《假如給我三天光明》讀后感范文（精選10篇）
當(dāng)看完一本著作后，你有什么體會(huì)呢？這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《假如給我三天光明》讀后感范文（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《假如給我三天光明》讀后感1
她，是一個(gè)在黑暗中度過無聲的87年的不幸婦女；她，是一個(gè)不畏挫折，艱苦求學(xué)，最終以優(yōu)異成績畢業(yè)于哈弗大學(xué)的著名文學(xué)家；她，是一個(gè)熱心于慈善事業(yè)，關(guān)心殘疾人的愛心人士。她——就是海倫凱勒，一個(gè)自強(qiáng)不息的女子，一個(gè)用生命塑造的奇跡。
《假如給我三天光明》這本書是海倫一生的真實(shí)寫照，充滿了悲傷和艱辛，同時(shí)也體現(xiàn)出了海倫對(duì)光明的渴望和她堅(jiān)強(qiáng)的意志。海倫的童年是灰色的。在她19個(gè)月的時(shí)候不幸患上了猩紅熱，病魔奪去了她的視覺和聽覺，從那時(shí)起，她開始變得暴躁、墮落。然而莎莉文老師的到來就像一盞燈，引著海倫一步步前行。莎莉文改變了海倫的人生軌跡，不僅教給她知識(shí)，也讓她懂得了愛，懂得了勇敢面對(duì)，懂得了為輝煌而奮斗。
當(dāng)我們蒙著雙眼、捂著雙耳行走時(shí)，心中彌漫著恐懼與不安，可海倫卻在這種不安下生活了87年，這是我們想象不到的痛苦。所以，我們有什么理由不珍惜眼前的一切呢？有時(shí)我們覺得太過刺眼、討厭到想躲避的陽光正是千千萬萬的盲人朝思暮想的美景；有時(shí)我們覺得太過聒噪、惹人心煩的知了鳴聲正是千千萬萬的聾人渴望縈繞耳旁的音律。海倫凱勒讓我們留意曾經(jīng)被自己忽略的美，讓我們懂得珍惜眼前的一切，不要等到失去了，才后悔莫及。
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，總覺得連天都要塌下來，開始變得灰心意冷、無所事事。殊不知我們的煩惱根本無法與海倫的經(jīng)歷相提并論，我們還有什么理由不堅(jiān)持下去呢？就算再困難，可以對(duì)自己說“我好累”，但絕不能在心底承認(rèn)“我不行”。我們要學(xué)習(xí)海倫的精神，勇敢跨越挫折的山溝。
我敬佩海倫面對(duì)永恒的黑夜與安寧時(shí)的樂觀；敬佩她對(duì)于如此不幸的承受能力；敬佩她化悲傷為動(dòng)力的堅(jiān)強(qiáng)。她將是我永遠(yuǎn)的楷模。
《假如給我三天光明》讀后感2
馬克吐溫曾經(jīng)說過：十九世紀(jì)有兩奇人，一哥是拿破侖，一個(gè)就是海倫凱勒。
這幾天，我讀了一本關(guān)于海倫凱勒的書——《假如給我三天光明》。
這本書講述了美國盲聾作家，教育家還輪廓?jiǎng)P勒的生。在他十九個(gè)月大的時(shí)候，得場(chǎng)大病奪走了了他視力和聽力，這是一般人來說是不可忍受的痛苦，然而，她并沒有命運(yùn)屈服，在莎莉文小姐和家人朋友的幫助下，她先后進(jìn)入賴特赫馬森聾人學(xué)校和劍橋好學(xué)校學(xué)習(xí)，并考入哈佛大學(xué)，開始嘗試寫作。
書中海倫凱勒用自己堅(jiān)強(qiáng)樂觀積極取的生后態(tài)度，像世人揭示了一個(gè)道理：一個(gè)人可貴的是樂觀向上，永不言敗的精神，有了這種精神，就能在黑暗中看到光明，在砍坷中不斷前進(jìn)，在逆境中獲得重生。
假如給我三天光明，我會(huì)用我的眼睛做什么呢？于是，我閉上了眼睛，在屋里走。當(dāng)我閉上眼睛后，感覺世界由明朗變得漆黑，顯得很不安穩(wěn)。當(dāng)我準(zhǔn)備向前邁步時(shí)，跟平常走路，沒那么簡單，現(xiàn)在也變得如此困難，我發(fā)現(xiàn)我不敢邁，害怕自己摔倒，害怕自己被什么東西碰到。我難以想象一個(gè)聾啞人，它既是看不見，也聽不到，那他面臨著多大的困難，面臨多大危險(xiǎn)，我們?cè)跄荏w會(huì)到！
海倫凱勒接受了生命的挑戰(zhàn)，以驚人的毅力面對(duì)困境，終于在黑暗中找到光明，不僅如此，他還把慈愛的雙手伸向全世界，盡力去幫助那些和她一樣身體殘疾的人。而作為健全人的我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)海倫凱勒那種奮斗精神，學(xué)會(huì)如何戰(zhàn)生風(fēng)雨，學(xué)會(huì)如何戰(zhàn)生風(fēng)雨，學(xué)會(huì)如何戰(zhàn)勝自我。同時(shí)，我們也要去關(guān)愛我們身邊的殘疾的人，只要愛與溫暖永存，那么世界上的生命都會(huì)如彩虹般絢爛奪目。
《假如給我三天光明》讀后感3
從一個(gè)無知而又脾氣暴躁的小女孩到一位世界聞名的大作家，海倫·凱勒給我們的啟示實(shí)在是太多太多了！
當(dāng)不幸降臨的時(shí)候，小海倫變得暴躁而痛苦。是的，誰遇到這樣的不幸都會(huì)抱怨命運(yùn)的不公。但幸運(yùn)的是，小海倫遇到了她的恩師——安妮·莎莉文。莎莉文老師教海倫摸盲文，拼詞句，學(xué)說話……莎莉文老師不僅教給了海倫知識(shí)，更以自己的愛心，讓海倫找到了生活的意義！
海倫的成功除了老師的幫助，更離不開她自己的努力！大家想想看，一個(gè)失明失聰?shù)娜耍裾Ｈ艘粯訉W(xué)會(huì)一點(diǎn)東西，該有多大的難度！
記得有一次，我在老家，晚上突然停電，家里又沒有蠟燭，我只好摸黑刷牙洗臉。結(jié)果，不是碰到這個(gè)，就是撞到那個(gè)。在去熟悉的房間時(shí)，居然把腿磕到了床角，疼得我直叫喚！我不過是度過了一個(gè)黑暗的晚上，而海倫的一生都在無聲的黑暗里度過……
但是，痛苦對(duì)于意志堅(jiān)強(qiáng)的來說，卻是前進(jìn)的動(dòng)力。小海倫以常人難以想象的毅力，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！她最終考上了哈佛大學(xué)德克里夫女子學(xué)院！不能不說是一個(gè)奇跡！在她的后半生中，她用全部精力為殘疾人造福。她用行動(dòng)證明了生命的價(jià)值和生活的意義！
作為一個(gè)健全的人，我們有什么理由不好好學(xué)習(xí)，遇到困難就退縮呢？我們有什么理由抱怨命運(yùn)的辦公呢？正如海倫在《假如給我三天光明》中給予人們的忠告：善待善用你的眼睛吧，猶如明天你就要遭受失明的災(zāi)難……
充分利用你的每一個(gè)器官，享受它們，珍惜它們，為世界向你毫無保留地打開而自豪吧！
《假如給我三天光明》讀后感4
寒假里，我讀了《假如給我三天光明》這本書。讀完這本書之后我的心被海倫凱勒的精神深深的震撼了！
馬克吐溫曾經(jīng)說過：“十九世紀(jì)有兩大奇人，一個(gè)是拿破倫，一個(gè)就是海倫凱勒。”《假如給我三天光明》這本書的主要內(nèi)容講的是：海倫凱勒原是一位健康活潑的小女孩，在19個(gè)月大的時(shí)候，因一場(chǎng)疾病導(dǎo)致她雙目失明、雙耳失聰。八歲時(shí)，海倫凱勒的父母為她找到了一位家庭教師――莎莉文小姐。莎莉文小姐走進(jìn)了海倫凱勒的生活，并教會(huì)她識(shí)字、學(xué)習(xí)單詞……在莎莉文小姐和家人、朋友的幫助下，她先后進(jìn)入賴特赫馬森聾人學(xué)校和劍橋女子學(xué)校學(xué)習(xí)，并考入哈佛大學(xué)，開始嘗試寫作。海倫凱勒的一生簡直是個(gè)奇跡！在這期間，她建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福。被美國《時(shí)代周刊》評(píng)選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像，被授予“總統(tǒng)自由獎(jiǎng)?wù)隆薄?/p>
讀完《假如給我三天光明》這本書，我的感受是：我和海倫凱勒相比，我是一個(gè)身體健全的人，而海倫凱勒卻是一個(gè)身受殘疾的人，但她卻創(chuàng)造那么多的奇跡！假如我只有三天光明的時(shí)間，我會(huì)用我的眼睛做什么呢？我沒有失明過，不懂得黑暗的世界是什么樣的。我想第一天我會(huì)去看所有的親朋好友和家人；第二天我會(huì)去歷史博物館；第三天我會(huì)早晨看朝陽的升起，晚上看夕陽的落下。
我們生在福中不知福，既能看到充滿陽光的世界，又能聽到各種美妙的聲音。我們還有什么遺憾呢？我們還有什么可抱怨的呢？
生命對(duì)每個(gè)人來說都很短暫，我們不能老是抱怨命運(yùn)的不公平。我們要踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真地做好我們應(yīng)該做的小事。
《假如給我三天光明》讀后感5
最近，我讀完了美國女學(xué)者——海倫凱勒的代表作《假如給我三天光明》。回憶起書上那一個(gè)個(gè)動(dòng)人的畫面；一句句令人深有感觸的話語；一個(gè)用生命創(chuàng)造奇跡的背影，海倫凱勒的精神深深的打動(dòng)著我，使我受益匪淺，感觸頗深，體會(huì)特多。
1882年，海倫1歲零7個(gè)月，一場(chǎng)高燒而突患急性腦充血使她差點(diǎn)離開人世。她雙耳失聰，雙眼失明，成為了一個(gè)盲聾啞一身的殘疾人。但海倫凱勒憑著不屈不撓的精神，為人類史上創(chuàng)造了讓人意想不到的奇跡。
她，一個(gè)殘疾人，在安妮沙利文的精心指導(dǎo)下，父母，家庭教師以及周圍的人們對(duì)海倫凱勒的關(guān)愛，喚起了她對(duì)生活的信心和勇氣。她學(xué)會(huì)了用手指摸一個(gè)密密麻麻的點(diǎn)——盲文，學(xué)會(huì)了用手指“說話”，她還學(xué)會(huì)了多種語言。海倫凱勒憑著自己頑強(qiáng)的毅力和不屈不撓的精神，取得了令人矚目的成就，考上了美國哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院。一生創(chuàng)作了14部著作，被美國時(shí)代周刊評(píng)選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像，并贏得了全世界人民的敬仰。
后來，她決心像沙利文老師那樣，為更多和她一樣遭遇不幸的人服務(wù)，給他們更多的關(guān)愛。海倫凱勒有了一家自己的慈善機(jī)構(gòu)，她把畢生的精力都傾注于慈善機(jī)構(gòu)。她利用一切機(jī)會(huì)幫助捐款，利用一切經(jīng)驗(yàn)到各地做演講，用親身經(jīng)歷鼓勵(lì)海倫凱勒一樣不幸的人，讓他們懂得：在困難面前不低頭的決心和毅力，以及那種超凡的樂觀精神。
海倫凱勒的精神是值得我們學(xué)習(xí)的，他為我們樹立了榜樣！我們因該記住她驚人的毅力和不屈不撓的精神！告誡身體健全的人們應(yīng)珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切！
《假如給我三天光明》讀后感6
不久前，我讀了一本海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》后，銘記在我心里。
海倫·凱勒很可憐，她只有十九個(gè)月的光明，當(dāng)她徹底崩潰的時(shí)候，忽然，有一雙手來幫助她——沙利文小姐，沙利文小姐在努力讓她學(xué)說話，每天海倫·凱勒都每天認(rèn)真地學(xué)。時(shí)間如箭，日月如梭，海倫考上了頂級(jí)的哈沸大學(xué)，她考上這所大學(xué)之后，天天幫助別人，幫助那些可憐的人。她為她身邊的人，為她自己做出了巨大的貢獻(xiàn)。
讀完這本書之后，我已經(jīng)淚流滿面，熱淚盈眶。覺得海倫太堅(jiān)強(qiáng)了，居然帶給她不休止的黑暗和傾聽世界的權(quán)力。但她還在努力學(xué)說話，如果當(dāng)時(shí)是我，我一定心也跟著一起死了，我太佩服海倫了，你讓我明白了做任何事都要堅(jiān)強(qiáng)。
她學(xué)說話的一段時(shí)間，用手按著喉嚨，嘴唇根據(jù)字母的讀音輕輕地動(dòng)了起來，跟著沙利文小姐的節(jié)奏，慢慢地動(dòng)著，她每天堅(jiān)持這樣練，練了很長很長時(shí)間，終于她學(xué)會(huì)了說話，不僅學(xué)會(huì)了說話，還學(xué)會(huì)了法語、德語、拉丁語，從頂級(jí)的哈佛大學(xué)拉德克里大學(xué)院畢業(yè)。就這樣，她寫了一本書《假如給我三天光明》，她要在第一天：去看望曾經(jīng)幫助過她的人，和他們討論自己的心事，聊聊天，喝喝茶。第二天：海倫去看看大自然的美，去親身體會(huì)大自然的和諧。第三天：去看看小動(dòng)物們的一張張可愛的笑臉，。三天仿佛是一個(gè)夢(mèng)，這夢(mèng)結(jié)束了，海倫·凱勒又要沉浸在黑暗的世界里了，把海倫的一切購鎖住了。
我們現(xiàn)在生活在那么好的環(huán)境里，所有我們要珍惜時(shí)間，珍惜和家人相處的機(jī)會(huì)。就算遇到什么困難，也要像海倫一樣，做一個(gè)打不倒的“海倫·凱勒”。
《假如給我三天光明》讀后感7
人類歷史的長河已流了千年萬年，每個(gè)人的生命在這條長河中只不過是一朵不堪一擊的浪花，稍縱即逝。然而，在每個(gè)人平凡或不平凡的一生中，生活給我們的思考卻是無止境的悠長……
讀了海倫的《假如給我三天光明》，我不得不感嘆生命的另一種詮釋就是：堅(jiān)強(qiáng)，毅力，付出的合成。海倫成功的背后，是常人無法想象的艱辛，她在困難的阻礙中一步一步的前進(jìn)。
她本該和我們一樣有著五彩的世界，有著對(duì)所有美好的幻想，只是上帝剝奪了她用來感受世界的一切，使她的世界單調(diào)的成了黑色。
海倫，她從小就必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，她總是與所有的困境搏斗，她用心感受一切，用心付出一切，一步一步的前進(jìn)著。
她不斷努力，從沒有放棄過自己，她知道，既然上帝創(chuàng)造了自己，那自己一定要發(fā)光！
不錯(cuò)，發(fā)光并不是太陽的專利，每個(gè)人都可以，只要你肯付出！其實(shí)，每個(gè)人都一樣，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要與生活中的每一個(gè)困難斗爭，戰(zhàn)勝自己是成功的捷徑。
人的一生總要經(jīng)歷無數(shù)的艱難困苦，一次困難就像一次狂風(fēng)，一次考驗(yàn)，一次洗禮。人就是在成百上千次的狂風(fēng)暴雨的歷練中慢慢成長。
人的一生，不凡在他的崎嶇坎坷！我們必須學(xué)會(huì)怎樣走過這些崎嶇，這些坎坷。
每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像去一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地。我們必須奮斗，必須追求，必須發(fā)現(xiàn)，但始終不要放棄！沒有毅力，成功只是虛幻，虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。
沒有風(fēng)雨雷電的彩虹，不是美麗的彩虹；沒有挫折失敗的人生，不是精彩的人生！
《假如給我三天光明》讀后感8
美國的海倫凱勒是一個(gè)失明、失語、失聰?shù)臍埣踩耍都偃缃o我三天光明》是她的回憶錄，這本書當(dāng)我看完的時(shí)候，我不禁感慨：一個(gè)生活在黑暗中卻給人類帶來光明的女性，一個(gè)度過了生命的88個(gè)春秋，卻熬過了87年無光、無語、無聲的孤絕歲月的弱女子。她到底是怎樣生活的？
因?yàn)橐粓?chǎng)大病導(dǎo)致自已失明、失語、失聰，從最初的不能接受，亂發(fā)脾氣，到遇到一生的恩師莎莉文老師，也許在常人來說很簡單的一件事，而海倫卻要反復(fù)摸索，莎莉文讓她去感受自然，接觸文學(xué)……不斷地自強(qiáng)不息。馬克吐溫說19世紀(jì)的兩個(gè)奇人一個(gè)是拿破倫，另一個(gè)就是海倫凱勒。
“我們誰都知道自已難免一死，但這一天的到來，卻又遙遙無期。當(dāng)人們要是健康無恙，誰又會(huì)想到死，誰又會(huì)整日惦記著死？于是便飽食終日，無所事事。”這是海倫的話，對(duì)呀，誰又會(huì)想到死，誰活的不耐煩呢？但我們好像真的每日在無所事事，因?yàn)橐虏筒怀睿袝r(shí)還會(huì)怪自已的父母給的太少了，卻不知?dú)埣驳娜艘驗(yàn)橐患⌒〉氖乱饶愀冻龈嗟呐Α?/p>
“有時(shí)我想，要是人們把活著的每一天都看作是生活中的最后一天，該多好呀！這就能顯示出生命的價(jià)值，如果認(rèn)為歲月還相當(dāng)漫長，我們的每一天就不會(huì)過得那么有朝氣，有意義，我們對(duì)生活就不會(huì)充滿熱情。”平常我們有的是時(shí)間，所以每天都在散散漫漫地度過，其實(shí)我們應(yīng)該有計(jì)劃的度過，這樣才能過得有意義，只有失去的東西才會(huì)分外珍惜，只有知道生命的短促，才會(huì)懂得生命的含義。
假如真的讓我只有三天的光明，我會(huì)不眠不休，把我想看的書看完，我還要貪婪地到大自然中享受溫暖的陽光和清新的空氣，我會(huì)把它們深深地烙在我的`心里……
不，只有三天光明又怎么夠？
《假如給我三天光明》讀后感9
《假如給我三天光明》這本書，講述了88年的歲月中，海倫·凱勒盡在生命的頭19個(gè)月?lián)碛泄饷骱吐曇簟Ｓ啄昴菆?chǎng)大病無情地奪去了小海倫的視力和聽力，使原本健康的她永遠(yuǎn)與黑暗。然而，在她絕望時(shí)，安妮、沙莉文老師的到來改變了他的命運(yùn)。在莎莉文老師的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了讀書寫字和說話，并在24歲時(shí)以優(yōu)異的成績完成了哈佛大學(xué)的的四年學(xué)業(yè)。她的一生勤于寫作，共創(chuàng)作了14部文學(xué)作品。
海倫是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)，勤奮，好學(xué)，積極的孩子。雖然在小時(shí)候曾經(jīng)因?yàn)闊┰甓l(fā)生過一些小脾氣外，長大后她的她一直是位勤奮的女孩。即使生活在黑暗中，他仍然是樂觀的。“我的身體雖然不自由，但是我的心是自由的。就讓我的心超脫我的軀體——走向人群，沉浸在喜悅中，追求美好的人生吧！”
海倫生活在黑暗中，既看不見又聽不到，也不會(huì)說話的環(huán)境下，仍舊閱讀了很多書籍，而她的讀是靠著莎莉文老師用手寫在她的手心里。就是這樣，一本一本地讀書，一本一本地讀完書。在漫長的學(xué)習(xí)生涯中，尤其是難學(xué)的便是發(fā)音和說話。在炎熱的夏天，她在莎莉文老師的陪同下和一些教授們學(xué)說話，她的這些老師們讓她把手放在他們喉管上，讓她一點(diǎn)點(diǎn)感覺。然而，現(xiàn)在我有時(shí)學(xué)習(xí)一會(huì)兒就會(huì)感覺枯燥不耐煩，彈一會(huì)兒的鋼琴就感覺腰酸背痛，但海倫卻不分白天黑夜地勤奮學(xué)習(xí)，最終有所成就。
馬克·吐溫曾說：“19世紀(jì)有兩位偉大的人物，一位是拿破侖，另一位是海倫·凱勒。
海倫的一生是快樂的，充實(shí)而卓越的，她把無聲的真理傳遍世界。今天，海倫·凱勒這個(gè)名字已經(jīng)成為不屈不撓斗爭精神的象征。在我們當(dāng)今的社會(huì)是不是更應(yīng)該向她學(xué)習(xí)呢？
《假如給我三天光明》讀后感10
暑假，我閱讀了海倫。凱勒的自傳《假如給我三天光明》。
海倫·凱勒作為一個(gè)既盲且聾又啞的人，靠著一顆不屈不撓的心，克服了常人難以想象的困難，完成了令世人向往的世界著名學(xué)府—哈佛大學(xué)的學(xué)業(yè)，并以優(yōu)異的成績獲得了學(xué)士學(xué)位。而作為身健體壯的我們，還時(shí)不時(shí)地在埋怨，老師課本講快了，作業(yè)留多了，影響了自己的“童真”！我們這樣做，對(duì)嗎？
我最喜歡的是第五章，如果給海倫。凱勒三天光明：擁有光明的第一天，她將要去看人，看人們的善良、溫厚與友誼；擁有光明的第二天，她將要去看黑夜轉(zhuǎn)到白晝時(shí)的動(dòng)人奇跡；擁有光明的第三天，她將要過一次正常人的生活，去看看為生活而忙碌的人們。她用自己的生命告訴了我們，什么叫珍惜，什么叫渴望；什么叫苦難，什么叫堅(jiān)強(qiáng)；什么叫平凡，什么叫偉大！海倫凱勒這種意志頑強(qiáng)、不向命運(yùn)屈服、自強(qiáng)不息的精神，不正是我們這些爸爸媽媽的掌上明珠，飯來張口、衣來伸手的家庭“小皇帝”、“小公主”，稍遇困難、挫折就會(huì)一蹶不振的“獨(dú)生子女”們所缺少的嗎？
掩卷沉思，海倫。凱勒那身殘志堅(jiān)的意志，深深地震撼著我的心靈。身體健全的我們，學(xué)習(xí)上遇到“困難”，首先想到的是如何請(qǐng)求老師和同學(xué)們的幫助，更有甚者，是讓“困難”就此“困難”下去，而不是去尋求解決“困難”的方法；生活上遇到“困難”，首先想到的是埋怨生活的不公，社會(huì)的不公；同學(xué)之間攀比的是吃穿、是榮譽(yù)，而不是攀比學(xué)習(xí)的毅力、貢獻(xiàn)的大小。
同學(xué)們，是到了我們?cè)摲此甲约旱男袨榈臅r(shí)候了！讓我們像海倫。凱勒那樣，擁有一顆積極、樂觀、敢于創(chuàng)造奇跡的心，去多看一看人們的善良、溫厚與友誼；多看一看黑夜轉(zhuǎn)到白晝時(shí)的動(dòng)人奇跡；多看一看為生活而忙碌的人們吧！
【《假如給我三天光明》讀后感范文（精選10篇）】相關(guān)文章：
《假如給我三天光明》讀后感05-09
假如給我三天光明讀后感01-04
《假如給我三天光明》說課稿11-25
《假如給我三天光明》讀后感(10篇)05-10
《假如給我三天光明》讀后感10篇05-09
假如給我三天光明閱讀筆記05-13
《假如給我三天光明》好詞好句09-25
《假如給我三天光明》精彩段落03-14
假如給我三天光明精彩段落09-02