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揚起自信的風帆教案

時間:2024-08-25 20:33:49

揚起自信的風帆教案

  在教學工作者實際的教學活動中,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當的教學方法。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編為大家收集的揚起自信的風帆教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

揚起自信的風帆教案

揚起自信的風帆教案1

  (一):教學目標

  (1)知識目標

  A、了解自信與自負和自卑的心理特征,以及它們與成功的關系。

  B、了解樹立和增強自信的方法

  (2)能力目標

  A、學會正確評價自己

  B、盡量避免自信的兩大誤區——自負與自卑

  C、學會運用正確的方法增強自信心

  (3)情感態度價值觀目標

  A、樹立自信的生活態度

  B、在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中,培養學生正確的人生觀和價值觀

  (二):教學重點、難點

  教學重點:自信的含義、自信與成功的關系及樹立自信的方法。

  教學難點:區分自信、自負、自卑三者之間的不同表現。

  (三):課時建議

  建議用4課時。用1課時讓學生從多角度把握自信的含義,區別自負、自卑與自信。用1課時說明自信與成功的關系。用2課時以以活動的方式幫助學生學會樹立和增強自己的自信。

  (四):活動設計:

  第一課時“我能行”

  故事導入:

  小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中,他按照評委會給的樂譜指揮演奏時,發現有幾處不和諧的地方。開始,他以為樂隊演奏錯了,便停下來重奏,結果依然如故。這時,在場的作曲家和評委鄭重申明:樂譜沒有問題。面對幾百位權威人土,小澤征爾思考片刻,大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”話音剛落,評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來,這是評委精心設計的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。

  教師提問:他的成功說明了什么?

  學生回答,教師總結,引入課題——“我能行”

  !拔夷苄小笔且环N信念,是人們在沙漠中看見的一片綠洲;“我能行”是一種膽量,是載著人們走向成功之路的思想之源;“我能行”是一種精神,無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威。

  試一試:1、唱一首你喜歡的歌

  2、畫一幅你最擅長的畫

  3、朗誦一篇文章:《欣賞自己》(書本22頁)

  剛才這幾位同學表現非常出色,敢于說出“我能行”,敢于表現“我能行”,敢于體驗“我能行”,這種我能行的態度就是自信。

  導出自信的概念:自信又叫自信心,

  是人們在正確認識自己的基礎上,知道自己的長處和優勢,能愉快地接納自己,相信自己的能力和才干。簡單地說,就是指一個人對自己的積極感受。

  比一比:請同學們看下列圖表,你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢?在同意的.項目前畫“√”。評選“自信之星”

  演一演:評選之后,請大家觀看自信者風采的幾幅照片并在腦海中想象他們自信

  的神態,并在內心體驗一下,同學上臺展示自信者的風采。

  然后請同學們完成一道連線題:從學生的討論中引入自負、自卑與自信的話題。

  欣賞幾幅漫畫,結合《青蛙的故事》

  問:自負者、自卑者有何特點?

  自負者只看到自己的優點

  自信者既看到優點,又看到缺點

  自卑者只看到自己的缺點

  演一演:這三者言談舉止各有不同。

  議一議:自負和自卑各會給人帶來什么影響?

  說明自信、自負、自卑的區別,對人產生的不同影響。

揚起自信的風帆教案2

  一、學習目標

  1、肯定自我,體驗自信的感受,懂得自信是人對自身力量的確信,堅信自己一定能做成某件事,實現所追求的目標。

  2、區別自信與自負、自卑的區別,懂得什么叫自信以及自信的表現。

  二、學習重點

  對自信含義的理解。

  三、課前準備

  1.挑選自己認為最自信人物的圖片事跡等資料。

  2.模仿自信者、自負者、自卑者的言行。

  四、自主學習

  1、寫一寫:“我能行”

  說一說:感觸最深的“我能行”

  試一試1、唱一首自己喜歡的歌

  2、把許多“我能行”的經歷歸納起來,就是在思想上“我能行”,行為上“我能行”,情感上“我能行”。這種“我能行”的態度,就是。

  3、完成課本p20的表格內容

  3、青蛙的故事

  一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺,臺下一片呼聲:“大!”大象登臺表演,臺下又一片歡呼:“大!”

  青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚地高喊:“我大嗎?”“不大!”傳來一片嘲諷之聲。 青蛙繼續鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。

  青蛙至死也不知道它到底有多大。

  議一議:你怎樣看待青蛙的行為?

  4、自負、自卑、自信的區別:

  5、自信為我們搭起了一個的平臺,使我們可以、地去應對生活中的各種問題,并使我們保持,從容地享受生活的。

  我在自主探究的過程中無法解決的問題有:

  經過小組合作,我還存在疑惑的問題有

  五、鞏固與檢測

  1.驕傲自負的人往往失敗,這是因為()

 、俨荒馨炎约簲[在恰當的位置②錯誤地低估別人,過高地估計自己

 、垡庵具^于堅定④聽不進別人善意的批評與忠告

  A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③

  2.馬謖未能守住街亭的原因在于他()

  A.驕傲自負B.自信C.自尊D.被大材小用

  3.世界著名的發明家愛迪生晚年變得驕傲自恃,甚至對手下人說:“不要向我建議什么,任何高明的建議也超越不了我的`思維。”從此以后,他再也沒有什么重大發明。

  這說明()

 、衮湵財、谡嬲孕诺娜藦牟慌聞e人的批評

 、圩载摰娜说却膶⑹遣恍业慕Y局④要自信,不要自負

  A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

  4.生活中許多人缺乏自信,主要是因為他們()

  A.不相信自身的潛力B.缺乏有力的幫助

  C.自身形象欠佳D.只看到自己的缺點

  5.“我能做得更好”“我能行”“好,試一試”等語言行為表現了當代中學生()

 、倏释憩F自己②具有強烈的自信心

 、垓湴磷詽M④注意培養自己的自尊自信

  A.①②③B.②③④C.②④D.①②③④

  6.下列行為中,屬于自卑行為的表現為()

 、僬n堂上不敢舉手、不敢站起來發言②不敢當眾表達自己的看法

 、鄄粫龅氖虑,努力嘗試做成功④不能參加考試,害怕考試結果

  A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

  7.“自暴自棄,這是一條永遠腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇,它吸走心靈的新鮮血液,并在其中注入厭世和絕望的毒汁!

  馬克思這句話主要說明

  A.自卑是自己對自己失去信心的一種消極心理

  B.自卑心理表現為情緒消極,失去進取心

  C.自卑的人把困難想得過于嚴重

  D.自卑的人一般會厭世、輕生

  8.把許多“我能行”的經歷歸結起來,就是在“我能行”。這種“我能行”的態度,就是自信。

 、偎枷肷舷嘈泞诳陬^上承諾③行為上表現④情感上體驗

  A.①③B.①②③C.①③④D.①②③④

  9.楊杰是一名初中一年級學生。他膽子很小,老師提問時,從不敢舉手。雖然老師提出的許多問題,他都會答,但他覺得自己不如別人,惟恐答錯了,會遭到別人嘲笑。他現在很苦惱。

  假如你是楊杰的好朋友,你將如何幫助他?

揚起自信的風帆教案3

  學習目標

  1、懂得自信的含義,了解自信與自負和自卑的區別。

  2、懂得樹立和增強自信的方法,學會正確地認識自我,對自己作客觀的評價,培養正確的人生觀、價值觀。

  學習重難點和難點

  1、教學重點:自信的含義及表現

  2、學習難點:了解自信與自負、自卑的區別。

  一、自主學習

  1、是人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現所追求的目標。

  2、自卑與自負都是的誤區。的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試;的人,自以為了不起,往往過高地估計自己,看不起別人,自以為是。只有的人能夠實事求是地看待自己,既能看到自己的優點,也能看到自己的缺點。

  3、自信表現在哪些方面?

  4、自信的含義是什么?

  5、、自信與自卑、自負有什么特點?

  二、合作探究

  1、閱讀教材18--19頁的情景材料,合作探究以下問題:

  羅丹為什么能堅持自己的藝術主張?

  2、閱讀教材21頁的表格材料,合作探究以下問題:

  (1)青蛙的行為屬于什么行為?

  (2)你怎樣看待青蛙的行為?

  三、交流展示

  1、分組分別展示自主學習部分的內容,此部分可以一組展示另一組負責評價,學生展示完以后,必須有一定的時間強化記憶,鞏固基本知識點。

  2、第二部分展示內容是課堂探究部分,組與組之間展開競爭、評比。

  四、達標檢測

  1、中考即將來臨,但小紅卻陷入了焦慮當中,滿腦子就是“自己不行,肯定考不上”,針對這一情況,必須輔導老師對她進行行為訓練,讓她大聲喊出“我能行,”這樣做的目的是()

 、僭鰪娝男判蘑诮o予她前進的力量

 、塾兄谒龜[脫自負④幫助她走出自卑的陰影

  A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④

  2、有人說:“自負像一個泥潭陷進去了就難以自拔,”下列行為不屬于自負表現的`是()

  A、孫英總是覺得自己比別人優秀,高高在上

  B、盡管這次考試又得了較好名次,但是還存在很多不足,王鋼這樣做自己的月考分析

  C、“要說短跑,這個學校我說第二,沒人敢稱第一”,李海對剛轉來的體育特長生說。

  D、“我不會失敗,永遠都不會”,張輝總是對自己擁有超凡的自信

  3、下列選項中,錯誤的觀點是()

  A、“我不行”,“我不敢”是自負的表現

  B、“我不行”,“我不敢”是自卑的表現

  C“失敗乃成功之母”,“失敗是人生的考驗”是自信的表現

  D“失敗乃成功之母”,“失敗是人生的考驗”是自我欺騙的表現

  五、總結歸納拓展提升

  1、請同學們總結本課時所學內容,相互點評。

  2、材料:

  楊杰是一名七年級學生。他膽子很小,老師提問時,從不舉手。雖然老師提出的許多問題他都會回答,但他總覺得自己不如別人,唯恐回答錯了會遭到別人的嘲笑,他現在很苦惱。

  假如你是楊杰的朋友,你會建議他從哪幾方面矯正自己?

  六、學習反思

  同學們可以把本節課的收獲與不足寫出來,和同學們交流一下。

揚起自信的風帆教案4

  教學目標:

  1.看到自己的進步,發現自己的長處。

  2.理解自信心與實力之間的關系。

  3.告訴學生個人自信與民族自信的關系。

  教學重點

  掌握樹立和增強自信的三種基本方法。

  教學難點

  理解個人自信與民族自信的關系。

  教學過程

  情境設問導入

  閱讀教材第27頁“盲人的自信”

  提問:這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢?他后來為什么不在四處求醫?

  盲人從最開始的到處求醫想治好自己的缺陷,到后來看到自己的進步,發現自己的長處,意識到自己有很多閃光點和潛力完全可以彌補身體上的不足,使自己的生活更加充實,使自己的人生更加樂觀和愉快。他對自己的生活充滿了信心,最終獲得自信。

  同學們,你對你自己有信心嗎?我們又該如何唱響自己的自信之歌呢?這就是我們第三框題“唱響自信之歌”將要學習和探究的內容。

  一、 看到進步與長處

  材料分析:他們為什么能獲得成功?

  卓別林是世界著名的喜劇表演大師,但在卓別林剛開始拍電影的時候,那些電影導演都堅持要卓別林去學當時非常有名的一個德國喜劇演員,可是卓別林直到創造出一套自己的表演方法之后,才開始成名。

  鮑勃霍伯也有相同的經驗。他多年來一直在演歌舞片,結果毫無成績,一直到他發現自己有說笑話的本事之后,才成名起來。

  威爾羅吉斯在一個雜耍團里,不說話光表演拋繩技術,干了好多年,最后才發現自己在講幽默笑話上有特殊的天分,才能夠成名。

  著名數學家陳景潤,語言表達能力差,教書吃力,不合格。但他發現自己長于科研,于是增添了自信心,致力于數學的研究,后來終于成為著名的數學家。

  他們的成功是因為他們發現了自己的優點和長處。發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。

  教師分析

  那么,你發現自己的優點和長處了嗎?我們應該怎樣尋找自己的優點和長處?

  發現自己的長處和優點是我們樹立自信的基礎。但是在不同的環境中,我們的優點和長處顯露的機會并很不均等,甚至根本就可能還沒有顯露出來。比如,學習上的佼佼者,未必是體育賽場上的高手,而文體活動的佼佼者,不一定都有很好的文化成績。因此,我們在評價自己的時候,可以采取場景換位的方法,尋找“立體”的我,這樣,我們就會可能會意外地發現自己原來也有許多許多的優點和長處。我們的自信也就在不斷發現中增強了。

  學生活動

  找一找自己和同學的優點與長處,談感受(也可以搞一搞調查問卷;我給你的印象是什么?我有什么進步與成績?我還需要努方的方面是什么?教材第28頁)

 、僖孕〗M為單位 ,每組指定一名同學作為找優點的對象

  ②自己找自己的優點與小組其他成員給其找優點,同時進行找小組其他成員的優點

  ③教師提示:“優點”不光是指學習好,體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等同樣都是優點。

  ④先由自己陳述自己所找到的自己優點,然后由小組其他成員陳述他們找到的該同學的優點。

  ⑤當學生說出自己的優點后,教師示意學生掌聲鼓勵。(目的:激發學生的自豪感,增強自信心。)

  學生活動

  今天你有一點點進步嗎?(教材第27頁)(要求每一個學生都努力尋找自己的進步和成績:我們的進步不僅表現在成績方面。還表現在其他方面?梢哉f是時時、處處、事事都可以表現出來。)

  教師分析

  我們應該怎樣看待自己的點滴進步?

  有自信才能有成績,有成績就會更自信。成績與進步并不僅僅是指獎杯與鮮花,只要今天比昨天做得好一點,這也是成績,因為我們畢竟有了新的進步了。在生活中,只要我們稍加留意就能感覺到,我們每天都在進步。別看事情小,進步小,但它們都是我們成長的足跡。我們應該為此感到高興。因為這些小事情、小進步、小成績意味著我們有了成功的可能,(不積跬步,無以致千里,不積細流,無以成江海嘛!)這點滴進步都印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰勝自己的業績。所以,我們要學會欣賞自己點點滴滴的進步與成績,不斷為自己喝彩。這樣,我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺,從而對自己充滿信心,迎接挑戰。等有朝一日,你站在成功的巔峰回首攀登之路時會發現:千里之行,始于足下,誰敢說萬里長征中的哪一步不重要呢?

  我們每個人都有自己的優點和長處,我們每天都在不斷的進步,也許我們不能創造出豐功偉績,但是只要我們有信心,我們一樣可以不斷進步,不斷完善自己,使自己更有自信。

  二、增強信心與實力

  1、故事啟發 一位女歌唱家成名的啟示:(或者閱讀教材第29頁上面虛框里面的故事“跨欄冠軍與推銷員”)

  有一個電車車長的女兒名叫凱絲達莉,想要成為一位歌唱家,可是她的臉長得并不好看。她的嘴很大,牙齒很暴,每一次公開演唱的時候,她一直想把上嘴唇拉下來蓋住她的牙齒。她想要表演得“很美”,結果呢?她使自己大出洋相,注定了失敗的命運。 可是,聽這個女孩子唱過歌的有一個人,卻認為她很有天分。他很直率地說,“我一直在看你的表演,我知道你想掩藏的是什么,你覺得你的牙長得很難看!边@個女孩子非常地窘,可是那個男人繼續說道:“難道說長了暴牙就罪大惡極嗎?不要想去遮掩,張開你的嘴,觀眾看到你不在乎自己的牙齒的話,他們就會更喜歡你的。再說,那些你想遮起來的牙齒,說不定還會帶給你好運呢! 凱絲達莉接受了他的忠告,沒有再去注意牙齒。從那時候開始,她只想到她的觀眾,她張大嘴巴,熱情而奔放地唱著,她最終成為電影界和廣播界的一流紅星。

  學生討論后教師分析:

  就像這位歌唱家和跨欄冠軍一樣,我們每個人都有自己的缺陷和煩惱,但重要的是我們要對自己有信心。當然,信心要建立在實力的基礎上。實力的增強將有助于我們提高自信。我們在學習和生活中,也應該不斷努力提高自己的實力,只有自己的實力提高了,我們才能更加自信地克服各種困難。

  故事總結:關鍵是我們應如何面對失敗和困難,跨欄冠軍“摔斷了腿”以后,在養傷期間的反思,使他再次獲得了自信和勇氣,能夠滿懷信心和勇氣去開展“銷售”業務,從而成為了一個一流的'推銷員。他沒把暫時的困難與失敗想得太重,而是積極調整心態,充分自信,把全部注意力集中到完成任務上,才贏得了勝利。從那個跨欄冠軍以及古今中外一切成功人士的奮斗中,我們不難發現,自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價,永遠是—種科學的進取精神和冷靜的態度,永遠是遇到困難不低頭巨大精神力量,是我們人生道路上的最寶貴的財富。那么,他們的成功是不是只有自信就夠了呢,還什么對成功也是非常重要的呢?

  三、做自信的中國人

  同學們,我們中華民族自古以來就是自強不息,不斷進取的偉大民族。作為跨世紀的新一代,要唱響自信之歌,開拓進取,勇于創新,主動擔負起振興中華的歷史使命。

  事例:

  侯加昌,是世界著名羽毛球運動員,印度尼西亞華僑。他從小熱愛祖國,立志要回國打球,為國爭光。有一次,中國隊輸給了印尼隊,他內心非常難受。他暗暗地想:“我是中國人,我一定要回祖國去。從此,他刻苦練球,技藝有了飛速發展。在離中學畢業前兩個月,他連畢業證書都不要,毅然回到祖國。他說:“我一生只想辦成一件事:代表中國隊打敗世界最強手。”1960年回國后,他果然戰績累累,實現了為國爭光的夙愿。

  教師分析

  同學們,你認為他們成功的動力是什么?他們獲得成功的動力來自于他們擁有強烈的民族自信心和民族自尊心。

  提問

  “香港的回歸”、“神舟五號”載人航天飛船發射成功,你當時的心理感受是什么?我們應該怎樣在日常生活中表現出中國人的自信呢?

  “香港的回歸”、“神舟五號”載人航天飛船發射成功,我們都為此而感到無比的尊嚴和快樂,為我們中國的繁榮強盛而感到驕傲和自豪。這說明我們都擁有強烈的民族自信心和民族自尊心。

  我們個人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基礎之上的,只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起,我們的自尊自信才能更加強烈。那么,我們應該怎樣在日常生活中表現出中國人的自信呢?

  材料分析:我國青年提琴制作大師鄭荃,在素有“提琴制作王國’’之稱的意大利榮獲小提琴制作金獎。在國外進修的四年期間,他曾多次參加國際提琴制作比賽并獲獎,但他一直沒忘記自己代表的是中國。在一次國際比賽中,大會組織者在鄭荃的作品±標著“鄭荃意大利”字樣,鄭荃發現后立即找到組織者,要求將“意大利”改為“中國”。誰知第二天,展品仍未更改。鄭荃急了,他指著會場外飄揚的五星紅旗對主辦人說:“我雖然一個人參賽,但我代表中華人民共和國。如果你不改正,我就立即退出比賽!贝髸鬓k人員只好照辦了。鄭荃這種行為說明了什么?

  鄭荃這種行為說明了他很愛國,他用自己的行動維護了祖國的尊嚴。每一個中國人都是中國人的形象代表,我們每一個中國人都應該用自己的行動維護祖國的榮譽和民族的尊嚴。隨著國家日益興旺發達,我們每一個中國人,都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊與自信。隨著與各國交往的日益頻繁,我們更需要與各國人民平等相待。每個中國人都代表著中國的形象,民族自信和每個人密切相關。在與外國人的交往中,我們每個人都應該做到自尊、自信、自愛,不做有損國格、人格的事,不卑不亢,落落大方,做一個自信的中國人。

  教師總結

  自信之歌,回蕩在個人成長的努力之中。我們只有把我們個人的命運與祖國的發展結合在一起,我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心,他的自信也就沒有意義和價值。一個有強烈民族自尊心的人,必定會時時、處處自覺展示中國人的氣度和風采,不會做出有損國格的事情。同學們,讓我們用自尊自信打開我們塵封的心靈,讓我們用自尊自信照亮我們前進的旅程,讓我們揚起自尊自信的風帆,駛向成功的彼岸吧!

  課外活動:

  1、布置作業: “在人生的戰場上,并不總是強壯的人取勝。但最終取勝的人,一定是那些認為自己能勝的人”。你同意這種說法嗎?為什么?(以書面形式交)

  2、課外閱讀與思考:少年獅子迪奧成長的故事:

  有一頭母獅子,讀了許多書,覺得自己的孩子迪奧完全可以被培養成為一頭完美的獅子了。幾年后,少年獅子迪奧發現,雖然獸類都認為獅子是草原之王,但獅子有個明顯的弱點,就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候,正是因為這個弱點,羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究,它弄明白了,羚羊耐力好的原因是它們的食物。于是,它瞞著母獅子,偷偷地吃草。可是,一周后,迪奧被母親送到醫院。迪奧在恢復了體力后,堅持要繼續吃草,它說再給它幾天時間,效果就出來了,它會成為真正的草原之王。幾經勸說無效,母獅子帶小獅子定期去見心理醫生。心理醫生首先幫迪奧認識到它的錯誤觀念,那就是獅子沒有缺點才是真正的草原之王。而正確的觀念是,不管有沒有缺點,獅子從來就是草原之王。成為蘋原之王,不是因為它沒有缺點,而是因為它的優點突出。它是靠突出的觀察力、優異的爆發力、鋒利的牙齒和精準的撲跳動作,而不是靠完莢才稱霸草原的。

  沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧可能成為最優秀的獅子,但一定不是完美的獅子。迪奧現在開始努力正確對待自己的缺點和優點,這才是真正的自信心的體現。心理醫生給它安排了行為治療的作業

  1)自己的優點和缺點都寫在紙上,貼在墻上。迪奧寫了很多:

  我的優點:爆發力強……

  我的缺點:耐力差……

  2)每天對著鏡子說:雖然我……(缺點),但我仍是草原之王,因為我有……(優點)。

  3)每周記錄自己捕捉到的羚羊數,而不是從嘴邊溜掉的舜羊數,并把捕捉記錄與同伴和家人分享。

  4)在捕獵失敗時,告訴自己,我的耐力的確比不上羚羊,但我要發揮我的優勢,下次捕食時,靠得更近些再動手,并且一定要選好順風的位置。

  獅子迪奧,為了能夠成為草原之王,迪奧每周記錄自己捕捉到的羚羊數,并能及時總結教訓,

  迪奧一次次捕捉的羚羊數不斷激勵它更加努力,它的能力也會隨之增長。這樣,它就會越來越自信。

  思考:按照這樣的訓練,迪奧能成為“草原之王”嗎?為什么呢?能,因為它既看到了自己的優點,又看到了自己的缺點,能夠正確地評價自己,做到揚長避短;它發揮了自己的優勢即優點,看到了自己的長處和進步:迪奧通過看到自己的長處和進步逐步樹立起了自信,它一定能成功。

  4、“未來的主人”演講比賽。

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