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愛情心理學讀后感

時間:2021-04-07 09:13:53 讀后感 我要投稿

愛情心理學讀后感

  感情是一門很深的學問,值得每個人好好學習的學問,接下來小編為你帶來愛情心理學讀后感,希望對你有幫助。

愛情心理學讀后感

  今天讀完了《愛情心理學》,我發(fā)現(xiàn)自己連最基礎(chǔ)的愛情心理都沒有掌握。我明白了讓我們倍覺感情煎熬的,不是我們之間的矛盾和問題,,而是我一直以來對待我們矛盾和問題的態(tài)度。我向你深深的道歉!

  心理學家黃維仁提到美國著名的婚姻家庭方面的專家,兩位博士總結(jié)的婚姻家庭關(guān)系的四大毒瘤。一位將其概括為:批評、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻;另一位將其概括為:戰(zhàn)火高升、否定、負向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個層次,一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批評(對對方作出人格上的論斷)、三是輕蔑(攻擊對方自尊最脆弱之處)。其實,每次吵架,我們都經(jīng)歷了這幾個過程。每次我們由對事情的抱怨開始,到我對事情不夠積極的解決態(tài)度,到你對我的消極態(tài)度的批評,到我內(nèi)心的防衛(wèi)和筑墻,拒絕溝通,戰(zhàn)火就這樣在我們的眼皮底下,一步一步高升了。長期的積怨,讓我很難正確的看待每次你對我的抱怨,我開始用敵意對待你,不管你對我的勸告是否是善意的,我總是拒絕接受,我心里在和自己說,你就是在否定我,傷害我。你應(yīng)該為我們糟糕的感情負責任,而我是無辜的。雖然我對感情的態(tài)度是可以被理解的,因為這可能是一個心理未經(jīng)過教化的,原始而嬌縱的表現(xiàn)。但我也深深的知道,這種任性和放縱的結(jié)果是每個人都難以承受的。我開始理解為什么很多年輕人深陷感情的漩渦,選擇自殺的方式來結(jié)束自己的痛苦,或者選擇報復(fù)的方式讓一份原本美好的感情跌入無底的深淵。

  而卻是被包括我在內(nèi)的大部分人忽略的學問。其實,在我開始剛剛起步了解些心理學知識,尤其是愛情心理學知識時,我已經(jīng)感受到了,這方面的收效。它比我學7年的法律、10多年的英語、20多年的語文,對我來說意義更大,而且回報更大。當我剛開始和你在一起時,我也是從你的身上,學會了如何對待長者,如何積極主動的建立與他人的關(guān)系。我開始積極的按自己想到的樂施的方式去行為。我不再會覺得給媽媽按摩按摩腳是多么讓人尷尬。我愿意多花點時間陪陪姥姥、給姥姥做做按摩,多買點她愛吃的東西,聽她傾吐心里的不滿,現(xiàn)在不能在她身邊,多打電話問問她的情況。積極主動的溝通和行為,讓我在與姥姥的關(guān)系中,獲得了從未有過的幸福感和滿足感。我想對我來說更重大的意義是,我珍惜了和姥姥在一起的時光,我做了我能做的,我不會在有一天失去她時,滿腹遺憾。

  可是,我很抱歉,對待我們的感情,我太過消極和被動。還記得《律政俏佳人》里的一幕,女主角看似一份不相干的慷慨陳詞,映射了我們每個人對待生活的態(tài)度,我們不應(yīng)該眼睜睜的看著事情變遭,就像是我們坐在鏡子面前,一步一步的看著理發(fā)師把我們的頭發(fā),弄成我們根本不想要的模樣,我們可以在中途制止他,可我們什么都沒做,任憑我們預(yù)料到的不好的結(jié)果一步步的變?yōu)楝F(xiàn)實,我們終于接受了這樣一個結(jié)果,噢,我的預(yù)料原來是對的。這個例子在我看來荒誕可笑極了,可我卻在感情上犯著同樣的錯誤。我現(xiàn)在處理感情問題的方式,是與誰在一起都無法獲得幸福生活的,因為按照情緒和心理發(fā)展的規(guī)律,糟糕的結(jié)果是可以預(yù)見的。我內(nèi)心理性的聲音告訴我,我應(yīng)該行動起來。積極的調(diào)整自己的心理狀態(tài),改變現(xiàn)在對你的教導(dǎo)的負向詮釋,針對問題,積極的尋求解決的方案。更重要的是,履行承諾,并且不斷的學習、改進自己的思維方式和行為方式。幸福是值得一生一世去尋找的東西,對于深陷愛戀不能自拔的人們來說,幸福有時候很遙遠,有時候又很近。在初涉愛河的人眼中,只要有她在身邊,世間無一處不是天堂,自身無一刻不是幸福。幸福,應(yīng)該只是心中的一種感受吧,但這種感受卻有絲毫不能作假。小學時的幸福,是將100分的試卷交到母親手中時母親臉上欣慰的笑容,初中的幸福,是每日能夠和她一起上學放學,癡癡的看著一顰一笑,不一定是愛情,但那也是幸福了;高中的幸福,是能夠晚自修的時候和她坐在一起,共同挑戰(zhàn)著永遠看不到盡頭的試題;大學的幸福,是能夠遙想著自己的未來,和她走過一山一水,然后在適當?shù)臅r候像她說出自己的心聲。足夠遙遠的時間和空間足以割斷愛情又或者婚姻,只是幸福,那幸福的感覺即使經(jīng)歷了千年也不會改變,雖然只有剎那的幸福感,卻可以經(jīng)歷時間的長河,在心中永存,這是何等的奇異。經(jīng)由愛情與婚姻所得來的幸福,需要的不僅僅是情感,很多時候,愛情和婚姻就像是兩個獨立存在的個體,而將他們聯(lián)系在一起的,就是和諧,而之后的.產(chǎn)物,則名為幸福。

  我們總是在苦苦的追尋幸福,想象著世界上總有些什么東西可以給不幸的人帶來幸福,其實這樣的東西應(yīng)該是永遠也不會出現(xiàn)的吧,每個人都有屬于自己的,不同的幸福。有些幸福雖然很微小,卻也已經(jīng)足以讓人追求。對于正在相愛,并希望借助婚姻來得到自身幸福的人們來講,重要的,應(yīng)該是學會和諧吧,有不驕不躁的心,有信任他的心情,有理解他的心思;那應(yīng)該是能通過婚姻的考驗的吧,世事變遷總是有的,學會相信,學會理解,就學會了如何去呵護那婚姻,以及那小小的幸福。在婚姻中,必然會有的是希望,絕望,愛,恨;當所有的希望,所有的絕望,所有的愛,所有的恨;合著愛情的火花,以婚姻為基座,以和諧為根的時候,那必將開出幸福的花朵。

  天地不仁,以萬物為芻狗,然則人生在世,又豈能無情;又哪有人能夠無情?當若人真能無情,那沒有了愛,沒有了恨,那情感的荒漠上又怎么會有幸福之花開放?背叛,離別,傷心,痛苦,仇恨;正因為有這些負面的情感,才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦,不能逃避孤獨,不能逃避仇恨,與此同時,人又想得到愛情,得到幸福,此時此刻,和諧,便是手中最重要的武器,用適度的離別和孤獨來作調(diào)味料,配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好,方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒有給予自己幸福,其實很多時候,那不過是因為我們自己沒有努力爭取罷了。天若有情天亦老,然則蒼天無情,只是,人間有情,更勝蒼天。

  對不同的人來說,愛情是不同的吧。世間沒有一樣東西比愛情更理想化,但是也沒有一樣東西比愛情更加實際;世間既有忘情的負心漢,卻也有癡情的傻瓜,對這些傻瓜來說,他們終不會對愛情有個哲學家式的定義,他們所相信的,只有心中剎那間的微光,而正是這些傻瓜,才讓世間之情愛,更加讓人顛倒迷醉。

  人們總說小孩子不會懂得什么是愛情,我卻認為這種觀點有失公正;又有誰可以站出來宣稱自己懂得何謂愛情?初中生的愛情,是每天能夠見到他,在那心情初次悸動的年齡,能夠遠遠的眺望,就是愛情了;高中的愛戀,是在高考不扯的情況下,能夠每天和她在一起,偶爾想一想未來的事情,卻意識不到要想要想堅定的走這條路是多么的困難;大學時的愛情,則是可以牽著她的手,在校園的每個角落留下自己年少輕狂的笑聲,偶爾想一下執(zhí)子之手,與子偕老,而當意識到未來終究不是自己可以掌控的時候,心中所思所想,也只有現(xiàn)在的幸福了。成年人的愛情已經(jīng)不僅僅是愛情了,他們沒有了年少輕狂的資本,更多考慮的,已經(jīng)不僅僅是自己的心情了。婚姻,家庭,幸福,愛情,這一切切都嘗試聯(lián)系到一起,只是世事不如人意,于是便有了遺憾;老年人的愛情對于我來說已經(jīng)不僅僅是愛情了,當經(jīng)歷了數(shù)十年的風風雨雨,往昔的少年情懷,縱使依舊看不穿放不下,卻也能夠比較理性的對待了,有些回憶,終究是應(yīng)當深深的藏在心底。當老人們共同度過一個又一個的艱苦歲月,當他的手再一次牽上她的手的時候,那手上的皺紋,描述的是一個又一個的關(guān)于愛情的故事,而這種情感,本身已經(jīng)超越了愛情,而成為了世間所有偉大情感的集合。

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