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《終身成長》讀后感

時間:2024-07-21 17:19:43 成長感悟 我要投稿

《終身成長》讀后感精華15篇

  細細品味一本名著后,大家心中一定有不少感悟,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了?墒亲x后感怎么寫才合適呢?以下是小編為大家收集的《終身成長》讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《終身成長》讀后感精華15篇

《終身成長》讀后感1

  我們的思維模式——固定模式還是成長型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長型模式促進我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標(biāo)。

  有一句話說沒有你做不到的,只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點。思維方式的不同,帶來的人生體驗和結(jié)果是不同的,有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動,在行動中一點一點地糾正自己前進的'方向,向著目標(biāo)奔進。有時候我們對未來沒有設(shè)立目標(biāo),不知道想做什么,這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書,與書交朋友,從書中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo),制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會引發(fā)你的大腦思考這個問題,冥冥之中,有力量會聯(lián)通你的目標(biāo)與行動之間的距離,而你所遇到的人和事都會促進你實現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標(biāo)與愿望,只要你認(rèn)真去做,因為所有的事情都敵不過認(rèn)真二字。

  《終身成長》——愿我們都活到老,學(xué)到老!

《終身成長》讀后感2

  近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點,從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長型思維是成功的推動力。

  固定型思維:是認(rèn)為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿足的暗示,停滯學(xué)習(xí),不思進取的想法。

  成長型思維:是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實現(xiàn)的,只要不斷地進行學(xué)習(xí)、思考,總結(jié)成功經(jīng)驗并付諸實踐,就會有所進步的想法。

  用一個最簡單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上,點名回答問題。固定思維的人會想,課堂上這么多人,怎么偏偏會是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會,提出自己的想法,老師會給予糾正。一個看重的是回答問題的結(jié)果,另一個看重的是回答問題并糾正、肯定所帶來的提高。

  雖然不愿意承認(rèn),我大多數(shù)都是以固定思維去看問題。害怕被點名、害怕新的'環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多。看過這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了,按照書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟:接受,面對自己的固定思維;觀察,明確出現(xiàn)固定思維的原因;命名,給這個思維定式一個名字;教育,用成長型思維來反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念,走向更好的那個自己。

《終身成長》讀后感3

  特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長》這本書,書中很多觀點值得我們深思,也能對我們產(chǎn)生有利的影響。該書通過許多實例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對學(xué)生的表揚方式。

  首先,書中提到了成長型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。

  固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認(rèn)為只有沒有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒有成功,就沒有什么借口了,只能承認(rèn)自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會特別努力地去完成一件事。其實,固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動機理論中的“避免失敗者”類似,只愿意從事特別簡單或者特別困難的事情,簡單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問題。

  成長型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的,哪怕沒有天賦也可以通過努力提升自己的能力,所以,成長型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù),即使最后沒有成功,也可以在相關(guān)行動中讓自己得到提升。

  其實,思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調(diào)整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長。

  其次,書中通過許多案例提到了對學(xué)生的努力進行表揚所產(chǎn)生的良好效果,倡導(dǎo)我們表揚學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛的’,她對他說,將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明,我保證,你只要去做,你就會有所成就。我是不會讓你失敗的’!边@是一名老師對一個孩子說的話,當(dāng)讀到這句話的時候,內(nèi)心有一些震撼,我們對待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會是什么樣呢?這個問題值得我們反思和后期的探索。

  《終身成長》一書帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來說是一次很好的遇見!

  終身成長讀后感最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知,今年五月有幸讀到,收獲很大。

  有這樣一個例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí),然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時候你會怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說:“我以后停車的時候要注意,我要把自己的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會的'時候領(lǐng)導(dǎo)會否定我的意見?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會跟領(lǐng)導(dǎo)再表達一下?還是說我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要,更正確的想法?”這才是一個成長型思維的人,會去思考問題的角度。

  《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認(rèn)知,認(rèn)知引導(dǎo)行動,行動又會改變我們的生活。所以結(jié)論就是:思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現(xiàn)象看本質(zhì),當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時,那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們:是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進步一點點。

《終身成長》讀后感4

  最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。大體來說,固定型思維的人群會認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長型思維會認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績。

  而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的.,而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。

  說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個數(shù)學(xué)題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說,太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因為挑戰(zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說,一個人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會,媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會發(fā)現(xiàn),題目會變得簡單,或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。

  成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對,在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程,孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意,孩子會沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實已經(jīng)背離了成長型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。

  下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問題多一點思考,少一點抱怨,不斷朝著更好的方向前進。

《終身成長》讀后感5

  認(rèn)知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。

  隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學(xué)生”這種基于考試成績的評價下,我想我們這一代人的很多個“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會努力學(xué)習(xí),但是為了獲得成績和認(rèn)可,而并不是真正去研究去感受“學(xué)會”帶來的樂趣;我們會死摳自己,不愿意和周圍人探討,擔(dān)心會暴露自己的無知;我們頭腦里會天馬行空,有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動,因為有聲音告訴你:哪有那么簡單,不可能成功的……

  現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長型思維模式”的過程中,處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個“指數(shù)型成長”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會有人去發(fā)現(xiàn)你的.變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。

  在成長型思維模式里,如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長型思維模式”,真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動計劃并且去踐行,直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”,以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現(xiàn)在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。

  終身,唯成長不可辜負(fù)!

  讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

  有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經(jīng)驗,無法提高自己的維修技能。

  我們用成長性思維考慮問題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性,維修設(shè)備時就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問題時出現(xiàn)的前兆,如何去解決問題。

  人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長,只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長,不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動力。

《終身成長》讀后感6

  這是一本我在樊登讀書會反復(fù)聽了6遍音頻的書,這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書拿出來看完了,驚覺這本書里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我,那就是成長型思維。

  成長型思維是一種開放、積極向上的思維:成長型思維的人認(rèn)為智力是可以提高的,由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望,會傾向于:

  1、迎接挑戰(zhàn)、面對挫折堅持不懈。

  2、認(rèn)為努力是會有結(jié)果的、大腦和肌肉一樣是可以通過訓(xùn)練而得到加強的。

  3、愿意從批評中學(xué)習(xí),從他人的成功中學(xué)到新知,獲得靈感,以此幫助他們?nèi)〉煤芨叩某删汀?/p>

  與成長型思維相對立的是固定型思維:固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維,固定型思維的人認(rèn)為智力是一成不變的,由此產(chǎn)生一種讓自己表現(xiàn)得聰明的欲望,因此會傾向于:

  1、避免挑戰(zhàn),遇到阻礙時容易自我保護、責(zé)備他人,認(rèn)為努力是不會有結(jié)果的。

  2、忽視有用的負(fù)面反饋信息,當(dāng)他人成功時會感受到威脅,從而舉步維艱,無法取得自己本來有潛力取得的成就。

  講真,這一年多來感覺自己在思維上還是成長很多,接下去要針對我在情緒管理上從固定型思維到成長型思維的轉(zhuǎn)變。

  自從有了孩子,我很容易因為孩子的某些行為和言語而被他們?nèi)腔疬M而大發(fā)雷霆,還記得肉肉在小時候經(jīng)常對我說的一句話就是:媽媽,莫生氣。在了解成長型思維之前,我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然,一切都是因為我的孩子,他太難教太難搞,就算我怎么努力我就是一個容易情緒失控的人,我沒有好的辦法可以控制我的情緒,當(dāng)時也看和育兒相關(guān)的書籍,會用到書里提到的一些共情、傾聽的方法,然而到了關(guān)鍵時刻,我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。

  直到去年,聽到這本書的音頻,大腦和肌肉一樣是可以通過訓(xùn)練而得到加強的理論對我影響很大,我開始尋求改變,改變我的'大腦,改變我的認(rèn)知,改變我的情緒管理。

  我首先參加了PET的工作坊,我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習(xí)新知,我努力去了解孩子的需求,了解自己會情緒失控的原因,我開始學(xué)習(xí)復(fù)盤,從孩子的反饋中學(xué)習(xí),從一次又一次的情緒失控中總結(jié),奇跡的事情發(fā)生了。

  最近陪肉肉在社群里英語閱讀打卡,他一個中班的孩子要先跟著老師把繪本中的幾句英語句子念會,再自己獨立把學(xué)會的幾句句子念完。肉肉好勝心很強,在打卡的時候句子中出現(xiàn)陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了,會尋求我的幫助,但是他要求我迅速的教給他,然后他就迅速的念出來;而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會了再去朗讀,不然只是短時記憶沒有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧,他情緒失控了,他用他固定型的思維方式責(zé)怪我,他覺得自己努力了沒有用,他不接受自己失敗不完美,也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫,一邊哭一邊說,我對你的心都碎了。

  要在以前,碰到他這樣子無理取鬧,我馬上會被他點燃,責(zé)怪他明明是自己方法不對,怎么還怪罪在媽媽身上,巴拉巴拉說他一堆,然后生氣的離開,拒絕擁抱他。

  然而這次,我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰在問題區(qū),他為什么會這么激烈,很溫和的把他抱到身邊,說聽到你說對媽媽心都碎了我很傷心,但是我希望你能夠真正學(xué)有所用,而不是簡單的重復(fù),我希望你能夠通過自己的努力比昨天的自己進步一點,為了自己去學(xué)習(xí),這就夠了。

  待他情緒稍微平靜了一點之后,我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認(rèn)識的單詞并念正確,一場紛爭就在我溫柔而堅定的引導(dǎo)下解決了。

  事后我和他再討論起這件事情,肉肉說他為什么會情緒這么激動,都是跟我學(xué)的,我很震驚,家長是孩子的第一面鏡子,你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他,我以前確實是這樣的,不過,我每天都在學(xué)習(xí)怎么控制自己的情緒,怎么好好和肉肉說話,我覺得我今天比昨天的自己有所進步,我很開心我做到了,我希望你也能慢慢進步。

  最近和他夜談,他的一句話讓我感觸很深,“贏不重要,最大的努力才是最需要的”,很震驚這是一個五歲孩子口中說出的話,而我是直到自己活了三十幾歲才開始有所醒悟。

  以上,就是《終身成長》成長型思維給我和孩子帶來的小小的成長。

《終身成長》讀后感7

  今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。

  這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。

  如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認(rèn)知往往決定了你的成長速度。

  如果你能明白天賦和努力的`關(guān)系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。

  如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間,也不會因為暫時的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。

  我們觀察自己,認(rèn)識自己,學(xué)習(xí)書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結(jié)合實際工作,比如剛?cè)肼毜男聠T工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學(xué)習(xí);雖然有時候工作做得不夠好,但是結(jié)對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長,每天都在進步。

《終身成長》讀后感8

  與其努力,不如努力改變思維方式。

  你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標(biāo)簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失敗;還是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。

  “只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。

  對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。

  對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標(biāo)簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責(zé)備他人或者找借口。

  固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關(guān)心能否提高自己。

  無論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中,這種成長型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對失敗時的復(fù)原力,面對挑戰(zhàn)時的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。

  比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。

  著名的婚姻專家艾倫·貝克(AaronBeck)說過,對兩性關(guān)系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關(guān)系里存在非常嚴(yán)重的問題!

  出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力!

  不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸?鞓返厣钤谝黄稹,而是更應(yīng)該說“他們永遠幸福快樂地為雙方的關(guān)系而努力”。

  比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的`努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會變成一個小騙子。

  特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當(dāng)我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。

  寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。

《終身成長》讀后感9

  這是樊登老師把自己以往看過講過的,跟育兒有關(guān)的書中的觀點融合貫通的一本書,書中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):

  第一在孩子做對事情成功的時候,給予二級反饋表揚并說出為什么,這是孩子的價值感增加。

  第二在孩子做錯事情失敗的時候,給予孩子無條件的愛,這時孩子的歸屬感增加。

  第三無論孩子成功還是失敗,做對還是做錯,家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài),這是孩子自我成長的永動機。

  家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗,更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅持下去。

  此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時的失誤,這樣才能更好的給予孩子無條件的愛,通過和孩子一起積極的想辦法解決問題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維,成長型思維重視過程,而不是結(jié)果表揚孩子的'努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅毅的品質(zhì)。

  一個孩子成長過程中最重要的三行代碼,獲得價值感,獲得歸屬感,擁有成長性思維。

  父母育兒過程中最重要的三行代碼,孩子做對事二次反饋,孩子做錯事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。

《終身成長》讀后感10

  先聽到,后看到這本書,即使只是看到書名都是喜悅的,它告訴自己,一切都不止于當(dāng)下,再大的困境里,永遠都可以有所期待!只管看向你想要到達的遠方,樂觀前行!當(dāng)然如果30多年前就有這本書,會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友

  年少時,家境貧寒,特別是那一年,哥哥升大學(xué),媽媽已病重多次病危入院,只能臥床不可以再上班辛勞,因從老家追隨爸爸而來,沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱,天生免疫力低導(dǎo)致所有大的流行病都會得上,肝炎,奪走許多孩子的腦膜炎,雖萬幸保住性命,多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥,又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧,總總雪上加霜,唯一可頂上與老爸一起承擔(dān)家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現(xiàn)了自己倔強的潛能,雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多,但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水,食堂菜窖理冬菜,除了幾個老人家,就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐,只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜,運摘下的爛菜梆,再升級到食堂菜班面班小工,重的活是抗50斤的面袋子,最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員,算是沾了點文字的邊!還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常,忽然面臨生澀的一切,我都沒有退縮,從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵!記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐,扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了,會被壓扁的感覺!那時太瘦小了,現(xiàn)在小學(xué)三年級的孩子也得有140cm了吧!就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓,這緣于內(nèi)在的責(zé)任感,更源于樂于學(xué)習(xí)有好奇心!只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學(xué)!開始感覺到自卑與孤單,只是當(dāng)看到家居潔凈,看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子,烙出白如紙的春餅,攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了!真正讓我極致憂傷的'是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時,輕輕的嘆息:“性相近,習(xí)相遠”,再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落,F(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了,慶幸的是骨子里的探尋探索之心,從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀,一個碎紙片都不會放過,在忙碌完之的午夜星空下思考,獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍,金庸的博大知識與千古文人俠客夢,帶給我無限可能的世界觀,讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求,雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性,終是掙扎出泥潭般的困頓,沒有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習(xí)與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代,原來有那么多的同行者,統(tǒng)一的標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者。原來我沒有認(rèn)命,一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維

  還有那么多多感人的案例:7。80歲的老人家還進入校園考得學(xué)士,碩士甚至博士,74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈,這些都已有成功者,一切不再是癡人說夢。

《終身成長》讀后感11

  《終身成長》這本書告訴我們固定型思維和成長型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書是著名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過數(shù)十年的研究后寫出來的一本書。這本書上的改變思維的方法經(jīng)過眾多家庭和學(xué)校的實踐證實了是真實有效的。而且這本書也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評價,他認(rèn)為這本書提出的建議會改變你的一生,

  這本書的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。她一直都堅持著一個觀念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來,她都用這樣的觀念來教育自己的'學(xué)生,那些聽過她的課的學(xué)生,很多人的思維都開始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。

  那這本書能夠給我們帶來什么樣的價值呢?接下來我會分成2個部分和你說說我看這本書的收獲。第一部分是固定型思維和成長型思維在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時候有什么不同的心態(tài)?第二部分是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維?

《終身成長》讀后感12

  記得曾經(jīng)讀過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋吧。

  從這本書中,我了解到,能力可以通過刻意練習(xí)來獲得,原來思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見,認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為:愛生氣,易挫敗,講排場,相信能力恒定并永遠不變,讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!

  書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認(rèn)為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了,父母需要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的陳舊觀念,用積極的方法引導(dǎo)孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設(shè)性的意見。

  同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的`言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機會,才得以實現(xiàn)最終的成長。

  成長是每個人一輩子的事,它無關(guān)年紀(jì)。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。

《終身成長》讀后感13

  書的內(nèi)容,其實無非就是兩個觀點:固定型和成長型思維。但我為什么想不到可以這么分類,或者有這樣的理論存在,能夠來解釋很多現(xiàn)實里看到的問題,不清楚的問題?

  這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來看事情的本身,所以少了這些觀察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。

  這本書,看起來很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來闡述。

  對我個人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現(xiàn)實的一些問題,從而達到將我心中的.疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。

  當(dāng)然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數(shù)情況還真比較傾向固定型思維,但這本書讓我看到了另外一個我,這在后面的成長過程中,要好好溝通和磨合兩個思維。

  如果你也喜歡個人成長,真心的可以建議你,讀讀這本書,當(dāng)作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類型。

《終身成長》讀后感14

  1、關(guān)于固化思維與成長思維

  說到固化思維與成長思維,想到了之前學(xué)習(xí)到的一個點。有兩種人,一種人把自己的成功歸結(jié)于運氣,一種人把自己的成功歸結(jié)于自己的努力。

  把自己的成功歸結(jié)于努力的人會在之后越來越努力,因為他知道想要成功,實現(xiàn)自己的目標(biāo)就需要自己的努力,沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到,世上沒有免費的午餐,還有即使是很難的事情努力了才有希望成功,沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現(xiàn)在還沒有達到那個點。

  而把自己的成功歸結(jié)于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力,因為他認(rèn)為所有的'都是注定的,自己的成功只是運氣好,卻從來沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里,一切都是可變的,一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。

  2、關(guān)于努力與方向

  努力與方向,兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力,只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好,方向多么明確又正確,若你不努力,不把它行動起來落地生根,那它也只是一個想法如無根之浮萍,沒有根系提供養(yǎng)分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向,就像在海上沒有方向航行的船只,雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微,或原地打轉(zhuǎn)卻不自知。

  說到這個又想到了自己,在大學(xué)的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變,每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂,延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰(zhàn)線又拉的太長也難怪會放棄。現(xiàn)在想想也是認(rèn)知不足,若是能認(rèn)識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向,不知道自己想要的是什么。看到別人各種考證自己也去跟風(fēng),現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的?嫉娜壢肆Y源管理師現(xiàn)在又不做人事工作。現(xiàn)在是有一點方向了——學(xué)好英語達到流利說的程度,多看書多思考提高自己的認(rèn)知(提高認(rèn)知真的可以少踩很多坑,這一點在生活中深有體會,想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確,對自己的未來發(fā)展也不是很清晰,但我現(xiàn)在最缺的就是行動力,行動起來方向就會越來越清晰,之后慢慢修正就可以了。

《終身成長》讀后感15

  說來慚愧,從5月12日去寧德參加研修活動,分回書,陸續(xù)就在看《終身成長》這本書,到目前為止才看了五分之四。

  我感覺自己很笨,書都快讀完了,整本書寫的是什么,感覺概括有些難。

  《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型和成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

  在閱讀的過程中,我是邊閱讀邊對照自己,發(fā)現(xiàn)自己可能更多時候是處于固定型思維模式,但有時也會呈現(xiàn)成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項,甚至是最頭疼的一件事,但我相信堅持就是勝利,我相信每天寫作,會提高寫作能力,對文字也會更敏感,只要我付出比常人更多的努力,最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候,每次無話可說的時候,我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現(xiàn),制約了我的成長。讀了這本書,現(xiàn)在處理事情的時候,我會不自覺地思考,我這樣的處理方法,我這樣的想法,是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。

  德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的'父母、老師、運動員和管理者應(yīng)用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取昨成功都需要的抗壓力。

  作為一名老師,我覺得自己更應(yīng)該具有成長型思維模式,還要熟練掌握德韋克教授的成功法則,并把它運用到教育教學(xué)中,這樣可以培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀學(xué)生。

  但“江山易改,本性難移”。不對,這樣一想,我又陷入固定型思維模式,我應(yīng)該這樣想:每個人通過努力,都是會有所收獲的。我應(yīng)該努力,再努力,我要教會學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),教會學(xué)生最終學(xué)會自學(xué)和思考,并努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。正如艾斯奎斯的格言:世上無捷徑。柯林斯也說過:在這里沒有奇跡,我也不是什么奇跡的創(chuàng)造者,我不能在水上行走,也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學(xué)生,而且比其他人更加努力,我相信你們也會這么做的。他們告訴我,想要把學(xué)生教育成功,我唯有愛這些學(xué)生,并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合:盡自己最大的力量為教育做貢獻。

  許多教育者認(rèn)為,可能通過降低標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生們體驗成功,增強他們的自信,提高他們的成就。我從來不這么認(rèn)為,我倒是覺得要從一開始就向?qū)W生提出高標(biāo)準(zhǔn),再教育學(xué)生向高標(biāo)準(zhǔn)靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊,從一開始就提出高標(biāo)準(zhǔn),也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求,我們可以在他們沒有達到這樣的要求時,多給他們鼓勵,多一份寬容,但要相信隨著努力,情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈,等問題出現(xiàn)了,發(fā)現(xiàn)問題了,再想改正,為時已晚。

  這本書對我今后的教育教學(xué)很有用處,讀完這本書后,我還會再讀第二遍,也許第二遍閱讀,我會有更深的體會的。

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