善待自己讀后感

善待自己讀后感（通用9篇）

　　讀完某一作品后，相信大家都有很多值得分享的東西，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么你會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編整理的善待自己讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　善待自己讀后感 篇1

　　每天拼命地工作，為的是什么？心累的時(shí)候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，為的又是什么？一個(gè)人沒有希望，沒有欲望，更沒有愿望，沒有盼望，活著有什么意義啊？

　　人要學(xué)會(huì)善待自己，只有善待自己，才會(huì)讓自己好過一些，才會(huì)讓生活過的豐富一些，活著就要快樂，活著就要有活著的意義，活著還是一種幸福，不是嗎！不再去考慮顧忌那些有的沒的東西，不再去在意別人的看法與議論，要活出一個(gè)真我，活出一個(gè)真實(shí)的自己。

　　生活要自己把握的，不是嗎？

　　其實(shí)，我們每個(gè)人的命運(yùn)是在某一個(gè)游戲注定的。我們不能改變游戲的結(jié)果，但我們能讓自己在游戲中過得好一點(diǎn)，盡量善待自己。如果說命運(yùn)是注定的，但我們還可以在命運(yùn)的不同位置上給自己增一些色。我們應(yīng)該聽說過這樣一個(gè)關(guān)于狐貍的故事：一只狐貍在路上閑逛時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很大的葡萄園，里面結(jié)滿了甜美的大葡萄，每一顆都能讓人留下口水。狐貍想要進(jìn)去，而它進(jìn)去的途徑是從欄桿的縫隙中鉆進(jìn)去。狐貍卻因身體太胖，鉆不進(jìn)去。于是它決定減肥，讓自己瘦下來。狐貍在園外餓了三夜后，果然變得苗條了，真是皇天不負(fù)有心人，終于順利鉆進(jìn)了葡萄園內(nèi)。狐貍在葡萄園內(nèi)大吃起來，不知吃了多久終于趕到了心滿意足。當(dāng)它想溜出園外時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己又因?yàn)槌缘锰�胖而鉆不出欄桿，于是只好在園內(nèi)餓了三天三夜，瘦的跟原先一樣時(shí)，才順利的鉆出園外�；氐酵饷媸澜绲暮�貍，看看園內(nèi)的葡萄，不禁大發(fā)感慨：空著肚子進(jìn)去，又空著肚子出來，怎么是白忙一場(chǎng)��！和那只狐貍一樣，我們每個(gè)人在自己的游戲中，或者是在別人的游戲中，你都是這樣，兩手空空地來，兩手空空地走。但是，如果你換一個(gè)角度來看，我們的人生或者是游戲難道只是注重結(jié)果嗎？即使生命是一場(chǎng)空，也要空的很充實(shí)；縱然人生是白忙一場(chǎng)，也要忙得樂觀。

　　善待自己，善待人生，善待在人生的游戲中的機(jī)會(huì)，雖然你和許多人的`結(jié)果是一樣的，但過程同樣重要。人可以有欲望，但要分清自己當(dāng)時(shí)所處的位置。善待自己，善待命運(yùn)，這是游戲的潛規(guī)則。

　　人可以對(duì)不起你，但你不可以對(duì)不起自己。對(duì)自己好，珍惜自己，是最基本的要求。盡量讓自己快樂，盡量讓自己簡單、樸素在復(fù)雜的氛圍中。世上沒有比生活在自己的陰影里更加可怕的事了。我們不能要求社會(huì)對(duì)每一人都公正，因?yàn)槟蔷褪巧仙n的考驗(yàn)。善待自己并不等于放縱自己。放縱自己的人，會(huì)得到短期的快樂。但同樣也會(huì)因?yàn)槟抗舛虦\而失去更多的未來的發(fā)展機(jī)會(huì)。長時(shí)間無法得到突破，人可能就會(huì)迷失�；蛘叻趴v，或者放棄。這時(shí)候人就應(yīng)該更多地放時(shí)間在學(xué)習(xí)，或者思考、分析環(huán)境和自身，不要對(duì)自己缺乏信心。不要對(duì)未來缺乏信心，這樣才是最對(duì)得起自己。

　　如果沒有迷失自己，并且在不懈努力，那么就應(yīng)該堅(jiān)持下去，就應(yīng)該用更多的時(shí)間規(guī)劃現(xiàn)在和將來。

　　那么，朋友，當(dāng)不幸降臨到你身邊的時(shí)候，給自己一個(gè)笑臉。對(duì)自己說：這一切都會(huì)過去，珍惜生活中的每一寸時(shí)光，善待自己吧！換言之，走自己的路，讓別人說去吧！

　　善待自己讀后感 篇2

　　今天又是個(gè)星期天，我還是早早就起床了（習(xí)慣了），做完了自己該做的事，然后我泡了一杯淡淡的龍井清茶獨(dú)自品嘗。輕啜一口茶淡淡的清香沿著舌尖向喉嚨濅潤，胃被一股暖意包圍心情倍感輕松起來。我順手在茶幾上拿起《成都商報(bào)》翻閱，有篇文章《善待自己》躍入眼簾，我仔細(xì)的閱讀起來，感到眼前明亮了許多。

　　我回味文章的所有內(nèi)容，對(duì)照我以前的生活歷程，我突然發(fā)覺我過去生活得真夠累的，好象把自己給丟掉了。我過去成天就是為了工作，為了家庭，為了孩子，擔(dān)當(dāng)起做個(gè)優(yōu)秀的角色。在單位上做個(gè)好員工；在家里做個(gè)好妻子；好母親。總之就好象是為別人而活著似的。 [這是自己應(yīng)該做的哈]真的是失去了自己，沒有好好的善待自己。讀了《善待自己》這篇文章給我?guī)�來了一份感悟，就是讓我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待別人。

　　我是個(gè)性格開朗的人，我不再壓抑自己的情緒及愛好了，我要送給自己的一份禮物， 釋放自己，鼓勵(lì)自己走出這個(gè)小天地，去做自己最喜歡做的事。我很想去跳舞鍛煉身體，可也很巧下午我朋友約我去跳舞，我想去就去吧，自己有這個(gè)特長與愛好為什么不去呢/？要善待自己，不要為了做任何事折磨自己而特意的去壓抑，學(xué)會(huì)從容面對(duì)一切。我有自己的特長，愛好為什么要放棄呢？就這樣我整理了自己的思緒，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很輕松的`自在的度過了這個(gè)下午——我感到自信，活力重新回到我的身邊了。

　　《善待自己》文章里這樣幾句值得借鑒：要相信自己，善待自己，讓自己生活精彩繽紛，不要誤認(rèn)為要讓某個(gè)人后悔，而是為了自己人生更精彩；不要為了任何事折磨自己；你可以愛一個(gè)男人，但不要把自己的全部陪進(jìn)去；做一個(gè)有睿智的女子，學(xué)會(huì)面對(duì)生活積極而對(duì)生活，生活定會(huì)如你所愿，如同明早，太陽依舊會(huì)如時(shí)升起。——總之我要不斷的去善待自己，去完善自己。

　　善待自己讀后感 篇3

　　在本書中，作者劉墉以一封封親切的親筆信，寫給剛考上紐約史岱文高中的兒子劉軒，信中針對(duì)兒子每日生活所遭遇的事件加以發(fā)揮及引導(dǎo)，寄理于情的字字句句間，充滿了父親對(duì)兒子的關(guān)愛、教誨與期許。

　　以下是我摘錄的一些經(jīng)典的語句，與書友們分享:

　　一個(gè)人如果二十歲而不美麗，三十歲而不健壯，四十歲而不富有，五十歲而不聰明，就永遠(yuǎn)失去這些了。

　　上帝給每個(gè)人同樣的時(shí)間，只有那些事半功倍的人能有過人的成就，也只有知道計(jì)劃的人能夠事半功倍。

　　人可以多情，但不能濫情;可以多交朋友，但不能濫交朋友，而且交朋友最起碼的條件是:你要真誠與信實(shí)。

　　難以接受現(xiàn)實(shí)般，我們都應(yīng)該逐步調(diào)整自己的位置，即使是痛苦的，帶有英雄偶像破滅的感覺，但不這樣，世界如何繼往開來、新舊交替呢。

　　不要輕視任何人，也不要輕視自己。因?yàn)槟瞧椒踩丝赡苁悄愕?貴人，你也可能成為別人的貴人。

　　專業(yè)靠磨煉跟經(jīng)驗(yàn)的累積，人生是不斷自己充實(shí)與實(shí)踐的。

　　人要有憂患意識(shí)。

　　我認(rèn)為本書內(nèi)容涉及到了學(xué)習(xí)、工作、生活、交友、視野等方面，注重的是一個(gè)人基本的生活態(tài)度和做人的道理，故而涉及面廣，教育智慧之高，親情之敬，是一本教子育子的經(jīng)典之作，更是一本勵(lì)志書，值得書友們一讀。

　　善待自己讀后感 篇4

　　本書敘述一位愛子心切的父親，通過寫信的方式，給予孩子精神上的鼓勵(lì)以及思想上的教育。在他寫給孩子的信中，我們不難發(fā)現(xiàn)，他以一些貼近生活的小故事以及人生哲學(xué)來勉勵(lì)、教導(dǎo)孩子，如何在充滿誘惑的都市叢林中不迷失方向，并且在面對(duì)逆境的挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)習(xí)如何超越自己。尤其值得一提的，這位父親教育孩子的方式，有別于一般父母對(duì)子女的呵護(hù)倍至，反而造成孩子的吃不了苦、抗壓性低；他希望孩子能多吃苦，因?yàn)樗�相信這才是給予孩子最真實(shí)且最有收獲的教育！

　　人們往往想著如何超越別人，卻很少或是從未想過要如何超越自己，因此無法分辨誰才是自己真正的敵人，殊不知真正的敵人就是自己。假使你在自己的專業(yè)領(lǐng)域中獲得了一百分，卻因此而自滿，甚至開始感到驕傲，那么你將無法超越自己；倘若一個(gè)人想要超越自己，一定不會(huì)過于自滿或安于現(xiàn)狀，如果感到自滿就不會(huì)繼續(xù)突破自己，人若是驕傲自矜，那么他將會(huì)目中無人，也會(huì)因此損失寶貴的.學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。因此想要超越自己的人，一定要謹(jǐn)記「學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退�！谷绻�我們總是把一百分當(dāng)作是自己追求目標(biāo)的終點(diǎn)，而不是把一百分當(dāng)成是追求一百零一分的起點(diǎn)，若是抱持這種想法的人，終究無法超越自己，只會(huì)讓自己終其一生原地踏步、畫地自限。人在突破自己的過程中，總會(huì)遭遇到種種的考驗(yàn)以及困難，秉持著永不放棄的決心、不屈不撓的毅力，必定能突破瓶頸、超越自己！

　　回想我過去的求學(xué)生涯，曾經(jīng)遭遇無數(shù)的困境，由于我并非天生聰穎，一路走來并非一帆風(fēng)順，所以我的求學(xué)過程與其他人相較起來，總是艱辛許多，但我卻從不因自己學(xué)習(xí)較緩慢而放棄學(xué)習(xí)，我總是比其他人更加努力，當(dāng)我在突破自己學(xué)習(xí)的瓶頸后，我深深地體會(huì)到為什么我們真正要超越的是自己而不是別人。

　　當(dāng)我們一心只想著要贏過別人時(shí)，反而會(huì)迷失了自己；倘若我們能思考如何超越自己，那必定能為自己帶來意外的收獲。當(dāng)我們?cè)诔�越自己的同時(shí)，不斷地學(xué)習(xí)知識(shí)充實(shí)自己，必能達(dá)到自己提升之效，前途亦將無可限量！

　　善待自己讀后感 篇5

　　一次偶然的機(jī)會(huì)，接觸到美國作家艾倫。艾伯斯坦的作品《善待自己》。書的封面上，一只蜜蜂呈現(xiàn)在畫面中央，與繽紛的鮮花為友，錯(cuò)落有致的小木屋不規(guī)則地分布在金色的田野上，青山為背景，野花作點(diǎn)緩，一切顯得寧靜而清新�！吧�活應(yīng)該是一種充滿熱情的體驗(yàn)，而不是漫長苦握的日子。擔(dān)待他人，善待自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一天都是如此特別�！狈饷嫔线@段短小卻富有哲理的文字更是深深地吸引了我，讓我迫不及待地買下一本，一睹為快。這是一本讓我們擁有快樂的“日歷”。一年365天，艾倫艾伯斯坦這位經(jīng)常在全美進(jìn)行巡回演講的紐約大學(xué)博士以日為單位，每天給我們一個(gè)建議，引導(dǎo)我們做一件事，進(jìn)行一次小小的冒險(xiǎn)，每個(gè)月的內(nèi)容圍繞一個(gè)主題展開。在每月的開始有一篇短文，闡述每日的建議和“用心與快樂”二者間的聯(lián)系，幫助我們發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造自己的快樂人生。

　　1月，讓我們勇于嘗試新的經(jīng)驗(yàn)。如果我們一直將自己的決樂建筑在熟悉、安全、老套的模式里，年復(fù)一年，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活所給我們的快樂越來越少。當(dāng)我們覺得自己越來越煩躁、疲倦時(shí)，艾倫艾伯斯坦建議我們?cè)囍�去做一些平常例行公事以外的事，比如邀�?qǐng)一個(gè)特別的客人共進(jìn)晚餐，精神抖擻地對(duì)著一個(gè)不知名的陌生人打招呼，花一個(gè)早上或下午去美術(shù)館看看新的展覽，去一個(gè)從沒去過的地方

　　只要不斷地勇于嘗試新的做法，就會(huì)有更多機(jī)會(huì)從生活的目標(biāo)、不熟悉的李物中得到樂趣。

　　5月，讓我們一起期待美好的事情降臨。當(dāng)我們隨著年齡的增長，開始避免把自己渴望的事情說出口，怕太注意它會(huì)導(dǎo)致不祥的后果，以免到時(shí)候沒有實(shí)現(xiàn)而喪失信心。而艾倫艾伯斯坦傳人物讀書遞給我們的信念是“只要有要求，你就會(huì)得到”，相信這神奇的力量，讓自己的生活充滿希望，給自己的人生注入活力。也許，我們所要的東西可能不會(huì)以我們想像的形狀和形式來臨但是我們的要求一定會(huì)得到回應(yīng)。我們所要做的，只是企盼它降臨，并且堅(jiān)定我們想要的念頭，因?yàn)槊篮玫睦钋榭偘l(fā)生在我們期待發(fā)生的時(shí)候。

　　6月，和艾倫艾伯斯坦一起感受深呼吸的美麗。很少有人給予呼吸應(yīng)有的重視，而把它當(dāng)作理所當(dāng)然的普通的事情。艾伯斯坦認(rèn)為呼吸是不可或缺的需求，也是生命或再生的象征。想要擴(kuò)大快樂的范圍，就要從注意自己的呼吸開始，每天只要花幾分鐘，留意呼氣和吸氣時(shí)的感覺，就會(huì)和所有快樂和痛苦的來源—自己的身體更為接近。美好的深呼吸可以產(chǎn)生純凈的作用，而心靈、精神、目的的純凈就形成了健康的基礎(chǔ)。美好的事情，快樂的時(shí)刻，自我創(chuàng)造的生命都是。美好的深呼吸能讓我們抓住每一個(gè)時(shí)刻主要的生命力量。

　　8月，艾倫艾伯斯坦讓我們明白痛苦不是我們的敵人。當(dāng)人們?cè)囍�在生活里加入更多的`快樂時(shí)，所犯的最大錯(cuò)誤之一，就是避免痛苦。把避免痛苦當(dāng)成人生策略的人是注定要失敗的，因?yàn)橥纯�、磨難、艱辛是人生中不可避免的一部分。沒有痛苦并不見得快樂，也就是說，并不是從現(xiàn)實(shí)中切除失望、不安、疾病，以及不公平的生活就叫快樂。穿過痛苦到達(dá)另一端的快樂，比起繞過它，來得更健康。

　　《善待自己》中，艾伯斯坦介紹給我們另一種看世界的眼光，教給我們創(chuàng)造快樂人生的方法到咖啡館坐坐，用心接收別人藏在心里的話語、思想和情感，格外珍惜時(shí)間，花一整天的時(shí)間看書，用文字描述出你所愛的人或物，搭乘公共交通工具，清理你的櫥柜，雨中漫步

　　當(dāng)我留意正在做的事，嘗試在較短的時(shí)間內(nèi)完成更多的宰，并把這天做事的技巧融入自己的日常生活里，我就學(xué)會(huì)了用頭腦工作，而不是用力辛苦地工作。當(dāng)我意識(shí)到真正快樂的人，并不是那些不會(huì)遭遇挫折、厄運(yùn)的人，或者是那種永遠(yuǎn)忽略負(fù)面問題的極度樂觀者，而是指那些了解自己，并懂得調(diào)適自己的人的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造快樂人生不是什么艱巨、不可克服的困難，而只是一系列小小的，可以掌握的步驟而已。也許這正是《善待自己》一直長銷不衰，獲得巨大成功的原因吧。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是向往一個(gè)理想的環(huán)境，又常常不滿足于自己的現(xiàn)狀，矛盾便由此產(chǎn)生。那么，一起來看《善待自已》，我們可以不必受日期的限制，非得從頭讀到尾，可以選擇自己感興趣的章節(jié)細(xì)細(xì)品讀可以隨手翻開，翻到哪里就讀哪里還可以邊讀邊嘗試。或許，某一些建議會(huì)讓你有不想面對(duì)的感覺，那也不必勉強(qiáng)自己或許讀完了所有的建議，你卻一個(gè)也沒有嘗試一下，這也沒關(guān)系，至少，我們已經(jīng)在平淡、重復(fù)的生活中加入一點(diǎn)點(diǎn)冒險(xiǎn)，漸漸學(xué)會(huì)用簡單的方法創(chuàng)造快樂的人生。隨四季流轉(zhuǎn)，艾伯斯坦引導(dǎo)我們與自己、家人、工作、自然以及每天都會(huì)接觸到的人和無形的世界和諧相處，讓我們學(xué)會(huì)善待生活，善待生命，更要善待自己!

　　來吧，和艾伯斯坦一起感受深呼吸的美麗，讓我們因此活得更快樂、更有成就感。

　　善待自己讀后感 篇6

　　人有了信心就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的意志力量

　　世界著名游泳健將弗洛倫絲.查德威克，一次從卡得林那島游向加利福尼亞海灣。在海水中浸泡了16個(gè)小時(shí)，只剩下一海里時(shí)，他看見前面大霧茫茫，一望無際，內(nèi)心潛意識(shí)發(fā)出了“何時(shí)才能游到彼岸”的信號(hào)，她頓時(shí)渾身困乏，失去了信心。

　　于是她被拉上小艇休息，為此，失去了一次創(chuàng)造紀(jì)錄的機(jī)會(huì)。事后弗洛倫絲.查德威克才知道，她即將登上成功的彼岸。2月后她又一次重游加利福尼亞海灣。游到最后，她不停地告訴自己說：離彼岸越來越近了，潛意識(shí)發(fā)出了“我這一次一定能打破紀(jì)錄”的信號(hào)，頓時(shí)信心倍增，最后非洛倫絲.查德威克終于實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。

　　我認(rèn)為，阻礙她成功的不是大霧，而是她內(nèi)心的疑惑。是她自己在大霧擋住視線之后，對(duì)創(chuàng)造新的紀(jì)錄失去了信心，然后才被大霧所俘虜。作為一個(gè)人是要在自己的心中建立起一個(gè)堅(jiān)定的信念，要有自己的自信感，這樣才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的意志力量。我感覺到弱者與強(qiáng)者之間，成功者與失敗者之間最大的差異，并不僅僅在于才華與智慧的差距，而在于意志力量的'差異。我深深的感到：人一旦有了堅(jiān)定的意志，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)，只有這樣才能最終取得勝利！

　　自由人讀感隨筆！

　　善待自己讀后感 篇7

　　《善待自己》這本書曾獲全美暢銷新書排行榜年度榜首，作者教你如何從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)快樂的源泉，進(jìn)而善待自己，通過樂觀的話語，讓讀者找到充實(shí)心靈之路。

　　踏腳石

　　人生是由失敗及成功交互堆疊而成的，差別只在兩者的次數(shù)多寡而已。失敗并不可恥，可恥的是心態(tài)因挫折而死。自古就不以成敗論英雄，而以勇敢視豪杰。什么是勇敢？敢于面對(duì)挑戰(zhàn)、克服挫折就是勇敢者的表征。

　　人生是由一次次的經(jīng)驗(yàn)累積而成的。請(qǐng)你把失敗當(dāng)作是一種不凡的經(jīng)驗(yàn)，而不是障礙。惟有將它當(dāng)作是經(jīng)驗(yàn)，你才能體會(huì)出什么叫做踏腳石。

　　當(dāng)我們從低處往上攀爬時(shí)，沒有著力點(diǎn)就無從爬起，沒有踏腳石就無處著力，在人生的奮斗過程中也是如此。你想拾級(jí)而上，就需要自己開路造階，一次次的經(jīng)驗(yàn)就是我們的路、我們的階梯。萬一失手，如果順勢(shì)向后倒下，你會(huì)如何？往下跌幾級(jí)還不打緊，最怕是滾回原點(diǎn)，你還有力氣再站起來嗎？

　　如果你能學(xué)著向前傾倒，最多不過是雙手撐地，略略思索失敗的原因，就可立刻起身去迎接另一個(gè)挑戰(zhàn)，然后再把這次的挫折看作是另一次的經(jīng)驗(yàn)，將來就可避免重蹈覆轍，當(dāng)然可以幫助你智慧地成長。

　　不要羨慕登頂成功的人，而對(duì)自己屢屢失敗嗟嘆不已。因?yàn)槿�世界最成功的人里，絕大多數(shù)的人是失敗次數(shù)最多的人，能夠一蹴而就者寥寥可數(shù)。他們不害怕面對(duì)每一次的失敗，還把它們當(dāng)作是成功之路必經(jīng)的一個(gè)踏腳石、另一次經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/p>

　　最珍貴的禮物

　　每個(gè)人或多或少都送過、也收到過禮物。有人是以花費(fèi)了多少金錢來計(jì)算禮物的價(jià)值；有人則是以經(jīng)由禮物所傳達(dá)的情意來衡量價(jià)值。

　　正因?yàn)楦魅说膬r(jià)值觀不同，所以根本沒有辦法將所有的禮物拿來一起衡量，看看到底哪一個(gè)最貴重。當(dāng)你覺得一顆價(jià)值連城的鉆石最貴重時(shí)，也許有人寧愿要一張卡片也說不定。

　　不過，有一個(gè)東西絕對(duì)是大家公認(rèn)最貴重的，那就是時(shí)間。

　　時(shí)間是上天給我們的禮物，它很公平地給了每個(gè)人一天都是86400秒。因?yàn)槲覀內(nèi)绻�不�?huì)善用它，就是白白將它浪費(fèi)掉，所以它還設(shè)計(jì)了一個(gè)制度——天有不測(cè)風(fēng)云，讓我們知道時(shí)間的可貴。

　　正因?yàn)闀r(shí)間是如些寶貴，而且不能夠運(yùn)用任何方法來增加，所以，當(dāng)我們拿它來和他人分享的時(shí)候，我們給對(duì)方的其實(shí)是非常稀罕的禮物。

　　這才是真正的價(jià)值連城，因?yàn)闀r(shí)間是用來衡量生命的器具，你花了時(shí)間在別人身上，就等于是用自己的生命當(dāng)作禮物。

　　每個(gè)人都知道要珍惜自己的時(shí)光，卻不太重視和別人相處的時(shí)刻，這是因?yàn)槲覀冎恢�道時(shí)間是自己的資產(chǎn)，卻沒有意識(shí)到我們所用掉的時(shí)間其實(shí)是用來和別的東西交換的。你花了時(shí)間在工作上頭，換來的是金錢及成就感；當(dāng)你在休閑時(shí)，正是在用時(shí)間換得片刻的寧靜；和朋友聚首，就是用時(shí)間去換來情誼。

　　從現(xiàn)在起，常和生命中最值得珍惜的人分享你的時(shí)間吧！讓對(duì)方知道他對(duì)你有多重要。因?yàn)樗�是你用生命去愛的人，如果你連這一點(diǎn)時(shí)間都不愿花費(fèi)的話，又有什么理由說“我愿意為你犧牲”呢？

　　奉獻(xiàn)的生命

　　英國首相丘吉爾曾說：“我們因所得的而得以存活于世，卻因所付出的而讓生命有了價(jià)值�！�

　　試問，最近你曾為生命付出過什么？你曾對(duì)別人笑容以對(duì)嗎？你曾和他人分享歡笑嗎？還是曾和人擁抱過？

　　再問，你最近曾贊美過別人嗎？你告訴過朋友他對(duì)你是如此特別嗎？你曾以眼睛用心觀察、以耳朵用心聆聽嗎？

　　三問，當(dāng)身邊的人受到傷害時(shí)，你會(huì)伸出援助的手嗎？你曾辛苦工作，只為了對(duì)人示好嗎？你愿意和他人分享你的時(shí)間及生命嗎？

　　這一生里，我們都在接受別人的施予：嬰兒時(shí)期雙親對(duì)我們的喂哺，青春時(shí)期同胞手足、同學(xué)朋友對(duì)我們的提攜，都是他們對(duì)我們的施予。他們是因?yàn)椤皭邸�，才愿意付出，而不是希冀你的回�?bào)。

　　然而，我們對(duì)他們付出了多少？

　　真情相待，是我們期望與親近的人相處之道；而惟有不計(jì)回報(bào)的互惠，才算是真情相待。如果盡是對(duì)方付出，而你老在接受別人的施予，這種單向的施受絕不會(huì)長久。

　　生命中有些人應(yīng)該要被珍惜，當(dāng)你錯(cuò)失了表達(dá)的機(jī)會(huì)，你就是錯(cuò)失了生命。長期為你付出的人，就是你該珍惜的人，沒有了他們，還有誰可以與你互相扶持一生？沒有了他們，你將喪失依存于世的臍帶；沒有了他們，你生命的意義也將無從展現(xiàn)。

　　而“珍惜”又該如何表現(xiàn)呢？“施予”就是最好的展現(xiàn)方式。如前所言，施予并不僅指有形的付出，更重要的是無形的感情表露。

　　許多人不吝于有形物質(zhì)的施予，卻吝于感情的付出。殊不知，對(duì)這些不求回報(bào)的`人而言，簡單的感情投注，才是最珍貴的禮物呢！

　　大笑三聲

　　當(dāng)你停下腳步時(shí)看看時(shí)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)多么有趣的人。

　　不管天資多么聰穎，我們偶爾也會(huì)做些蠢事，一般人出了丑，總是羞郝不堪，直想躲避眾人耳目，何必呢？換個(gè)角度來看，這些蠢事，其實(shí)還蠻有趣的，要是能夠一笑置之，不是更好嗎？

　　這就是幽默。

　　生活中最大的樂趣之一，就在于能夠偶爾嘲笑一下自己。我們必須能讓別人享受我們的滑稽，我們必須時(shí)時(shí)保持幽默，我們必須時(shí)時(shí)開懷大笑。

　　我們都太嚴(yán)肅了。因?yàn)樯鐣?huì)不斷在告誡我們：不能出錯(cuò)讓別人看笑話，不可以用自娛來娛人。結(jié)果，每人個(gè)都擺出一副正兒八經(jīng)的模樣。

　　但是，這世界怎能少得了小丑？于是，在自己不能扮小丑的限制之下，大多數(shù)人都在等著別人出丑，逮著了機(jī)會(huì)，就好好嘲笑一番。相反的，要是自己丑著了，就非得盡量掩飾不可，免得成了別人的笑柄。

　　有這么嚴(yán)重嗎？

　　來點(diǎn)小樂子吧！要是你跌倒了，何妨笑自己一下；假如你說了些蠢話，也可以自嘲一番。

　　人的心理是很微妙的，當(dāng)你出了個(gè)小岔子而極力掩飾時(shí)，必定會(huì)因?yàn)閬y了方寸而手足無措，結(jié)果呢，丑態(tài)更是會(huì)連串暴出。原本是想平息笑聲的，到頭來反讓笑聲盈庭，你說是嗎？

　　所以說，出了點(diǎn)小錯(cuò)沒關(guān)系，笑一笑就認(rèn)了，當(dāng)作是沒發(fā)生過一樣。要是耿耿于懷，就免不了會(huì)想遮掩，后果則是愈遮愈丑；而你的愧疚也會(huì)愈深，十足的惡性循環(huán)。

　　詩人惠勒也曾寫道：“歡樂時(shí)，這世界將與你同歡；泫泣時(shí)，你就只能獨(dú)自飲泣�！边@句話很傳神地將這種心態(tài)表露無遺，我不知道你的想法如何，但我寧可這世界與我同在，和世界一起嘲笑自己又何妨？

　　幻想

　　幻想不是浪費(fèi)時(shí)間，專注在幻想里，你可以完成你的目標(biāo)，重振精神，為生命開創(chuàng)新機(jī)。

　　我們常視幻想為不切實(shí)際，那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人一迷上幻想就無法自拔，成日沉浸在虛構(gòu)的世界里，分不清現(xiàn)實(shí)與幻想世界的差異——這是消極的幻想。

　　其實(shí)，幻想也有積極的一面，要是能積極幻想，將幻想當(dāng)作是調(diào)和在現(xiàn)實(shí)世界所受挫折的工具，那么，你對(duì)真實(shí)和虛構(gòu)世界的分際就能掌握得宜，不會(huì)整日沉迷，妨礙你對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知，甚至干擾了正常的休息。

　　假如你今天糟透了，何妨坐下來閉上雙眼，想像自己事事如意，或是回想一下哪一次自個(gè)兒做對(duì)了、說對(duì)了什么事。

　　不管這一生成功或失敗，你一定都曾做過什么事。這些成功事跡一定會(huì)留存在你的心里，千萬別只當(dāng)它們是美好的回憶，你應(yīng)該以更積極的態(tài)度將它們喚出，鼓勵(lì)自己再創(chuàng)高峰。

　　許多被譏為失敗主義者的人就是對(duì)自己、對(duì)未來不再存有幻想。在他們心里，永遠(yuǎn)只記得失敗的經(jīng)驗(yàn)，渾然不覺自己也曾有過輝煌的歷史。

　　沒有經(jīng)驗(yàn)的人，面對(duì)未曾處理過的事情時(shí)，再怎么自信，總有膽怯的時(shí)候，那是因?yàn)闆]有成功的經(jīng)驗(yàn)，我們就無依循的根據(jù)。

　　過去是未來的參考坐標(biāo)，未來則是過去的映照。要是你能不吝于將過去的光榮投射到對(duì)未來的期望，未來就再也不會(huì)那么渺茫了。

　　不要讓別人左右了你自己的看法，沒人可以看穿你的心思，也沒有人可以看到你隱藏于內(nèi)心的美，甚至沒有人可以得到你忘了展現(xiàn)出來的愛心，而這些都仍存在你的內(nèi)心里。

　　善待自己讀后感 篇8

　　這本書給我留下最深印象的故事是“螞蟻的故事”。落日之后，洪水把人們的一個(gè)個(gè)小院子變成了汪洋大海。第二天早晨，受災(zāi)的人們?cè)诘躺贤�見了一個(gè)黒球，走近一看原來是一個(gè)大蟻球。黑乎乎的螞蟻們緊緊抱在一起，前面的浪頭把外面的螞蟻沖走了，可是它們還是緊緊抱在一起，又一個(gè)浪頭再次把外面的螞蟻沖走了，它們還是緊緊抱在一起，就這樣蟻球越來越小，但離岸邊卻越來越近，最后剩下的螞蟻安全的.上了岸。

　　團(tuán)結(jié)就是力量。這些螞蟻的行為不覺讓人為之震撼！它們用自己的生命拯救了整個(gè)團(tuán)體。我們?nèi)祟惸�？相比之下我們就好像是一盤散沙，只顧自己的利益，毫不顧及別人和集體的利益，所以，“自私”是我們?nèi)祟愖畲蟮娜秉c(diǎn)，我們只有互相幫助、團(tuán)結(jié)才能使國家更強(qiáng)大。

　　善待自己讀后感 篇9

　　上了初三，學(xué)生的壓力很大，情緒波動(dòng)也很明顯。第一次聯(lián)考之后，部分女生成績明顯下滑，董白雪和高新花就天天追著我問：“老師，我能考上高中嗎？”，看到學(xué)生那怯怯的眼神真的覺得什么安慰什么鼓勵(lì)都那么的蒼白無力。

　　后來和學(xué)生分享了這么一則故事。一個(gè)生活庸碌的人去問禪師，“你說真的有命運(yùn)嗎？”禪師說，“有的”。他問，“是不是我注定一生貧窮呢？”禪師讓他伸出他的左手：“你看清楚了嗎？這是你的事業(yè)線，這是你的愛情線，這是你的生命線�！比缓�，禪師讓他跟著自己做了一個(gè)動(dòng)作：手慢慢的握起來，握得緊緊的`。禪師問：“你說這幾條線在哪里？”那人迷惑的說：“在我的手里啊”“那命運(yùn)呢？”那人恍然大悟，原來命運(yùn)在自己的手里。

　　每一次的挫折或者不如意都會(huì)蘊(yùn)含著希望的種子，只要你相信自己，相信命運(yùn)在自己的手中。從學(xué)生和這則故事，我也想到了自己。三年大大小小的參加了不少的活動(dòng)，也出現(xiàn)過N多的狀況：教師編招考體檢車晚點(diǎn)遲到，被當(dāng)眾批了一頓；第一次演講稿子沒背過；市優(yōu)質(zhì)課音箱總是搗亂等等等等。以至于后來都有恐懼癥，總是覺得自己什么都做好，就這樣沒信心的拖拖拉拉的混了很久。與學(xué)生學(xué)完這個(gè)故事，才覺得給自己一片綠洲，相信自己，上帝不可能一直讓我們失敗，總會(huì)蘊(yùn)含著成功的種子！

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