《安全做運動》教案（精選13篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，常常需要準備教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的《安全做運動》教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《安全做運動》教案 1
活動意圖
戶外活動是幼兒在園一日活動的重要內容，幼兒幼兒缺乏規則意識，在活動中很難對自己的行為有效地控制，自我保護和保護同伴的意識和能力比較弱，經常會出現絆倒、碰撞等現象，從而造成意外事件的發生。設計本活動，旨在教育幼兒知道在戶外活動時要關愛他人，遵守活動規則并掌握基本的自我保護的方法。
活動目標
掌握扶、撐、躲等自我保護的方法。
知道在戶外活動時要關愛他人，遵守活動規則。
活動準備
1、平衡木、沙包、墊子。
2、教學資源《小猴學本領》圖片。
活動目標
1、引導幼兒傾聽故事并理解故事內容。
播放教學資源《小猴子學本領》的圖片，教師講述故事。
組織幼兒說一說：小猴子為什么要學本領？小猴子學到了那些本領？這些本領隊小猴子有哪些幫助？
2、引導幼兒學習扶、撐、躲等自我保護方法。
（1）組織幼兒學習扶、撐、躲等動作。
提問：我們在活動時會發生什么危險？有哪些本領會幫助到我們？今天我們來學習三種保護自己的本領。
教師重點示范：幼兒在站不穩時，可以用手扶墻或扶扶手，以保持身體平衡。在做撐得動作時，要手指向前，胳膊稍彎曲，兩臂用力，雙手掌著地，保護頭部。在學習躲時，教師采用扔沙包讓幼兒練習躲閃，并掌握要領。
（2）引導幼兒討論：小朋友在什么情況會用到這些本領？
小結：小朋友在一起玩時，特別是上樓梯或滑梯時，一定要用手扶著扶手；如果站不穩或快要摔倒時，要快速的用兩手撐住身體，保護頭部不碰到地面。
3、練習扶、撐、躲等自我保護的`方法。
（1）獨木橋上走一走。
將平衡木放在李強比較近的地方，組織幼兒一個跟著一個走，提醒幼兒注意保持身體平衡。
（2）看看你會怎樣做。
幼兒圍在墊子周圍，教師讓幼兒向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。
（3）看誰反應快。
幼兒圍成一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圈中心的幼兒投擲看誰可以快速的躲開投來的沙包。
活動延伸
教師與幼兒共同閱讀幼兒用書《小猴子學本領》，讓幼兒說一說，自己學到了那些本領。
《安全做運動》教案 2
一、活動目標：
1.了解運動前、運動過程中以及運動后的規則和注意事項。
2.懂得遵守運動注意事項是為了更好、更安全地進行體育活動。
3.知道在運動過程中既要保護自己，也要避免傷害別的小朋友。
二、活動準備：
1.小男孩布偶兩個、小女孩布偶一個。
2.教學掛圖和幼兒用書。
三、活動過程：
1.引導幼兒觀看教學掛圖上小朋友做準備活動的'圖片。
教師出示掛圖：
（1）仔細看看，圖上的小朋友在做什么？
（2）為什么要做準備活動呢？
2.引導幼兒觀看布偶表演。
（1）教師：剛才小朋友們對為什么要做準備活動都說出了自己的理由，究竟大家說得對不對呢？我們一起來看一段布偶表演吧。
（2）教師操作布偶，表現不做準備活動可能會帶來的傷害。
①布偶表演：請配班老師操作一男一女兩個布偶，模仿小朋友的動作做體側運動，動作很認真到位。主班教師操作主角布偶冬冬，一邊很敷衍地做動作，一邊說：“為什么要做這些操，一點兒意思都沒有，我才不好好做呢。”
②教師：冬冬怎么了？你覺得可能是什么原因造成的呢？
3.引導幼兒討論還有哪些要注意的事項，重點引導幼兒討論運動后要做放松運動。
4.引導幼兒閱讀幼兒用書，重點觀察平衡木上發生的事情。
5.引導幼兒討論在各項運動中應該注意的事項，培養幼兒的規則意識。
《安全做運動》教案 3
一、教學目的：
1、了解常見的運動傷害。
2、了解造成運動傷害的原因以及預防處理措施。
3、掌握常見急性運動傷害的急救處理措施。
二、教學重難點：
1、認識造成運動傷害的原因。
2、常見運動傷害的預防措施。
3、常見急性運動傷害的急救處理措施。
三、教學方式：
講述（講座），演示
四、課時安排：
1課時
五、教學過程：
引言：結合我們很多同學在課內外的體育活動中經常發生運動傷害導入。
（一）常見的運動傷害
（1）腳扭傷
（2）鼻子出血
（3）運動中腹痛
（4）暈厥
（二）造成運動傷害的原因、預防措施以及處理措施。
1、腳扭傷原因：造成腳扭傷的原因有很多，一般是在奔跑、下臺階不慎或做其他劇烈活動（如打籃球、羽毛球等）時，由于關節用力不均、過猛，造成關節不正常扭轉，損傷了裸關節周圍的組織。預防：平時要加強關節周圍肌肉力量和韌帶柔韌性練習，提高關節穩定性和活動度；運動前要做好充分的準備活動；要正確掌握跑跳投擲等的動作技術；運動中要注意加強保護和自我保護等。處理：較輕的扭傷不需特殊處理，可在扭傷部位用冷水敷或外用一些紅花油；如腫脹疼痛明顯，應立即冷敷，加壓包扎，抬高傷肢并休息，以利消腫，1天～2天后，根據傷情理療。
2、鼻子出血原因：由于火氣過大會發生鼻子流血；在運動中，鼻部受到器械碰撞及與他人相撞，使血管破裂。預防：注意降火，多吃一些清涼的的東西；在運動中，注意保護鼻子。處理：火氣過大會發生鼻子流血，注意頭后仰，在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水拍；鼻部碰撞血管破裂，則須暫時用口呼吸，并用沙布卷塞入鼻腔。
3、運動中腹痛原因：可能是準備活動不充分，開始運動時速度過快或強度過大；胃腸痙攣或功能紊亂；呼吸肌痙攣；內臟器官病變等。預防：遵守科學訓練原則，要循序漸進地增加運動負荷；合理安排膳食，運動前不宜吃得過飽和飲水過多；運動前要充分做好準備活動；患有內臟器官疾病，應及早就醫。處理：運動中出現腹痛，應適當減慢跑速，加深呼吸，調整呼吸和運動節奏，用手按壓疼痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般疼痛可減輕或消失；如無效，就應停止運動，熱敷腹部；如是腹直肌痙攣引起腹痛，可作局部按摩；如仍無效，應就醫。
4、暈厥原因：
（1）心輸出量減少。平時缺乏鍛煉者，突然參加較大運動量的鍛煉，心臟機能一時跟不上運動需要，加上平時缺乏訓練，動作不協調、憋氣等，造成血液回流量減少。心輸出量也隨之明顯減少，因而出現暫時性腦缺血。而又因平時缺乏鍛煉，機體對這種情況的適應能力較差，便更容易發生暈厥。
（2）重力性休克。如久站不動、久蹲突然起身、跑步后突然停止活動等，均可因重力作用使血回流量減少，而形成腦缺血。表現：先是出現全身乏力、頭暈、耳鳴、眼前發黑、面色蒼白等前驅癥狀，緊接著失去知覺，突然倒地，出現手足發涼、脈慢而弱、血壓下降、呼吸緩慢、瞳孔縮小等癥狀。輕者由于倒地后，腦部得到血液補充，使缺血消除，片刻可醒，但醒后仍有頭昏、精神欠佳、乏力等感覺。
預防：
（1）堅持鍛煉，增強體質。
（2）久站時，要經常交替活動下肢，久蹲后不要突然起立，要緩緩站起。
（3）疾跑后不要驟停不動，要繼續慢跑并作深呼吸片刻。
（4）久病、體弱者，暫不參加劇烈運動。處理：有前驅癥狀時，應下蹲或臥下休息片刻，可避免發生昏倒。已暈厥者應使其乎臥，頭低足高，解松衣領，注意保暖，下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或針刺人中、百會、涌泉、合谷等穴位，或嗅氨水，一般可醒。如停止呼吸者，可作人工呼吸，此時頭要轉向一側，注意防止痰液或嘔吐物阻塞喉頭。
（三）常見急性運動傷害的急救處理
1、骨折
（1）骨折的急救原則：首先要止血包扎，以防止其休克；先固定再搬運，患者發生四肢骨折時，應盡量不要搬動，可就地取材用夾板或代用品做簡單的固定后再迅速將患者送往醫院，以避免患者出現骨折并發癥。
（2）常見骨折固定法：
①肱骨骨折固定法：患者手臂呈屈肘狀，用兩塊夾板固定，一塊放于上臂內側，另一塊放在外側，用繃帶固定。如只有一塊夾板，則夾板放在外側加以固定，用三角巾懸吊傷肢。
②大腿骨折固定法：將傷腿拉直，夾板長度上至腋窩，下過腳跟。兩塊夾板放于大腿內、外側；有繃帶或三角巾纏繞固定。
③脊柱骨折固定法：病情多較嚴重。嚴禁亂加搬動，應輕巧平穩地在保持脊柱安定狀況下，移至硬板擔架上，用三角巾固定后，及早轉運。切勿扶持患者走動，或躺在軟擔架要上，這樣會使脊柱骨折加重對神經操作，引起終生截癱。
2、出血：出血是由于血管破裂而引起的。皮膚表面裂開，血液流出體外，稱為外出血；血管破裂而皮膚完整，或內臟出血，稱為內出血。
（1）加壓包扎止血法：這種方法是最常用的止血方法，在外傷出血時應首先采用。
適用范圍：
①頭部、軀體、四肢以及身體各處的傷口均可使用。
②靜脈出血、毛細血管出血等。
較大的四肢動脈出血應與止血帶配合使用。
止血方法：
①用干凈、消毒的較厚的紗布覆蓋在傷口，用手直接在敷料上加壓。
②讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位，并設法承托。
③用繃帶、三角繃帶緊緊纏繞寶座，協助持續止血。包扎四肢后必須檢查手指或腳趾的血液循環。
④如血液浸濕覆蓋傷口的敷料，可再加敷料在其上，而后用繃帶綁扎，注意不要除去最初覆蓋傷口的敷料。
（2）指壓止血法：指壓止血法就是用手指壓住出血傷口的上方（血流的方向），使得血管被壓在附近的骨塊上，從而阻斷血流，達到止血的目的。由于會影響整個肢體組織的血液供應，應限制使用，每次施壓時間不能超過10分鐘。
常用的指壓止血法：
①頭皮出血：前額、耳前及太陽穴附近的.頭皮出血。指壓部位：用拇指按壓耳孔前面的部位。方法：摸到按壓部位，感覺血管跳動，則正是要壓迫的血管（顳動脈），用拇指使勁壓住。
②枕后部頭皮出血。指壓部位：耳后突起下面稍向下側。方法：在按壓部位，摸到跳動的血管（枕動脈），用拇指使勁壓住。
③上肢出血。指壓部位：無論是前臂還是上臂，指壓部位均在上臂中部。方法：一手握住病人的前臂，抬高，另一手放在上臂的中部，在突出的肌肉塊下緣，用力下壓，感覺有血管跳動（肱動脈），然后拇指和其他四指相對，用力捏緊而達到止血目的。注意：必須將肱動脈壓向骨頭才有效。
④手指止血。當手指安全斷離火部分斷離時，出血量大，可先讓病人將受傷的手高舉過胸，然后用指壓法止血。指壓部位：手指的指根部兩側。方法：拇指和食指相對捏緊（指動脈）而止血。
⑤下肢出血。指壓部位：大腿和小腿出血，都可在大腿根部按壓。方法：立即給病人脫去或剪去褲子，在大腿根部找到血管的搏動處（股動脈），用拇指以較大的力量下壓，另一只手拇指壓住前一個手指上，以增加壓力，同時讓病人屈起大腿，以使大腿肌肉放松。
六、教師小結：
通過本課的學習，了解同學們運動中常見運動傷害的造成原因、預防措施以及處理措施，讓大家學習掌握一些常見運動傷害的急救處理方法，懂得養成良好的運動娛樂習慣是健康的保證；懂得熱愛生命，健康才是快樂之本。
《安全做運動》教案 4
一、設計思路：
1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清教師的口令后，由簡單到難地發展幼兒的走、跑、跳的基本動作。
2、本次活動中，要注意安全，養成一定的良好的行為習慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎上，可以設置些有趣的游戲情景，如：請兩名幼兒當小動物的家的門，小動物回家時，念咒語“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對了，“門”自動打開等。
二、活動目標：
1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒的基本動作。
2、培養幼兒對體育活動的興趣和遵守游戲規則的習慣。
3、通過創設寬松、活潑、自由的氛圍使幼兒逐步形成活潑開朗的性格和參加體育活動的樂趣。
三、活動準備：
1、在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的'標記
2、歡快的音樂
四、活動過程：
（一）開始部分。
1、組織幼兒進行熱身活動：幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操《我的爸爸是超人》。
2、組織幼兒進行隊列、隊形練習：要求幼兒跟著老師的兒歌走（走走走，跟著老師走），由一排一排的走成一個大圓圈。
（二）基本部分。
1、介紹游戲名稱和玩法
老師：看到那邊地上的東西了嗎？那是誰呀？（小貓）那小貓都是怎么叫的？（喵喵喵）
那這邊是誰呀？（小雞）小雞是怎么叫的？（嘰嘰嘰）老師：這就是小貓、小雞的家。
今天，老師要帶小朋友找找小動物的家，小朋友要聽清楚小動物的叫聲，學小動物走路，找到小動物的家后，告訴老師。
2、組織幼兒游戲，講清游戲規則
老師：喵喵喵，喵喵喵，我的家在哪兒？（引導幼兒學貓走路，輕輕走到小貓家）原來小貓家在這兒呀！
老師：嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，我的家在哪兒？
小朋友學小雞走路，找到小雞家并說：小雞家在這！
3、反復游戲，加入新的動物。
老師：我們幫小貓和小雞找到了家，那我們來幫小鴨和小兔找到他們的家吧。
那請小朋友們告訴老師，小鴨和小兔是怎么叫的呀？（嘎嘎嘎，吱吱吱）這次呀，我們要幫他們快快的找到家，好不好？
老師：嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，我的家在哪兒？小朋友學小鴨走路（引導幼兒跑著去），找到小鴨家，并說小鴨家在這！
老師：吱吱吱，吱吱吱，我的家在哪兒？小朋友學小兔跳著走，找到小兔家，并說：小兔的家在這！
（三）結束環節
老師：今天小朋友們幫小貓、小雞、小鴨、小兔都找到了家，真的是太棒了。現在就讓我們來放松一下吧，跟著老師做：抖抖手，抖抖腳，轉轉腰。
好了，今天我們的小朋友都累了，游戲就玩到這里吧。
五、活動延伸
請小朋友回到家后去觀察其他動物，下次換其他動物進行活動。
《安全做運動》教案 5
活動目標
了解運動中的安全隱患，提高運動中的自我保護意識。
學習運動中安全自護的常識。
活動準備
幼兒分成三組，分別承擔檢查大型運動器械，運動安全和運動事故調查的任務，在教師指導下做好調査、檢査和訪問的活動準備工作，如師生一起討論檢查什么、觀察什么、調查什么、記錄什么、怎么記錄，鼓勵幼兒自己設計記錄表和符號。
請園長或保健醫生介紹近期本園的運動安全情況，分析事故的原因及今后應注意的問題。
活動過程
小組活動：運動安全檢査、調査與訪問。
在老師的帶領下，第一組檢查滑梯、平衡木、攀登架、攀巖墻等大型運動器械的完好情況，如固定的螺絲是否松動或脫落；平衡木的支架是否完全打開；平衡木擺放是否平穩；攀登的繩網是否纏繞或斷裂；攀登架部件是否開焊；滑梯和攀登架的下面是否有地墊等，并記錄在設計好的統計表上。
在教師的指導下，第二組觀察全園幼兒戶外活動時是否有以下不安全行為，如從高處向下跳時落地沒有屈膝；從高處跳下之前沒有觀察下面是否有人；投擲時沒有觀察前方是否有人就投擲、與同伴互相胡亂投擲；走平衡木時在上面蹦跳、故意搖晃；玩大型體育器械時邊玩邊打鬧、倒著上滑梯或頭朝下或蹲著滑下；四散跑時不會躲閃等。如發現以上情況，記錄在表上，同時請老師用攝像機或照相機記錄。
第三組幼兒去保健室訪問保健醫生，了解本園運動的安全情況和已發生運動事故的原因。
各組交流調查情況。
每組推選1?2名幼兒作代表，介紹本組調查結果。
集體討論。
教師：剛才小朋友看到或聽到哪些不安全的事情？這些行為有什么危害？
教師：怎樣預防安全事故的發生？為了保證小朋友活動安全，我們可以為大家做些什么？引導幼兒討論提示大家注意運動安全的方法。
分組制作安全提示牌、安全標志、安全宣傳畫。
活場建議
活動變式結合本園的情況，活動可以分多次開展，幫助幼兒不斷完善調查的內容，豐富相關的.安全知識。活動中的集體討論，可以請幼兒制定相關的規則，并畫下來，貼在運動場相應的地方，提示大家遵守
活動延伸
（1)帶領幼兒將做好的安全提示牌、安全標志、安全宣傳畫貼在運動場相應的位置。
（2)在全園戶外活動時間，組織本班小朋友向全園小朋友進行一次運動安全的宣傳活動，提髙幼兒的運動安全自護意識。
（3)在棋類區，師生一起制作運動安全棋，制定游戲規則，在游戲中鞏固安全的常識。
（4)指導幼兒完成幼兒用書相關內容。
《安全做運動》教案 6
本課通過了解學習乘地鐵的基本流程，感受地鐵的方便與快捷，會看地鐵里的相關標識，知道乘坐地鐵的基本規則及禮儀。
設計意圖：
《幼兒園教育指導綱要》中明確指出:“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”。幼兒園開展生命教育，讓幼兒通過體會的過程，學習如何愛惜生命、尊重他人、珍惜資源，進而提升生命的價值，是幼兒健康成長的需要。
現在中國孩子的教育，家庭教育方面，家長平時更多的是注重孩子的學習，而忽視了對孩子的安全教育、生命教育。所以作為教師在平時的教育中應加強對學生進行意外事故的預防和安全知識的教育。為了讓孩子們從小樹立正確的安全乘車規范意識，學會如何正確、安全乘坐地鐵，所以我開展了本次活動，讓孩子們在情景中理解和掌握相關知識。
幼兒園的孩子屬于學齡前兒童，他們的思維是屬于直觀形象的，在幼兒園用怎樣的方法落實生命教育的課程，使孩子獲得面對困難時的生存技能和技巧?我們根據幼兒的年齡特征，從幼兒園時時生命教育的方法著手，通過視頻，圖片，情景游戲等直觀方式，引導幼兒感知和學習乘坐地鐵的正確方法。 同時，我們還對家長進行宣教，使家與園形成合力，共同培養幼兒的自我安全意識和自我保護意識。
活動目標：
安全意識目標：了解地鐵是綠色出行的方法之一，感受地鐵的方便與快捷。
安全知識目標：了解乘坐地鐵的基本流程。
安全技能目標：會看地鐵里的相關標識，知道乘坐地鐵的基本規則及禮儀。
重點難點：
重點：了解乘坐地鐵的基本流程。
難點：會看地鐵里的.相關標識，知道乘坐地鐵的基本規則及禮儀。
活動準備：
1、經驗準備:幼兒有乘坐地鐵的一個經驗。
2、場景布置:模擬地鐵車廂、進站口
3、教具準備：乘坐地鐵過程排列示意圖(每個小組一份)。乘坐地鐵ppt(地鐵里的相關標識地鐵的錄像)。地鐵內提示用的各種標志。
活動過程：
一、導入，引起幼兒興趣。
提問語：
1.小朋友，你們知道這是什么標識嗎?
2.你坐過幾號線的地鐵?為什么要坐地鐵呢?
小結：坐地鐵既不堵車，又環保，還能夠很快去到我們想去的地方。
二、排列圖片，了解乘坐地鐵的流程。
提問語：小朋友們都坐過地鐵，那你們是怎樣坐地鐵呢?
(幼兒的操作，并展示介紹)
小結：(播放正確乘坐地鐵視頻)原來乘坐地鐵的步驟是“買票→進閘→坐地鐵→出閘→最后到目的地”
三、在模擬坐地鐵的情境中，了解地鐵里的一些基本設施及相關標識。
1.學習看方向坐車及等車禮儀
提問語：(1)、(播放列車進站語音提示)你聽到了什么，它提醒我們注意什么?
(2)、原來，坐車首先要看列車開往的方向。(出示時間提示牌)這是什么?它告訴我們什么意思?
(3)、來，我們去站臺等車吧!(出示列車屏蔽門的背景，幼兒模擬上車)教師與幼兒交流等車的站位?等車時應該注意的事項?
2.認識車廂里的標識，學習文明、安全地乘坐地鐵。
提問語：(1)、有一個小姐姐也要來坐車，我們來看看他是怎么乘坐地鐵的?(觀看錄像)
(2)、車廂里還有哪些標志，我們可以自由看一看，你能看懂嗎?待會兒和大家來分享。
(3)、小結：這些標志都是在時刻提醒我們注意安全，做一個文明的乘客。
3.了解車廂里的設施設備，知道其用途。
提問語：(1)、車廂里還有些什么東西?
(2)、小結：車廂里的這些設施，給我們創設了舒適的乘車環境，保證我們的乘車安全。
四、感受地鐵出行的方便與快捷，倡議幼兒綠色出行。
(播放地鐵宣傳片)
提問語：1、目前成都地鐵有幾條線路?
2、坐地鐵，給我們哪些方便?
3.小結：地鐵沒有紅綠燈，非常方便、快捷，而且不會排放尾氣，非常環保。所以我們今后要綠色出行從我做起，從現在做起。
活動總結：
本次活動開展過程中，采用了孩子們喜歡的情景化游戲性的方式進行展開，孩子在學習乘坐地鐵時興趣非常濃厚，能夠積極主動地參與到其中。孩子們不僅認識了一些禁止標志和指示標志。通過觀察標志，孩子們了解了地鐵站內的一些安全小常識，如：地鐵站內不能攜帶易燃易爆等危險物品;乘坐地鐵要文明排隊，不追逐打鬧，按著箭頭標志有序上下;道乘坐電梯時要拉好扶手，不能玩手機;孩子要在父母陪同下乘電梯等等。雖然孩子還不能獨自乘車，但這次體驗活動讓他們對“排隊候車”“不追跑打鬧”等常識有了基本了解，無形中提高了孩子們的乘車安全意識。
《安全做運動》教案 7
教學目標：
讓學生在鍛煉時避免不必要的損傷
教學重點：
如何預防體育運動傷害事故的發生
教學難點：
如何采取必要的防范體育運動傷害事故的措施教學方法演示法、情景法、討論法教具職業學生安全手冊
教學過程：
1、導入課題事件：化工081班兩位同學在打籃球時扭傷了腳。通過這一事件，讓學生認識到體育運動在能達到鍛煉身體目的的同時也存在安全性。要高度重視體育運動的安全性，防范損害事故的發生。
2、體育運動防止損傷、傷害事故的防范措施。
（1）注意運動環境和條件。
（2）參加體育運動時最好能穿運動服，衣服里面不要有其他硬質物品，以免摩擦時劃傷身體。
（3）運動前不要喝大量的水。
（4）做劇烈運動時要預先做好準備運動，運動完畢后要做放松運動，以舒緩筋骨和肌肉。
（5）運動后切莫馬上洗冷水澡，應用干毛巾擦干汗水，歇會再洗澡，最好能洗熱水澡。
（6）運動后不宜馬上吃冰棍、雪糕、冰凍汽水等冷凍食品或飲料，這樣會引起腸胃功能紊亂，失調，嚴重會引起腹瀉或肚子痛。
（7）運動過程中倘若出現腳扭傷時，應用活絡油、云南白藥、紅花油等活絡筋骨的`藥品涂擦患處，嚴重的應及時到學校醫務室或外面醫院治療。
（9）女同學在生理周期時不適宜做劇烈的運動。教學后記：通過激烈的課堂討論，收到了較好的教育效果，學生充分認識到做好體育運動安全防范措施的重要性。
《安全做運動》教案 8
教學目的:
1、通過活動，增強幼兒遵守活動規則的意識，遠離不安全因素。
2、尋找教室里的不安全因素，并貼上標記提醒同伴。
教學準備:
1、小朋友戶外活動的圖片
2、紅色標記
活動過程:
1、出示幼兒戶外活動時的圖片
提問:圖上有誰?他們在玩什么?你覺得他們這樣玩好嗎?也許會發生什么事?
那你覺得應該怎么玩，小朋友才不會發生這樣的事呢?(引導幼兒大膽交流)
2、尋找教室里不安全的因素
①師:剛才，我們看的'是小朋友在外面活動時的不安全的事情，其實，在我們的教室里、午睡室、衛生間都有許多不安全的地方，如教室里的黑板、桌椅等，裝水的茶桶等等，如果……
②小朋友兩兩結伴去尋找教室里有什么地方是不安全的。
③找到不安全的地方后，為不安全的地方貼上紅色警告標記，提醒孩子注意。
3、小結:剛才，小朋友找出了許多不安全的地方，并給它貼上了紅色標記，下次小朋友看見這些紅色標記的地方就要更加注意安全，好嗎?
《安全做運動》教案 9
教學目的：
掌握體育運動安全小知識，學會安全運動
教學過程：
一、引入
二、介紹體育運動安全小知識：
運動可強身健體，又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意，引致身體受傷，因此預防運動意外是非常重要的。
為了避免受傷，做運動時應緊記以下各點：
1、確定所用器材是否安全
進行運動前必先詳細檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當的服裝和鞋襪、保護性用品
進行不同的運動應穿著適當的.運動服裝和鞋襪。某些項目進行運動時還要配戴保護性用品可減低運動受傷的嚴重性。例如：護鏡、頭盔、護膝、護腕等。
3、運動前應先了解清楚場地和環境的情況
無論在戶內或戶外進行運動，都可能會有某些因素引致容易發生意外，例如天氣潮濕、地板太滑、光線不足、風勢太大等等。運動前都應先了解清楚場地和環境的情況所以進行任何
4、遵守運動的規則及整理運動
經過劇烈運動后應做一些較溫和的活動，例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動，能令心臟血管系統逐漸回復正常
三、大家說一說體育運動中還要注意什么？
四、作業：
課外安全運動。
《安全做運動》教案 10
活動目標：
1、知道在玩大型玩具時要按規定玩耍，滑滑梯時不做倒滑、倒爬等危險動作。
2、懂得在游戲過程中關愛同伴，能夠及時指出或告訴成人同伴的危險行為。
活動準備：
多媒體教學資源《滑梯上的故事》。
活動建議：
1、教師依次出示《滑梯上的故事》圖片（2）、（4）、和（6），引導幼兒結合生活經驗猜一猜小貓、小猴和小豬受傷的原因。
提問：這些小動物怎么了？哪里受傷了？想一想，它們為什么會受傷？
2、引導幼兒了解小動物受傷的原因。
（1）播放《滑梯上的故事》的`全部圖片，討論小動物受傷的真正原因。
分組講述：看一看，說一說，小動物們為什么受傷。
（2）集體交流：小動物受傷的原因。
（3）小結：滑滑梯時不扶扶手會摔傷；倒著滑滑梯容易撞傷；倒著爬滑梯會被同伴撞傷。
3、師幼討論玩大型玩具特別是滑梯時要遵守的安全規則：平時玩滑梯時你自己是怎樣玩的？我們應該怎樣做才是安全的？你的小伙伴有哪些危險的做法?發現其他小朋友有危險的做法時，你該怎樣做？
4、教師帶領幼兒到戶外，按照安全規則玩大型玩具。
活動延伸：
1、引導幼兒閱讀幼兒用書第44—46頁《滑梯上的故事》，讓幼兒說一說：滑滑梯時的正確做法及哪些做法是危險的。
2、家長帶領幼兒玩大型玩具時要讓幼兒掌握正確的方法，學會自我保護。
《安全做運動》教案 11
活動目標
1、知道哪些是危險的事，懂得要遠離它。
2、積細安全生活的經驗，增過自我保護的意識
3、初步培養幼兒的安全意識，提高自我保護能力。
4、培養幼兒對事物的判斷能力。
活動準備
安全Flash、圖片、記錄表格
活動過程
1、討論導入：
師：什么是運動安全？
2、播放安全flash，并討論：在戶外時，我們要注意哪些運動安全？
（1）戶外活動時及時讓幼兒知道哪些是危險的事，并學習遠離危險的方法：如奔跑時應學會躲閃，否則相互碰撞容易發生危險。活動中，如發現鞋帶散了，應有時系好。
（2）戶外活動時，要注意房屋、場地、玩具、用具使用的安全，避免砸傷、摔傷等事故發生。
（3）所有幼兒的活動均應在教師視線范圍內，對于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班教師距幼兒不得超過2米，對特別調皮好動的幼兒，教師要格外關注，及時干預其具有潛在危險的舉動。
（4）戶外活動以有組織的集體游戲為主，注意動靜交替，教師既要參與其中又要關注全體，時刻觀察幼兒的活動情況，避免幼兒之間沖突及其它意外發生。
3、請幼兒表演正確的戶外運動作法。
4、帶班教師要教會幼兒各類玩具的正確玩法，避免因玩法不當造成意外事故。并請幼兒上來演示正確的'作法，如幼兒操作不當，教師應告知正確作法。
活動結束
1、評價
2、總結
活動反思
這堂課，主要是針對學生在校的運動安全而設計的，因為體育課是學生事故的“多發地帶”，這堂課對學生今后運動及上課要注意到細節都作了詳細的解讀，不足之處就是還不夠有趣味，今后我會繼續改進。部、傷害脊柱或者大腦。
《安全做運動》教案 12
教學目標：
1、知識：知道體育運動的好處，了解體育運動中的安全隱患。
2、技能：知道并遵守安全運動的基本方法。
3、態度：愿意積極參加體育運動，促進身體健康。
教學重難點：
讓學生了解安全常識，遵守安全運動的方法。
教學方法：
講解法，提示法，討論法。
教學過程：
一.新課導入
1、教師出示運動員孫楊的圖片，并請學生觀察視頻中有哪些運動項目？
學生：跳遠、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球
2、教師：同學們，你喜歡什么體育運動啊？有沒有膽子大一點的學生上來模仿一下你喜歡的運動，讓我們大家在猜一猜？
3、請幾位有表演欲望的學生上來，讓同學們在下面猜。
4、教師總結：同學們喜歡的運動項目可真多，今天就讓老師和大家一起來談一談安全運動促健康的話題吧
二.教學活動
活動一：體育運動好處多
1、學生談感受
2、教師總結：有三方面的好處
（1）身體方面：增強體質、消除疲勞，提高工作學習效率，提高抗病能力，增強身體適應自然的能力。
（2）心理方面：調節人體緊張情緒，改善生心健康，恢復體力精力。陶冶情操，保持健康心態，提高自信心。
（3）社會適應：培養團結、協作的集體主義精神。
活動二：體育運動中的安全隱患
1、請學生說說圖片中的行為對嗎？并說出原因。
2、請學生舉例在教學過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故？分析造成事故的`原因。
3、教師歸納討論原因。
（1）運動方式不合理
（2）不良運動習慣
（3）運動場地原因
（4）不正確的運動方式
（5）注意力不集中
4、教師小結
活動三：運動安全小貼士
1、引導學生討論運動時要注意什么？包括服裝、場地、運動習慣等。
2、小組討論歸納和發言。
3、教師討論，并總結。
（1）穿寬松的的運動服和運動鞋進行運動，不戴發夾，不帶鑰匙等。
（2）注意運動場地安全等。
（3）做好準備活動，尤其在游泳和做器械動作前要充分進行熱身活動，運動后要做放松整理活動。
（4）運動時不要吃東西，因為這可能會把食物吸進氣管而造成傷害。
（5）不要從過高的物體上向下跳。
（6）在體育課上要遵守體育課堂常規，不做危險的動作，按要求進行活動，不在運動中搞惡作劇。
（6）不在教室或走廊里奔跑或游戲。
（7）運動后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
4、教師出判斷題，檢驗對運動安全知識的了解和掌握情況。
5、教師小結：同學們，生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。科學運動、安全地進行體育鍛煉才能讓我們健康成長。
《安全做運動》教案 13
活動目標
1、鍛煉大肌肉的活動能力，動作協調有力。
2、體驗游戲中的規則，有規則意識。、
準備
1、游戲器械圖卡（見材料制作）。
2、老師事先在室外活動場地依次序放置滑梯、隧道、兩個塑料圈和平衡木。
活動過程
1、出示游戲器械圖卡，但只給幼兒看一部分，向幼兒提問：
這些是什么？
這些東西擺放在幼兒園的什么地方？
玩這些游戲器械時要怎樣注意安全？
2、帶領幼兒到室外進行不同游戲器械的活動。
3、老師介紹不同的'運動方法及游戲方式：
先從滑梯上滑下來；
然后鉆爬隧道；
站好后雙腳向前跳進兩個塑料圈；
最后走過平衡木。
4、與幼兒討論活動時需要注意的安全規則。
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