體育活動(dòng)策劃書范文
體育活動(dòng)策劃書范文1
一、活動(dòng)目的：
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)名稱：
體育文藝放光彩
三、主辦單位：
讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部
四、比賽時(shí)間、
20xx年5月25日——20xx年5月31日
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)，乒乓球場(chǎng)等
六、賽事：
比出風(fēng)采，超越自我
七、比賽項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)、倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）
男、女組合4x100米、4x400米
個(gè)人項(xiàng)、1、男子一千五百米長(zhǎng)跑女子八百米長(zhǎng)跑
2、男子一百米女子一百米
兵乓球單打羽毛球單打
八、參賽辦法及資格、
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個(gè)系必須派出三個(gè)班參加比賽，以班級(jí)為代表個(gè)交報(bào)名費(fèi)50元。以社團(tuán)為單位，參賽的每個(gè)社團(tuán)交報(bào)名費(fèi)30元個(gè)人賽、各個(gè)系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動(dòng)員必須為本校在校生。
九、競(jìng)賽辦法、
1、8X50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時(shí)最少者為勝方地方法。
2、8X50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個(gè)勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時(shí)最少者為勝地方法。
3、長(zhǎng)跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場(chǎng)跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場(chǎng)跑800米。以用時(shí)最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個(gè)組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時(shí)最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時(shí)最短者為勝。
5、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對(duì)抗淘汰賽。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法、
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。
4x400米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。
倒退接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。
運(yùn)乒乓球接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。
2、個(gè)人項(xiàng)、冠、亞軍
長(zhǎng)跑冠軍、獎(jiǎng)金50元及一本證書長(zhǎng)跑亞軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書
短跑冠軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書短跑亞軍、獎(jiǎng)金30元及一本證書
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書
注、1、各參賽隊(duì)伍及個(gè)人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部
十二、附件
一、[活動(dòng)籌備情況]
目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評(píng)機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對(duì)比賽期間場(chǎng)地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對(duì)賽前場(chǎng)地清理工作以及賽后場(chǎng)地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對(duì)可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對(duì)請(qǐng)外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。請(qǐng)對(duì)本次活動(dòng)予以批準(zhǔn)。
[后勤工作]
為保障活動(dòng)的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對(duì)突發(fā)事件加以提防。
二、資金預(yù)算
1、團(tuán)體賽、獎(jiǎng)金共280元
2、個(gè)人賽、
長(zhǎng)跑、獎(jiǎng)金180元
短跑、獎(jiǎng)金140元
請(qǐng)裁判、100元
其它、100元
合計(jì)、800元
體育活動(dòng)策劃書范文2
一、活動(dòng)目的：
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)名稱：
體育文藝放光彩
三、主辦單位：
讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部
四、比賽時(shí)間、
20xx年5月25日——20xx年5月31日
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)，乒乓球場(chǎng)等
六、賽事口號(hào)：
比出風(fēng)采，超越自我
七、比賽項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運(yùn)兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）
男、女組合4x100米、4x400米
個(gè)人項(xiàng)：
1、男子一千五百米長(zhǎng)跑女子八百米長(zhǎng)跑
2、男子一百米女子一百米
3、兵乓球單打羽毛球單打
八、參賽辦法及資格
1、參賽隊(duì)伍組成、
團(tuán)體賽、各個(gè)系必須派出三個(gè)班參加比賽，以班級(jí)為代表個(gè)交報(bào)名費(fèi)50元。
以社團(tuán)為單位，參賽的每個(gè)社團(tuán)交報(bào)名費(fèi)30元
個(gè)人賽、各個(gè)系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運(yùn)動(dòng)員必須為本校在校生。
九、競(jìng)賽辦法
1、8X50米倒退接力賽、以倒退的方式進(jìn)行接力比賽，以用時(shí)最少者為勝方地方法。
2、8X50米運(yùn)兵乓球接力賽、在一個(gè)勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進(jìn)行接力賽，以用時(shí)最少者為勝地方法。
3、長(zhǎng)跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場(chǎng)跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場(chǎng)跑800米。以用時(shí)最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個(gè)組合、從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，以用時(shí)最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時(shí)最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對(duì)抗淘汰賽。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、團(tuán)體項(xiàng)、4x100米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。
4x400米第一名獎(jiǎng)金80元及一張獎(jiǎng)狀，第二名獎(jiǎng)金60元及一張獎(jiǎng)狀。倒退接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。運(yùn)乒乓球接力獎(jiǎng)金待定及一張獎(jiǎng)狀。
2、個(gè)人項(xiàng)、冠、亞軍
長(zhǎng)跑冠軍、獎(jiǎng)金50元及一本證書長(zhǎng)跑亞軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎(jiǎng)金40元及一本證書短跑亞軍、獎(jiǎng)金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊(duì)）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊(duì)伍及個(gè)人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負(fù)。
2、本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會(huì)與蝸牛俱樂部
十一、附件
一、目前籌備工作正準(zhǔn)備開展，將設(shè)立了專門的裁評(píng)機(jī)構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對(duì)比賽期間場(chǎng)地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對(duì)賽前場(chǎng)地清理工作以及賽后場(chǎng)地清理工作做了重點(diǎn)安排布置；對(duì)可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對(duì)請(qǐng)外援的現(xiàn)象將堅(jiān)決杜絕，確保比賽公平、公正。
請(qǐng)對(duì)本次活動(dòng)予以批準(zhǔn)。為保障活動(dòng)的順利進(jìn)行，將提供礦泉水等飲品，并將對(duì)突發(fā)事件加以提防。
二、資金預(yù)算
1、團(tuán)體賽、獎(jiǎng)金共280元
2、個(gè)人賽、
長(zhǎng)跑、獎(jiǎng)金180元
短跑、獎(jiǎng)金140元
請(qǐng)裁判、100元
其它、100元
合計(jì)、800元
體育活動(dòng)策劃書范文3
一、活動(dòng)背景
經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。
二、活動(dòng)目的
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動(dòng)中，通過互幫互助、男女互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我自動(dòng)化學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
三、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng)，真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動(dòng)要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動(dòng)形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時(shí)，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
四、參與人員
xx班全體同學(xué)
五、活動(dòng)形式
集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、太極拳：時(shí)間：每周三下午16：30—17：30
場(chǎng)地：空閑場(chǎng)地
方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。可聯(lián)合其他班級(jí)一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動(dòng)：時(shí)間：周日下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。
3、競(jìng)技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。
由小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并可與其他班級(jí)開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。
4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。
地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。
七、注意事項(xiàng)
1、各小組長(zhǎng)要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)、團(tuán)支書。
2、注意安全，適量適宜；外出時(shí)注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
體育活動(dòng)策劃書范文4
一、策劃書名稱
盡可能具體的寫出策劃名稱，如“×年×月××大學(xué)××活動(dòng)策劃書”，置于頁面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。
二、 活動(dòng)背景 ：
這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述;具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析(SWOT分析)，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。
三、 活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：
活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等)都應(yīng)該明確寫出。活動(dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性
四、資源需要：
列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開展：
作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后
清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)：
內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來一些不確定
性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：
注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人)。
注意：
1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充;大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳勁頁面美觀;
2、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡(jiǎn)單，凝重;策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁眉，圖文并茂等;
3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂;
4、策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂;
5、一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。
體育活動(dòng)策劃書范文5
一、舉辦單位：*****大學(xué)生
二、比賽時(shí)間：200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn)：活動(dòng)中心
四、參賽對(duì)象：*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長(zhǎng)約20米的`長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績(jī)，從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 ：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 ：比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人，三男女女。
道具：一根長(zhǎng)約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。 七、團(tuán)體小項(xiàng) 1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上，所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具：每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績(jī)無效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。
道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。水盆要小號(hào)的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動(dòng)的人員自己倒，有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績(jī)。
行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊(duì)、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績(jī)。
任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止，之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊(duì)參加，每隊(duì)3人，2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前，每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動(dòng)呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去，最終完成比賽。跑動(dòng)過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
道具：每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：跑動(dòng)過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報(bào)名的參加比賽九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎(jiǎng)十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
七、其它事宜：凡參賽隊(duì)請(qǐng)接受大會(huì)統(tǒng)一指揮，隊(duì)員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
體育活動(dòng)策劃書范文6
本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。
教學(xué)過程
一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)、
1、比賽時(shí)間：**年10月30日
2、比賽地點(diǎn)：韓中操場(chǎng)
二、比賽內(nèi)容
一、拔河比賽
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地
2、器材、拔河專用繩
二、比賽方法
將所有學(xué)生平均分為兩組，進(jìn)行比賽，三局兩勝
二、定點(diǎn)投籃
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、籃球1個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別投籃，投進(jìn)多的組勝。
三、比賽規(guī)則
1、投籃時(shí)兩腳不能過罰球線。
2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。
3、如成績(jī)相等
三、運(yùn)球跑
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、排球2個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別運(yùn)球跑，最快者得勝。
四、跳大繩
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。
2、器材、大繩一條。
二、比賽方法。
兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。
比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
活動(dòng)反思
經(jīng)過本次活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到了鍛煉，并且，增強(qiáng)了學(xué)生的合作，團(tuán)結(jié)的意識(shí)，但是，本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分，在拔河過程中，由于繩子時(shí)間太長(zhǎng)，斷了，老師及時(shí)解決此情況，但是，學(xué)生對(duì)拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對(duì)其進(jìn)行講授。總的來說本次活動(dòng)比較成功。
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