国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

《終身成長(zhǎng)》讀后感

時(shí)間:2022-12-28 08:50:06 成長(zhǎng)感悟 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

《終身成長(zhǎng)》讀后感(集合15篇)

  當(dāng)品讀完一部作品后,大家心中一定有不少感悟,需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎?下面是小編整理的《終身成長(zhǎng)》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

《終身成長(zhǎng)》讀后感(集合15篇)

《終身成長(zhǎng)》讀后感1

  “你的手機(jī),每天都充電。而你,多久充一次電呢。”

  作者在書中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長(zhǎng)型思維。

  第一種固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

  第二種成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)認(rèn)為自身沒(méi)有成長(zhǎng)或者沒(méi)有盡到最大努力,才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn),會(huì)看做是提高自己的機(jī)會(huì),不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是可以規(guī)避錯(cuò)誤,一直成長(zhǎng)。

  雖然很不愿意承認(rèn),大多數(shù)時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識(shí)技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評(píng),只愿意承擔(dān)自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù),很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì)說(shuō):我不行!長(zhǎng)此以往,在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機(jī)會(huì)。

  固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì)產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時(shí)不敢上臺(tái)舉手發(fā)言,怕說(shuō)錯(cuò)了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開(kāi)會(huì)與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會(huì)認(rèn)為今天真是太倒霉了,我這個(gè)人就不會(huì)跟別人溝通,是不是不能勝任這個(gè)工作,老公為什么不包容我等一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,很少?gòu)淖约荷砩险以颍X(jué)得都是別人的錯(cuò)。而成長(zhǎng)型思維會(huì)怎么想呢?以后要管理自己的時(shí)間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開(kāi)會(huì)時(shí)為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見(jiàn),是不是我表達(dá)的不夠清楚,用不用我找個(gè)機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下,或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì)造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個(gè)消極的人,還是喜歡做一個(gè)有積極性,會(huì)帶來(lái)正能量的人?

  以后如果再面對(duì)未知的挑戰(zhàn),我會(huì)把我不行換成:我現(xiàn)在可能做不好,但沒(méi)關(guān)系,不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感2

  雖然書看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的現(xiàn)實(shí)來(lái)了共振,于是就有了此篇。書中,為方便區(qū)分,直接將思維分為固定思維和成長(zhǎng)思維。

  NBA總決賽,剛好落幕,大家思維中的冠軍隊(duì)勇士被不可扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而,勇士之所以敗北,向來(lái)是陷入固定思維了。其實(shí),細(xì)心點(diǎn)就會(huì)發(fā)現(xiàn),勇士被擊敗不是無(wú)跡可尋,因?yàn)槠鋵?duì)手是猛龍隊(duì)——這個(gè)常規(guī)賽就有過(guò)2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊(duì)。

  別看不起nba的魚腩球隊(duì),甚至是外籍球隊(duì)。這同樣是一種思維的固定。因?yàn)閚ba是職業(yè)球隊(duì),每個(gè)球員都有一顆總冠軍的心,或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當(dāng)然了。人們總是忽視那些已然存在的,愿意相信自己想見(jiàn)的。常規(guī)賽0:2的戰(zhàn)績(jī),居然還不足以讓勇士打起精神,總決賽第一場(chǎng)(109:118)就翻車了。

  好在知恥而后勇,第二場(chǎng)就扳下一城(109:104)。也許是勝利來(lái)的太快,人們還是傾向于冠軍相的,何況對(duì)手只是一個(gè)外籍球隊(duì)的首次總決賽。然而回到勇士主場(chǎng)的第三場(chǎng),還能以109:123這樣的比分輸球,這時(shí)就該值得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了。實(shí)力的差距。主場(chǎng)第四場(chǎng)勇士以105:92輸?shù)舯荣悾偙确?:3落后。

  只能說(shuō),這個(gè)勇士的敗北是難以避免的了。若能從固定思維跳出,來(lái)年會(huì)有一番作為。而作為猛龍來(lái)說(shuō),就始終是典型的成長(zhǎng)性思維。不會(huì)因?yàn)閷?duì)手是總冠軍,就固定思維,認(rèn)為不如對(duì)手,第一場(chǎng)的勝利就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

  同樣是籃球場(chǎng)上,我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人,會(huì)認(rèn)為被蓋帽,則是技不如人,丟臉的事。而成長(zhǎng)思維的人,則是這樣看待的:被蓋帽,則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒(méi)什么丟臉的,只是代表著還有改進(jìn)的空間,還有很大的上升空間,就是這種秉性,保持投籃,哪怕不進(jìn);保持投籃,哪怕被蓋帽,也要保持投籃,就是這種責(zé)任感,自我發(fā)展,自我激勵(lì),不斷前行。

  這就是成長(zhǎng)型思維了!

《終身成長(zhǎng)》讀后感3

  上了年紀(jì)讀《終身成長(zhǎng)》這本書讓我豁然開(kāi)朗,真正明白了自己人生成長(zhǎng)的每個(gè)階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對(duì)我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧,我承認(rèn)我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒(méi)多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。

  書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長(zhǎng)型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單,覺(jué)得自己肯定是成長(zhǎng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會(huì)產(chǎn)生多大不同了。

  書中有個(gè)例子:你是一個(gè)年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:

  你去上一門對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績(jī),你得了C+。你非常失望,等到晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。

  你會(huì)怎么想?你會(huì)有什么樣的感受?

  固定型思維模式者:“我感到被拒絕了。”“我是個(gè)失敗者。”“我是個(gè)傻瓜。”“我感到自己很沒(méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀。”“我太差勁了。”

  成長(zhǎng)型思維模式者:“我會(huì)更努力地學(xué)習(xí),下次停車的時(shí)候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心。”“C+這個(gè)成績(jī)告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jī)。”

  看出兩者對(duì)人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對(duì)待學(xué)習(xí)有重大影響,對(duì)友誼,愛(ài)情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。

  我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長(zhǎng),學(xué)會(huì)從失敗,不痛快中找到有用的知識(shí),積極樂(lè)觀不忘成長(zhǎng)的初心。

《終身成長(zhǎng)》讀后感4

  本書對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過(guò)這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。

  卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。

  此時(shí),讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展自己的才能。

  不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

  比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無(wú)法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí)),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無(wú)暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們。”

《終身成長(zhǎng)》讀后感5

  《終身成長(zhǎng)》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究之后寫的一本書。

  在書中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。

  那究竟什么是固定型思維?什么又是成長(zhǎng)型思維呢?

  作者在書中開(kāi)頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷:

  1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。

  2.你可以學(xué)習(xí)新事物,但你的智力水平是無(wú)法改變的。

  3.無(wú)論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。

  4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。

  如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長(zhǎng)型思維。

  在書中,作者通過(guò)大量事例詳細(xì)描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對(duì)人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習(xí)……帶來(lái)的不同效果。

  當(dāng)然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長(zhǎng)型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來(lái)的負(fù)面影響,積極努力地運(yùn)用成長(zhǎng)型思維方式。

  而對(duì)于固定型思維,我們首先要接受它,因?yàn)槿硕际遣煌昝赖模瑳](méi)有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長(zhǎng)型的思維,我們要觀察它在什么時(shí)候,什么情況下出現(xiàn),甚至給它個(gè)名字,和它共同成長(zhǎng)。

  在培養(yǎng)人們的成長(zhǎng)型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵(lì)的方式,表?yè)P(yáng)一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎(jiǎng)他的能力,而要鼓勵(lì)他努力的過(guò)程,但是單純的鼓勵(lì)也并不能達(dá)到目的,正確的方式是先幫助他找出達(dá)到目標(biāo)的正確的方法,然后再努力,也就是說(shuō)首先得樹(shù)立目標(biāo),找準(zhǔn)方法,再努力。

  其實(shí)想想,這本書表達(dá)的就是我們中國(guó)的一句古話:活到老,學(xué)到老。人的潛力是無(wú)窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過(guò)程,與所有人共勉。

《終身成長(zhǎng)》讀后感6

  思維方式?jīng)Q定一切!

  在聽(tīng)這本書時(shí),我想到了聽(tīng)的另外一本書《百歲人生》。

  《百歲人生》中說(shuō),長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,我們或?qū)⒒畹?00歲,那我們的生活和工作要怎么辦?

  80后的我們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活到90歲, 我們?cè)撛趺窗才庞嘞碌娜松?/p>

  00后的你們,如果有50%的機(jī)會(huì)能活過(guò)100歲,你們會(huì)怎么安排余下的人生?

  如果沒(méi)有正確的思維方式,沒(méi)有終身成長(zhǎng)的思維理念,我們不是活著,而只是在等待死亡。

  整本書,都在說(shuō)兩種思維:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。

  固定型思維:急于證明自己,喜歡把責(zé)任推給別人,徘徊在自大和自卑之間,在乎結(jié)果,相信天賦,視失敗為一種身份。

  成長(zhǎng)型思維:能正確看待自己和現(xiàn)狀,能100%承擔(dān)責(zé)任,分析為什么比結(jié)果重要,相信努力,視失敗為一個(gè)行為。

  從兩種思維模式的表現(xiàn)可以看出,成長(zhǎng)型思維的人更理性,能直面困難和挫折;而固定型思維的人更感性,不敢面對(duì)失敗,抗壓能力弱,經(jīng)受不了打擊。

  我們就假設(shè)一下,如果對(duì)于一個(gè)有可能活到90歲的70后,兩種思維的人如何來(lái)策劃另外50%的生命時(shí)間。此時(shí)的70后,人已到中年, 面對(duì)復(fù)雜多變的時(shí)代,原有能力已不足以滿足未來(lái)持續(xù)的需求。

  固定型思維的'人,會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)擁有的榮譽(yù)、地位、經(jīng)歷和能力不容挑戰(zhàn),不能接受和自己理念觀念不一致的人和事,等待退休的休閑生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的來(lái)臨。

  成長(zhǎng)型思維的人,會(huì)預(yù)測(cè)時(shí)代的變化和需求,努力學(xué)習(xí)新技能,虛心向年輕的人學(xué)習(xí),擁抱改變,延長(zhǎng)工作階段,迭代知識(shí)和能力,擁有好奇心。腳踏云彩時(shí),心如履平地,深陷泥潭時(shí),氣自高潔,活的豐滿而富有生機(jī)。

  任何時(shí)候我們都有一個(gè)權(quán)力是別人無(wú)法剝奪的:選擇的權(quán)力。

  所以,現(xiàn)在是什么樣的人和未來(lái)準(zhǔn)備成為一個(gè)什么樣的人,是每個(gè)人自己的事!

《終身成長(zhǎng)》讀后感7

  通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。

  人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。

  而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。

  有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。

  我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。

  人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。

《終身成長(zhǎng)》讀后感8

  隨著自己的孩子漸漸長(zhǎng)大,我們需要面對(duì)的教育問(wèn)題就越來(lái)越多,看兒童教育類的圖書,看關(guān)于成長(zhǎng)方面的網(wǎng)絡(luò)信息,都能幫助我們了解更多關(guān)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的知識(shí),《終身成長(zhǎng)》這本書就是在名為“成長(zhǎng)樹(shù)”公眾號(hào)中推薦的一本圖書。

  作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學(xué)的著名心理學(xué)家,她在書里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。全書內(nèi)容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業(yè)、人際關(guān)系、家庭教育等方面的表現(xiàn)展開(kāi),并在書中借助一些事例向我們闡述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),擁有固定型思維的人,對(duì)自己的能力的評(píng)估不準(zhǔn)確,多為兩種極端,或極高或極低;對(duì)成功,認(rèn)為聰明人永遠(yuǎn)是成功的,會(huì)找各種理由來(lái)掩蓋自己的不努力;對(duì)于自己失敗,覺(jué)得自己是失敗者,而不去關(guān)注造成失敗的原因,并認(rèn)為只有無(wú)能的人才會(huì)需要努力。反之,擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信能力可以培養(yǎng),能對(duì)自己現(xiàn)階段水平做出準(zhǔn)確的評(píng)估;對(duì)于成功,認(rèn)為這是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn);對(duì)于失敗,認(rèn)為是一個(gè)需要面對(duì)的問(wèn)題,可以從中學(xué)習(xí)和收益,并認(rèn)為天才也會(huì)需要努力才能成功。結(jié)果顯示,成長(zhǎng)型思維模式往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果。

  不管是在工作上還是在教育孩子方面,又或者是對(duì)于自己的生活,這本書都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長(zhǎng)型思維,想讓孩子變成怎樣的人,父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣,從來(lái)不怕在別人面前暴露自己多么的努力,總是在不斷地訓(xùn)練、詢問(wèn)別人應(yīng)該怎么做。只有努力,我們才有可能成功,當(dāng)不努力成為一種習(xí)慣,你只會(huì)越來(lái)越糟,因此擁有成長(zhǎng)型思維將幫助我們突破這些障礙,獲得成長(zhǎng),達(dá)成目標(biāo)。學(xué)無(wú)止境,人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

  青銀處開(kāi)展的“好讀書、讀好書”活動(dòng)就是提升我們思維成長(zhǎng)的一個(gè)途徑,是督促我們學(xué)習(xí)的方式,通過(guò)讀書能不斷提高我們的知識(shí)積累,不斷開(kāi)闊人生的眼界,不斷豐富人生的滋味,不斷沉淀出更好的性情,做更好的自己。

  把所有的經(jīng)歷都當(dāng)成是一種財(cái)富,在成長(zhǎng)中愉悅?cè)松?/p>

《終身成長(zhǎng)》讀后感9

  工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說(shuō)過(guò),工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后,我對(duì)這句話有了更深的理解:所謂終身成長(zhǎng),指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。

  文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型,固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無(wú)法改變;成長(zhǎng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力,認(rèn)為事物在不斷變化的。

  很多人說(shuō)“性格決定命運(yùn),態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院,她對(duì)自己充滿信心,只報(bào)考了心儀的那一家,然而申請(qǐng)卻被拒絕了,這位競(jìng)爭(zhēng)者開(kāi)始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾番內(nèi)心斗爭(zhēng),她給研究院打電話說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問(wèn)如果下次再申請(qǐng),我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議。”研究院負(fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí),幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng),原來(lái)當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(zhǎng)性思維的很好反映。

  《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣,當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”,每次它出現(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng),你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過(guò)程中,需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程,自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃牛”把它拉走時(shí),才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門都挺配合,流程也沒(méi)想象中那么繁雜。

  每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開(kāi)始,希望能不斷認(rèn)識(shí)自己,做出一些調(diào)整,不斷成長(zhǎng),進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。

《終身成長(zhǎng)》讀后感10

  在對(duì)成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長(zhǎng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

  她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。

  德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用,并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。

  《終身成長(zhǎng)》這本書告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為,都是它無(wú)意識(shí)的寫照,讀后感m而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是,一個(gè)人的所能達(dá)到的高度很大程度上取決于個(gè)人的天分,與生俱來(lái)的天賦。我們的起跑線可能會(huì)落后于那些生來(lái)就有天分之人,但是現(xiàn)實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強(qiáng)大。

  許多人格外推崇天賦,輕視努力的價(jià)值,認(rèn)為需要努力就意味著存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競(jìng)爭(zhēng)的資格,如果需要為某事或某物而努力,說(shuō)明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評(píng)判,結(jié)果導(dǎo)向,往往更在意成敗,也更難以面對(duì)失敗,遇挫時(shí)更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要?dú)У粢粋(gè)天才,只需要夸獎(jiǎng)他是天才便夠了,這會(huì)讓他從此活在擔(dān)心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現(xiàn)做事的樂(lè)趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達(dá)的地方,卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅(jiān)持下去,遭遇失敗也更具有復(fù)原力。作者:孫梓軒

《終身成長(zhǎng)》讀后感11

  最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》,整本書綜合引用了大量的名家著作,并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn),全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿稀⑴惆楹湍托摹W罱K,他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣,但一定有驚喜。”

  養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程,但需要父母傾注滿滿的愛(ài)去默默耕耘。書中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來(lái)源,無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”,也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的,但認(rèn)真細(xì)想,其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo),總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的“好孩子”,面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距,我們總是難以接受。然而,人無(wú)完人,父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn),學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹(shù)。

  終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng),父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài),與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的,孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來(lái)的基礎(chǔ)之上。可以說(shuō),孩子是父母的“復(fù)印件”,“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò),一定是“原件”出了錯(cuò)。不要過(guò)分糾結(jié)于別人對(duì)自己的評(píng)判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過(guò)程中,汲取錯(cuò)誤所帶來(lái)的收獲,才能擁有成長(zhǎng)性思維。

  作為父母,更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),給予他無(wú)條件的愛(ài),讓孩子認(rèn)清,學(xué)習(xí)的過(guò)程和動(dòng)機(jī)才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長(zhǎng)。

  “終身成長(zhǎng)”不僅僅只是一句口號(hào),更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開(kāi)始改變,我相信,一個(gè)成長(zhǎng)型父母,定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……

《終身成長(zhǎng)》讀后感12

  人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說(shuō)話,問(wèn)周圍人各種各樣的問(wèn)題,并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,有的人會(huì)勇敢面對(duì),從批評(píng)中學(xué)習(xí),但有的人只會(huì)逃避、不再努力。

  原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?

  人們說(shuō)的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。

  比如,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō):

  “你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒(méi)有怎么看書就得了優(yōu)!”

  很多父母和老師認(rèn)為,說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,但是孩子可從這些話中聽(tīng)到另一種意思:

  “如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明。”“我最好不要努力學(xué)習(xí),不然他們會(huì)覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明。”

  卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P(yáng),會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。

  父母認(rèn)為通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)䴙榱搜陲椬约涸愀獾某煽?jī)而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表?yè)P(yáng)他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

  卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表?yè)P(yáng),而是應(yīng)該對(duì)他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(zhǎng)型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人,我對(duì)你的成長(zhǎng)很有興趣。

《終身成長(zhǎng)》讀后感13

  人們常常認(rèn)為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。

  ——《終身成長(zhǎng)》

  最近,我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書,書的名字叫《終身成長(zhǎng)》,這本書有五個(gè)部分內(nèi)容:

  一、人的兩種思維模式

  二、兩種思維模式的區(qū)別

  三、能力和成就的真相

  四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)

  五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。

  令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。

  著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。

  作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費(fèi)工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應(yīng)保持良好的心態(tài),用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員,樹(shù)立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。

《終身成長(zhǎng)》讀后感14

  特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書,書中很多觀點(diǎn)值得我們深思,也能對(duì)我們產(chǎn)生有利的影響。該書通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)方式。

  首先,書中提到了成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對(duì)人的影響不同,甚至影響人的一生。

  固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認(rèn)為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因?yàn)樗麄兣赂冻雠σ矝](méi)有成功,就沒(méi)有什么借口了,只能承認(rèn)自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會(huì)特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機(jī)理論中的“避免失敗者”類似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。

  成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的,哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(zhǎng)型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù),即使最后沒(méi)有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。

  其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識(shí)地調(diào)整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長(zhǎng)。

  其次,書中通過(guò)許多案例提到了對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)所產(chǎn)生的良好效果,倡導(dǎo)我們表?yè)P(yáng)學(xué)生的努力,而不是能力。“‘不要這樣,親愛(ài)的’,她對(duì)他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì)有所成就。我是不會(huì)讓你失敗的’。”這是一名老師對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)的話,當(dāng)讀到這句話的時(shí)候,內(nèi)心有一些震撼,我們對(duì)待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì)是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。

  《終身成長(zhǎng)》一書帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!

《終身成長(zhǎng)》讀后感15

  最近在讀的一本書叫做《終身成長(zhǎng)》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì)認(rèn)為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(zhǎng)型思維會(huì)認(rèn)為只要正確的方向,足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績(jī)。

  而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認(rèn)為智商是天生的,所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會(huì)讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(zhǎng)型思維則不是這樣,他們?cè)谛睦锔嬖V自己,我通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過(guò)不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。

  說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話,小孩子就會(huì)內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題,他覺(jué)得自己沒(méi)有把握,他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會(huì)證明自己是不聰明的。所以我對(duì)小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對(duì)不夠的,正確的方向,不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),題目會(huì)變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。

  成長(zhǎng)型思維不一定會(huì)通過(guò)父母?jìng)鬟f給孩子,問(wèn)題在于,一是稱贊的方式不對(duì),在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過(guò)程,孩子會(huì)不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng),面對(duì)孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過(guò)于在意,孩子會(huì)沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作。三是是否重視對(duì)知識(shí)的深入理解,為了提高分?jǐn)?shù),各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(zhǎng)型思維,不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法,不會(huì)得到真正的能力提高,只是知識(shí)的堆砌。

  下圖是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對(duì)問(wèn)題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著更好的方向前進(jìn)。

【《終身成長(zhǎng)》讀后感】相關(guān)文章:

讀后感:終身成長(zhǎng)06-12

《終身成長(zhǎng)》讀后感06-10

《終身成長(zhǎng)》讀后感06-22

終身成長(zhǎng)讀后感01-07

讀《終身成長(zhǎng)》有感03-02

《終身成長(zhǎng)》讀后感(精選13篇)06-30

《終身成長(zhǎng)》讀后感(精選25篇)09-13

陪孩子終身成長(zhǎng)讀后感03-29

終身成長(zhǎng)讀后感(精選25篇)07-19

《終身成長(zhǎng)》的讀后感(精選11篇)04-19

在线播放五十路熟妇| 2018天天拍拍天天爽视频| 波多野美乳人妻hd电影欧美| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 国产精品久久无码一区二区三区网| 朝鲜女人大白屁股ass| 亚洲成a人片在线观看无码下载| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 国产一区二区不卡在线看| 国产山东熟女48嗷嗷叫| 国产av综合第一页| 在线成人国产天堂精品av| 亚洲色欲av无码成人专区| 日日做夜狠狠爱欧美黑人| 国产精品资源一区二区| 欧美人成片免费看视频| 人人玩人人添人人澡东莞| 少妇无码av无码专线区大牛影院| 国产精品视频一区国模私拍| 国产亚洲欧美人成在线| 加勒比中文无码久久综合色| 一区二区 在线 | 中国| 中文字幕亚洲综合小综合在线 | 亚洲国产剧情中文视频在线| 免费观看四虎精品国产地址 | 精品无码久久久久国产手机版| 亚洲日本va中文字幕人妖| 色综合伊人色综合网站| 夜夜添狠狠添高潮出水| 动漫无遮挡羞视频在线观看| 日韩吃奶摸下aa片免费观看| 牲高潮99爽久久久久777| 精品亚洲成a人在线看片| 亚洲人成在线7777| 国产怡春院无码一区二区| 精品日产一卡2卡三卡4卡在线| 人妻少妇精品系列| 特殊重囗味sm在线观看无码| 大香伊蕉日本一区二区| 亚洲旡码欧美大片| 国产精品久久人妻无码网站蜜臀| 免费无码一区二区三区a片18 | 亚洲欧洲av一区二区久久| 亚洲人成电影在线天堂色| 亚洲国产欧美在线成人| 男人放进女人阳道动态图| 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美 | 自拍偷在线精品自拍偷| 丁香五月亚洲综合深深爱| 国色天香成人一区二区| 无码r级限制片在线观看| 人妻免费一区二区三区最新 | 午夜成人福利片无码| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 无遮挡十八禁污污网站在线观看| 中文韩国午夜理伦三级好看| aⅴ无码视频在线观看| 国产在线无码不卡播放| 国产精品亚洲视频在线观看| 国产精品福利视频萌白酱| 亚洲色老汉av无码专区最| 人妻无码全彩里番acg视频| 国产亚洲精品俞拍视频| 99热在线精品国产观看| 人妻加勒比系列无码专区| 伊人久久久精品区aaa片| 国产亚洲日韩妖曝欧美| 久久精品一本到东京热| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 热99re久久精品这里都是精品免费 | 亚洲熟妇无码av不卡在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 欧美国产日韩亚洲中文| 亚洲国产成人爱av网站| 亚洲中文字幕成人综合网| 国产乱色国产精品播放视频| 久久精品av一区二区三| 亚洲精品久久久打桩机| 亚洲精品国产精品国产自| 亚洲精品9999久久久久无码| 伊人精品久久久大香线蕉| 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 熟女少妇人妻黑人sirbao| 曰本女人牲交全视频免费播放| 日韩精品无码一区二区视频| 亚洲开心婷婷中文字幕| 日本高清视频色wwwwww色| 青青草99久久精品国产综合| 免费无码成人av片在线在线播放| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 国产午夜福利视频在线观看| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 国产真实夫妇4p交换视频| 人人爽久久久噜噜噜婷婷| 国产精品天天在线午夜更新| 蜜臀av福利无码一二三| 成年永久一区二区三区免费视频| 久久久久人妻一区精品果冻| 综合久久婷婷综合久久| 国产精品视频一区国模私拍| 久久只精品99品免费久23| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆| 一区二区三区人妻无码| 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 一区二区 在线 | 中国| 亚洲国产欧美一区三区成人| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 妖精色av无码国产在线看| 熟妇人妻不卡无码一区| 色老99久久精品偷偷鲁| 无码av无码一区二区| 国产成人无码免费视频97| 久久影院午夜伦手机不四虎卡| 色拍拍欧美视频在线看| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 伊人久久综合精品无码av专区 | 久久中文字幕亚洲精品最新| 免费无码一区二区三区a片18 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 日产欧美国产日韩精品| 人妻性奴波多野结衣无码| 国产精品青青青在线观看| 波多野结衣久久一区二区| 国产色产综合色产在线视频| 国产在线精品一区二区高清不卡| 极品少妇被黑人白浆直流| 国产97超碰人人做人人爱| 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 国产a∨天天免费观看美女| 久青青在线观看视频国产| 99久久e免费热视频百度| 中文字幕乱码免费视频| 久久日韩乱码一二三四区别| 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美| 国产激情久久久久久熟女老人 | 色偷一区国产精品| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| 国产女人的高潮大叫毛片| 久久精品av一区二区三| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 18禁勿入网站入口永久| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 国产午夜亚洲精品久久| 国产精品专区第1页| 国产乱人伦偷精品视频下| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 少妇人妻在线无码天堂视频网| 成年男人裸j照无遮挡无码| 午夜精品久久久久9999高清| 国产高清视频在线观看三区| 在线岛国片免费无码av| 亚洲精品无码不卡久久久久| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产| 色综合色综合久久综合频道88 | 精品一区二区三区无码av久久| a亚洲va欧美va国产综合| 亚洲乱码日产一区三区| 日本高清色倩视频在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 98视频精品全部国产| 久久久久欧美国产高潮| 国产精品福利视频导航| 日本做受高潮好舒服视频| 亚洲国产人成自久久国产| 国内精品久久久久影院亚瑟| 无码少妇一区二区浪潮av| 久久综合九色综合久99| 欧美大屁股bbbbxxxx| 亚洲熟妇av综合网| 亚洲一线产区二线产区分布| 97精品国产久热在线观看| 成人免费视频无码专区| 天码人妻一区二区三区| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 中文字幕无码久久一区| 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码| 国产国产久热这里只有精品| 日韩精品亚洲专在线电影| 精品久久久久久无码人妻vr| 亚洲自偷自偷在线成人网址| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 日韩 亚洲 欧美 国产 精品| 国产精品无码一区二区三区电影| 人妻无码一区二区三区tv| 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区| 性暴力欧美猛交在线播放| 蜜桃无码av一区二区| 亚洲欧美日韩另类丝袜一区 | 久久99er精品国产首页| 性暴力欧美猛交在线播放| 国产超爽人人爽人人做人人爽 | 亚洲成av人片无码天堂下载 | 国产综合无码一区二区辣椒| 免费无码一区无码东京热| 98视频精品全部国产| 日本一本免费一二区| 青草伊人久久综在合线亚洲| 国产亚洲精品超碰热| 人妻无码中文字幕永久有效视频| 欧美牲交黑粗硬大| 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠| 中文字幕 在线观看 亚洲| 97人妻熟女成人免费视频| 九九综合va免费看| 久久人人97超碰精品| 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 国产在线看片免费观看| 色老大久久综合网天天| 色综合亚洲一区二区小说| 久久久亚洲欧洲日产无码av| 亚洲美女精品免费视频 | 五月婷婷六月丁香动漫| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 久久综合伊人九色综合| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人| 中文字幕乱码亚洲无线码| 亚洲熟女片嫩草影院| 国产成人丝袜精品视频app| 人妻免费一区二区三区最新| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 人人爽久久久噜噜噜婷婷| 精品国产久九九| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产免费爽爽视频| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 国产av无码日韩av无码网站| 亚洲熟女乱色综合一区| 亚洲精品久久久久高潮| 国产色诱视频在线播放网站| 孩交精品xxxx视频视频| 亚洲在战av极品无码| 精品无码人妻av受辱日韩| 国内精品伊人久久久影视| 亚洲va欧美va国产va综合| 伊人久久大线影院首页| 亚洲毛片无码不卡av在线播放| 成人性三级欧美在线观看| 精品人妻av区乱码| 精品国产sm最大网免费站| 国产 精品 丝袜| 欧美牲交黑粗硬大| 亚洲综合在线另类色区奇米| 苍井空毛片精品久久久| 极品粉嫩嫩模大尺度无码| 少妇被粗大的猛烈进出96影院| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 伦埋琪琪电影院久久| 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 国产乱人伦偷精品视频下| 2021久久超碰国产精品最新 | 久久99热精品免费观看牛牛| 国产极品精品自在线| 人妻av无码专区久久| 永久免费无码成人网站| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 人妻av无码系列一区二区三区| 人人莫人人擦人人看| 激情文学另类小说亚洲图片| 亚洲国产成人高清影视| 欧美成人伊人久久综合网| 高级会所人妻互换94部分| 五月婷婷六月丁香动漫| 任你躁久久精品6| 亚州中文字幕午夜福利电影| 日本中文字幕乱码免费| 男人放进女人阳道动态图| 无码少妇一区二区性色av| 亚洲精品tv久久久久久久久| 18禁免费无码无遮挡网站 | 无码国产玉足脚交极品网站| 亚洲乱码中文论理电影| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 国产线观看免费观看| 97人妻熟女成人免费视频| 成人福利国产午夜av免费不卡在线| 国产产在线精品亚洲aavv| 精品无码成人网站久久久久久| 欧美精欧美乱码一二三四区| 欧美日韩久久久精品a片| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 无码人妻久久一区二区三区免费 | 成人无码区在线观看| 精品蜜臀av在线天堂| 成人无码区在线观看| 日产乱码一二三区别免费麻豆 | 精品无码日韩国产不卡av| 国产成人片一区在线观看| 亚洲国产精品综合久久网络| 窝窝午夜福利无码电影| 日韩精品无码一区二区三区av| 久久综合久久香蕉网欧美| 国产在线精品一区二区在线看| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av| 亚洲欧美日韩国产自偷| 国产精品无码av片在线观看播放| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 国产极品美女到高潮 | 婷婷综合缴情亚洲| 中文字幕久久久久人妻中出| 日本天天日噜噜噜| 永久免费的av在线网无码| 久久国产精品无码hdav| 国产无遮挡无码视频在线观看| 无码成人网站视频免费看| 国产无遮挡18禁无码网站| 手机在线亚洲国产精品| 日韩~欧美一中文字幕| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 国产福利片无码区在线观看 | 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 北条麻妃人妻av在线专区| 久久精品无码专区免费青青| 国产国产裸模裸模私拍视频| 亚洲制服丝袜无码av在线| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站| 宅女午夜福利免费视频| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 亚洲第一无码精品立川理惠| 激情亚洲一区国产精品| 国产成人综合美国十次| 99e热久久免费精品首页| 中文文字幕文字幕亚洲色| 成年奭片免费观看视频天天看| 精品一区二区三区国产在线观看| 亚洲精品无码av专区最新| 丝袜一区二区三区在线播放| 国产美女久久久亚洲综合| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 中国人与黑人牲交free欧美| 精品免费一区二区在线| 午夜伦费影视在线观看| 丰满人妻无码专区视频| 久久精品国产曰本波多野结衣| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 日本免费不卡的一区视频| 精品日产一卡2卡三卡4卡在线| 亚洲午夜未满十八勿入网站| 国产真实younv在线| 国产人妻人伦精品久久久| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 久久久国产精品麻豆a片| 性夜久久一区国产9人妻| 无码少妇一区二区性色av| 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | ā片在线观看免费看无码| 久久综合亚洲鲁鲁九月天| 国产人妖xxxx做受视频| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 秋霞午夜久久午夜精品| 亚洲男人的天堂在线va| 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 亚洲精品国产自在现线最新| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘| 亚洲真人无码永久在线观看| 日韩精品人妻无码久久影院| 高清性欧美暴力猛交| 久久婷婷五月综合色和| 在线观看老湿视频福利| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 久久久久国色av∨免费看| 丰满大码的熟女在线视频| 自拍视频亚洲综合在线精品| 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 18禁无遮挡羞羞污污污污网站| 国产精品无码人妻在线| 中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 国产啪精品视频网站免费| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 国产一卡2卡3卡四卡国色天香| 国产精品毛片在线完整版sab| 国产精品女主播在线视频| 少妇无码精油按摩专区| 狼人青草久久网伊人| 亚洲欧美第一成人网站7777| 人妻被按摩到潮喷中文字幕| 日本高清视频色wwwwww色| 亚洲精品久久国产高清小说| 欧美高清freexxxx性| 亚洲级αv无码毛片久久精品| 国产亚洲熟妇在线视频| 尤物精品视频无码福利网| 久久久久青草线综合超碰| 国产精品电影久久久久电影网| 成年无码av片在线狼人| 国产精品国产三级国产av剧情| av一区二区三区人妻少妇| 无码国产福利av私拍| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 亚洲精品国产精品成人不卡| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 国产成人av性色在线影院色戒 | 成人麻豆亚洲综合无码精品| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃| 国产深夜福利视频在线| 亚洲欧美精品伊人久久| 国产精品无码制服丝袜网站| 久久国产精品99精品国产| 18禁免费吃奶摸下激烈视频| 天天爽亚洲中文字幕| 曰本女人牲交全视频免费播放| 久久一日本综合色鬼综合色| 午夜精品射精入后重之免费观看| 亚洲 日韩 激情 无码 中出| 国产精品女视频一区二区| 无码熟妇人妻av在线一| 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 中文字幕无码日韩av| 亚洲—本道 在线无码| 日本无遮挡吸乳呻吟视频| 亚洲精品国产美女久久久| 夜夜躁狠狠躁日日躁202| 久久精品私人影院免费看| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 日韩精品亚洲一区在线综合| 国产成人综合久久免费| 国产一区二区野外| 欧美成人精品三级网站视频| 日本中文一二区有码在线| 亚洲一区二区色情苍井空| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 久久精品人人爽人人爽| 亚洲自偷自偷在线成人网址 | 精品国产高清毛片a片看| 中国农村熟妇性视频| 中文日产幕无线码6区收藏| 青青青国产精品国产精品美女| 国产成人午夜福利院| 国产在线观看黄av免费| 东京热一精品无码av| 国产女人久久精品视| 亚洲精品久久久久久不卡精品小说| 国产精品成人午夜电影| 久久国产成人免费网站| 天天狠天天添日日拍| 久久久精品妇女99| 无码免费婬av片在线观看| 久久综合给综合给久久| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 亚洲综合激情五月丁香六月| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 国产免费不卡av在线播放| 国产精品无码一区二区牛牛| 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 丰满少妇av无码区| 久久精品国产第一区二区三区| 性欧美欧美巨大69| 欧美野性肉体狂欢大派对| 中文字幕无码日韩中文字幕| 国产精品久久久久久久伊一| 免费人妻无码不卡中文视频| 亚洲第一无码精品立川理惠| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘| 巨爆乳无码视频在线观看| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 久久久久蜜桃精品成人片公司| 日韩中文字幕无码一区二区三区| 精品久久久久中文字幕日本| 国产清纯白嫩初高生在线观看| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 天天爽亚洲中文字幕| 秋霞无码av一区二区三区| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 久久综合综合久久av在钱| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区| av天堂午夜精品一区| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 亚洲中文字幕av无码专区| 久久久国产99久久国产久麻豆| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘| 人人爽久久久噜噜噜婷婷| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 青青草国产精品亚洲专区无码| 中文无码人妻影音先锋| 亚洲国产精品av在线播放| 久久国产乱子精品免费女| 少妇人妻无码精品视频app| 伊人久久大香线蕉av色| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 国产啪精品视频网站免费| 亚洲精品成人久久电影网| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码| 999久久久国产精品消防器材|