于丹心靈之道讀后感（通用10篇）
看完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么我們如何去寫讀后感呢？以下是小編為大家整理的于丹心靈之道讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
于丹心靈之道讀后感 1
今天，我讀了于丹解讀《論語》的《心靈之道》，很受啟發。
一部《論語》，集中了孔子的人生感悟和思想精華，影響了中國兩千多年，更甚者，宋代宰相趙普曾經聲言：以半部《論語》治天下，可見，《論語》對中國歷代影響之深。
于丹的這篇《心靈之道》，主要是告訴我們：心靈的力量是無窮的。
人生不如意的事常有，人生難免有缺憾，面對這些不如意、面對這些缺憾，我們怎么去面對？這就是《論語》中孔夫子要告訴我們的人生哲理，如果你不能從生活的陰影中走出來，如果你無限的夸大這種不如意和缺憾，那么，你將永遠生活在痛苦中不能自拔。也就是說，心理暗示的力量是很強大的，它可以成就一個人，也可以把一個人打垮。
于丹通過子夏的一段話，告訴我們：承認生活中的不足之處，并通過自己的'努力，去改變這種不足，這就是《論語》告訴我們如何對待缺憾的生活態度。
如果單單去讀《論語》，也許我們不能很透徹的理解它，但通過于丹教授的講解，很多道理就變得通俗易懂了。在她例舉的很多例子中，也許有一些不恰當的地方，但多數還是貼切的。
通過泰戈爾的話，通過蘇軾和佛印的例子，通過那個網球明星的故事，于丹都在間接的告訴我們：一個內心富足飽滿的人，才能做到寬厚仁達；一個有德有仁的人，才能做到氣定神閑。也就是孔子說的：仁者無憂，智者不惑，勇者不懼。要做一個勇敢的人，要義字當先，做一個有仁有智的勇者。
于丹說得好：我們不能改變社會、改變我們生存的環境，我們能憑借我們勇敢的心靈去改變自己的心情和態度。于丹教授認為，一個人外在的表現與他內心的世界是相輔相成的，一個人心中有什么，他看到的就是什么。
這就是儒家思想，這就是仁治之道。
讀完這篇解讀文章，我沉思了很久，這種來自兩千多年前的智慧，依然值得我們這些現代人好好的思考，有時做事情我們講：問心無愧。所以，做任何事情之前、之后，我們都要問問心，是否做到了寬厚仁達，做到了問心無愧呢？
我們不是圣賢，我們都是普普通通的凡人，我們每個人不能做到象孔子說的那樣仁者無憂，智者不惑，勇者不懼，但我們可以努力的改變自己，正象于丹教授希望的那樣：用心靈的力量把我們變得寬厚仁達、氣定神閑。
于丹心靈之道讀后感 2
在每個人生命的過程中，多多少少、大大小小都會有一定的遺憾。夜深人靜之時，有感而發之時，朋友談心之時，失敗挫折之時，成功喜悅之時，或許，你的腦海中閃現的是曾經的遺憾。遺憾，是一個心結，可以成為你生命中的一個陰影，影響到你的生命質量。你又可曾想過化解遺憾、解開心結？其實，重要的是你的心態。彌補缺憾的方法就是讓自信心回歸。一個人的自信心，是來自于他內心的`淡定與坦然。擁有淡然的信心，一切遺憾都將成為過去。
每個人都想成為強者，都想在競爭中勝出。唯一的方法是要做到內心的強大，只有心強大了，才能戰勝一切。在面對各種問題時，心靈的勇敢，會讓你超越一切。我們需要一顆勇敢的心，有道義的心，有良知的心。你的心中有什么，看到的就是什么。心中有愛，看到的都是愛，心中有恨，看到的都是恨，心中有牛糞，看到的都是牛糞。心，是你行動的指揮家，是你前行的導航者。
不管成敗榮辱，心靈都要保持那份快樂，純凈。用淡定、從容、敞亮的氣度去充盈胸懷，去感受生命每一天的輪回，去享受大自然帶給你的生命氣息。讓自信、勇敢、淡定在你的血液中流淌起來。
這一章帶給我的是用信心化解遺憾，用勇敢武裝心靈，用淡定抒發氣度。
于丹心靈之道讀后感 3
于丹《論語》心得之二：心靈之道。這章講的是如何用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。
遺憾后悔是每個人都會面臨的事情，人生難免會有缺憾，沒有缺憾的人生是乏味的是沒有挑戰性的是無法激勵人前進的，而只有有缺憾的人生才是完美的才是完整的。即使命運不發芽，不惋惜千百次的播種，即使花朵結不成果實，不遺憾千百次的凋零，因為沒有比腳再長的道路，沒有比人在高的山峰。
當一個人失敗后，延其繩索找其導火的源頭，后悔自己的一步之遙，后悔自己的擦肩而過，后悔自己的力求完美的事情如今有了遺憾。后悔無濟于事，天下沒有買后悔藥的。如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。就如同也許在這回的高考中你因為一分之差沒能考上自己理想的大學，但并不意味著人生會永遠停留在這一秒，相反你的人生才剛剛開始，不要只是沉積在后悔后悔，后悔自己哪怕如果能再多對一道選擇題呢，也許自己就能考上理想的大學。現在抱著后悔去看待以后的人生是毫無意義的，路是自己走出來的，既然已經有缺憾，那就讓自己的努力去填補那個缺憾，不要讓缺憾的漏洞越來越大，直到無法補救。所謂生命不息，戰斗不止。
之后在文中又提到了自信心，一個人的自信心從何而來？它是發自內心的淡然與坦然。自信心是走向成功的第一步，建立自信是困境中重新崛起的一種特有的力量。對于凌駕命運之上的人來說，信心是命運的主宰，與其悲嘆自己的命運，不如相信自己的力量，與其沉寂在后悔之中，不如增強自己的信心，挑戰未來的人生。所謂老夫聊法少年狂這難道不是一種自信的表現嗎？
所謂三省吾身于丹說：能夠反省自己的錯誤并且勇于改正，這就是儒者所提倡的真正的勇敢。不錯，所謂知錯能改，善莫大焉一個人做錯事情并不可怕，可怕的是錯了之后卻不知悔過，還是一味的'用一些理由與借口來推托，這是懦弱的表現。要做一個勇于承認錯誤地勇者，才能化去生命中的遺憾，勇者即表現為面對錯誤勇于承認的勇氣，體現出的是理性制約下內心的自信與鎮定。
我喜歡于丹在文中的一句話：小人之驕，驕傲的是他外在的氣，而君子之驕，驕傲的是內心的風骨。不錯，魯迅曾說：中國人是有骨氣的。這種脊梁背后的風骨之氣，那種形于天的風然之骨。所謂：渴，不飲盜泉水；熱，不息惡木陰。所謂：富莫富于常知足；貴莫貴于不求人；貧莫貧于無才能；賤莫賤于無骨氣。傲骨不可侮，傲心不可有，無傲骨則近于鄙夫，有傲心不的為君子。我記得一位學者是這么說的：寧守渾噩而黜聰明，留些正氣近天地；寧謝紛華而甘澹泊，遺個清白在乾坤。風骨也許是為中國人所驕傲的資本吧。
其實這章主要講人生多有不順，要如何去彌補不順，自信心，勇敢的勇氣，風骨的氣節。也許站在不同的角度，結果也有所不同。
我認為人生不過是一場賭博，你的籌碼就是自信，勇敢等等一切能想出的高潔的名詞，如果你連這些都不具備的話，就是失去了籌碼，連籌碼都沒有的你，又何談去堵上一把呢？
于丹心靈之道讀后感 4
我從來就不是雄心勃勃的人，成為呼風喚雨的能人或日進斗金的富人，那樣的念頭從未在我的內心出現過。不是悲觀，也不是篤信宿命，只是性格使然，不曾有那樣的“抱負”罷了。如果真要說自己的理想，那就是不斷提高自己的修為，做一個善良、高尚、與人很好相處的君子吧。(于丹在“君子之道”里對君子的界定是這樣的，姑妄借之)
讀于丹說論語，讓人領略到的就是一種智慧，是對自己得失缺憾正確對待的認知。是一種心態，是一種理念，一種融入在現在社會中的理性道德。“每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。”是告訴我們，如何用平和的心態來對待生活中的'缺憾與苦難。“人生一世，草木一秋”正確面對人生的遺憾，不能糾纏在其中，使自己不能自拔，常言道“知足者常樂”，知足的女人是最幸福的，那么為什么不讓自己做個最幸福的女人呢?能在清朗的好日子里，和家人隨意地散散步，賞賞花，信口哼上幾句小調，不就是一種幸福嗎?
于丹心靈之道讀后感 5
每個人都有自己生存的空間，而且大家所擁有的實際生命長度基本相同，但為什么卻有的偉大，有的卑瑣，有的卓爾不凡，轟轟烈烈，有的碌碌無為，平庸一生-----究其原因，是因為生命拓得多寬，風景便有多寬，人生也會有寬。就象我們一個人的思想意識，站在什么高度看待問題，會出現什么樣的結果，而我們只有站的`高才會望的遠。
在我們的生活中，這樣那樣的缺憾在所難免，人生之路也不可能處處都是鮮花和掌聲，但是我們每個人都有自己的優勢所在，都有自己的精彩之處。要發揮自己的優勢，展現自己的精彩，那就需要有足夠的自信，需要有那份來自內心的淡定和坦然。最后再記下一段于丹的話與朋友們共勉：既然生活中的缺憾不能避免，那么用什么樣的心態來對待這種缺憾就非常重要了。心態不同，也許會帶來完全不同的生活質量。
于丹心靈之道讀后感 6
人生不如意事常八九，如果我們放大這些不如意的事，那么我們將永遠活在陰影之中，《論語》的精華之一就是告訴我們，心靈的力量是無窮的!孔子倡導：仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。就是說：當所有的不順心都壓在我們面前的'時候，我們要讓自己變得更加寬厚仁達、智慧聰穎、勇敢無懼。做一個勇敢的人，用自己生命的力量去化解那些遺憾，而這種勇敢是心靈的勇敢，而不是表面的張揚，要做到“君子泰而不驕，小人驕而不泰”。
現代社會中，我們面對復雜多變的社會環境，面對各種各樣不同的人，往往感到無力應對。于丹教授通過幾個小故事告訴我們，也許我們無力改變生活中的缺憾，也許我們無法避免人生中的苦難。但是只要我們自己有一顆從容鎮靜的內心，有一種心靈的勇敢，我們就可以變得堅強，就可以表現出勇敢，而且你用不同的心態來對待生活中的缺憾和苦難，你就會擁有完成不同的人生!
生活中，之所以有許多問題一直困擾著我們，是因為我們沒有改變原有原想法和思維方式，致使問題一直懸而難決，須知，只要思路稍做更改，不要患得患失，并決心繼續下去，就沒有不能解決的問題，而且那種悲觀郁悶的心地也會變得樂觀豁達!
于丹心靈之道讀后感 7
在這個廣闊的世界里，有很多繁華和瑣事，我們根本無法逃離這個世俗，所以請保持良好的生活態度。
生活中有很多不如意的事情，即使是最小的事情也會成為我們煩惱的根源。之后，請打開手中的《論語》，細細品味。它可以讓你平靜心情，恢復好心情。
誰能百歲無悔？但最重要的是如何處理這些遺憾。
孔子的學生司馬牛有一個煩惱：“別人有兄弟，我沒有！”恭敬有禮，四海之中，皆為兄弟。君子何愁無兄弟？”
紫霞認為，我們唯一要做的就是接受、順其自然；同時，我們還要保持一顆真誠恭敬的心，待人尊重，有禮有節。全國五湖四海的人民都會尊敬你，如同親兄弟一樣。
所以，想要有兄弟，就必須有良好的修養。人生的遺憾也是如此。人們應該正確面對人生的遺憾，接受它，在短時間內適應它，然后冷靜地思考，做出正確的決定。最好的.解決辦法，盡力去彌補，這就是一種好的生活態度。
以前，我覺得鋼琴是我能做的最自豪、最好的事情。那時，我對自己很有信心，但經過一次失敗后，我才發現，與別人相比，我真的是“杯水車薪”。我羞于面對他們，所以，很長一段時間，我再也沒有碰過鋼琴，把它踢出了我的生活，鋼琴就像家里的一個裝飾品。后來，在老師和同學的鼓勵下，我又重新開始，感覺好像又回到了從前。因此：我明白，人生既然無法避免遺憾，就應該正視它，打敗它，振作起來，用永不言敗的信念和良好的心態去面對一切，你會發現，風雨過后，陽光燦爛。將會再次閃耀。
正視遺憾，努力彌補，這樣你就不會活在遺憾中，更好地迎接未來。
于丹心靈之道讀后感 8
好書是開啟智慧的鑰匙。我最喜歡讀《淘氣包馬小跳》、《愛的教育》、《安徒生童話》……而在我寒假中看了《小學綜合閱讀》，受益匪淺。它仿佛像一塊干燥的海綿，不斷地為吸取水的滋養，讓我百看不厭。哪里有令人感動的母愛，那兒有勇敢頑強的精神，有精美的故事。
翻開第一頁，《心靈之道》講述了一個小女孩在單親家成長到18歲，全靠母親編東西維持生活。18歲圣誕節那天，母親給她20美元去買禮物，女孩很自卑，覺得別人過得都比她好。她走在茫茫人海的道路上，低著頭靠墻行走，進了一家店。店里有著許多發卡和頭飾。服務員走上來推薦，可女孩實在買不起，可她頭發的顏色很配。女孩行動了，付了16美元，出門時她撞到了一個老人，發卡掉了，老人也叫不住她。她在大街上走，沒有想到每個人都夸她美，而她卻沒有發卡……
自信是每個人都要的。記得有一次，家里來了客人，媽媽讓我去買一根甘蔗，我從來沒有賣過甘蔗，我膽戰心驚地走著，走到小攤上看著甘蔗，害怕地說：“這甘蔗怎么賣？”“大的13元，小的12元。”我說：“買一根大的。”可那女的太狡詐了，找的全是梢頭，可我又不會講，提著甘蔗悻悻地回家了。眨眼間，一袋甘蔗全沒了，媽媽問幾元一根？我說：“13元。”“你個笨蛋，他們騙你了。別處的只要8元。10元快再去買一根，記住跟他討價。”我點了點頭，又跑到那兒。可換了一個人，我小聲地問：“甘蔗多少錢？”“大的15元，小的13元。”“你還不如去搶呢！”我想。便暗暗嘀咕說；“這么貴。”“小姑娘過年了，漲價了。”“那我剛剛來，怎么才12元？你怎么一會兒就貴了。你們這是什么甘蔗？”我竟然憤憤地說了這句話，居然不怕他把我綁架了！ “便宜點，我買兩根。”“好好。”說了這么長時間，終于便宜了一點。我今天真開心，真爽！
自信是一種對自己內心的肯定和認可，生活中每個人可能都會有迷失自己的`機會。但是別怕，要學會轉換思想，經歷失敗就是一次寶貴的財富，這會讓你以后在生活中更加有經驗，更加肯定自己，更加堅定自己的步伐，勇敢的迎接明天的挑戰！
于丹心靈之道讀后感 9
誰都不愿意過苦日子，但是單純依靠物質的極大豐富同樣不能解決心靈的問題。只有真正的賢者，才能不被物質生活所累，才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。
孔夫子能夠教給我們的快樂秘訣，就是如何去找到你內心的`安寧。人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。
更高的境界是，一個人不僅安于貧賤，不僅不諂媚求人，而且他的內心有一種清亮的歡樂。這種歡樂，不會被貧困的生活所剝奪，他也不會因為富貴而驕奢，他依然是內心快樂富足，彬彬有禮的君子。
其實，《論語》告訴我們的，不僅遇事要拿得起放得下，還應該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。所謂“予人玫瑰，手有余香”，給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感，該放下時且放下，你寬容別人，其實是給自己留下來一片海闊天空。
真正的圣賢不會端著架子、板著面孔說話。他們把活潑的人生經驗，穿越滄桑，傳遞到今天，讓我們仍然覺得溫暖；而他們在千古之前，緘默地微笑著、注視著，看我們仍然在他們的言論中受益而已。
一種遺憾，其實可以被放得很大很大。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩哲泰戈爾所說，“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了”。這種患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。
生活中會有許多不如意甚至不合理，也許憑我們個人的力量無法改變，但我們卻可以改變自己的心情和態度。從某種意義上說，一個人心中有什么，他看到的就是什么。
于丹心靈之道讀后感 10
在這大千世界中，有許多繁華瑣事，我們根本不能逃離這俗世，那么請保持好的生活態度。
人生中的不如意有許多，再小的事也會成為我們煩惱的原因，在這之后請翻開手中的《論語》細細品味吧，它能讓你靜下心，并恢復好心情。
人生百年，孰能無憾？但最主要的便是如何對待這些遺憾。
孔子的學生司馬牛有一個煩惱：“別人都有兄弟，偏偏我沒有！”他的同學子夏便說：“商聞之矣；死生有命，富貴在天，君子敬而無失，與人恭而有禮，四海之內，皆兄弟也。君子何患乎無兄弟也？”
子夏認為天命所歸，我們唯一要做的便是接受并順其自然；同時也要保持一顆誠敬的心，待人尊重，謙恭有禮；只要做到了，一個人要能做好自己，那么五湖四海的人都會敬你，就像自己的兄弟一樣的親密。
所以，想要有兄弟就要有良好的修養，對于人生的遺憾也是相同的，人應該要正確面對人生遺憾，并接受它，在很短的時間內適應，然后再冷靜思考，做出正確的解決方案，盡最大努力去彌補它，這就是好的'生活態度。
以前的我覺得最得意最拿得出手的便是鋼琴，那時我對自己非常有信心，但在一次失敗后，我才發現原來跟別人比起來，我真的就是那“九牛一毛”。面對他們我感到羞愧，于是，有很長一段時間，我再沒有碰過鋼琴了，把它踢出我的生活范圍，鋼琴放在家里就像是擺設一樣。再后來，經過老師、同學的鼓勵，我又重新開始，那種感覺像是回到了從前一般，因此：我明白既然生活中的遺憾不能避免，那就正視它，打敗它，打起精神，用永不言敗的信念和良好的態度去面對一切，這樣你會發現，雨過天晴，太陽又會重新照耀大地。
正視遺憾，努力彌補，這樣才不會在悔恨中度過，才能更好的迎接未來。
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