《別獨自用餐》讀后感范文
一次偶然的機會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運用書里介紹的實用技能從而轉變為社交達人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩定的工作環境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關系，都有了重新的認知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當中也具有很強的實操性。
為什么要建立社交關系？在想明白智力、天分、出身都是實現目標的重要因素，但如果你沒認識到"你不可能一個人做到"這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠。這就意味著我們想要達到目標是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發現的商機投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進入最好的學校，得到最好的實習崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即"互惠互利"的關系。
可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業一樣，你要做的不是管理事務，而是管理關系。
在管理關系這個認知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認為關系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產的運用，才會增加社交資產的價值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關系這個理念之后，接著就要進一步思考，如何建立高質量、穩定的人脈關系，來幫助自己完成目標。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關系的時候才想到去和對方建立關系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網絡中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯結"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學不到，在好朋友那里也學不到。你的很多好朋友或者聯系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關系永遠得不到發展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網絡跟其他人的社交網絡聯結起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續向對方開放。（本文來自于范—文—先—生—網）作者認為社交網絡并不是簡單的一張"網"，你不能像用網兜住一群鱈魚似的`把你的朋友圈也限制在一個網里。要把你的社交網絡看成很多相互聯系的結點，每個結點可以相互作用、相互影響，從而加強你的網絡聯結，同時拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設性意見：首先，向對方露出真誠的微笑。這表示"我很平易近人"。 保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著 對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%，這表示你對話題似乎不感興 趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。 舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現。一定要放輕松！對方會根據你的肢體語言做出相應的反應。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識的培養自己的個人品牌。以個人形象為基準，以個人內涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關系網中會呈現以下三個特色：
1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業帶來更多的朋友與機會。
你的個人品牌體現出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發生互助關系的機會。社交不僅是你實現目標的工具，更是一種生活方式。當你"失衡"時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當你達到"平衡"狀態時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨自用餐》之后的一點心得體會，雖名為讀后感，其實更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會。
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