一種無(wú)形的煩惱，由怨、恨、惱、煩等組成。隨時(shí)清洗自己的心靈，才能洗掉貪欲、虛容、自卑，才能使自己保持心靈的平凈，從而有一個(gè)好的心情面對(duì)每一天。生活中我們會(huì)遇到各種煩惱，如果我們擺脫不了它，那它就會(huì)如影隨形地伴隨在我們左右，生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果我們能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂(lè)的.度過(guò)每一天。
很多人認(rèn)為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。事實(shí)上并非如此，生活上遇到的各種心理問(wèn)題，我們是可以找到解決問(wèn)題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生。《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)，從改變觀念才能改變?nèi)松⒑雎匀松飞系呐灾﹄s草、健康才是我們最重要的資本等九個(gè)方面，娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調(diào)適心理的小方法、小竅門(mén)。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。
看完這本書(shū)后，我受到很大的啟發(fā)。平時(shí)我們要多想一想開(kāi)心的事，有一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己的心情愉快起來(lái)，學(xué)會(huì)給自己減壓。有人說(shuō)，煩惱也是一天，愉快也是一天。為什么不選擇愉快的一天呢？我想，生活中總會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨，總會(huì)面對(duì)各種各樣的壓力，你可以選擇自怨自艾，讓它們成為一段不堪回首的記憶，一道道心底抹不去的傷痛；也可以選擇悉心的調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，用陽(yáng)光驅(qū)散心底的陰霾。或許有時(shí)候我們應(yīng)該給心靈洗個(gè)澡，讓心靈不再被疲勞、緊張、焦慮、抑郁、迷惑與傷感困擾，讓心靈得以?xún)艋c安寧。學(xué)會(huì)放飛心情，給自己一片藍(lán)天
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 9
在《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)里，我讀了“感恩父母”這一章。文章中的道理使我感悟了很多，也懂得了很多。
感恩是愛(ài)的根源，也是幸福的必要條件。感恩父母，感恩老師，感恩同學(xué)······“感恩”這兩個(gè)字已成為我們生活中必不可少的一部分。
在平常，你的父母應(yīng)該會(huì)常常帶你去肯德基，麥當(dāng)勞這些地方，他們也許會(huì)問(wèn)你：“味道怎么樣，好吃嗎？”你會(huì)回答說(shuō)：“好吃。”他們會(huì)綻放出如花的笑容，而純真的你是否知道，他們連一份冰淇淋，一杯礦泉水都舍不得買(mǎi)呀！
我們不會(huì)說(shuō)太多煽情的話語(yǔ)，可你知道，他們不需要太多的錢(qián)財(cái)，他們會(huì)為一些小事激動(dòng)不已。一次在吃飯時(shí)你為他們夾的菜、一晚上與他們的談心、一次幫媽媽洗腳······他們都會(huì)興奮不已。
曾聽(tīng)過(guò)這樣一則故事：
一位青年因?yàn)橄訔壦哪赣H就去山上求經(jīng)，佛祖說(shuō)：“只要你遇到光著腳為你開(kāi)門(mén)的人，就是你需要的`人。”青年半信半疑地下山去了。
他去了很多地方，拜見(jiàn)了許多富豪、學(xué)者、窮人、牧羊人、貴族······就是沒(méi)有遇到光著腳為他開(kāi)門(mén)的人，終于，他困倦了、疲乏了，他走回家了。他輕輕地叩了叩門(mén)，母親聽(tīng)出這是兒子的聲音，就急忙跑過(guò)去為他開(kāi)門(mén)。他緊緊地抱住母親，發(fā)現(xiàn)，母親瘦得像皮包骨頭一樣，他鼻子一酸，低下頭去。他猛然發(fā)現(xiàn)母親竟然沒(méi)有穿鞋！他跪了下去，哭著叫了一聲：“娘！”
世上沒(méi)有太多對(duì)你好的人，但父母就例外，他們就是你的菩薩、佛祖，你永久的財(cái)富！
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 10
最近讀了一本調(diào)整心態(tài)的書(shū)——《給心靈洗個(gè)澡》，這是一本通俗讀物，用大量經(jīng)典的、智慧的故事展現(xiàn)了生活中的方方面面，每個(gè)故事背后都有一道點(diǎn)睛之筆，動(dòng)人心弦，使人受益匪淺。
一、好命不如好心態(tài)
20世紀(jì)60年代，前蘇聯(lián)與美國(guó)在空間技術(shù)領(lǐng)域展開(kāi)了激烈競(jìng)爭(zhēng)。幾十位預(yù)備宇航員到哈薩克斯坦參觀他們將要乘坐的飛船，其中只有一位年輕的預(yù)備宇航員在進(jìn)艙前脫下了鞋子。后來(lái)，在設(shè)計(jì)師的推薦下，這位名叫尤里加加林的航天員成為人類(lèi)第一位進(jìn)入太空的人。心得感悟：事實(shí)上，加加林的成功不是從脫鞋開(kāi)始的，而是從好習(xí)慣開(kāi)始的。在職場(chǎng)上，專(zhuān)注、敬業(yè)、細(xì)心、追求完美是一個(gè)人獲得成功的個(gè)性品質(zhì)，一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作就可以把這種品質(zhì)展露出來(lái)，為自己爭(zhēng)取到許多機(jī)會(huì)。
二、命運(yùn)靠自己扭轉(zhuǎn)
二三十年前，希爾頓工廠突然發(fā)生的爆炸，引起了一場(chǎng)大火，很多人都葬身火海，其中有兩個(gè)人幸免遇難，但卻同時(shí)失去了光明，而他們現(xiàn)在的處境卻截然相反：一個(gè)是街頭乞丐，一個(gè)則成為了百萬(wàn)富翁。心得感悟：就像那個(gè)盲人富翁說(shuō)的那樣，你選擇了努力抗?fàn)帲\(yùn)才會(huì)賜你陽(yáng)光。命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的。有些人不屈服于命運(yùn)的淫威，掌握了自己的命運(yùn)；有些人為命運(yùn)所左右，甘心做起了命運(yùn)的奴隸。所以，相同的遭遇，也會(huì)有不同的.命運(yùn)，而且一點(diǎn)都不偶然。
三、突破心中的障礙
“撐桿跳沙皇”布勃卡曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)自己成功的秘訣?在每一次助跑前，我都會(huì)把自己的心先甩過(guò)橫桿。對(duì)，當(dāng)自己高高在上地懸著時(shí)，只有克服了自己內(nèi)心的恐懼，才能釋放出所有潛能，取得成績(jī)。心得感悟：人生的奮斗中，我們面前又何嘗不是橫亙著一道道難關(guān)。倘若我們心存疑慮，畏首畏尾，勢(shì)必寸步難行、一事無(wú)成。只有堅(jiān)定信念、鼓足勇氣、突破心障，我們才能不斷的超越自我，登上人生之巔。
四、生氣不如爭(zhēng)氣
著名物理學(xué)家普朗克在研究量子理論的時(shí)候，兩個(gè)女兒先后死于難產(chǎn)，妻子去世，兒子又不幸在戰(zhàn)爭(zhēng)中犧牲。普朗克痛不欲生，但他決定從痛苦中解脫出來(lái)，加倍努力工作來(lái)轉(zhuǎn)移自己內(nèi)心的巨大悲痛。重心的轉(zhuǎn)換不但使他減少了痛苦，還促使他靜下心來(lái)埋頭工作，最終發(fā)現(xiàn)了基本量子，獲得諾貝爾獎(jiǎng)。家庭的不幸，促使普朗克化悲痛為力量，為人類(lèi)作出了巨大貢獻(xiàn)。心得感悟：為人和凡人的差距就在于對(duì)待逆境的態(tài)度。能夠在逆境中練就鋼筋鐵骨的人，也必定會(huì)贏得一片屬于自己的廣闊天地。
五、抱怨不如行動(dòng)
一個(gè)寺院里有一個(gè)特別的規(guī)定：每到年底，寺里的和尚都要對(duì)住持說(shuō)兩個(gè)心里最想說(shuō)的字。一個(gè)新來(lái)的小和尚第一年說(shuō)的是“床硬”，第二年則是“食劣”，沒(méi)等第三年到來(lái)，他就跟方丈說(shuō)了“告辭”二字。新和尚有著無(wú)休止的抱怨，卻不曾擁有一顆感恩的心，去尋找生活慷慨的賜予，他看不到“曲徑通幽處”，聽(tīng)不到“鳥(niǎo)語(yǔ)鐘磬音”，實(shí)為可惜。心得感悟：心懷感恩而積極行動(dòng)的人是最快樂(lè)的。因?yàn)槎酶卸鞯娜藭?huì)微笑的面對(duì)逆境，會(huì)勇敢地踏上征途，會(huì)努力地創(chuàng)造財(cái)富，會(huì)慷慨地回贈(zèng)他人。
六、在困境中保持微笑
托爾斯泰曾講過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)人被老虎追的緊時(shí)掉入懸崖，幸好在下墜時(shí)他順手握住了一根藤，停在半空中。向上看，有老虎在怒目而視；往下看，懸崖底下還有一只老虎。糟糕的是，他握住的那根藤，正被一只老鼠啃食著。就在這時(shí)，他發(fā)現(xiàn)懸崖壁上有一簇野草莓。他摘下放進(jìn)嘴里，贊嘆：“好甜啊！” 心得感悟：在生命中，就算種種痛苦、不幸和絕望襲擊了你，如果你還能去享受那屬于你當(dāng)下的野草莓，那可要慶幸，你已經(jīng)懂得了快樂(lè)的真諦。在人生中，光陰短促，數(shù)十年光陰轉(zhuǎn)眼即過(guò)，所以要慎用你的注意力。因?yàn)槟愕淖⒁饬λ冢删土四闳松哪撤N形態(tài)。當(dāng)你把注意力放在積極的方面，你的人生便會(huì)向積極的方面發(fā)展，自然變得美。
《給心靈洗個(gè)澡》讀后感 11
我在假期讀了《給心靈洗個(gè)澡》這本書(shū)，這本書(shū)通過(guò)很多個(gè)小故事，說(shuō)明了一些人生道理和心靈感悟，讓讀者通過(guò)讀小故事這種輕松的方式給心靈洗個(gè)澡，換個(gè)心態(tài)。
我記得最深刻的是書(shū)中一個(gè)關(guān)于夢(mèng)想的故事，大致是這樣的：教師卡羅在整理舊物時(shí)發(fā)現(xiàn)了50年前他所任教的.幼兒園里41位孩子的作文，題目是：我的夢(mèng)想是……卡羅翻看著作文，被孩子們千奇百怪的自我設(shè)計(jì)迷住了，最讓人震撼的是一個(gè)叫代為的小盲童，竟認(rèn)定自己將來(lái)會(huì)成為內(nèi)閣大臣。卡羅決定把練習(xí)冊(cè)重新寄給這些同學(xué)，讓他們看看自己兒時(shí)的夢(mèng)想。在電視臺(tái)發(fā)啟示后，卡羅收到了許多商人、學(xué)者等不同的書(shū)信，他們都想請(qǐng)卡羅把作文寄回去，重新了解兒時(shí)的夢(mèng)想。
一年后，只有那位小盲童的作文沒(méi)人索要，卡羅想，50年過(guò)去了，他也許已經(jīng)去世了。一天卡羅很意外的收到內(nèi)閣教育大臣的來(lái)信。信中說(shuō)：我就是那個(gè)叫戴維的小盲童，謝謝您保存著我們小時(shí)候的夢(mèng)想。我一直沒(méi)放棄我的夢(mèng)想，我想說(shuō)的是只要不放棄夢(mèng)想，成功總有一天會(huì)到來(lái)。
看完這個(gè)小故事，我不禁想起了我和我的同學(xué)們，我們雖然只上三年級(jí)，但已經(jīng)各有各的夢(mèng)想了，有人想當(dāng)科學(xué)家，有人想當(dāng)叔叔，有人想當(dāng)畫(huà)家。而我呢，想當(dāng)服裝設(shè)計(jì)師。真希望我們都能牢記兒時(shí)的夢(mèng)想，并努力去實(shí)現(xiàn)它們，永不放棄！
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