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高三班主任開學(xué)講話稿3篇
在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿，講話稿是個(gè)人或個(gè)人以集體的名義，在重大的會(huì)議中，或在較隆重的場(chǎng)合，或各種群眾性的集會(huì)上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。相信寫講話稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的高三班主任開學(xué)講話稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高三班主任開學(xué)講話稿1
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家下午好!
今年高考的勝利帶給我們的喜悅還沒有散去，奮戰(zhàn)高三的沖鋒號(hào)又已吹響，三年的持久戰(zhàn)已經(jīng)進(jìn)入了最后10個(gè)月的決戰(zhàn)階段，光榮而艱巨的任務(wù)又一次落到了我們的身上。兩年前的我們，頂住壓力，豪情滿懷，珊珊狀元，開天辟地;今天的我們繼往開來(lái)，壯志凌云，摩拳擦掌，呼之欲出;明年的我們一定會(huì)彩旗飄飄，捷報(bào)頻傳，驚喜無(wú)限!
奮戰(zhàn)高三，對(duì)于我們青年教師、對(duì)于我們班主任來(lái)說(shuō)是巨大的挑戰(zhàn)，同時(shí)更是難的的機(jī)遇，是展示自我的舞臺(tái)，是為校爭(zhēng)光的機(jī)會(huì)。作為高中教師和班主任，不經(jīng)過高三的洗禮和鍛造，將永遠(yuǎn)無(wú)法真正的成長(zhǎng)、成熟和進(jìn)步。我們一定會(huì)抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)、迎難而上、雍正第一，絕不辜負(fù)學(xué)校和級(jí)部對(duì)我們的厚望。
作為班主任，在管理班級(jí)中一定要樹立經(jīng)營(yíng)意識(shí)，做到經(jīng)營(yíng)班級(jí)、經(jīng)營(yíng)高三。為此必須做到以下幾點(diǎn)：
第一，經(jīng)營(yíng)好班級(jí)我們一定要講奉獻(xiàn)。一份耕耘，一份收獲;一份經(jīng)營(yíng)，一份利潤(rùn);一份付出、一份回報(bào)。我們要想有更大的利潤(rùn)、更大的收獲、更多的回報(bào)，首先要做的就是勤耕云、多付出，用心經(jīng)營(yíng)。奉獻(xiàn)學(xué)校、奉獻(xiàn)學(xué)生是我們每一個(gè)教師的職業(yè)所在。
第二，經(jīng)營(yíng)好班級(jí)我們一定要多靠班兒。沒有人對(duì)靠班兒的實(shí)際效果產(chǎn)生懷疑，這是最實(shí)在、最簡(jiǎn)單，但又是最有效的方法。這也是我取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)的.制勝法寶。在奮斗高三的這十個(gè)月里我們要千方百計(jì)的多跟學(xué)生在一起，把靠班兒進(jìn)行到底。
靠班兒要把握三個(gè)“關(guān)鍵”：
1、靠班兒要靠關(guān)鍵時(shí)間。一天中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間往往是最容易出現(xiàn)波動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)間。也就是早上7點(diǎn)到7點(diǎn)40的早讀時(shí)間、中午1點(diǎn)40到2點(diǎn)的時(shí)間，晚上6點(diǎn)半到6點(diǎn)50晚自習(xí)之前的時(shí)間、以及三節(jié)早自習(xí)時(shí)間。這些關(guān)鍵時(shí)間我們都靠上了，也就靠在點(diǎn)子上了，離成功也就不遠(yuǎn)了。
2、靠班兒要靠關(guān)鍵學(xué)生。這些關(guān)鍵學(xué)生主要有兩類，一類是目標(biāo)生，即尖子生、重本生、重本邊緣生、普本生和普本邊緣生;一類是問題學(xué)生。抓好了目標(biāo)生，我們的成績(jī)就得到保證了;抓好了問題學(xué)生，我們的班級(jí)秩序就得到保障了。對(duì)于以上兩類學(xué)生，我們要時(shí)刻靠上、密切關(guān)注。關(guān)鍵學(xué)生靠好了，班級(jí)成績(jī)就搞好了。
3、靠班兒要靠關(guān)鍵事件。凡是能夠直接影響班級(jí)秩序，產(chǎn)生惡劣影響的事件，我們一定要重點(diǎn)靠上解決。例如大聲吵鬧、破壞課堂自習(xí)秩序，遲到、曠課、夜不歸宿等，這些事件我們一定要提前設(shè)防，出現(xiàn)之后立即解決，防止他們影響復(fù)習(xí)備考的大局。
第三，經(jīng)營(yíng)好班級(jí)我們一定要注意細(xì)節(jié)，抓好常規(guī)落實(shí)。“天下大事，必做于細(xì)”，備戰(zhàn)高考、管理好班級(jí)也必須從細(xì)節(jié)入手，抓好常規(guī)管理。每天早上一到教室，看看教室地面衛(wèi)生、衛(wèi)生工具的擺放、講桌的整理、窗簾是否自然下垂，以保證同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;然后目光掃視每一個(gè)學(xué)生，看是否有未到位的、看是否有沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的、看每一個(gè)學(xué)生的精神狀態(tài)如何，對(duì)于狀態(tài)反常的同學(xué)及時(shí)談話、了解情況、迅速解決。要從細(xì)節(jié)入手、關(guān)愛學(xué)生，所謂“于細(xì)微處見真情”。天氣預(yù)報(bào)有雨，要及時(shí)告知學(xué)生帶傘，天氣降溫要提醒學(xué)生及時(shí)添加衣物，防止班中出現(xiàn)大規(guī)模感冒情況。認(rèn)真做好這些細(xì)節(jié)，有時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生巨大的效果。
第四，經(jīng)營(yíng)班級(jí)一定要于各任課老師搞好協(xié)調(diào)配合。我們班主任每周要主動(dòng)與各任課老師交流，了解各科的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，了解目標(biāo)學(xué)生各科的學(xué)習(xí)狀態(tài)，了解班級(jí)復(fù)習(xí)備考存在的問題。積極認(rèn)真的配合落實(shí)任課老師的各項(xiàng)要求，幫助任課老師收好各科作業(yè)。協(xié)調(diào)任課老師，確定具體的時(shí)間、方式來(lái)彌補(bǔ)班級(jí)弱科，實(shí)現(xiàn)各科均衡發(fā)展。要尊重任課老師對(duì)班務(wù)工作的建議與意見，主動(dòng)宣傳任課老師的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)和勞動(dòng)成果，樹立起他們?cè)趯W(xué)生心目中的威信。嚴(yán)禁學(xué)生中出現(xiàn)不尊重任課老師的言行，最后形成各任課老師協(xié)調(diào)配合，各學(xué)科共同發(fā)展到局面。
總之，作為班主任，我們一定會(huì)把班級(jí)當(dāng)成自己的“責(zé)任田”，努力耕耘、用心經(jīng)營(yíng)，最終收獲豐厚的果實(shí)。
作為我們青年教師，在奮戰(zhàn)高三中也要樹立經(jīng)營(yíng)意識(shí)，努力經(jīng)營(yíng)學(xué)科，提高教學(xué)成績(jī)。為此我們一定做到：
第一，精心備課，深鉆細(xì)研。對(duì)教材知識(shí)的挖掘、考點(diǎn)的把握、教學(xué)方法的研究是無(wú)止境的。因此，我們青年教師一定尤其要注意精心備課，深入細(xì)致的鉆研考點(diǎn)知識(shí)，必須堅(jiān)持“不備好課不上講臺(tái)”，不斷打磨自己的課堂，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，深入細(xì)致的搞好一輪、二輪、三輪復(fù)習(xí)的教學(xué)，千方百計(jì)的提高教學(xué)成績(jī)。
第二、虛心學(xué)習(xí)，總結(jié)落實(shí)。作為青年教師，我們有干勁和激情，但缺乏經(jīng)驗(yàn)，對(duì)知識(shí)的把握也不一定準(zhǔn)確到位，這就特別需要我們虛心向老教師學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課觀摩老教師們的課，做到“一備、二聽、三改、四上講臺(tái)、五總結(jié)反思”，從而，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。我們要不斷總結(jié)教學(xué)過程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)真細(xì)致的落實(shí)好教學(xué)常規(guī)，一定要落實(shí)好每一個(gè)學(xué)案，批改好每一次作業(yè)，分析好每一次測(cè)驗(yàn)，講評(píng)好每一次試卷。只要把這些每一次的教學(xué)常規(guī)都落實(shí)好了，好成績(jī)自然屬于我們。
最后，作為咱們青年教師，除了用心經(jīng)營(yíng)好自己所教學(xué)科外，也要積極主動(dòng)的協(xié)助好備課組長(zhǎng)和老教師們，以晚輩謙遜的姿態(tài)，尊敬老教師，積極主動(dòng)的為備課組和老教師們多做事情，積極主動(dòng)的打掃好辦公室的衛(wèi)生、抬水、抱學(xué)案等，積極主動(dòng)的做好我們晚輩們應(yīng)該做的事情。
相信，明年盛夏的奇跡，一定屬于濰坊一中，一定屬于我們高61級(jí)!關(guān)榮榜上一定有我們年輕教師的身影。謝謝大家。
高三班主任開學(xué)講話稿2
走進(jìn)高三(1)班，我這樣說(shuō)：有申請(qǐng)退學(xué)的嗎?
當(dāng)我充滿信心的走進(jìn)高三(1)班的教室的時(shí)候，迎面而來(lái)的目光里，有審視，有期待，有認(rèn)同，也有希望。我立刻感覺到柔弱肩膀上的擔(dān)子不輕，承載著你們的期待，肩負(fù)著家長(zhǎng)的希望，擔(dān)負(fù)學(xué)校的重托。剛剛知道帶高三(1)班這個(gè)消息時(shí)，我心里很不舒服，按照你們的說(shuō)法是"郁悶"。我清楚的記得曹校長(zhǎng)和我的談話："這次我要為難你一次，為了學(xué)校，我反復(fù)思考和論證，我只能把高三(1)班交給你。"那天在深圳的麒麟山莊，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宴請(qǐng)高三教師，我十多年來(lái)第一次酩酊大醉。醒來(lái)后，朋友勸我，這是學(xué)校的信任和重視。我也明白幾十個(gè)家庭和幾十個(gè)青年的未來(lái)系于一身，意義不必言說(shuō)。后來(lái)逐步了解我們班，雖然"名聲"遠(yuǎn)播，其實(shí)是有內(nèi)在的原因的，于是暗中在心里勾畫起我們班級(jí)的藍(lán)圖來(lái)，越來(lái)越美好，那天和何老師徹夜長(zhǎng)談直至凌晨四點(diǎn)，為我們初次見面設(shè)想了六種切入的方，用苦心孤詣來(lái)形容，一點(diǎn)也不為過，雖然結(jié)果被一一否定，而心里卻越來(lái)越亮堂起來(lái)。
初中是義務(wù)教育，高中是可以主動(dòng)要求退學(xué)的。如果有人不愿意繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，我將負(fù)責(zé)任的告訴大家，我愿意和你們的爸爸媽媽溝通，我將告訴他們：自學(xué)可以照樣成才，條條道路通羅馬。不過，我也負(fù)責(zé)任的告訴大家，如果這樣的話，你將為此付出慘重的代價(jià)。自學(xué)可以成才，但道路將更加艱難曲折。
如果沒有人想退學(xué)，那么我們只有一條路，那就是努力學(xué)習(xí)，把握好高三，爭(zhēng)取考上大學(xué)!
基建于這樣的實(shí)際情況，這節(jié)課，我談?wù)勎业脑O(shè)想和期待……
首先，要打造屬于我們的天堂。
有人和上帝討論天堂和地獄的區(qū)別。上帝對(duì)他說(shuō)："來(lái)吧!我讓你看看什么是地獄。" 他們走進(jìn)一個(gè)房間。一群人圍著一大鍋肉湯，每個(gè)人都是一臉餓相，瘦骨伶仃。每個(gè)人都有一只長(zhǎng)柄湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長(zhǎng)，自己沒法把湯送進(jìn)嘴里。有肉湯喝不到肚子。只能望"湯"興嘆，無(wú)可奈何。"來(lái)吧!我再讓你看看天堂。"上帝把這個(gè)人領(lǐng)到另一個(gè)房間。這里的一切和剛才那個(gè)房間沒什么不同，一鍋湯、一群人、一樣的長(zhǎng)柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地歌唱著幸福。
"為什么?"這個(gè)人不解地問，"為什么地獄的人喝不到肉湯，而天堂的.人卻能喝到?" 上帝微笑著說(shuō)："很簡(jiǎn)單，在這兒，他們都會(huì)喂別人。"
我想起一個(gè)盲人的故事：一個(gè)盲人，晚上出門總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問他："你又看不見，為什么還要提著燈籠走路?"那個(gè)盲人認(rèn)真地回答說(shuō)："這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，我提燈籠是為了讓別人能看見我，這樣既幫助了別人，又保護(hù)了自己。"
同學(xué)們，從這里你體悟到什么?對(duì)于利益是分享還是獨(dú)霸?對(duì)一起面對(duì)高三的同窗，是排斥還是包容?對(duì)同學(xué)，尋找優(yōu)點(diǎn)還是只看見不足?對(duì)待學(xué)習(xí)的困難，是躲避還是積極的面對(duì)?
我再給大家講一個(gè)發(fā)生在臺(tái)灣的真實(shí)故事：
有一個(gè)人工管理的道口傍晚時(shí)分發(fā)生了重大的交通事故，有關(guān)單位開展調(diào)查。調(diào)查人員向巡守員問了三個(gè)重要的問題："火車到達(dá)時(shí)是否在場(chǎng)執(zhí)勤?"巡守員回答："依照規(guī)定，在場(chǎng)執(zhí)勤。""是否提起警示燈左右搖晃警告來(lái)車?"巡守員回答："警示燈確實(shí)左右搖晃。""警示燈點(diǎn)燃了嗎?"此時(shí)巡守員猶豫了。巡守員一切依規(guī)定辦事，但是他忘了點(diǎn)燃警示燈。與其說(shuō)是缺少一盞點(diǎn)亮的燈，倒不如說(shuō)是缺少一顆點(diǎn)亮的心。
寫到這里，聰明的你一定會(huì)明白我的意思：先把心燈點(diǎn)亮，這是人生最要緊的一步!
同學(xué)們：每天要上不愿意聽的課，每天要做不愿意做的作業(yè)，不能做自己喜歡做的事情，苦啊!玩不能盡興的玩，學(xué)又沒有認(rèn)真的學(xué)，結(jié)果是一事無(wú)成。當(dāng)別人高高興興領(lǐng)取大學(xué)錄取通知書的時(shí)候，我們領(lǐng)取的是不盡的煩惱和終身的遺憾。
為打造屬于我們的天堂，請(qǐng)用明亮的眼睛，發(fā)現(xiàn)同學(xué)身上的閃光點(diǎn)。要求每人在班會(huì)上都發(fā)言，必須說(shuō)出一個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，而且必須通過一件事情來(lái)表述，不可以用一句話就概括完事，要認(rèn)真對(duì)待，要讓同學(xué)感動(dòng)。這段時(shí)間，同學(xué)們要把自己最美好的一面展示出來(lái)，讓大家發(fā)現(xiàn)。
其次，要給人生加個(gè)意義。
從我走進(jìn)教室的第一天開始，就不斷的有紙條遞上來(lái)。大家提得最多的問題是---"人生有什么意義?請(qǐng)你務(wù)必說(shuō)真話，因?yàn)槲覀円呀?jīng)聽過太多言不由衷的假話了。"你們今天提出這個(gè)問題很好，我會(huì)講真話。我在新疆的天山之上，年對(duì)著浩瀚的蒼穹和壁立的冰山，反復(fù)思考過這個(gè)問題。我相信，一個(gè)人在他年青的時(shí)候，是會(huì)無(wú)數(shù)次的叩問自己---我的一生，到底要追索怎樣的意義?
我想了無(wú)數(shù)個(gè)晚上和白天，得到了這樣一個(gè)答案。今天，在這里，我將非常負(fù)責(zé)任的對(duì)大家說(shuō)，我思索的結(jié)果是人生沒有任何意義!
大家先不要忙著給我鼓掌，我的話還沒有說(shuō)完。我說(shuō)人生沒有意義，這不錯(cuò)，但是--我們每個(gè)人要為自己確立一個(gè)意義!
是的，關(guān)于人生意義的討論，由于熟悉和重復(fù)，已讓我們從熟視無(wú)睹到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別人強(qiáng)加給你的意義，無(wú)論它多么正確，如果它不曾進(jìn)入你的心理結(jié)構(gòu)，就永遠(yuǎn)是身外之物。比如，我們從小就被家長(zhǎng)灌輸過人生意義的答案。在此后漫長(zhǎng)的歲月里，諄諄告誡的老師和各種類型的教育，也不斷的向我們批發(fā)人生意義的補(bǔ)充版。但是有多少人信服這種外在的標(biāo)桿，并為之下定了奮斗終身的決心?
我們大多有坐火車的經(jīng)歷，可誰(shuí)想過："快車和慢車跑起來(lái)的速度其實(shí)是一樣的，只是中途停車的次數(shù)和長(zhǎng)短不同。"求學(xué)何嘗不是這樣。有的同學(xué)是每星期一小站，好好"放松"一下;每學(xué)期一大站，"痛痛快快的玩?zhèn)�夠";初中升入高中，高中升入大學(xué)，更是人生的"大站"，不玩他個(gè)天昏地暗不算完。結(jié)果，他們就成了"慢車"。
你有現(xiàn)在的成績(jī)，不是因?yàn)槟氵@輛車跑得比別人快，而是因?yàn)槟闶且惠v"快車"，不靠站，不停車，一直往前跑。今后的人生路上，是繼續(xù)當(dāng)一輛快車呢，還是改為慢車呢?就看你自己了!快車雖然舍棄了一些景觀，但可以快捷地到達(dá)終點(diǎn)。如果處處都想仔細(xì)游覽，結(jié)果一定會(huì)變成慢車。
為了自己的人生，我們需要的是提速，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)停靠了過多的地方。
再次，沒有規(guī)矩，不成方圓。
有個(gè)中國(guó)學(xué)生到日本留學(xué)，一邊學(xué)習(xí)，一邊打工，給老板洗盤子。日本餐館規(guī)定，盤子、碗一定要洗七遍。久而久之，這位打工者心生一計(jì)，將七道工序減少到六道，然后減少到五道。后來(lái)被發(fā)現(xiàn)，自然被解雇。他到其他餐館求職，人家一查他的資料，都斷然拒絕。他在這個(gè)國(guó)度無(wú)法生存，只得黯然回國(guó)。
任何游戲都有一定的規(guī)則。如果破壞了規(guī)則，短期內(nèi)也許會(huì)占便宜，長(zhǎng)遠(yuǎn)看，必將碰壁。
班級(jí)管理也是如此。規(guī)章制度一旦建立，短期內(nèi)肯定對(duì)一些人有所限制，甚至傷害;但對(duì)集體以及個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，絕對(duì)是有百利而無(wú)一害的。
為了班級(jí)的整肅嚴(yán)謹(jǐn)，為了同學(xué)們長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益，老師難免會(huì)犧牲個(gè)別同學(xué)的利益。我希望同學(xué)們能夠理解老師的苦心，千萬(wàn)不要以為老師是和你作對(duì)，我們的目標(biāo)一致，沒有任何沖突，我的職能就是為了管理好班級(jí)，讓大家順利的走進(jìn)大學(xué)。
今天，我向同學(xué)們表個(gè)態(tài)：為了同學(xué)能夠?qū)W習(xí)生活在一個(gè)安靜整肅和諧上進(jìn)積極進(jìn)取的環(huán)境里，我將不遺余力，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的為同學(xué)們服務(wù)。
我說(shuō)假如我是歌手或者演員，假如臺(tái)下不時(shí)有掌聲鼓勵(lì)我，我將更加充滿信心。希望在一年后，同學(xué)們自發(fā)的由衷的給我掌聲!
最后，給自己建造一座漂亮的房子。
有個(gè)老木匠告訴老板說(shuō)要離開建筑行業(yè)，回家享受天倫之樂。老板問他是否能幫忙再建
一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是，大家都看出他已經(jīng)是心不在焉，用料不講究，干活不認(rèn)真。房子建好了，老板把大門的鑰匙遞給他。"這是你的房子，"老板說(shuō)，"這是送給你的禮物。"
他目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。今后他只得住在一幢粗制濫造的房子里!
我們又何嘗不是這樣。我們常常漫不經(jīng)心地"建造"自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺時(shí)，早已困在自己建造的"房子里"了。
把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天要精心地敲擊每一顆釘，精心地加上每一塊板，精心豎起每一面墻，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的鉻牌上寫著："生活是自己創(chuàng)造的。"
現(xiàn)在，我們就是在為自己的未來(lái)建造房子!
面對(duì)今天，我們要分秒必爭(zhēng)!
展望明天，我們要信心百倍!
高三班主任開學(xué)講話稿3
高考沖刺，是我們?nèi)松拇笫隆Ｋ抢杳鞯那白啵翘旎[的聲音，是征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號(hào)角。在此，我們必須鄭重承諾：在高考沖刺中，我們每一個(gè)人都得全力以赴，奮力拼搏，用最優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)老師、回報(bào)母校。
首先，我們得充滿自信。各位同學(xué)，自信是我們走向成功之路的保證。
著名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最后總要寫上這樣一句話：我們繼續(xù)前進(jìn)!這種看似重復(fù)的平淡之語(yǔ)，卻包含了巨大的毅力和無(wú)窮的信心。就是憑著這樣一份信心，哥倫布向著茫然無(wú)知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn)，在艱難險(xiǎn)阻中前進(jìn)，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的`壯舉。
大家高中階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最為艱苦難行的。同學(xué)們，無(wú)論前進(jìn)的道路多么崎嶇難行，都不要放棄，堅(jiān)持到底才能勝利。只要我們勇敢地走下去，我們堅(jiān)信，我們這個(gè)經(jīng)過長(zhǎng)途跋涉的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)發(fā)現(xiàn)“新大陸”。因此。我們要信心百倍地繼續(xù)前行。我們正值青春年少，有勇氣，有信心，有干勁，現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。我們要直面高考，逆流而上;我們要堅(jiān)持拼搏，勇躍龍門!因?yàn)槲覀冎溃呵啻簳?huì)因努力而精彩，人生會(huì)因拼搏而輝煌!
其次，張弛有度。
在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛惜自己。
還有，自我對(duì)話。
我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!