《幸福是一種心態(tài)》讀后感
讀完一本書以后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編整理的《幸福是一種心態(tài)》讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。
《幸福是一種心態(tài)》讀后感1
今年我選讀的幾本書中，黎丹正所著《幸福是一種心態(tài)》讓人愛不釋卷，給了我很深的心靈感悟。在自序中，作者以清新的筆調(diào)寫到：“幸福人生靠的就是一種心態(tài)。好的心態(tài)才會(huì)給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道”。在接下來的200多頁(yè)文字中，作者旁征博引，娓娓道來，用“幸福從心開始”、“營(yíng)造心靈的港灣”、“心態(tài)怎樣，人生就會(huì)怎樣”等8個(gè)章節(jié)，引導(dǎo)我們“給自己的生活開一扇窗”，鼓勵(lì)人們“把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，把幸福變成一種習(xí)慣，讓它時(shí)時(shí)光臨我們的人生”。
晚上回到家，在翻看這本書的時(shí)候，經(jīng)常與書中的觀點(diǎn)產(chǎn)生深深的共鳴。是啊，幸福人生靠的就是一種心態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，作為教師可以說是一份很穩(wěn)定的工作，但為啥有時(shí)感到郁悶、煩躁呢？說到底，實(shí)際是心態(tài)出了問題。正如書中說的，一個(gè)人在社會(huì)生活中，是不是有一個(gè)好的心態(tài)，對(duì)于事業(yè)成功和生活質(zhì)量的提高具有直接的關(guān)系。我認(rèn)為，我們應(yīng)擁有“陽(yáng)光心態(tài)”，讓“陽(yáng)光心態(tài)”陪伴美麗的人生。有了“陽(yáng)光心態(tài)”，就可以產(chǎn)生積極向上的力量，身心愉悅；沒有“陽(yáng)光心態(tài)”，在灰色的心境中，會(huì)使人憂郁悲觀、萎靡不振。那么，怎么樣塑造“陽(yáng)光心態(tài)”？受到該書的啟發(fā)，結(jié)合工作實(shí)際，我認(rèn)為可從以下幾個(gè)方面去努力：
第一，常懷有感恩的心。能在一起工作是一種緣分，在平時(shí)的工作中，大家相互幫助，讓人感到團(tuán)結(jié)向上的力量和美好。同事經(jīng)常無私地幫助我，讓我的心里充滿溫暖和歸屬感。比如，當(dāng)有困難時(shí)，同事們的互幫，心里感覺就像一家人一樣。這種心情，正是《幸福是一種心態(tài)》中說的“感恩”之心吧。這種心情，讓人很“陽(yáng)光”。在今后的工作和生活中，我要記得別人對(duì)自己的好，記得多說感謝的話。應(yīng)該學(xué)會(huì)為小事高興，學(xué)會(huì)善待身邊的人。正如一句歌詞寫道“朋友多了路好走”，對(duì)人多加友善感恩，就能獲得更多能幫助我們的朋友。多看別人的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)感到可愛的人很多，就會(huì)使自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光。
第二，享受過程的快樂。《幸福是一種心態(tài)》中寫到：“只有當(dāng)你在心中將自己的工作看成是一種享受，看成是一個(gè)獲得成功的機(jī)會(huì)，那么，工作上的厭惡和痛苦的情緒就會(huì)消失。不懂得這個(gè)秘訣，就無法在工作中收獲到幸福。”雖然，不是很清晰地知道這個(gè)秘訣，但享受工作的過程，做好每一件事情，真的讓人感受到做人做事的快樂。就像家里請(qǐng)朋友吃飯，先是和家人一起商量，然后去菜場(chǎng)采購(gòu)，再回家烹調(diào)，忙得腰酸背痛，但當(dāng)朋友們聚在一起，有的還夸我們做的菜味道好時(shí)，那種快樂和滿足會(huì)長(zhǎng)久在心里不會(huì)散去。參加工作以來，有時(shí)會(huì)遇到比較麻煩的事情或者暫時(shí)解決不了的事，但是當(dāng)我付出很多辛苦，順利度過難關(guān)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生成就感。這就是人們常說的'苦中有樂吧。
第三，換個(gè)角度看問題。《幸福是一種心態(tài)》引用詩(shī)人魯藜的詩(shī)：“把自己當(dāng)作泥土吧！老把自己當(dāng)珍珠，就時(shí)時(shí)有被埋沒的痛苦”。這首詩(shī)的哲理，憑我現(xiàn)在的文化，還不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要學(xué)會(huì)謙虛低調(diào)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎換個(gè)角度看問題，尤其是看待自己名利得失的時(shí)候。平時(shí)，只要不是什么原則問題，我們改變不了的事情，可以試著改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。對(duì)有些事情的看法，也許自己是正確的，但一時(shí)說服不了大家，不能急于求成，更不能抱怨別人。事實(shí)上，即使自己的看法是正確的，別人的看法也不一定是錯(cuò)誤的，只是所站的角度不同罷了。還有一些事情本身就有多種答案，或者有多種解決辦法，非要固執(zhí)己見，其實(shí)沒有什么意義。有時(shí)，也會(huì)有被別人誤解的時(shí)候，自己的感受是，一方面與其主動(dòng)溝通，另一方面，自己也不要太痛苦，沒有必要拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。有時(shí)，也要學(xué)會(huì)忍讓和妥協(xié)。只要不是原則問題。很多事情讓點(diǎn)步，就都過去了。“如果不善于妥協(xié)，不能對(duì)當(dāng)前狀況滿意，那你將永遠(yuǎn)生活在痛苦之中。” 《幸福是一種心態(tài)》中也提到了這方面的觀點(diǎn)。
《幸福是一種心態(tài)》讀后感2
當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快，各種壓力也越來越大，“幸福”成了人們的奢侈品。每個(gè)人都想要過幸福的生活，每個(gè)人都想擁有幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很難說清楚的，因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)幸福的看法都各不相同，如果讓1000個(gè)人來回答，就會(huì)有1000種答案。
一個(gè)悠閑的窮人說：“有很多錢就是幸福。”一個(gè)匆忙的富人說：“有屬于我自己的時(shí)間就是幸福。”一個(gè)失業(yè)的人說：“有工作就是幸福。”一個(gè)工作忙碌的人說：“不上班就是幸福。”一個(gè)撿破爛的人說：“多撿些破爛就是幸福。”一個(gè)病人說：“身體健康就是幸福。”一個(gè)司機(jī)說：“平平安安就是幸福。”一個(gè)失意人說：“得到朋友的安慰和鼓勵(lì)就是幸福。”一個(gè)學(xué)生說：“受到老師的表?yè)P(yáng)就是幸福。”
看來，幸福取決于對(duì)生活的態(tài)度，幸福就是我們內(nèi)心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并從中感受到快樂，那就是一種幸福。幸福就是如此，坐轎子的人是幸福的，抬轎子的人也未必不幸福，這個(gè)世界上，每個(gè)人都有自己的位置，每個(gè)人也都有自己的追求。有人喜歡烈火般的刺激，有人喜歡清水般的寧?kù)o，了解我們的內(nèi)心，學(xué)會(huì)和它對(duì)話，看清楚自己的幸福的根源在那里，讓我們尋著幸福的軌跡去尋找。追求的過程誰(shuí)又說不是一種幸福呢?當(dāng)我們可以感受到自己愈來愈平和的心態(tài)，愈來愈柔軟的身姿，不再用咄咄逼人來武裝自己，只是云淡風(fēng)輕的從容應(yīng)對(duì)一切之時(shí)，我們其實(shí)就感悟到了幸福的真諦。選擇適合自己的生活，得到自己想要的生活，便是真正的幸福。盧梭說：“真正的幸福是不能描寫的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)。”所謂“一種狀態(tài)的持續(xù)”，其實(shí)就是一種心態(tài)。只要心態(tài)是幸福的，那么幸福就會(huì)成為“一種狀態(tài)的持續(xù)”，不斷地充盈著我們的人生。
關(guān)于幸福，很多人都覺得那是遙不可及的事情。那么，幸福在哪里?其實(shí)，幸福不在別處，就在我們身邊，就在我們的心里，就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活中：聽到別人對(duì)自己的一句贊美，來自別人一句關(guān)懷的話語(yǔ)，聽一首喜歡聽的歌曲，吃自己喜歡吃的飯菜，與朋友一起游玩，與心愛的人一起聊天，買到一件自己喜歡的物品……我們只要時(shí)常提醒自己，看看周圍，看看自己，用心去觀察和體味生活，就會(huì)覺得，其實(shí)我們很幸福。很多時(shí)候，當(dāng)我們轉(zhuǎn)身時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來幸福是件很簡(jiǎn)單的事，原來自己很幸福。
讀了韓玉編著的《幸福是一種心態(tài)》這本書，使我更清楚認(rèn)識(shí)到：人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣盡有。這是現(xiàn)實(shí)，普遍規(guī)律，沒必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達(dá)，把幸福變成一種習(xí)慣，讓它時(shí)時(shí)光臨我們的人生。幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，有時(shí)如果你刻意地找尋它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它在回避你，而當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對(duì)待事物時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福就會(huì)隨著你的陽(yáng)光心態(tài)出現(xiàn)在你的身旁。
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