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《心靈密碼》讀后感（精選8篇）
細(xì)細(xì)品味一本名著后，你有什么體會(huì)呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編精心整理的《心靈密碼》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《心靈密碼》讀后感 1
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著一把鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？……
本書(shū)為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)識(shí)，以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順?biāo)欤v述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……
作者是個(gè)敏感的女性，書(shū)中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫(xiě)作中得來(lái)，她的文字與心理咨詢(xún)的知識(shí)，在這本新書(shū)中得到進(jìn)一步發(fā)揮。
之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯(cuò)的書(shū)，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說(shuō)這位作家寫(xiě)心理治療帶文學(xué)性的書(shū)已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì)期待她的作品。書(shū)中寫(xiě)的主題對(duì)女性不說(shuō)比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的'女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問(wèn)題，如一夫一妻制，雙方的戀愛(ài)的問(wèn)題，其它的當(dāng)然包括心理健康的問(wèn)題。書(shū)中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的A4紙，在一個(gè)安靜的地方，寫(xiě)下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫(xiě)，不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂Ｖ梗瑢?xiě)。接下來(lái)看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對(duì)于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對(duì)于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的，心情會(huì)立即放松許多。
看完這本書(shū)，你將有更多的感悟，比起那些勵(lì)志的小品，這本書(shū)有你疏導(dǎo)你心理問(wèn)題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期，你也可以活出豁然開(kāi)朗的人生。
《心靈密碼》讀后感 2
畢淑敏在《心靈密碼》中，運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等，從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法，讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn)，真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε拢愿泵妗返葞灼恼轮忻枋隽藢?duì)生命的尊敬，對(duì)死亡的思考。《向小斑點(diǎn)致敬》中說(shuō)道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時(shí)間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國(guó)家，為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處。《一定有本書(shū)是你的至交》里說(shuō)道：“我相信，有一本書(shū)，一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的.至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實(shí)，書(shū)最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進(jìn)而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡。”讀書(shū)可以足不出戶就能夠了解到不同地點(diǎn)，不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限，而通過(guò)讀書(shū)，我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn)，成就自己的夢(mèng)想。現(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源，浪費(fèi)了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現(xiàn)在開(kāi)始，要好好地珍惜時(shí)間，好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周?chē)＿@種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候，你也看不起周?chē)娜恕！彼詿o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人，我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作，就能夠不用工作，我覺(jué)得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運(yùn)的人，是找到一份工，他不用工作。也確實(shí)是這樣，如果覺(jué)得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣，那么工作就成了娛樂(lè)的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時(shí)工作比較繁瑣，但我也要熱愛(ài)工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。
讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
《心靈密碼》讀后感 3
當(dāng)合上最后一頁(yè)書(shū)的時(shí)候，我并沒(méi)有心潮澎湃、也沒(méi)有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí)，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠(yuǎn)，閱讀這樣的書(shū)，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。
心靈本沒(méi)有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛(ài)恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書(shū)將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。
書(shū)中，畢淑敏用那敏銳的`目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說(shuō)明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中有的是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說(shuō)教，不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫(xiě)道：“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，是千真萬(wàn)確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛(ài)意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。
此外，畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。書(shū)中她描摹和傳達(dá)的意境，總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。
在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見(jiàn)，書(shū)中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái)，恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>
“世上沒(méi)有不勞而獲的事情，對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無(wú)幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求！
喜歡畢淑敏的書(shū)，一直喜歡，更喜歡的是書(shū)中給我們的生活啟迪，簡(jiǎn)單、樸實(shí)，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……
《心靈密碼》讀后感 4
畢淑敏，著名的作家，最近新出了一本書(shū)《心靈密碼》，她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……
讀她的'這本隨筆，幾乎每一篇都能讓我掩卷沉思，從她的書(shū)中，無(wú)論男女老幼都能找到一些適合自己百讀不厭的文章。那些簡(jiǎn)短的篇章，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜鏤刻人世間的變故與悲歡，讓人不得不銘記在心，不斷地思索。
“心靈密碼，心靈本無(wú)密碼，但密碼又無(wú)處不在”。讀這本書(shū)可以從任何一頁(yè)開(kāi)始，對(duì)于我來(lái)說(shuō)哪怕讀了很多遍，每讀一次都有不一樣的心靈感受和收獲。
生命中是由很多最重要部分組成，感情和理智是我們其中的一部分寶貴財(cái)富，有時(shí)候，遠(yuǎn)離就是更深刻的愛(ài)戴，而寧?kù)o則有一種特殊的力量……，書(shū)中的每一個(gè)文字，都讓人溫暖，仿佛自己的脈搏與作者一起跳躍來(lái)達(dá)到的共識(shí)那樣心有靈通。
對(duì)大自然，她深情的說(shuō)：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬(wàn)年雪冠。萬(wàn)物靈長(zhǎng)的我們，只有一個(gè)心靈的出口，那就是相親相愛(ài)”。
對(duì)幸福，她出語(yǔ)不凡：“無(wú)數(shù)微不足道的幸福堆積起來(lái)，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬(wàn)頃的滄”。這幾句話，讓我頓悟，滾滾紅塵中，要堅(jiān)定自己的信念，為自己找個(gè)安身立命的支撐點(diǎn)，即使向礁石一樣，千瘡百孔卻仍能快樂(lè)的矗立著，從容一生。
世界上最暖人心的時(shí)刻，不是夏日朗朗清空陽(yáng)光的照耀，而是你我內(nèi)心的共鳴，了解自己，破譯自己的思想和行為，安定的生活，享受持久的幸福，我想心靈密碼不過(guò)如此。
《心靈密碼》讀后感 5
讀完畢淑敏《心靈密碼》一書(shū)，感觸很深。一是有感于她對(duì)人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對(duì)人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。
最早讀畢淑敏的.文章，是中學(xué)課本里的《提醒幸福》和《離太陽(yáng)最近的樹(shù)》，從課文中能夠體會(huì)到作者對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)人性光輝的追求。作者能寫(xiě)出這樣細(xì)膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她17歲當(dāng)兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉(zhuǎn)業(yè)后又從事醫(yī)療工作；46歲開(kāi)始攻讀心理學(xué)博士，并成為著名的心理咨詢(xún)師；將目光由星空轉(zhuǎn)向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。
《心靈密碼》一書(shū)，上百篇文章，從不同的側(cè)面來(lái)反映人生——人為什么要活著？怎么才能更好的活？ 從不同的角度來(lái)反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著讀者的心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對(duì)話。
她是軍人，她是醫(yī)生，她是心理咨詢(xún)師，她是作家。每一種身份都對(duì)人生有不同的體會(huì)和理解。最后匯聚于一身的她，就對(duì)人性的理解有了進(jìn)一步的升華——讓你在不知不覺(jué)中一一解讀人性深處的心靈密碼。
《心靈密碼》讀后感 6
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著一柄鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？ 什么使女人變得丑陋？……
近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。
閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。
“我們每一個(gè)存在都如此獨(dú)特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點(diǎn)，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生。”
“每一個(gè)生命來(lái)到世上，都帶著千姿百態(tài)的特征，等待我們?nèi)ネ诰颉Ｗ屛覀冏鹬厣械亩鄻有裕屗麄兏幼杂傻纳L(zhǎng)，讓我們這個(gè)世界更加豐富多彩。”
“痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態(tài)就是平穩(wěn)和深邃，還有暗流。在最深刻的'層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個(gè)世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥潭。”
“雖然我被欺騙過(guò)許多回，但我依然相信人是值得信賴(lài)的。對(duì)自己與他人，要有深切的誠(chéng)實(shí)；對(duì)社會(huì)要有興趣，對(duì)他人的福祉有關(guān)懷，有能力與他人真誠(chéng)相愛(ài)，能推動(dòng)人們?cè)趷?ài)的關(guān)系中成長(zhǎng)。”
“寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰(zhàn)它，也不要逃避它，學(xué)著共處就是。需要?jiǎng)e人確認(rèn)才覺(jué)得自己活著的人，總是在逃避寂寞。節(jié)省下來(lái)的時(shí)間干什么？只好另外想辦法來(lái)謀殺時(shí)間。我是一個(gè)視時(shí)間如生命的人，實(shí)在不敢這樣浪費(fèi)，甘愿寂寞著。”
“一定有一本書(shū)是你的至交。在改變?nèi)松畹牧α恐校圆槐徊煊X(jué)的方式出現(xiàn)，那是影響力；以顯而易見(jiàn)的方式出現(xiàn)，那是權(quán)力。說(shuō)到書(shū)呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書(shū)上的內(nèi)容吻合了。”
“人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛(ài)情中的人們更有資格浪漫一些，因?yàn)檫@樣的時(shí)日不多。”
“不要相信這個(gè)世界是平等的那些話。現(xiàn)階段，這只是一廂情愿。沒(méi)有人承諾和擔(dān)保你一生下來(lái)就享有陽(yáng)光燦爛的平等。你可以發(fā)出聲音，這是你性格發(fā)展的權(quán)利，它們可能被聽(tīng)到并引發(fā)改變。”
“在人際關(guān)系或人生里，我們沒(méi)有義務(wù)一定要愛(ài)某個(gè)人。如果一定要找一個(gè)人值得你永遠(yuǎn)去愛(ài)，那就是你自己。真正的愛(ài)別人，是建筑在愛(ài)自己的基礎(chǔ)上的。因?yàn)槭悄阕约河X(jué)得那個(gè)人值得去愛(ài)，我們才去愛(ài)他的。這是聽(tīng)從了自己的一個(gè)決定。”
“因?yàn)閼卸韬痛颐Γ覀兪チ撕芏鄸|西。為了人生的幸福，我們必須學(xué)會(huì)愛(ài)日常的生活瑣事才行。如果年長(zhǎng)而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了。”
“我希望人能安寧的活著，享受小小的但持之以恒的幸福。無(wú)數(shù)的但微不足道的幸福堆積起來(lái)，聚成了波濤萬(wàn)頃的滄海。
《心靈密碼》讀后感 7
一直都很喜歡畢淑敏，喜歡她冷靜但溫暖的文字，喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫，也很喜歡她對(duì)人性的解剖，所以看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時(shí)，就毫不猶豫的訂了下來(lái)。可拿到手翻翻卻有些失望，通篇都是在講人生大道理，心里稍有抵觸，到了這個(gè)年齡，早已經(jīng)不想再聽(tīng)他人絮絮叨叨的講人生哲理。
2011年十一去九寨溝，汽車(chē)一路顛簸，閑時(shí)無(wú)聊，開(kāi)始翻起它。聽(tīng)她娓娓道來(lái)當(dāng)年藏北當(dāng)兵的艱辛和對(duì)她人生的影響，怎樣由醫(yī)生走上作家，繼而走上心理咨詢(xún)師的道路。像她自己說(shuō)的.，她從來(lái)沒(méi)有任何一本書(shū)，像這樣袒露心跡、一針見(jiàn)血直指靈魂。喜歡她對(duì)未知、病痛、困難和生死的態(tài)度----安然與之共處，而不是逃避或是害怕。有些事情要出現(xiàn)，就讓它出現(xiàn)好了，雖然不能阻止它們，但可以平靜面對(duì)。也欣賞她的坦誠(chéng)，我們都只是平凡的人，都有力所不能及之處，適時(shí)拒絕，不必為了世俗的道德觀而活著，不執(zhí)著于事物的表象。
“如果你期待自由，那么女人真正的自由，不在于擁有多少金錢(qián)，而在于擁有多少自在支配的時(shí)間，并且同時(shí)還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng)造和尊嚴(yán)。”“冬天的夜里，請(qǐng)多準(zhǔn)備一件外套。不要讓別人有握住你的手，抱住你的肩膀的機(jī)會(huì)，還說(shuō)這是給你溫暖。女子因?yàn)槿崛酰透袌?jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)備。總有一些人從旁窺測(cè)，以幫助的名義施行某種控制。所以照顧好自己，少受傷害，不給別人以可乘之機(jī)。”
“真正的愛(ài)情和友誼的前提，是尊重對(duì)方的自由和獨(dú)立。我愛(ài)你至深，才接受你現(xiàn)在的樣子，而不是我期望中你的樣子。”
“所有的幸福都在自己身上的知覺(jué)中，你無(wú)需外求。要學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷(xiāo)幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)，我將給你一輩子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因?yàn)樾腋１仨毷亲约航o自己的禮物，任何人不得僭越。”
“怒，乃奴隸之心”。
“不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣。有的時(shí)候，你什么都沒(méi)有做錯(cuò)，只是不能如意。就把它放下，輕輕地，不再回頭。喜歡電腦鍵盤(pán)上的回車(chē)鍵。另起一行。”
《心靈密碼》讀后感 8
很久以前我買(mǎi)了一本書(shū)，這本書(shū)的名字叫《破解你的心靈密碼》。
《破解你的'心靈密碼》這本書(shū)的作者是曹外香，她在寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，把一些生動(dòng)有趣的事故都寫(xiě)進(jìn)了書(shū)里，讓我們讀了懂得做人要寬容，最重要的是要對(duì)自己有信心，因此，我很喜歡這本書(shū)。
這本書(shū)令我印象最深的是《六英尺的恐懼》這個(gè)故事，這個(gè)故事講述一個(gè)年輕人一不小心掉進(jìn)了懸崖，在絕望中與死神搏斗的故事，看到這里，我突然想到自己平時(shí)在碰到困難或挫折大呼小叫，媽媽總說(shuō)我是膽小鬼，看了這個(gè)故事，我以后不管遇到什么困難，我會(huì)勇敢的面對(duì)，不能膽小怕事。
讀了《破解你的心靈密碼》這本書(shū)，讓我感覺(jué)到外面的世界有多么美好，而且它能培育我的閱讀、理解方面的興趣，更讓我了解了人生的真諦。每讀一個(gè)故事，我就明白了一個(gè)道理，也能積累不少知識(shí)，而且對(duì)人生也看得更加美好了。
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