国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

優(yōu)秀讀書筆記

時(shí)間:2023-02-02 11:18:08 筆記 我要投稿

優(yōu)秀讀書筆記 15篇

  當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后,大家心中一定有很多感想,需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那么我們?nèi)绾稳懽x書筆記呢?以下是小編為大家整理的優(yōu)秀讀書筆記 ,僅供參考,大家一起來看看吧。

優(yōu)秀讀書筆記 15篇

優(yōu)秀讀書筆記 1

  原創(chuàng):justyan;『精力而非時(shí)間,是高效的變現(xiàn)的基礎(chǔ)』。高效的行動(dòng)是通過充沛的精力來支撐完成的,而不是簡(jiǎn)單的時(shí)間堆積。所以如何通過技巧性的精力管理來保證我們的精力狀態(tài)就是本書的要點(diǎn)。

  精力管理的4個(gè)原則

  全情投入需要調(diào)動(dòng)四種獨(dú)立且相關(guān)聯(lián)的精力源:體能、情感、思維和意志(4個(gè)維度互相作用于精力)

  因?yàn)槭褂眠^度和使用不足都會(huì)削弱精力,必須不時(shí)更新精力以平衡消耗(有節(jié)奏的消耗和更新精力)

  為了提高能力,我們必須突破自己的慣常極限,模仿運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練(類似肌肉不斷撕裂重組,越來越強(qiáng)壯)

  積極的精力儀式習(xí)慣,即細(xì)致具體的精力管理方法,是全情投入、保持高效表現(xiàn)的訣竅(習(xí)慣成自然,好的習(xí)慣可以減少精力消耗)

  精力的4個(gè)來源

  這4個(gè)來源對(duì)應(yīng)著4個(gè)不同的維度,分別是:體能、情感、思維和意志。

  體能(健康最重要)

  從生理學(xué)的角度看,精力來源于氧氣和血糖的化學(xué)反應(yīng)。從實(shí)際生活來看,精力儲(chǔ)備取決于我們的呼吸模式、進(jìn)食的內(nèi)容和時(shí)間、睡眠的'長(zhǎng)短和質(zhì)量、白天間歇恢復(fù)的程度以及身體的健康程度。

  上面一段話可以簡(jiǎn)單概括為:通過呼吸、食物、睡眠、間歇行鍛煉這幾個(gè)方面來改善自己的體能。

  其實(shí)我們經(jīng)常說的:『管住嘴、邁開腿』類似,要是含糖量低、低熱量的食物,多喝水,同時(shí)還有通過間歇性強(qiáng)度的鍛煉來提升自己的心肺水平。基本上做到這幾點(diǎn)之后體能會(huì)提升一個(gè)水平,從而擺脫『亞健康』的狀態(tài)。

  情感(將威脅轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn))

  情感方面概括起來就是調(diào)動(dòng)積極的情緒(喜悅、挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)和機(jī)遇)疏導(dǎo)和管控負(fù)面的情緒(恐懼、沮喪、憤怒和悲傷)。

  要學(xué)會(huì)保持平和的心態(tài),這是駕馭所有情感的基本。要學(xué)會(huì)合理的管理自己的各種情感,比如多與他人溝通、多與家人相處、定期與朋友同學(xué)聚會(huì),這些方式都可以起到很好的效果。

  思維(專注和實(shí)現(xiàn)樂觀主義)

  最有益于全情投入的思維精力是現(xiàn)實(shí)樂觀主義-看清事物真相,卻仍朝目標(biāo)積極努力

  優(yōu)化思維精力的關(guān)鍵在于思想準(zhǔn)備、構(gòu)建想象、積極的自我暗示、高效的時(shí)間管理和創(chuàng)造力

  通過上面兩段話我們可以明白:積極樂觀的思維方式可以更好地幫助我們管理精力;我們常說的『身心健康』這個(gè)『心』就是指的是我們的思維方式,要用積極的心態(tài)和思維方式來看待世界。

  意志(有目標(biāo)的人生才有意義)

  知曉生命的意義方能忍耐一切-尼采

  意志精力取決于你的價(jià)值取向和人生目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人生是痛苦,回到那個(gè)著名的問題:你的存在意義是什么?那些擁有明確的人生目標(biāo)的人往往有著強(qiáng)大的意志力,因?yàn)樗麄冎雷约赫嬲胍氖鞘裁矗粫?huì)因?yàn)槭艿酱煺刍蛘呤【头艞墶T谀承┣闆r,意志力甚至可以彌補(bǔ)嚴(yán)重不足的體力精力。所有,強(qiáng)大的意志力取決于你有多堅(jiān)信你的能夠達(dá)成你的目標(biāo)。

  精力管理(儀式習(xí)慣)的三個(gè)步驟

  建立儀式習(xí)慣的三個(gè)步驟:明確目標(biāo)、正視現(xiàn)實(shí)、付諸行動(dòng)。

  明確目標(biāo)

  『你的人生目標(biāo)是什么?』這個(gè)問題可能大多數(shù)人都沒有好好想過。我們每個(gè)人都應(yīng)該找到一個(gè)存在的理由,也就是『使命感』,而不應(yīng)該是每天渾渾噩噩的如同行尸走肉一般的存在于世。如果沒有強(qiáng)烈的使命感,我們很容易迷失在生活無常的風(fēng)暴里。要?jiǎng)?chuàng)造價(jià)值,正如喬布斯說的『或者就是為了改變世界』,找到自己的『人生目標(biāo)』,強(qiáng)烈的使命感可以為我們提供巨大的、持久的精力。

  正視現(xiàn)實(shí)

  要『認(rèn)識(shí)自己』,經(jīng)常的自我剖析和自我反省,記錄當(dāng)前精力管理狀況。在上面提到的精力的4個(gè)來源中自己在那些方面做的不夠好,有那些方面可以提升等等,要經(jīng)常『復(fù)盤』,這樣我們就知道我們與理想的精力管理差距在哪里了。

  在這個(gè)過程中也要保持開放的心態(tài),承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和不足,不要自我欺騙,認(rèn)為自己就是正確的。

  付諸行動(dòng)

  良好的習(xí)慣能把生活變得有條理。要建立良好的習(xí)慣按照《習(xí)慣的力量》中提到的習(xí)慣三要素:觸發(fā)點(diǎn)、慣常回路、獎(jiǎng)賞入手,在這里就不展開了。總之,良好習(xí)慣更加有益于我們的精力管理,我們應(yīng)該循序漸進(jìn)的培養(yǎng)好習(xí)慣,比如打算鍛煉身體,可以先從一周三次,每次步行15分鐘開始,然后逐步的增加步行時(shí)間。

優(yōu)秀讀書筆記 2

  每個(gè)人都想知道自己的來處,以便回首往昔,看那時(shí)候的人那時(shí)候的故事,給當(dāng)下的自己以勇氣和力量,給與選擇。

  追尋一個(gè)家族的歷史,尋找遙遠(yuǎn)的過去似乎是解決當(dāng)前危機(jī)的唯一出路。

  阿麗克西斯是,在自己的生活陷入渾沌是,更希望去打開母親塵封的記憶。

  只是她不知道,她打開的不僅僅是母親的故事,而是幾代人的故事,一個(gè)時(shí)代的故事。

  我曾經(jīng)也執(zhí)念般的想知道我家族的故事,可記憶里爺爺講的故事,母親講的故事都不過是在遙遠(yuǎn)的大山里的人們?yōu)榱松睿刻烊丈鳎章涠⒌腵故事,簡(jiǎn)單平凡。

  我也沒有企圖獲得一個(gè)波瀾壯闊的故事,只是有時(shí)候好奇那個(gè)時(shí)代,她們所處的時(shí)代,當(dāng)時(shí)她們被歷史裹挾著前行,只是那時(shí)候她們不知道那是歷史。猶如今天的我們,短短時(shí)間之類發(fā)生了很多故事,我們知道這將計(jì)入歷史,只是翻開歷史沒有我們。

  島是孤寂的,是隔絕的。與大陸相隔,聽起來就充滿了故事,聽起來就掩埋了無數(shù)的故事與歷史。

  喜歡島這本書,可能就是因?yàn)榉饷妫章洌蠛#粋(gè)女人,她面對(duì)著著大海,舞蹈或者呼喊。看起來就充滿了故事。

  這個(gè)故事經(jīng)過了疾病與健康,順境與逆境,生存與死亡,不放棄生的希望,不放棄努力,不放棄愛。只有英雄主義,只有激情,只有愛。

  可我覺得這依舊是一出悲劇,只是最后的歡樂掩蓋了往日的愁苦,最后的釋懷掩蓋了往日的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

  看到中間的時(shí)候,特別是瑪利婭也得了麻風(fēng)的時(shí)候,我掩上了書,過了好幾天才能重新去看。

  我是一個(gè)不喜歡悲劇的人,小時(shí)候看到一句話是悲劇就是把美好的事物破壞給你看。

  而這本書里瑪利婭無疑就是一個(gè)美好的事物,而麻風(fēng)去無疑破壞了她,破壞了她的婚期,破壞了她的愛情。當(dāng)然如果那是愛情的話。

  麻風(fēng)是一個(gè)邪惡的象征,她毀了書中幾個(gè)女人的生活。可這本書中的麻風(fēng)卻又不是那么可怕,它又拯救了幾個(gè)人的生活。

  伊蓮妮因?yàn)槁轱L(fēng)不得不離開自己的丈夫,離開自己的女兒,在島上把自己的愛傾注到自己的學(xué)生身上。

  安娜沒得麻風(fēng),可麻風(fēng)的媽和妹妹,對(duì)她的困擾不亞于她內(nèi)心的叛逆、煩躁,麻風(fēng)給她的羞愧多余她旺盛的精力的困擾。

  瑪利婭因?yàn)槁轱L(fēng)離開了自己第一段愛情,卻最終邂逅了真正的幸福。

  阿麗克西斯因?yàn)槁轱L(fēng)的故事,終于能夠直面生活,讓生活推她一步,走出短暫的困擾。

  重要的是麻風(fēng)讓這個(gè)島遠(yuǎn)離了戰(zhàn)爭(zhēng),遠(yuǎn)離了大陸的貪婪、殺戮、情欲、爭(zhēng)斗、嫉妒、流言。

  島上的人是不幸的,但在戰(zhàn)爭(zhēng)的年代又是幸運(yùn)的。

  盡管瑪利婭離開島的時(shí)候有些不舍,會(huì)不經(jīng)回憶哪里的美好,可我常常覺得最后感懷麻風(fēng)帶來的種種的改變或者帶來美好的時(shí)候,總和一個(gè)富人回憶貧窮的日子時(shí),感嘆貧窮是一種寶貴的財(cái)富,要感謝貧窮的心境一樣,不過是顧影自憐的感傷。真正的要回到那些難熬的日子,大家還是不情愿的。

  回望安娜,與她妹妹對(duì)比,我們不得不思考身體的疾病和心靈的扭曲,哪一種疾病更為嚴(yán)重?

  誰(shuí)知道呢。

  索菲婭無疑是幸運(yùn)的,她在自己父母死后,得到了姨媽姨父無私的愛。可她又是可悲的,因?yàn)殡y以與過去和解,難于放下心結(jié),一直小心翼翼的活著。等失去了,后悔了卻遲了。

  一個(gè)家族,有溫柔的妻子,堅(jiān)韌的丈夫,卻又兩個(gè)不同的女兒。想想也是有趣,是后天的環(huán)境造就的,還是先天的基因本來就埋在哪里呢。

  有時(shí)候回望自己,看看自己的種種,是先天的還是后天的。還是在后天不斷的掙扎,不斷的尋求自我和解,尋求自我成長(zhǎng)的。

  “一旦人們能夠把一本書,任何一本書,看成只是一個(gè)關(guān)于人的故事,他們就能開始去享受它了。”

  通過這個(gè)人的故事,看書人也總是在反思自己的故事,看自己的模樣,哪里殘存著書里人的記憶,或者書里人的某個(gè)瞬間猶如某個(gè)時(shí)刻的自己。

  看書,也是看自己。

優(yōu)秀讀書筆記 3

  愛是一種無私的奉獻(xiàn),猶如燦爛充滿朝氣的太陽(yáng),給人溫暖、力量和希望。——題記

  當(dāng)一縷縷陽(yáng)光照到書桌上,透過指尖,一切似乎都停了下來,又擁有了以往的寧?kù)o和舒適,這樣的早晨是多么美妙,是多么精彩。

  書桌上到處都是“金色的舞者”,我就像一朵無名的小花,貪婪地沐浴著陽(yáng)光帶給我的快樂與舒服。不得不說一聲“陽(yáng)光真好”。

  站起來,端來一杯香醇的茶,細(xì)細(xì)品嘗每一絲的味道。香味在口腔中蔓延。抿一抿,真香啊!

  “多美的一天啊,能在這樣的日子里生活該多快樂呀,沒能看到今天或者今天還沒出生的人該多可憐呀。當(dāng)然,今后還可能有這樣的日子,但今天這個(gè)日子是體驗(yàn)不到了。”善良的安妮是一個(gè)心懷美好的`孩子,總是用這樣的話來期待每一個(gè)嶄新的日子。

  一邊品著茶,一邊回想著剛看完的《綠山墻的安妮》。書中的故事像畫一般在我眼前慢慢展開:安妮是一個(gè)長(zhǎng)得不好看,但不放棄希望與夢(mèng)想的女孩子;是一個(gè)父母雙亡的孤兒,但有超級(jí)豐富的想象力。她更是一個(gè)自尊自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的安妮。我跟她很像,同樣愛給景點(diǎn)取外號(hào),愛做白日夢(mèng),有時(shí)候還會(huì)變?cè)拠Z。

  小時(shí)候,是愛幻想的年紀(jì),只是安妮的想象力要比我離譜一百倍。把影子和回聲當(dāng)做知己;把自己當(dāng)成新娘子什么的。我也時(shí)常幻想,要是讓陽(yáng)光永照小草,那該有多好。

  長(zhǎng)大后,懂事了。安妮后來用優(yōu)異的成績(jī)得到了上大學(xué)的好機(jī)會(huì)。可家中的情況一點(diǎn)都不好,安妮放棄了上大學(xué)的機(jī)會(huì),在格林·蓋布魯茲當(dāng)了老師。我敢肯定親情比上大學(xué)一定來得重要。因?yàn)樗尠材莸玫缴系鄣膸椭尠材莸玫搅岁?yáng)光的永照。

  回到現(xiàn)實(shí)生活中,其實(shí)像安妮一樣從小無父無母但又很懂事、很聰明的“小草”比比皆是,只是,這些小草都有得到陽(yáng)光的照耀嗎?

  十七歲的葉文是一個(gè)無父無母的男孩子,因?yàn)樨毟F,早早地放棄了學(xué)業(yè)。家徒四壁,甚至連吃飯都成問題。慶幸的是,小葉文能靠自己的雙手掙點(diǎn)外快。當(dāng)記者問他,等你攢到一大筆錢,你第一件事是打算干什么?大吃一頓,還是買件新衣服時(shí),葉文想都沒想,說:“下雨時(shí),我覺得洗一次頭很舒服,所以就想開一家洗頭發(fā)的店。”

  陽(yáng)光是燦爛的,是溫暖的。小草是孤獨(dú)的,也是堅(jiān)強(qiáng)懂事的。陽(yáng)光就像一個(gè)看不見的媽媽。希望她在小草身邊默默地給予關(guān)愛與呵護(hù),讓陽(yáng)光永照小草!

優(yōu)秀讀書筆記 4

  《上塘夜月》里石翊和江寒露的父母,一個(gè)家財(cái)萬(wàn)貫卻互相折磨,一個(gè)窮門小戶卻琴瑟和諧,真可謂兩個(gè)極端。

  旁人都羨慕石翊是富二代,可石翊卻羨慕平常人家的溫馨和睦。石翊的父母?jìng)(gè)性都極強(qiáng),感情早已破裂,但因?yàn)槭聵I(yè)、財(cái)產(chǎn)拆分不開,兩個(gè)人恩仇交織,互相折磨。“我不痛快,你也休想痛快!咱們看誰(shuí)活得長(zhǎng)!”讀到這里,真想借用《大話西游》里的一句話:“何必呢?何苦呢?”無愛的婚姻就是地獄,與其苦苦煎熬,不如趁早放手,大家都活得痛快些!

  江寒露的父母呢,一個(gè)在廚房里切筍絲,隨口隨心唱起了老歌,一個(gè)在客廳看報(bào)紙,有意識(shí)無意識(shí)地便和上……兩個(gè)人各自深情而唱,相互輝映,悠然會(huì)合,完美無缺,余音繞梁……然后“滋啦”一聲,老媽的筍絲肉片下鍋了,老爸繼續(xù)翻他的報(bào)紙,好像一切并沒有發(fā)生過。心有靈犀,鸞鳳和鳴,莫過于此吧。

  在這樣家庭氛圍中長(zhǎng)大的江寒露,難怪怎么都愛不上沒有音樂細(xì)胞的馬文。對(duì)她而言,如果和一個(gè)談不來的人在一起,這種隔路的.難受,還不如自己清清靜靜一個(gè)人。而馬文偏偏掏心掏肺地愛著寒露,無微不至地關(guān)懷她,誠(chéng)惶誠(chéng)恐地看她臉色,“愛上一個(gè)人就像心敞開了,只能任由對(duì)方用刀子捅”。如果馬文僅僅是同鄉(xiāng)、學(xué)長(zhǎng),寒露或許會(huì)感激,可正因?yàn)樗撬陌閭H,她便不能容忍,一看到他無名火就從心底往上躥,便怒不可遏。

  雖然說夫妻之間,吃得到一塊兒、說得到一塊兒、睡得到一塊兒這三樣里,只要有一樣,也就湊合著過了,但寒露豈是一個(gè)湊合的人呢?寒露最終在婚禮前夕離開了了馬文,這真是一個(gè)對(duì)大家都好的選擇。馬文后來有了一個(gè)溫暖的小家,寒露雖然孤身一人,但她也有自己的快樂。若真結(jié)了婚,兩個(gè)人都將陷入痛苦的泥潭。

優(yōu)秀讀書筆記 5

  他們會(huì)用很直白通俗的言語(yǔ),寫自己觀察到的種種現(xiàn)象,以及自己對(duì)這許多現(xiàn)象的思考和總結(jié)。以下就是我?guī)c(diǎn)個(gè)人的感受。

  一、群體行為不理性,不需要負(fù)責(zé),

  勒龐提出了一個(gè)群體的概念。通過他的觀察,發(fā)現(xiàn)群體的行為會(huì)跟個(gè)體上有很大差異。群體的行為是不理性,不需要負(fù)責(zé)的。群體做出的結(jié)論往往會(huì)跟個(gè)體理性分析做出的結(jié)論差別很大。其實(shí)這個(gè)就有點(diǎn)像屈原幾千年前的詩(shī)文里說得:“舉世皆濁我獨(dú)清,眾人皆醉我獨(dú)醒”。這種問題幾千年就有了。只是西方學(xué)者勒龐把他作為一個(gè)具體的學(xué)術(shù)分支展開后去研究。在工作和生活中,我也時(shí)常會(huì)有這樣的感受。明明公司的這種制度會(huì)有問題。為什么大部分的人就同意了。以前不理解,看了這本書后,就知道了。這就是群體的行為。所以后續(xù)在看一個(gè)人的意見,一定要區(qū)分他是群體的意見,還是來自己個(gè)體的意見。他本人是完全獨(dú)立的個(gè)體,還是群體中的一員。后續(xù)自己在心理上就完全會(huì)有準(zhǔn)備了。知道自己的理性意見不被群體接受是完全正常的。

  由此而來,我們就會(huì)想到,群體在很多時(shí)候是非常可怕的。尤其是群體中的個(gè)體,由于不需要對(duì)具體的事物負(fù)責(zé),所以他的行為是非常可怕,也是不需要去想后果的。群里的暴力行為在本書1895年發(fā)表后,都能從很多社會(huì)事件中得到證明。個(gè)人在實(shí)際生活過程中,一定要處理好個(gè)人和群體的關(guān)系。不要卷入其中。

  二、群體不具批判精神,只講感情;斷言,重復(fù),傳染是影響群體的重要因素

  看了此處,我才知道,原來現(xiàn)在西方的政治家為什么會(huì)經(jīng)常在公眾集會(huì)的時(shí)候經(jīng)常發(fā)表一些自相矛盾,或是很明顯就是錯(cuò)誤偏激的言論。原因很簡(jiǎn)單,就是需要迅速獲得群體的支持。越是偏激的斷言,越是能在群體中得到支持。越是重復(fù)偏激的'斷言,越是能在群體中得到廣泛的支持。所以要成為一個(gè)群體的領(lǐng)導(dǎo),偏執(zhí),狂妄的言論是必不可少的。這里的理論根據(jù)就是出自勒龐的《烏合之眾》。這也解釋了為什么越是不對(duì)的言論,越是能得到很好的傳染和傳播。具有理性批判思維的人壓根就成為不了群體的領(lǐng)袖。

  以前我總是認(rèn)為,有理走遍天下,無理寸步難行。現(xiàn)在通過勒龐的理論,深刻的知道這個(gè)在群體中是完全行不通的。群體不具批批判精神,不想動(dòng)腦子想問題。他們只在乎表面的的感情。所以想要爭(zhēng)取群里的支持,需要在群體的感情上做努力。這也就解釋了,為什么很政府行為明明會(huì)造成不好的影響,但是也一定要通過。其實(shí)在個(gè)人事業(yè)的成長(zhǎng)的過程中也是的這樣的。大眾關(guān)注的不是這件事正不正確,而是你有沒有考慮到群體的感情。有個(gè)時(shí)候需要變傻,或是在非理性的情況下,你反倒能把事情做好。這個(gè)是我最大的感受。所以在說服群體的時(shí)候,根本不需要邏輯的理性分析,而是要去“動(dòng)之以情”。這就解釋了為什么現(xiàn)在很多網(wǎng)紅或是創(chuàng)業(yè)都需要有感人故事背景的邏輯。在具體的事物中藥說服別人,感情會(huì)起到比理性分析更大的作用。

  三、名望

  勒龐提出領(lǐng)導(dǎo)人的名望是最能影響大眾選擇的。所以群體中的領(lǐng)袖一定要努力去維護(hù)和包裝的自己的名望。群體只所以服從領(lǐng)袖是由于領(lǐng)袖具有很大的名望。換句話說,說服群體其實(shí)主要是靠名望。這這就解釋了為什么不管是政治領(lǐng)袖還是娛樂明星,都會(huì)有很多在正常看來很不可思議的報(bào)道。其實(shí)這些宣傳無非都是為了在群體中簡(jiǎn)歷他們的名望。

優(yōu)秀讀書筆記 6

  在文中有講父親用了38小時(shí),不惜一切在廢墟上用肉體的雙手挖掘堅(jiān)硬的鋼鐵,他滿臉灰塵,雙眼布滿血絲,渾身上下破爛不堪,到處是血跡,這樣的狼狽,這樣的執(zhí)著,還突破了肉體折磨和精神折磨,這都靠一句話——不論發(fā)生什么,我總會(huì)跟你在一起!

  在現(xiàn)在的地震后,父母都會(huì)去拼命的找孩子,在汶川的地震中,有多少的父母和學(xué)生。孩子喪生黃泉,這是個(gè)悲痛的慘劇,但是在汶川的地震中,沒有一個(gè)人像洛杉磯那位父親那樣去用手來挖掘廢墟尋找孩子。洛杉磯的地震是6。6級(jí),而汶川的地震之前是7。8級(jí)后來被改為8。0級(jí),6。6和8。0之間是多么的遙遠(yuǎn),而在一個(gè)中國(guó)和一個(gè)美國(guó)之間父子或母子的感情是多大的差別,一個(gè)是不惜一切舍命相救,一個(gè)是大哭一場(chǎng)、雙手一攤、無助等待,這就是國(guó)際的`差別,也證明中國(guó)人的感情遠(yuǎn)遠(yuǎn)的和美國(guó)的感情差的遠(yuǎn)。

優(yōu)秀讀書筆記 7

  一個(gè)時(shí)代能催眠一代人,只有這個(gè)時(shí)代逝去,催眠的藥力漸弱,人們才咂摸出滋味——原來是這么回事!

  本書就是一個(gè)被催眠者,或一群被催眠者的`故事。其實(shí),人人被某種力量影響著,其中政治因素最濃烈。能保持清醒者也可能受著另一種催眠。

  所以,本書告訴我們,當(dāng)一個(gè)清醒者有多難。但還好,不是不可能。那就共勉之吧。

優(yōu)秀讀書筆記 8

  這是一部“講真話的書”,作者巴金先生被譽(yù)為“當(dāng)代中國(guó)知識(shí)分子的良心” 。在這個(gè)物欲橫流,人的良知被自身利益吞噬的時(shí)代,在我們尋找真誠(chéng)、呼喚誠(chéng)信的時(shí)代,這部書猶如黃鐘大呂,敲響在我們每一個(gè)人的.心頭,讓我們的靈魂得到一次凈化,甚至是涅槃!

優(yōu)秀讀書筆記 9

  這個(gè)假期,我讀了一本叫做《窗邊的小豆豆》的書,沒買的時(shí)侯,我以為小豆豆是指窗邊的植物,買來一看,原來小豆豆是指小姑娘。這本書里面的內(nèi)容又豐富又精彩,尤其是這本書中一所叫做“巴學(xué)園”的學(xué)校,簡(jiǎn)直讓人身臨其境!

  這本書的主人公是一位名叫小豆豆的小女孩。她是一個(gè)因淘氣一年級(jí)的時(shí)候就被學(xué)校的老師開除了的小姑娘,原因是她每次上課都不認(rèn)真聽講,老是把書桌的 蓋 子弄的“啪啪”響,不止這個(gè),而且還影響其他的同學(xué)。于是,她的媽媽就帶她到另一所學(xué)校去讀書,而且這個(gè)學(xué)校叫做“巴學(xué)園”。當(dāng)小豆豆來到這個(gè)學(xué)校時(shí),就開始喜歡上了這個(gè)學(xué)校,因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校供學(xué)生們上課的地方不是像其他學(xué)校上課的教學(xué)樓里,而是在電車?yán)铩T陔娷嚱淌依铮瑫蛿[在行李網(wǎng)架上,學(xué)生喜歡坐哪就坐哪,就可以按照自己的意愿的位置坐,而且教師不準(zhǔn)嘲笑、打差生。在這所學(xué)校里,只有五十多個(gè)學(xué)生,而年級(jí)也和別的學(xué)校一樣,有六個(gè)年級(jí)。在吃中午飯的時(shí)候,這所學(xué)校的`校長(zhǎng)要求學(xué)生們的飯盒里要有“山的味道”和“海的味道”。“山的味道”就是蔬菜、肉類等,就是在山上的;“海的味道”就是生活在水里的動(dòng)物。如果哪個(gè)同學(xué)的飯盒里沒有“山的味道”或“海的味道”,校長(zhǎng)先生的夫人會(huì)給他“山的味道”或“海的味道”。校長(zhǎng)夫人給的“山的味道”是一塊煮山芋,“海的味道”是兩個(gè)煮魚肉卷……之后的日子里,小豆豆就在“巴學(xué)園”過了6年小學(xué)的學(xué)習(xí)生活,只是后來,日本發(fā)生了第二次世界大戰(zhàn),“巴學(xué)園”被敵機(jī)炸毀了。

  當(dāng)我讀完這本書時(shí),心久久不能平靜下來。如果將來有機(jī)會(huì)的話,我一定要到日本去,去看看像當(dāng)年小豆豆讀的那樣的學(xué)校還有沒有。如果有的話,我一定會(huì)去參觀一下。

優(yōu)秀讀書筆記 10

  這本書吸引我的不是書上的文字,而是畫面。書中是一幅幅照片。

  本書是小蒂皮10歲回到巴黎后所寫的的她與非洲各種野生動(dòng)物生活在一起的'動(dòng)人故事和親身感受。書中有130多幅她的父母現(xiàn)場(chǎng)拍的照片。是作者“蒂皮”與各種動(dòng)物嬉戲的合影。看著這些照片總能喚起我們想親近自然,親近動(dòng)物的感覺。

  小蒂皮剛會(huì)走路,她告訴我們:“我了解大自然,我認(rèn)得路,我知道自己去哪兒,我從不迷路。”看著照片中鼓著小肚子,只穿一條短褲的小蒂皮,扭頭告訴我們這句話時(shí),我感覺她就是大自然的孩子,是降臨大地的小天使,它能夠在人與動(dòng)物之間用愛和信任串起一架橋梁。

優(yōu)秀讀書筆記 11

  朝暉夕陰,變幻萬(wàn)千,世事本就無常。曾經(jīng)繁華的'城池湮沒在歷史的風(fēng)塵中,自然免不了懷古傷今之嘆;昔日粉白黛綠的嬌容在流年中逝去,也免不了一番感傷之辭。有人惜弦月之缺,亦有人賞弦月之姿。時(shí)光流轉(zhuǎn),世事更變千年如走馬,花開花謝,四季更迭,這本就沒有什么不同,不同的只有你的心態(tài)。

優(yōu)秀讀書筆記 12

  不一會(huì)兒,天空便一色純白,所有的灰暗都被那道紅光驅(qū)走了,天邊的'顏色變了,變得閃起金光,金光四周的云霞則是一片粉紅,就在這一瞬,天邊突然光芒四射,我看到了太陽(yáng)的臉。他在笑,笑著跳出山頂,大地被照亮了,我也被照亮了,我不僅暗嘆,好美的初陽(yáng)。我在這一瞬,看到了太陽(yáng)最美的一面。我的大腦拍下了這美麗的瞬間。

優(yōu)秀讀書筆記 13

  讀完《再塑生命》,我受到了很大的震撼。是它使我第一次認(rèn)識(shí)了生命的價(jià)值和好處,是它讓我真正理解了生命的真諦與它潛在力量,更是它叫我懂得了只有愛存在了,世界才能存在。海倫是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的.孩子,她以自己的堅(jiān)強(qiáng)創(chuàng)造了生命的奇跡。

優(yōu)秀讀書筆記 14

  一本好書就是一位無聲的老師,她總是默默地奉獻(xiàn)著無盡的光和熱。最近,我重讀了一本好書——《伊索寓言》,里面的故事蘊(yùn)含著許多人生哲理,讓我終生享用不盡。

  讓我感觸最深的是《公牛和獅子》。故事大意是:三頭公牛因?yàn)閳F(tuán)結(jié)一致,獅子無從下手,于是獅子千方百計(jì)地用盡花言巧語(yǔ)進(jìn)行挑撥離間,讓它們彼此生隙,互相分開,不再合作。終于獅子的陰謀得逞了,大飽口福消滅了這三頭公牛。從中我們不難看到團(tuán)結(jié)的力量是無窮大的,當(dāng)公牛們聯(lián)合在一起的時(shí)候,獅子是無法征服它們的,可惜它們畢竟不如人類,沒有一個(gè)聰明的腦袋,沒有將集體的智慧擰成一股繩,也不懂得弱者只有團(tuán)結(jié)合作才能應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵。因而才被獅子逐個(gè)擊破,先后遭到覆滅的厄運(yùn),可悲可嘆。

  《農(nóng)夫和他的孩子們》對(duì)我的啟示也很大。這個(gè)故事主要講了一個(gè)農(nóng)夫臨終前告訴孩子們,他的葡萄田里有寶藏。于是在他死后,孩子們一遍一遍翻透了葡萄田,卻沒有找到那筆寶藏,但葡萄卻給他們帶來了幾倍的收成。讓我們懂得了,其實(shí)勤勞就是一筆巨大的財(cái)富、珍貴的.寶藏。金錢往往是人們用自己勤勞的雙手一點(diǎn)點(diǎn)地積攢下來的,而不是一夜暴富驟然而有的。對(duì)我們學(xué)生來說,勤勞就是今天的好好讀書、學(xué)習(xí),將來更出色地工作,為自己的未來而奮斗,努力將理想繪成一幅絢麗多彩的畫卷。

  《伊索寓言》真的我的好老師,讓我受益匪淺!

優(yōu)秀讀書筆記 15

  醒來之后,我抬起頭,看看窗外,白雪皚皚的一片,心里的壓抑看見這白白的一片好多了。走出家門,用皮膚感覺著冬天的溫度,用鼻子嗅著冬天的氣味,還是那樣的熟悉。把雙手放在白白的雪上,感受雪的寒冷,手不一會(huì)就變紅了,而且僵硬。這和小時(shí)候的`冬天不同。這就想小時(shí)候的冬天和我最好的朋友。

【優(yōu)秀讀書筆記】相關(guān)文章:

優(yōu)秀的讀書筆記11-03

優(yōu)秀讀書筆記10-24

讀書筆記 優(yōu)秀02-02

優(yōu)秀的讀書筆記05-15

論語(yǔ)優(yōu)秀讀書筆記08-18

優(yōu)秀作文的讀書筆記01-06

簡(jiǎn)愛的優(yōu)秀讀書筆記08-24

《心聲》優(yōu)秀讀書筆記10-05

《論語(yǔ)》優(yōu)秀讀書筆記10-03

《島》優(yōu)秀讀書筆記09-23

国产免费无遮挡吸乳视频下载 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| 国产深夜福利视频在线| 亚洲欧洲日韩国内高清| 亚洲粉嫩高潮的18p| 国产97超碰人人做人人爱| 久久人人爽人人爽久久小说| 亚洲成熟女人av在线观看| 久久这里只有精品青草| 精品少妇xxxx| 亚洲中文波霸中文字幕| 自拍偷在线精品自拍偷| 毛片一区二区三区无码蜜臀| 国产精品久久自在自线| 久久久久国色av免费看图片| 欧美日韩亚洲国内综合网38c38| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 性暴力欧美猛交在线播放| 伊人精品成人久久综合全集观看| 欧美自拍亚洲综合图区| 亚洲一区二区三区 无码| 欧美牲交黑粗硬大| 女人爽得直叫免费视频| 亚洲色成人网站www永久尤物| 国产口爆吞精在线视频2020版 | 国产三级在线观看播放视频| 国产口爆吞精在线视频2020版| 在线精品视频一区二区三四| 99精品丰满人妻无码a片| 无码国产成人久久| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂| 999久久久国产精品消防器材| 国产女人喷潮视频在线观看 | 97人妻免费碰视频碰免| 五月天久久久噜噜噜久久| 东京热人妻中文无码| 欧美大屁股流白浆xxxx| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 老头边吃奶边弄进去呻吟| 亚洲欧美日韩国产自偷| 无卡无码无免费毛片| 国产精品va在线观看丝瓜影院| 国产九九久久99精品影院| 亚洲欧洲日产喷水无码| 日日干夜夜操高清视频| 朝鲜女人大白屁股ass| 天天摸天天做天天添欧美| 一本一道av无码中文字幕麻豆 | 精品无码人妻av受辱日韩| 国产精品亚洲аv久久| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 国产午夜福利精品一区| 国产成人亚洲欧美日韩| 精品av国产一二三四区| 狼色精品人妻在线视频| 欧美超大胆裸体xx视频| 国产亚洲精品久久久久久彩霞 | 日韩激情电影一区二区在线| 国产精品自在拍首页视频| 国产熟睡乱子伦视频| 三上悠亚精品一区二区久久| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 亚洲国产一区二区三区在观看| 国产精品成人影院在线| 亚洲欧洲成人a∨在线观看| 国产成人丝袜精品视频app| 女狠狠噜天天噜日日噜| 欧美成人猛交69| 丰满少妇大力进入av亚洲| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇| 欧美成人精品午夜免费影视| 又大又粗欧美成人网站| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 亚洲女初尝黑人巨| 婷婷五月综合丁香在线| 国产av国片精品jk制服| 婷婷97狠狠成人免费视频| 亚洲综合无码中文字幕第2页| 精品一区二区三区国产在线观看| 婷婷97狠狠成人免费视频| 亚洲欧美综合国产精品二区| 国产美女牲交视频| 欧美伊人色综合久久天天| 久久精品视频在线看| 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 久久综合九色综合欧美就去吻| 国产无遮挡免费真人视频在线观看| 老司机精品成人无码av| 久久大香香蕉国产| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| 日本道专区无码中文字幕| 日本精品久久久久中文字幕| 免费观看又色又爽又湿的视频| 人人玩人人添人人澡东莞| 精久国产一区二区三区四区| 无码专区人妻系列日韩| 男人边吃奶边做好爽免费视频| 亚洲人成网站18禁止大app| 精品无码久久久久国产手机版| 久久久久久无码精品人妻a片软件| 欧美精品免费观看二区| 亚洲成老女av人在线视| av无码一区二区二三区1区6区| 国产97超碰人人做人人爱| 亚洲人成自拍网站在线观看| 日韩系列无码一中文字暮| 免费三级现频在线观看播放| 青娱国产区在线| 国产不卡精品视频男人的天堂| 国产精品爽爽va在线观看无码| 无码囯产精品一区二区免费| av中文无码乱人伦在线观看| 国色天香中文字幕在线视频| 日日干夜夜操高清视频| 色欲网天天无码av| 亚洲人成小说网站色| 日本视频高清一区二区三区 | 久久www成人免费网站| 国产国产成年年人免费看片| 国产乱色国产精品免费视频| 麻豆国产精品久久人妻| 丰满人妻被公侵犯中文版| 精品国产一区二区av片| 国产一区二区三区导航| 在线黑人抽搐潮喷| 亚洲春色av无码专区在线播放 | 五十路熟妇无码专区| 婷婷五月综合国产激情| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 成年无码动漫av片在线观看羞羞| 男女无遮挡激情视频| 欧美国产日产一区二区| 亚无码乱人伦一区二区| 久久婷婷五月综合鬼色| 国产亚洲精品久久yy5099| 国产三级aⅴ在在线观看| 性欧美大战久久久久久久久| 亚洲国产成人久久一区久久| 国产旡码高清一区二区三区| 久久综合九色综合欧美就去吻| 国产av亚洲aⅴ一区二区| 国产情侣2020免费视频| 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588| 久久国产精品成人无码网站| 人妻三级日本香港三级极| 亚洲国产另类久久久精品小说| 免费观看四虎精品国产地址| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 欧美人与动牲交欧美精品| 窝窝午夜色视频国产精品破| 日本免费一区二区三区最新vr| 99精品国产福利一区二区| 亚洲国产av最新地址| 无码丰满熟妇bbbbxxx| 亚洲a∨国产av综合av| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 午夜精品电影你懂的| 免费视频国产在线观看| 精品国产人成亚洲区| 久久66热人妻偷产精品| 日韩精品无码一区二区三区av| 国产在线精品一品二区| 曰本无码不卡高清av一二| 久久久久久国产精品无码超碰| 伊人精品久久久久7777| 国产口爆吞精在线视频2020版| 日本一道人妻无码一区在线| 一本久久a久久免费精品不卡| 久久婷婷五月综合国产尤物app | 欧美日韩一区二区免费视频| 无码国产玉足脚交极品网站| 国产精品女视频一区二区| 精品免费国产一区二区| 日韩人妻中文无码一区二区| 激情第一区仑乱| 国产精品资源一区二区| 窝窝午夜色视频国产精品破| 国产av无码一区二区二三区j| 人与动人物xxxx毛片| 久久精品国产精品亚洲精品| 国产精品亚洲专区无码破解版| 人妻无码中文字幕永久有效视频| 中文字幕欧洲有码无码| 国产美女视频免费的| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 精品国产三级大全在线观看| 熟女少妇丰满一区二区| 久热国产vs视频在线观看| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 欧美人与动另类xxxx| 国产午夜精品一二区理论影院| 国产免费人成网站x8x8| 日韩精品无码免费毛片| 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 亚欧成人中文字幕一区| 奇米影视888欧美在线观看| 国产美女自卫慰视频福利| 午夜理伦三级理论三级| 99热在线精品国产观看| 成年女人爽到高潮喷视频| 精品av国产一二三四区| 无码av专区丝袜专区| 国产主播av福利精品一区| 亚洲国产精品人人做人人爱| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 久久综合伊人九色综合| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 看曰本女人大战黑人视频| 久久中文字幕亚洲精品最新| 日本道专区无码中文字幕| 无码熟妇人妻av影音先锋| 精品午夜国产福利在线观看| 国产精品99久久99久久久动漫| 少妇mm被擦出白浆液视频| 国产午夜亚洲精品不卡下载| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| 亚洲高潮喷水无码av电影| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 免费高清av一区二区三区| 精品国产久九九| 午夜人成免费视频| 亚洲欧美洲成人一区二区三区| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 亚洲国产成人久久综合碰碰免| 边做饭边被躁bd苍井空图片| 日韩高清在线观看永久| 日韩成人无码片av网站| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 少妇mm被擦出白浆液视频| 小说区亚洲综合第1页| 亚洲视频日本有码中文| 亚洲人成伊人成综合网小说 | 久久精品国产亚洲不av麻豆| 亚洲欧美洲成人一区二区三区| 青青草国产免费国产是公开| 亚洲中字慕日产2020| 久久夜色撩人精品国产| 亚洲国产精品隔壁老王| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 日本狂喷奶水在线播放212| 色欲视频综合免费天天| 自偷自拍亚洲综合精品第一页| 两个男人吮她的花蒂和奶水视频| 中文字幕无码成人免费视频| 亚洲国产精品无码专区成人| 7777欧美成是人在线观看| 精品人妻系列无码人妻漫画| 国产精品无需播放器在线观看| 国产桃色无码视频在线观看| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 2021久久超碰国产精品最新 | 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 亚洲熟妇中文字幕曰产无码| 亚洲日本va一区二区三区| 国产交换配乱婬视频偷网站| 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005| 亚洲国产成人精品无码区在线软件 | 青青草国产免费国产是公开| 国产综合色产在线精品| 久久久国产精品麻豆a片| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 日本免费一区二区三区最新vr| 好男人在线社区www在线观看视频| 麻豆精品一卡二卡三卡| 国产精品99久久99久久久动漫| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 色欲久久久中文字幕综合网| 亚洲精品久久午夜无码一区二区| 国产成人a在线观看视频| 国产无套流白浆视频免费 | 国产女厕偷窥系列在线视频| 少妇的丰满人妻hd高清| 亚洲另类春色国产精品| 97人妻免费碰视频碰免| 亚洲伊人色综合网站| 激情综合亚洲色婷婷五月| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 一区二区不卡av免费观看| 成人无码视频97免费| 国产精品自在在线午夜精华在线| 成·人免费午夜视频香蕉 | 久久久久青草线蕉综合超碰| 国产亚洲精品久久久久久国| 亚洲精品国产av成拍色拍| 成年性午夜无码免费视频| 人妻免费久久久久久久了| 狠痕鲁狠狠爱2021在| 国产美女被遭高潮免费| 2019久久久高清456| 久久99er精品国产首页| 精品无码综合一区二区三区 | 无码高潮爽到爆的喷水视频| 精品国产成人a区在线观看| 无码夜色一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡| 手机看片久久国产永久免费| 在线亚洲午夜理论av大片| 亚洲精品久久7777777国产| 99re热这里有精品首页| 秋霞无码av一区二区三区| 国产情侣2020免费视频| 色欲色香天天天综合网站| 手机看片aⅴ永久免费无码| 丁香婷婷激情综合俺也去| 99尹人香蕉国产免费天天| 国产成av人片久青草影院| 亚洲国产成人精品综合av| 久久婷婷五月综合鬼色| 亚洲精品久久午夜无码一区二区| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 午夜亚洲影院在线观看| 亚洲熟妇无码av不卡在线观看| 韩国亚洲精品a在线无码| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 日韩欧美tⅴ一中文字暮| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 国产亚洲精品久久久久久小说| www一区二区乱码www| 看黄a大片爽爽影院免费无码| 欲色天天网综合久久| 欧洲亚洲色视频综合在线| 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 中文字幕亚洲码在线观看| 13小箩利洗澡无码视频网站| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 无码免费毛片手机在线| 中文字幕无码乱人伦在线| 亚洲色爱免费观看视频| 亚洲在av极品无码天堂| 亚洲欧美国产日产综合不卡| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 日本阿v免费观看视频| 成人免费视频无码专区| 大帝av在线一区二区三区| 国产成人 综合 亚洲欧美| 亚洲婷婷综合色香五月| 人妻免费久久久久久久了| 精品日本一区二区三区免费| 亚洲最大av资源网在线观看| 侵犯强奷高清无码| 成年男人裸j照无遮挡无码| 亚洲国产精品隔壁老王| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 国产亚洲色欲色一色www| 亚洲乱亚洲乱妇在线| 国产免费午夜福利片在线| 狠狠色丁香婷婷综合久久图片| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 国产人妻久久精品二区三区老狼| 免费不卡无码av在线观看| 久久精品66免费99精品| 一区二区三区四区在线 | 中国| 亚洲跨种族黑人xxxxx| 国产区精品系列在线观看| 国产精品好好热av在线观看| 国产亚洲精品一区二三区| av无码国产在线观看岛国| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 中文字幕无码乱人伦免费| 亚洲精品综合一区二区| 无码免费午夜福利片在线| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 99re热免费精品视频观看| 一区二区三区无码被窝影院| 亚洲自国产拍揄拍| 亚洲精品成人a在线观看| 国产 校园 另类 小说区| 精品国产自在现线看久久| 成人精品视频在线观看不卡| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区| 久久影院综合精品| 久久不见久久见www免费| 欧美激欧美啪啪片免费看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | 秋霞人妻无码中文字幕| 亚洲国产精品久久一线app| 精品国偷自产在线视频| 亚州精品av久久久久久久影院| 99视频国产精品免费观看| 2021最新国产在线人成| 中文字幕av无码免费久久| 中文无码人妻影音先锋| 免费无码高潮流白浆视频| 亚洲乱码日产精品m| 无码成人网站视频免费看| 与子乱对白在线播放单亲国产| 高潮喷水无码av亚洲| 亚洲精品久久国产片400部| 国产偷国产偷亚洲高清人| 免费看男女做好爽好硬视频| 久久综合给综合给久久| 同性男男黄g片免费网站| 丰满人妻被公侵犯中文版| 性欧美大战久久久久久久久| 又爽又黄又无遮挡网站 | 老司机午夜福利试看体验区| 国内2020揄拍人妻在线视频| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃| 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 久久精品熟女亚州av麻豆| 日本一卡二卡不卡视频查询| 免费午夜无码18禁无码影院| 国产精品久久自在自线| 久久国产热这里只有精品| 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 国产大量精品视频网站| ā片在线观看免费看无码| 亚洲综合色aaa成人无码| 精品国产成人一区二区三区| 久久久精品妇女99| 在线高清亚洲精品二区| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 亚洲精品久久7777777国产| 国产无遮挡又黄又爽动态图| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 亚洲a成人片在线观看| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 在线 亚洲 国产 欧美| 西西人体www大胆高清| 精品国产自在现线看久久| 欧美黄网站色视频免费| 乱无码伦视频在线观看| 亚洲中文字幕在线精品2021| 免费无码一区无码东京热| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 国产午夜无码片在线观看| 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 亚洲国产一区二区三区在观看| 精品无码日韩国产不卡av| 亚洲国产成人va在线观看| 成人国内精品久久久久影院vr| 国产精品麻豆aⅴ人妻| av无码动漫一区二区三区精品| 国产网曝门亚洲综合在线| 一本到在线观看视频| 亚洲综合一区国产精品| 亚洲春色av无码专区在线播放| 亚洲va中文在线播放| 波多野美乳人妻hd电影欧美| 人妻老妇乱子伦精品无码专区| 国产精品自在拍在线拍| 亚洲国产av天码精品果冻传媒| 久久久久国色av免费观看| 久久国产精品_国产精品| 性色av无码专区一ⅴa亚洲 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码| 国产精品怡红院永久免费| 人妻精品动漫h无码网站| 99国产精品白浆无码流出| 日本免费一区二区三区最新vr| 亚洲成a人片77777国产| 久久www免费人咸_看片| 日本爽快片18禁免费看| 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪| 一道本在线伊人蕉无码| 人妻无码系列一区二区三区 | 亚洲人成在线播放无码| 国产精品午夜爆乳美女视频| 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 苍井空毛片精品久久久| 国产免费午夜a无码v视频| 国产精品青青青在线观看| 2020最新无码国产在线观看| 日本欧美一区二区免费视频 | 国产精品99久久99久久久动漫| 日本中文一二区有码在线| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 精品精品国产理论在线观看| 乱无码伦视频在线观看| 国产高清色高清在线观看| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 国产国语熟妇视频在线观看| 亚洲欧洲日产韩国无码| 国产美女亚洲精品久久久久| 一区二区三区四区在线 | 中国| 亚洲欧洲日产国码韩国| 性高朝久久久久久久久久| 日韩人妻中文无码一区二区七区| 久久精品www人人做人人爽| 肉体裸交137日本大胆摄影| 国产精品69人妻无码久久|