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眼睛三年級作文

時間:2024-07-14 09:55:07

眼睛三年級作文

眼睛三年級作文

眼睛三年級作文

  眼睛是心靈的窗戶,通過它能看到美麗的世界。陽光是那么燦爛,我們是那么活潑可愛,生活是那么美好。所以,我們要保護好自己的眼睛。

  你知道嗎?在中國約有4.5億人患有近視,其中約2.7億是青少年兒童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保護眼睛就得這樣做:除了讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米以外。還要堅持每天做好兩次眼保健操,每天戶外運動2個小時,每周約12個小時。要多曬曬太陽,陽光可促人體分泌多巴胺,多巴胺能有效抑制近視的發生和發展。

  現在,爸爸媽媽陪我們的時間越來越少,往往讓“電子保姆”來陪伴我們,而電子產品每天使用時間應該控制在40分鐘以內。讀書、寫字、畫畫、彈鋼琴、看電視等室內活動,每40分鐘需要休息15分鐘。要注意勞逸結合。

  擁有一雙健康、美麗的眼睛,是我們人生中最大的財富,好好珍惜我們的眼睛吧!

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